نظرًا لأننا ما زلنا غير متأكدين من موعد إعادة فتح الصالات الرياضية ومراكز الترفيه للجمهور ، فإن الكثير منا يفكر في الاستثمار في معدات الجيم المنزلية كوسيلة للحفاظ على النشاط. و ال أفضل صالات رياضية متعددة تعد خيارًا رائعًا لمن يفضلون تمارين القوة على الجري أو اليوجا أو تمارين HIIT كطريقة لإطلاق الإندورفين الجيد.
لذلك ، عندما اكتشفنا Wondercore 2 Home Multi Gym البيع بالتجزئة مقابل 89.99 جنيهًا إسترلينيًا فقط في Argos ، كنا متحمسين جدًا لإعلامك بذلك. بعد كل شيء ، ليس في كثير من الأحيان أن تضع يديك على قطعة من معدات اللياقة البدنية من فئة الخمس نجوم بأقل من 90 جنيهًا إسترلينيًا. ولا سيما صالة الألعاب الرياضية المتعددة التي تسمح لك بالاستمتاع بتمارين لكامل الجسم وأنت مرتاح في منزلك. مساومة.
مثالي لتمارين الجسم بالكامل ، ويتميز بنطاق واسع من الحركة ، ومقاومة مزدوجة ، وتصميم خلفي مريح ونظام تجديف فاخر لاستهداف جذعك وأكثر. استفد من التدريبات التالية ، بالإضافة إلى القدرة على تصميم التمرينات الخاصة بك.
- اضغط على مقعد.
- الصحافة الفراشة.
- قدم صناعى.
- ذراع كورل.
- التجديف المنخفض.
- تمرين ضغط العضلة ثلاثية الرؤوس.
- اضغط على الساق.
- الضغط على الكتف.
- الضغط على الصدر.
- نظام البكرة المزدوجة
اكتشف كل ما نحبه بشأنه أدناه ، ثم توجه إلى موقعنا اللياقه البدنيه مركز لمزيد من أساسيات التمرين.
هل تبحث عن المزيد من الإلهام بشأن التمرين؟
- التدريبات المنزلية
- أفضل دراجة تمرين
- أفضل عبر المدربين
