5 طرق لعلاج نفسك في عيد الحب هذا

click fraud protection

بينما لن نجلس هنا ونقرع عيد الحب في النمط التقليدي المناهض لعيد الحب ، ما سنفعله هو تذكيرك بطريقة (نأمل) ليست كذلك رعاية ، فإن عيد الحب هذا يوفر فرصة مثالية للاحتفال بأهم شخص في حياتك: أنت!

ولا تقلق ، فنحن نحصل عليه ، سواء كنت شريكًا لذاتك ، أو أعزبًا حديثًا ، أو تبقى بعيدًا عن الأمور التي تهم القلب ، أو في ما يسميه الأطفال بـ "المواقف" ، يمكن أن يكون عيد الحب صعبًا إذا لم يكن لديك شريك رومانسي لمشاركته معه. لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك حذف يوم 14 فبراير بالكامل. في الواقع ، حتى لو كنت تعيش في نعيم زواج ، ما زلت بحاجة إلى علاج نفسك بين الحين والآخر أيضًا. لذا إليك خمس طرق لمعاملة نفسك بعيد الحب - مهما كانت حالة علاقتك.

1. تذكر أن الجميع يستحق الزهور النضرة

الجميع يحب تلقي الزهور ، خاصة عندما يكون أفضل خدمات توصيل الزهور تقدم باقات جميلة من هذا القبيل.

وأنت تعرف ماذا ، سنخطو خطوة أخرى إلى الأمام ونقول إننا لا نعتقد أنه يجب الاستمتاع بالزهور فقط في عيد الحب. مع خدمات الاشتراك المتاحة من باعة الزهور مثل بلوم آند وايلد، يمكنك أن تدلل نفسك بهدية الزهور المنعشة الرائعة كل شهر.

2. جرب شيئًا جديدًا

السفر الفردي شيء يجب على الجميع تجربته في مرحلة ما من حياتهم. يكمن جمال السفر بمفردك في أنه عليك التركيز تمامًا على نفسك ، دون الحاجة إلى التفكير في مخاوف الشريك. هذه فرصة رائعة لتجربة أشياء جديدة والتعرف على أشخاص جدد واكتشاف ماهية ذلك أنت أحب القيام به.

نحن نحب استخدام تجارب Airbnb لاستكشاف مجتمعنا المحلي والعثور على أشياء جديدة ومثيرة للقيام بها. سواء كنت تتخيل دائمًا إعطاء دروس السالسا ، تريد تجربة يدك في رسم الحياة ، ودروس الطبخ ، وجولات فن الشارع ، وبطاقة التارو القراءة وتذوق النبيذ والمزيد ، هناك شخص ما في منطقتك المحلية - أو في مكان ليس بعيدًا جدًا - متحمس لتقديمك إلى خبرة.

3. كافئ نفسك بهدية الشعر الجيد

الآن ، من الواضح أن الجمال هو فقط الجلد العميق ، ونحن نشجعك على النظر إلى الداخل إذا كنت تكافح من أجل أن تكون عازبًا في عيد الحب هذا. ولكن ، هناك ما يمكن قوله لتجميل نفسك وتقديم أفضل ما لديك عند ذلك يبدو أن العالم يحاول إخبارك بأنك فاشل لكونك أعزب (تذكير: أنت ليس). عمل صغير من التحدي ضد الضغوط المجتمعية؟ نحن ندعي ذلك.

لذلك ، عندما اكتشفنا بعض أفضل مملس للشعر معروض في Amazon ، فكرنا في جميع أصدقائنا الذين يريدون الاحتفال بعيد الحب هذا ، بدلاً من الكآبة على الأريكة بحوض Ben & Jerry's. هؤلاء تتوفر أجهزة تنعيم الشعر من ريمنجتون Shine Therapy في الوقت الحالي مقابل 24.99 جنيهًا إسترلينيًا فقط، هذا خصم 55 جنيهًا إسترلينيًا على سعر الطلب المعتاد ، وثمنًا زهيدًا لدفعه مقابل الربيع الذي سيضعه الشعر الرائع في خطوتك.

4. أطلق تلك الإندورفين

إذا كنت تشعر قليلاً مه في يوم عيد الحب هذا ، لا يمكننا أن نوصي بالنشاط وإطلاق تلك الإندورفين الجيد ، بما يكفي. يمكن أن يكون هذا أي شيء من الخروج للنزهة في الحديقة. أو قد يكون محاولة فصل تمرين جديد للحصول على ضخ قلبك وتدفق هذه الهرمونات السعيدة.

إذا كنت تشعر بالملل من صالة الألعاب الرياضية ، فلماذا لا تعطي فئة باس a go - هناك حاليًا نسخة تجريبية مجانية ، لذلك لن تضطر حتى إلى التخلي عن أي أموال. توفير الوصول إلى مجموعة كاملة من دروس التمرين ، من اليوجا والبيلاتس إلى boxfit و HIIT والدوران والسباحة مقابل أقل من 35 جنيهًا إسترلينيًا شهريًا في مجموعة واسعة من استوديوهات اللياقة البدنية ، إنها طريقة رائعة لتجربة شيء جديد والعثور على شكل من أشكال التمارين الرياضية التي تناسبك أنت.

5. خطط لقضاء إجازة مع رفاقك

سواء كنتما زوجين بوعي أو منفصلين ، نحتاج جميعًا لقضاء الكثير من الوقت مع أصدقائنا. يعد التخطيط لقضاء عطلة مع أصدقائك أو أفضل زملائك طريقة رائعة لإعادة الاتصال وتذكير نفسك بأن الحب الأفلاطوني مميز جدًا أيضًا.

نوصي بالمغادرة Booking.com للحصول على مكان رائع لمقارنة أسعار الرحلات الجوية والإقامة وغير ذلك.

اقرأ أكثر:

  • كيفية الاسترخاء في يوم حدب مع علاجات Neom Organics الأساسية (وبأسعار معقولة)
  • شاهد أفضل هدايا عيد الحب في اللحظة الأخيرة

instagram viewer