كثرة الحركة يضر بصحتنا العقلية

click fraud protection

يعد الانتقال إلى المنزل ، حتى لو لم تكن تنتقل بعيدًا ، تغييرًا كبيرًا في حياتك. في الواقع ، إنه كذلك أكثر إرهاقا من الحصول على الطلاقبحسب بعض الروايات. يعد الانتقال إلى جزء مختلف من البلاد أمرًا مرهقًا بشكل خاص ، لأنه يستلزم فقدان المجتمع المألوف والأصدقاء والقرب من العائلة.

في وقت سابق من هذا العام ، أبلغنا إحجام البريطانيين عن الانتقال من منزلهم، مع اختيار غالبية الذين شملهم الاستطلاع البقاء في أماكنهم ، حتى لو انتقلوا في البداية إلى المكان الذي يعيشون فيه عن طريق الصدفة. الآن ، استطلاع جديد * ، يركز هذه المرة على جيل الألفية الأمريكي ، يكشف الأسباب التي تجعل أولئك القادرين على البقاء في مكانهم (أي أنهم يمتلكون منازلهم) يفعلون ذلك في كثير من الأحيان.

مما لا يثير الدهشة ، أن جيل الألفية يتنقل كثيرًا أكثر من آبائهم وأجدادهم - مرة واحدة كل 2.2 عام في المتوسط ​​، وأربعة من كل خمسة من تلك الحركات ناجمة عن تغيير الوظائف. مع 86 ٪ من جيل الألفية يستأجرون الآن بدلاً من شغل المالك ، أصبح الانتقال أسهل من أي وقت مضى.

هناك الكثير من الأدلة على أن هذا الانتقال المتكرر يجعل الناس غير سعداء: أبلغ واحد من كل ثلاثة عن فقدان صديق مقرب بسبب هذه الخطوة ، وواحد من كل أربعة يندم على هذه الخطوة تمامًا. مع ذلك ، لا يرتبط ندم المحركين بالضرورة بالمسافة الجغرافية. غالبية المحركين (57٪) انتقلوا إلى مسافة لا تزيد عن 50 ميلاً من المكان الذي نشأوا فيه. ومع ذلك ، فحتى البقاء قريبًا بشكل معقول من المكان الذي اعتدت الاتصال به بالمنزل يمكن أن يجلب لك مشاعر سلبية.

يكشف الاستطلاع أن السعادة في مكان جديد تتأثر بشكل مباشر بمشاعر السكان المستقرين في بلدتهم أو مدينتهم الجديدة ، وليس بمدى بعدهم عن وطنهم. إن التحرك عدة مرات خلال فترة قصيرة هو ما يعطل هذا الشعور بالاستقرار ، عندما يكوّن الأشخاص صداقات جديدة ويشعرون أنهم جزء من المجتمع.

تتضح هذه النقطة جيدًا من خلال أنماط تكوين الصداقة المختلفة جدًا بين جيل طفرة المواليد وجيل الألفية. حوالي 58٪ من الجيل الأكبر سناً التقوا بأقرب أصدقائهم في مرحلة البلوغ وليس في المدرسة أو الكلية. إن الطرق التي يربط بها جيل الألفية الروابط البشرية أكثر تفتتًا ، حيث أن 21٪ فقط منهم قادرون على تأمين صداقات تدوم مدى الحياة ، ربما لأنهم يتحركون كثيرًا.

الإستنتاج؟ حتى لو كان عرض العمل جذابًا ، فقد ترغب في التفكير مرتين في تأثير هذه الخطوة على حياتك الاجتماعية وصحتك العقلية. يبدو أن البقاء لفترة من الوقت يؤتي ثماره أكثر على المدى الطويل.

* استطلاع رأي 1001 شخص بواسطة رواق.. شرفة بيت ارضي

instagram viewer