أفضل متعقب للياقة البدنية: أفضل 7 مشتريات لصحتك

هل تنفق أموالك على أفضل جهاز تعقب للياقة البدنية؟ فكرة ذكية - جهاز تعقب اللياقة البدنية يقدم هدية رائعة لعيد الميلاد. أو هدية منك لك ...

سواء كنت تبحث عن ساعة Fitbit أو تريد شيئًا يمكن استخدامه كساعة و جهاز تعقب للياقة البدنية ، يمكننا المساعدة في عملية الشراء هذه. لقد جمعنا أفضل سبعة عمليات شراء لتتبع الخطوات والصحة والتمارين الرياضية والمزيد. كل هذه التكنولوجيا ملفوفة حول معصمك. الاشياء الذكية.

تحقق من دليلنا لأفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية أدناه إذا كنت في حاجة إلى بعض النصائح. عند اختيار أجهزة التتبع هذه ، أخذنا في الاعتبار عمر بطارية كل شخص ، وكذلك ما إذا كان كل جهاز تعقب للياقة البدنية مقاومًا للماء أم لا. عادةً ما تفتخر أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية بنظام GPS مدمج ، بينما تحتوي أحيانًا على جهاز مراقبة معدل ضربات القلب بالداخل أيضًا.

بمجرد الانتهاء ، تأكد من إطلاعك على أفضل معدات الصالة الرياضية المنزلية دليل ، إذا كنت مهتمًا ببناء صالة الألعاب الرياضية المنزلية الخاصة بك.

ما هو أفضل متتبع للياقة البدنية؟

أفضل جهاز تعقب للياقة البدنية هو Fitbit Inspire HR. صغيرة الحجم ومنخفضة السعر ، يمكن لهذه القطعة التقنية غير المزعجة أن تفعل كل ما تحتاجه من تتبع خطواتك إلى مقاومة الماء ومراقبة نمط نومك. كل ذلك وسيبدو رائعًا على معصمك. مثالي لجميع مستويات اللياقة البدنية والأعمار والميزانيات.

انقر لشراء ملف Fitbit Inspire HR بأرخص سعر.

أفضل أجهزة تتبع اللياقة البدنية

(رصيد الصورة: Fitbit)

إذا كنت تشتري جهاز تتبع اللياقة البدنية الأول الخاص بك ، لذا لا ترغب في شراء شيء رائع حقًا حتى الآن ، فإن Fitbit Inspire HR مثالي. نحن نحب التصميم الأنيق لـ Inspire HR. إنه يجلس على معصمك بشكل جيد وليس ضخمًا حقًا مثل معظم الطرز الأخرى التي تصرخ "انظر إلي ، أنا أمارس!" لا يزال لديه كل شيء الميزات التي تريدها من متتبع اللياقة البدنية - تراقب نومك ، وتمارينك ، وسعراتك الحرارية وأكثر من ذلك ، إنها جميلة جدًا ، والتي مثل. إنها أيضًا ميسورة التكلفة حقًا ، وهي واحدة من أرخص أجهزة Fitbits المتوفرة في الواقع ، بصرف النظر عن Fitbit Inspire ، وهو خيار رائع آخر إذا كنت تبحث عن متعقب لياقة بدنية أساسي وبأسعار معقولة.

تتطلع لشراء أفضل فيتبيت? راجع دليلنا البديهي لمزيد من النصائح.

(رصيد الصورة: Huawai)

أحدث جهاز تعقب للياقة البدنية / ساعة ذكية من Huawei ، يتمتع GT 2 بعمر بطارية أفضل من بين جميع اختياراتنا ، ويستمر لمدة أسبوعين. يبدو أيضًا رائعًا ، وهو دائمًا عامل مهم بالنسبة لنا. الشاشة كبيرة الحجم مما يجعلها سهلة الاستخدام حقًا ويمكنك تغيير التصميم ليناسب ما تريد إظهاره وكيف تحب أن تبدو شاشتك. إنه يتتبع الخطوات بدقة ويسجل كل التمرين الذي تريده ، حتى أن هناك سياجًا هناك وسوف يتتبع متى تستخدم آلات التمرين أيضًا. يمكنك أيضًا الاطلاع على جميع سجلاتك السابقة لمعرفة تقدمك الشخصي. ومتعقب النوم رائع للتأكد من حصولك على الكمية الموصى بها من zzz. تحتوي ساعة اللياقة هذه أيضًا على ميزة الاتصال عبر البلوتوث حتى تتمكن من التقاط هاتفك من الساعة وتلقي المكالمات أثناء تواجدك بالخارج. ليس فقط لقول الوقت ...

(رصيد الصورة: FItbit)

يعد Fitbit Charge 4 أحد أحدث الإصدارات من Fitbit ، وهو يقدم أحدث تقنيات الصحة واللياقة البدنية. كما قد تتوقع من متتبع اللياقة البدنية ، يتتبع Fitbit Charge 4 الصحة واللياقة بعدة طرق. من تقديم ملاحظات حول مستويات النشاط ومعدل ضربات القلب ، إلى تشجيعك على تحقيق عدد خطواتك اليومي ، قم بتحسين جودة نومك ولا يزال عقلك من خلال التأمل ، هناك القليل جدًا من هذا الجهاز العملي لا يفعل ذلك فعل. مثل الساعات الذكية الأخرى المتاحة ، من الممكن أيضًا استخدام الدفع بدون تلامس عبر Fitbit الخاص بك. هذه أخبار رائعة إذا كنت تحب فكرة الخروج بدون هاتف أو محفظة. مع عمر بطارية يصل إلى سبعة أيام ، لن تضطر إلى التفكير في شحن جهازك كثيرًا. هذه أخبار رائعة نظرًا لأنها قادرة على مساعدتك في تنسيق حياتك اليومية.

(رصيد الصورة: Huawei)

خيار آخر رائع بسعر معقول ، وهو Huawei Band 3 Pro ، يحتوي على جميع الميزات التي تريدها من متتبع اللياقة البدنية. أكثر ما نحبه في هذا المتعقب هو ميزة تعقب النوم ، ونعتقد أنها الأفضل بين جميع اختياراتنا. تم تطويره مع مركز CDB التابع لكلية الطب بجامعة هارفارد بحيث لا يتمكن المتتبع من مراقبة نومك فحسب ، بل يمكنه تقديم اقتراحات وحلول للمساعدة في تحسين نومك. يمكنك توصيل جهاز التعقب الخاص بك بتطبيق Huawei Health حتى تتمكن من مراقبة جميع إحصائياتك عن كثب وستجد كل النصائح التي يقدمها بشأن النوم وممارسة الرياضة هناك أيضًا.

(رصيد الصورة: Fitbit)

ربما يكون هذا هو أكثر متتبع اللياقة البدنية تقنيًا ، ولديه بالتأكيد معظم الميزات. من الواضح أن هذا ينعكس في السعر ، ولكن إذا كنت تمارس الكثير من أنواع الرياضة المختلفة وترغب في تتبع معدل ضربات قلبك كثيرًا ، فإن Fitbit Versa 2 سيكون أفضل رهان لك. تراقب بدقة خطواتك وتمارينك ومعدل ضربات قلبك ونومك بالإضافة إلى أنها تبدو أنيقة حقًا وليست ضخمة جدًا. ولكنه يحتوي على العديد من الميزات الأخرى بمجرد توصيله بتطبيق FitBit. هناك يمكنك استخدامه لإنشاء برنامج تمارين ونظام غذائي مخصص بالكامل - يمكنك تحديد أهداف اللياقة البدنية وتتبع السعرات الحرارية كلها على ساعتك. هذه الساعة متوافقة أيضًا مع Alexa حتى تتمكن من التحقق من الطقس وتعيين التنبيهات والتذكيرات وكذلك طرح الأسئلة. يمكنك تخزين الأغاني على الساعة أيضًا - ما يصل إلى 300 أغنية - لذلك يمكنك الاستمتاع بالترفيه أثناء ممارسة الرياضة بالخارج.

(رصيد الصورة: Garmin)

يقوم Garmin Forerunner 45 بجميع الأساسيات التي تتوقعها - يراقب معدل ضربات قلبك ويتتبع كل ما لديك الأنشطة والتمارين الرياضية - يحتوي أيضًا على نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) مدمج بحيث يمكنك بسهولة تتبع الجري والمشي والركض. لكن ما نحبه فيه هو عنصر التدريب الشخصي. مع هذا المتعقب ، تحصل على PT على معصمك والتي ستساعدك في الوصول إلى أهداف لياقتك. بالإضافة إلى أن تطبيق Garmin المجاني يساعد في الجري ، وركوب الدراجات ، والمسار الداخلي ، وجهاز المشي ، والجهاز الإهليلجي ، والقلب ، وجلسات اليوجا. يمكن أيضًا أن تصل الرسائل النصية ورسائل البريد الإلكتروني والإشعارات الخاصة بك إلى متتبع اللياقة البدنية الخاص بك ، وهو أمر رائع إذا كنت تركض لمسافات طويلة وتحتاج إلى البقاء على اتصال مع الناس.

(رصيد الصورة: Fitbit)

تم تصنيف جهاز Fitbit Charge 3 كأفضل جهاز تعقب للياقة البدنية لدينا للسباحين - فهو مريح (وقابل للتنفس) يسهل حزام المعصم ، بالإضافة إلى شاشته النحيفة ، تتبع الأطوال أثناء التواجد في (أو تحت) ماء. إنه مقاوم للماء حتى عمق 50 مترًا أيضًا ، بينما يتتبع السباحة تلقائيًا لذا لا تحتاج إلى فعل أي شيء قبل السباحة. يمكن أن يخبرك بالسعرات الحرارية التي حرقتها من الفوز ، وكذلك معدل ضربات قلبك أثناء السباحة ، وأكثر من ذلك. بشكل أساسي ، يمكنه فعل كل شيء تستطيعه جميع طرز Fitbit الأخرى - فهو يتصل بهاتفك الذكي للحصول على تعليقات أيضًا. مع عمر بطارية يصل إلى سبعة أيام ، يعد هذا الجهاز رائعًا لأولئك المشغولين. عظيم للسباحين سواء كنت تفعل ذلك من أجل المتعة أو للمنافسة.

كيف تشتري أفضل جهاز تعقب للياقة البدنية؟

عمر البطارية
من أول الأشياء التي يجب التحقق منها عند شراء جهاز تتبع اللياقة البدنية هو عمر البطارية. بعضها يستمر خمسة أيام ، والبعض الآخر أسابيع الماضي. ما عليك سوى ملاحظة عدد المرات التي ستحتاج فيها إلى شحن جهازك لمراقبة خطواتك والسعرات الحرارية المحروقة ومعدل ضربات القلب وغير ذلك طوال اليوم كل يوم.

مراقب معدل ضربات القلب
لا تعد أجهزة تتبع اللياقة البدنية المحددة ضرورية ولكنها مفيدة للبعض ، فهي توفر وظيفة مراقبة معدل ضربات القلب. يمكن استخدام هذا لتتبع معدل ضربات القلب أثناء الراحة أو متوسط ​​معدل ضربات القلب أو معدل ضربات القلب أثناء التمرين. تخلص من التخمين في التحقق مما إذا كان قلبك سليمًا.
GPS
ميزة مثالية للبحث عنها إذا كنت عداءًا ، فوجود نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) مدمجًا في متتبعك الذكي يعني أنه يمكنك مغادرة المنزل بدون هاتفك الذكي ، وسيتم تتبع المسافة والسرعة والمزيد.
ضد للماء؟
ميزة أساسية في أعيننا ، إنها فكرة ذكية لضمان أن جهاز تعقب اللياقة البدنية الجديد الخاص بك مقاوم للماء. سواء كنت تحب السباحة وتتبع أطوالك أو تنسى غالبًا خلع المجوهرات عند الاستحمام ، فهذه طريقة سهلة لتجنب الحوادث.

اقرأ أيضًا:

• التدريبات المنزلية: 30 طريقة لممارسة الرياضة في المنزل
• أفضل أجهزة الجري: أفضل الآلات القابلة للطي والمدمجة للتمرين في المنزل