لا يميل الكثير من الناس إلى التفكير في جودة الهواء بشكل يومي. ربما يراقبون ما يأكلونه أو يشربونه ، لكن الهواء الذي نتنفسه يمكن أن يكون أحد أكثر الأشياء تلويثًا لأجسامنا.
- هل تقلق من الرطوبة أيضًا؟ ال أفضل مزيل الرطوبة مكان جيد للبدء.
في الواقع ، قبل ثلاثة أيام فقط ، أصدرت DEFRA تحذيرًا آخر من ارتفاع التلوث بالنسبة للندن ، مما يعني وجود مستويات غير صحية من الملوثات في الهواء.
بينما يمكننا جميعًا اتخاذ خطوات صغيرة لحل المشكلة الأكبر لتلوث الهواء بشكل فردي ، لا يمكننا إيقاف المشكلة تمامًا. إذن ما الذي يمكنك فعله للحد من الأضرار التي تلحق بصحتك من الملوثات الضارة؟
الجواب هو تقليل مستويات التلوث في منزلك. الخطوة الأولى هي مراقبة جودة الهواء. لحسن الحظ ، هذا الجهاز سهل الاستخدام من AirThings والذي يتيح لك القيام بذلك بسعر أقل من 75 جنيهًا إسترلينيًا على Amazon. انظر إلى الصفقة ، ثم اقرأ المزيد عن استخدامها أدناه.
يقيس جهاز Airthings Wave Mini جودة الهواء في المركبات العضوية المتطايرة - وهو مؤشر على تلوث الهواء. بعد إعداد الجهاز (بسيط للغاية بالمناسبة) ، يستغرق الأمر بضعة أيام للمعايرة ، ثم يمكن استخدامه للتحقق من جودة الهواء من هاتفك الذكي ، أينما كنت. تعرض الشاشة دائرة ملونة تشير إلى جودة الهواء وتقول "جودة الهواء جيدة" إذا كانت جيدة.
(رصيد الصورة: Airthings)
تعرض الشاشة الرئيسية أيضًا رطوبة الغرفة ودرجة الحرارة. كلاهما عاملان مهمان لأي شخص يعاني من مشاكل في الجهاز التنفسي ناجمة عن الرطوبة (أو نقص) ويمكن أن يكون فحص درجة الحرارة مفيدًا للاستخدام في غرفة الطفل. يمكنك التحقق من التغيير في كل هذه القياسات بمرور الوقت والبدء في معرفة العوامل في منزلك التي تؤدي إلى ارتفاعات خطيرة في أي من القراءات. على سبيل المثال ، قد تلاحظ ارتفاع مستويات TVOC عند الطهي أو استخدام أجهزة معينة.
التطبيق سهل الاستخدام والمراقبة. كما أن الضوء الموجه الموجي سهل الاستخدام على الوحدة نفسها يعد رائعًا للقراءات السريعة.
لماذا يجب عليك مراقبة جودة الهواء في منزلك؟
تحتوي معظم المنازل على أجهزة مراقبة أول أكسيد الكربون بشكل قياسي. هذه مهمة للغاية إذا كان لديك حريق بالغاز أو غلاية لأن تسرب أول أكسيد الكربون يمكن أن يكون قاتلاً. يقتل أحادي أكسيد الكربون بسرعة كبيرة ، ويمكن أن تكون تأثيرات الملوثات والمواد الكيميائية الأخرى أبطأ بكثير ، لذا فمن غير المرجح أن نراقبها - ومع ذلك يمكن أن تظل مميتة. في الواقع ، تقرير عام 2017 بواسطة المشرط خلص إلى أن وفاة واحدة ست حالات مرتبطة بالتلوث.
هذا هو سبب زيادة شعبية أجهزة مراقبة جودة الهواء في السنوات الأخيرة. إنها أجهزة بسيطة تقيس المواد الكيميائية المختلفة مع إيلاء اهتمام خاص للمواد العضوية المتطايرة المركبات (VOCs) - المواد الكيميائية القائمة على الكربون والتي تم ربطها بتفاقم مشاكل الجهاز التنفسي. توجد في العديد من المواد البلاستيكية والدهانات ومنتجات التنظيف وحتى مستحضرات التجميل.
بمجرد التثبيت ، سيخبرك جهاز مراقبة جودة الهواء عندما تصل مستويات هذه المواد الكيميائية إلى مستوى خطير في منزلك. تنبهك الطرز الأساسية فقط من خلال الضوء أو الضوضاء ، لكن الخيارات الأكثر ذكاءً هي تلك المرتبطة بهاتفك الذكي. لا يمكنهم فقط إخبارك ما إذا كانت المستويات مرتفعة بشكل خطير ، ولكن يمكنهم أيضًا إخبارك بوحدة TVOC الدقيقة أو إجمالي مستوى المركب العضوي المتطاير.
يمكنك بعد ذلك تغيير أنشطتك وفقًا لذلك. لاحظ بعض العوامل التي تؤدي إلى ارتفاع هذه الإجراءات وقد ترغب في تقليل تنفيذها (أو فتح نافذة عندما تفعل ذلك). إذا كانت المستويات مرتفعة دائمًا ، فيجب أن تنظر إلى مدى جودة التهوية في منزلك وما إذا كان هناك الكثير من المواد التي يمكن أن تسبب مستويات عالية بشكل غير عادي.
تعرف على المزيد من الطرق التي يمكن أن تساعدك بها التكنولوجيا في الحفاظ على لياقتك وصحتك:
- أفضل فراشي الأسنان الكهربائية
- موازين الحمام الذكية
