اشترك في صحيفتنا الإخبارية
احصل على أفضل أفكار ديكور المنزل ، ونصائح DIY وإلهام المشروع مباشرة إلى صندوق الوارد الخاص بك!
شكرا لك على التسجيل في Realhomes. سوف تتلقى رسالة بريد إلكتروني للتحقق قريبا.
كان هناك مشكلة. يرجى تحديث الصفحة وحاول مرة أخرى.
ملاءات قطنية بيضاء نقية كلاسيكية. بعد كل شيء ، تتلاءم الفراش الأبيض مع كل شيء حرفيًا مع توفير قماش فارغ للوسائد والبطانيات الزخرفية.
62٪ منا يقولون إننا لا ننام كما نرغب - هل يمكن إلقاء اللوم على فراشنا؟ يجادل خبراء النوم بأن الفراش الأبيض الطازج يمكن أن يؤثر سلبًا على جودة نومنا عن طريق تقليل مستويات الميلاتونين لدينا. إذن ما هو أفضل الفراش اللون الذي تريده؟
(مصدر الصورة: شركة القطن الناعم)
طرف الفراش الأبيض خبير النوم
"اللون مهم" ، يؤكد خبير النوم ، دوروثي تشامبرز من SleepJunkie. قد تبدو اختيارات ألوان الملاءة لغرفة نومك مجرد تفضيل تجميلي ، لكنها يمكن أن تؤثر حقًا على كيفية نومك جيدًا.
تحذر دوروثي: "ابتعد عن اللون الأبيض والأزرق ، حيث يُعتقد أن هذه الألوان قد تؤثر على مستويات الميلاتونين". الميلاتونين هو هرمون تفرزه الغدة الصنوبرية بشكل أساسي استجابة للظلام ، وهو يتحكم في إيقاعاتنا اليومية (ساعة الجسم على مدار 24 ساعة).
لذلك من المنطقي أن يتعارض اللون الأبيض الساطع ولون السماء مع هرمون النوم هذا الذي يتم إنتاجه في المساء. تجادل دوروثي تشامبرز بأن الظلال في العائلات الصفراء والبرتقالية والحمراء والسوداء هي الأفضل.
(رصيد الصورة: Piglet in Bed)
على الرغم من أننا نقترح اختيار لون الفراش الذي يشبه إلى حد كبير عناق كبير - ربما يكون لونه ورديًا فاخرًا أو كحليًا داكنًا ، مثل هذه المجموعة الفاخرة من La Redoute. يقول المؤسس والمدير الإبداعي لـ بيدفولك، جو جيمس.
جيمس هيجينز ، الرئيس التنفيذي لشركة الفراش الأخلاقية والخبير في الفراش يستشهد به أكبر دراسة الألوان العالمية التي شهدت مشاركة 29596 شخصًا. وجد هذا البحث أن درجات اللونين الأزرق والأخضر لها التأثير الأكثر راحة وتهدئة على الدماغ.
يبدو أن التسلق إلى سرير غابة أخضر حالمة. لحاف دنلم من القطن الخالص في الطاووس يبدو أنه خيار جيد.
(رصيد الصورة: Ted Baker by Bedeck)
مهما كان ما تريده ، لا تفكر فقط في الشكل الذي سيبدو عليه اللون ولكن كيف يمكن أن يؤثر عليك أثناء الانجراف. إذا كنت جادًا في تحسين جودة نومك هذا العام ، فاستثمر في أفضل مرتبة لأسلوب نومك ضروري.
هل ستتخلص من الملاءات البيضاء؟
انضم ميلي منازل حقيقية في أوائل عام 2021 ككاتب أخبار المنازل. عندما لا تكتب عن الاتجاهات والتغييرات والعناية بالنباتات المنزلية ، فإنها تقضي وقت فراغها في إجراء تعديلات على شقتها المستأجرة في شمال لندن. مشروعها التالي هو وظيفة أساسية للغاية لإعادة تنجيد كرسي بذراعين للمساعدة في إنشاء زاوية قراءة مريحة في غرفة معيشتها. إنها تحب تصفح مراكز التحف ، والاهتمام بحديقتها الأمامية الصغيرة ، ولا تخلو أبدًا من بعض الزهور المنعشة في المنزل.
