Искате ли да знаете колко време да готвите пилешки гърди във фурната, за да ги изпечете, без да ги изсушавате прекалено? Пилешките гърди са една от най-здравословните храни, богати на протеини, които можете да ядете, и това е чудесен вариант за салати и сандвичи за обяд, тогава е сочен! Най -здравословният начин да го приготвите е да го изпечете във фурната. Въпреки това, тъй като пилешките гърди имат много малко съдържание на мазнини, те са склонни към пресушаване. Ето как да го приготвите, за да запазите тази сочност.
Намерете още страхотни храна хакове на нашата страница в центъра.
Колко дълго да готвите пилешки гърди във фурната
Метод:
1. Загрейте предварително фурната до 200 ° C/180ºC вентилатор/газ марка 6.
2. Увийте пилешките гърди във фолио за печене, оставяйки отвор отгоре. Подправете и леко поръсете със зехтин или рапично масло.
3. Поставете във фурна и печете за 25 до 30 минути. Методът с фолио трябва да помогне на пилешките гърди да задържат влагата.
4. Починете за няколко минути, преди да нарежете и нарежете любимата си салата, обвивка или сандвич.
Още пилешки рецепти:
- Къри с пилешко кацу: топла, вкусна вечеря
- Как да размразите пилето - безопасно
