أنت ترتدي PJ فقط بعد الاستحمام أو الاستحمام في المساء ، لذلك لا يحتاجون إلى الغسيل كثيرًا ، أليس كذلك؟ خطأ: وفقًا لمعهد كلين ليفينج ، يجب غسل ملابس النوم بعد ثلاثة أو أربعة لبس ، والغالبية منا نعرض أنفسنا للخطر من البكتيريا (ستعرف أنها موجودة عندما يبدأ ثوب النوم الخاص بك في الشم) ، وعث الغبار (خبر سيئ لمن يعانون من الحساسية) ، وحتى بق الفراش (أوه!) من خلال عدم غسله كثيرًا يكفي. النتيجة؟ قلة نوم الليل.
أظهر استطلاع حديث شمل 1000 شخص أن 32 في المائة فقط منا يغسل ملابسنا في كثير من الأحيان بما يكفي ، في حين أن 32.5 في المائة يغسلون ملابس النوم لدينا مرة واحدة في الأسبوع. 35.5 في المائة أخرى تتركها غير مغسولة لمدة أسبوعين أو أكثر ، و 7.5 في المائة تتركها لمدة شهر قبل أن تضع البيجامات في الغسالة. حقا؟
والمثير للدهشة إلى حد ما أن النساء أكثر نظافة من الرجال ، حيث تغسل 7 في المائة فقط من النساء ملابس نومهن بعد كل لبس ، مقابل 12 في المائة من الرجال. أقل من 25 عامًا لديهم أسوأ سجل حافل في الحفاظ على ملابس نومهم نظيفة ، حيث يترك 42 في المائة من الأشخاص في تلك الفئة العمرية شهرًا أو أكثر لغسل ملابس النوم الخاصة بهم.
إذا كانت هذه الإحصائيات تجعل معدتك تنقلب قليلاً ، فيجب عليهم (وهم لنا). يفرز جسم الإنسان ملايين خلايا الجلد كل ليلة (غذاء لعث الغبار) وينتج 200 مل من العرق. هل نحتاج أن نقول المزيد؟
- كيفية التخلص من عث الغبار (بخلاف غسل ثوب النوم الخاص بك)
ريبيكا براون من أنت جميلة لندن الذي أجرى الاستطلاع ، لديه الكثير ليقوله: "كشف بحثنا عن بعض النتائج الصادمة حول مدى اتساخ ملابس النوم في البلاد. نظرًا لحقيقة أننا نرتدي ملابس النوم لمدة تتراوح من سبع إلى ثماني ساعات كل ليلة ، وأن أجسامنا تطرد العرق أثناء الليل ، فهذه بالتأكيد منطقة يجب أن يحاول الناس أن يكونوا فيها أكثر نظافة.
بعض الأقمشة أفضل من غيرها في تحمل الأوساخ أثناء الليل. على سبيل المثال ، يعتبر الخيزران فيسكوز مضادًا للبكتيريا وله حماية من الرائحة ، مما يحد من بعض المشكلات الصحية المرتبطة بملابس النوم غير النظيفة. كما أنه مضاد للحساسية ، مما يعني أنه شديد الحساسية ولطيف على الجلد.
في محاولة لإطالة عمر ملابس النوم ، ربما يكون الناس حذرين للغاية عند غسل ملابس معينة. تُصنع الكثير من ملابس النوم من الأقمشة الرقيقة ذات الزينة الجميلة ، مما يعني أنها تبدو رائعة ، لكنها قد تمنع الناس من الغسيل المنتظم. ومع ذلك ، عند غسلها بعناية ، من السهل الحفاظ على حتى ملابس النوم الأكثر رقة نضرة وصحية.
أتساءل كيف تغسل ملابس نومك بشكل صحيح؟ استشر أدلةنا على كيف نفعل الغسيل و كيفية غسل الملابس يدويًا (إذا كانت ملابسك الليلية من النوع الحريري المزركش).
