كيفية تنظيم خزانة الأدوية

اشترك في صحيفتنا الإخبارية

احصل على أفضل أفكار ديكور المنزل ، ونصائح DIY وإلهام المشروع مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك!

شكرا لك على التسجيل في Realhomes. سوف تتلقى رسالة بريد إلكتروني للتحقق قريبا.

كان هناك مشكلة. يرجى تحديث الصفحة وحاول مرة أخرى.

عندما يتعلق الأمر ب تنظيم الخزائن في منزلك ، يتبادر إلى الذهن على الفور باستثناء خزانة الأدوية. في خزانة الأدوية الخاصة بك ، ستجد الوصفات الطبية الخاصة بك ، وميدول ، وكريم الطفح الجلدي ، وغير ذلك ، مما يجعل من الصعب تنظيمها في بعض الأحيان لأن الصناديق والزجاجات تبدأ في الظهور بنفس الشكل.

ناهيك عن أنك قد لا تستخدم حتى جميع العناصر الموجودة في خزانة الأدوية الخاصة بك (أو تفترض أن بعض الوقت سوف يتدحرج عندما تحتاج إليه!).

مع ذلك ، تتطلب خزانة الأدوية الخاصة بك التنظيم. الصيدلاني د. سييرا ريتشارد د تضمين التغريدة، زودنا بها في تنظيم خزانة الأدوية التي ستبقيك على اطلاع دائم بجميع الوصفات الطبية والمزيد.

نصائح لتنظيم خزانة الأدوية

ذكر ريتشاردز أن تنظيف خزانة الأدوية الخاصة بك يضمن تمامًا عدم وجود أي انسكابات غير مرغوب فيها أو الأدوية الموجودة في خزانتك وتسمح لك بفحص الأدوية التي قد تحتاج إلى إعادة تخزينها بانتظام. ليس هذا فقط ولكن من منظور الحياة المنزلية ، غالبًا ما تشعر شقتك أو مساحتك بتحسن عندما تكون الزوايا والمساحات الصغيرة تحت المراقبة أيضًا.

1. تحقق من تواريخ انتهاء الصلاحية

تحقق من تواريخ انتهاء الصلاحية على أدويتك أثناء تنظيمها وتجاهل الأدوية التي لم تعد بحاجة إليها. تتمثل إحدى أفضل الطرق لزيادة المساحة في خزانة الأدوية الخاصة بك في التأكد من أن المنتجات التي تحتاجها فقط موجودة هناك ومخزنة بدقة في مكان جيد. منظم الحمام. يضمن هذا أيضًا أن الأدوية الموجودة في خزانتك ستكون آمنة للاستخدام عند الحاجة إليها. تذكر أن تتحقق من موقع FDA لمعرفة ما هي أنسب طريقة للتخلص منها حيث أن بعض الأدوية يمكن أن تكون ضارة بالبيئة ولا يجب رميها في سلة المهملات أو التخلص منها في المرحاض.

2. حضر قائمة

أثناء مراجعة جميع الأدوية التي لديك ، قم بإنشاء قائمة بالأدوية المتوفرة لديك ومتى ستنتهي صلاحيتها. يمكن أن تساعدك معرفة الأدوية المتوفرة لديك في تحديد الأدوية التي قد تنفد منك أو تحتاج إلى شرائها. يمكن أن يساعدك الاحتفاظ بقائمة بالقرب من الأدوية الخاصة بك أو بها لتذكيرك بتواريخ انتهاء الصلاحية القادمة عليك البقاء متقدمًا على هذه التواريخ للتأكد من أن لديك دائمًا الأدوية المتوفرة عند الحاجة هم.

3. تتبع الحاويات المفتوحة بعلامة X

إذا رأيت الرفوف خلف المنضدة في صيدلية من قبل ، فسترى العديد من الزجاجات عليها علامة "X". الصيادلة و يستخدم فنيو الصيدلة هذه الممارسة لمعرفة زجاجات الأدوية التي تم فتحها لأن العديد منهم لا يمكن رؤيتهم من خلالها. يعد استخدام هذه الممارسة بمثابة تذكير جيد بأن الزجاجة قد تكون منخفضة وتحتاج إلى فحص المحتويات بالداخل للتأكد من أن لديك الكثير من الأدوية المتبقية. كما أنه مفيد أيضًا للكريمات والمراهم والأدوية السائلة التي قد يكون لها عمر افتراضي قصير بمجرد فتح الدواء.

4. تنظيم حسب الغرض

تنظيم الأدوية الخاصة بك حسب سبب استخدامها. عندما تنظم الأدوية الخاصة بك حسب سبب استخدامها ، فإنه يجعل من السهل العثور على جميع خياراتك ورؤيتها حتى عندما لا تكون على ما يرام. ضع في اعتبارك استخدام فئات مثل تخفيف الآلام والسعال والبرد والفيتامينات والمكملات الغذائية عند تنظيم الأدوية الخاصة بك وتخزينها في الداخل منظمات صغيرة.

5. احصل على أواني أكريليك

ضع في اعتبارك استخدام حاويات الأكريليك بدلاً من خزانة الأدوية التقليدية. المكان الأكثر شيوعًا لخزانة الأدوية هو الحمام. غالبًا ما تتغير درجة الحرارة والرطوبة في هذه الغرفة عند تشغيل المياه للاستحمام والاستحمام ، مما يجعلها مكانًا أقل من مثالي لتخزين الأشياء. يضمن الاحتفاظ بأدويتك في خزانة أو خزانة ذات بيئة أكثر استقرارًا بقاء أدويتك جيدة لفترة أطول. يمكن أن يساعدك استخدام حاويات الأكريليك في رؤية الأدوية التي لديك بسهولة مع الحفاظ عليها منظمة. فقط تذكر أن تحتفظ بجميع أدويتك في بيئة آمنة للأطفال و / أو حيوانات أليفة إذا كان لديك أطفال أو حيوانات أليفة في منزلك.

كيف تحافظ على خزانة الأدوية منظمة لفترة أطول؟

يقترح ريتشارد أن إنشاء نظام يسهل اتباعه هو أفضل طريقة للحفاظ على تنظيم خزانة الأدوية الخاصة بك. تتضمن بعض العمليات المفيدة تعيين تذكير مرة واحدة شهريًا للتحقق من انخفاض العرض وتواريخ انتهاء الصلاحية في الخزانة الخاصة بك وتنظيم الأدوية بطريقة يسهل عليك وعلى أسرتك الحفاظ عليها مثل استخدام الحاويات أو الملصقات.

كيفية تنظيف خزانة الأدوية

تزيل ريتشارد جميع الأدوية الخاصة بها من خزانة ملابسها قبل استخدام البخاخ أو المناديل المطهرة المفضلة لديها. تمسح الخزانة تمامًا وتسمح للخزانة أن تجف تمامًا قبل إعادة الأدوية إلى الخزانة.

إذا كان لديك انسكاب دواء ، فإنها توصي ببذل قصارى جهدك لإزالة الدواء من على السطح بنفس القدر ممكن وتنظيف البقايا باستخدام الماء للتأكد من أن الأدوية ومنتجات التنظيف لا تحتوي على أي سلبيات تفاعلات.

ذكر ريتشاردز أن تنظيف خزانة الأدوية الخاصة بك يضمن تمامًا عدم وجود أي انسكابات غير مرغوب فيها أو الأدوية الموجودة في خزانتك وتسمح لك بفحص الأدوية التي قد تحتاج إلى إعادة تخزينها بانتظام.