Дизайнер и производител на баня, Geberit е възложил проучване, за да открие влиянието на съвременния живот върху благосъстоянието на Обединеното кралство.
Изглежда Великобритания е на път да изгори, като седем от 10 британци се борят да се откажат от технологиите - а именно мобилните телефони. Невероятно (или може би не), средностатистическият възрастен проверява телефона си 56,2 пъти на ден, което означава над 1,3 милиона пъти в живота.
Нещо повече, те откриха, че многозадачните жени използват телефоните си за един час повече на ден от мъжете, като се забиват до пет часа всеки ден, свързани с телефоните им, което е шокиращо една трета от цялото им събуждане часа.
Три четвърти от населението не могат да намерят време за почивка, а огромен 71 % съобщават, че са били стресирани от напрежението на съвременния живот.
Ако това звучи като вас, може да се намери решение в банята.
В стремежа си за малко отдих от натоварения ни живот, 43 % от населението избират да се изключат технология в банята, докато 38 % правят спалнята зона без технология, а един на 12 възрастни дори се крие в навеса.
„Стъпките, които могат да направят истинска промяна, включват създаване на специално място за светилище в дома за правилно декомпресиране и след това се ангажирайте да използвайки го редовно за няколко минути медитация или дихателни упражнения всеки ден “, казва Дейвид Бонд, мениджър потребителски маркетинг в Geberit. „Извършването на тези„ ритуали за намаляване на кортизола “под душа или ваната помага да ги включите без усилие в ежедневието си рутина, предоставяща възможност да разтоварите ума си и да осъществите онези редки, но жизненоважни моменти от спокоен.'
И така, живеете ли в един от най -стресираните градове във Великобритания? Прочетете, за да разберете кой зае първото място.
Проучването установи, че най -стресираните градове във Великобритания са:
1 Лестър
2 Плимут
3 Лондон
4 Манчестър
5 Глазгоу = Единбург
7 Бристол
8 Оксфорд
9 Шефилд
10 Бирмингам