Tento týdenní kontrolní seznam úklidu je vše, co potřebujete pro každou místnost

Připojte se k našemu newsletteru

Získejte nejlepší nápady pro domácí dekoraci, rady pro svépomocné práce a inspiraci pro projekty přímo do vaší schránky!

Děkujeme, že jste se zaregistrovali do Realhomes. Brzy obdržíte ověřovací e-mail.

Vyskytl se problém. Obnovte stránku a zkuste to znovu.

Poslouchej, I milovat představa nedělního resetu, ale představa, že strávím polovinu svého drahocenného víkendu uklízením všech koutů mého domova? Ne tak moc.

Provinil jsem se také tím, že zírám na nepořádek ve svém bytě, přemáhám se a rozptyluji svou pozornost tím, že místo toho posouvám den pryč. Neustále jsem zjišťoval, že jsem do konce víkendu nestihl ani zlomek plánovaného úklidu a navíc jsem přišel o sociální plány.

Podařilo se mi získat zpět své nedělní brunche tím, že jsem vytvořil denní a týdenní kontrolní seznam úklidu a použil jsem nějakou časovou úsporu úklidové hacky aby byla každá položka ještě jednodušší. Mít hmatatelný seznam úkolů vážně snižuje množství času, které musím strávit úklidem každé místnosti, a možnost dokončit vše na seznamu úkolů je tak uspokojující.

Abych tento seznam zdokonalil pro své spolubydlící a obyvatele malého prostoru, mluvil jsem s profesionálem čistší a společně jsme vytvořili dokonalý denní a týdenní kontrolní seznam úklidu, který si můžete uložit.

Týdenní kontrolní seznam čištění

„Jsou určité věci, které musíte udělat každý týden, abyste udrželi svůj byt, kolej nebo malý prostor čistý,“ říká Sara San Angelo z Zpovědi uklízečky. "Zatímco každodenní úkoly by zahrnovaly věci jako každodenní mytí nádobí, týdenní úkoly by vyžadovaly trochu více tuku na loktech."

Některé oblasti si zaslouží pozornost o něco častěji než jiné. „Měl bys to udělat důkladně úklid kuchyně týdně – utírání pracovních desek, spotřebičů, jako je sporák a lednička, a utírání skříněk,“ říká San Angelo. „Jednou týdně byste si také měli uklízet koupelnu. To zahrnuje toaletu, vanu a sprchu."

Kuchyň a koupelna jsou zdaleka nejnáročnější místnosti na úklid každý týden, ale je také velmi důležité mít je navrch. Mít čistý a svěží prostor pro přípravu jídla a přípravu (a nepřipravení) je klíčem k vaše fyzické a duševní zdraví a může vám pomoci zůstat povzbuzeni a motivováni držet krok s dobrým zvyky.

Jste připraveni zařadit se do rutiny? Dodržujte tyto týdenní kontrolní seznamy úklidu, aby vám nic neuniklo.

Kuchyně

• Otřete dřez a rukojeti
• Vyčistěte svůj stůl, sporák, pracovní desky a troubu
• Vykliďte ledničku a vyhoďte potraviny s prošlou dobou použitelnosti
• Otřete vnitřek i vnější část lednice
• V případě potřeby vyneste odpadky a vyčistěte popelnici
• Otřete všechny skříně
• Zameťte a vytřete
• Vyčistěte mikrovlnnou troubu

Koupelna

• Vyčistěte povrch dřezu a rukojeti
• Důkladně vyčistěte záchod
• Utřete si toaletní potřeby ve vaně/sprchě
• Vyčistěte si vanu/sprchu (nezapomeňte na skleněné dveře nebo závěsy!)

Obývací pokoj

• Otřete prach z okenních parapetů, TV, konferenčních stolků a jakýchkoli drobností, knih nebo dekorací
• Vysajte podlahu a pohovku 
• Vyperte všechny přikrývky nebo povlaky na polštáře
• Postříkejte okna čističem na sklo

Ložnice

• Vyperte si povlečení
• Vyčistěte všechny povrchy ložnice
• Oprašte svůj noční stolek, parapet, čelo postele a komodu
• Vysajte a případně vytřete 

(Obrazový kredit: Budoucnost)

Užitečné každodenní návyky

Věnovat každý týden nějaký čas velkému resetovacímu úklidu je skvělé, ale můžete si nárokovat část svého víkendu zpět tím, že každý den uděláte několik rychlých a snadných úkolů, které vám úklid usnadní. Tento kontrolní seznam denního úklidu se může zdát dlouhý, ale většina těchto úkolů zabere každý den jen několik sekund a na konci týdne bude znamenat velký rozdíl.

• Ustelte si postel 30 minut po probuzení
• Sbírejte a umyjte veškeré nádobí z celého domu (a po každém jídle ihned)
• Otřete kliky dveří dezinfekčním hadříkem nebo sprejem a znovu použitelným hadříkem
• Po večerním čištění zubů nezapomeňte opláchnout nebo setřít umyvadlo
• Mějte toaletní štětku v koupelně a používejte ji tak často, jak potřebujete
• Dezinfekční prostředek na dálková ovládání, telefony a zařízení, která pravidelně používáte

TLDR: týdenní úklid je mnohem rychlejší, pokud po sobě celý týden uklízete a než půjdete každý večer spát, ujistěte se, že je váš prostor docela uspořádaný!

Úklid s spolubydlícími 

Buďme upřímní: některé úklidové úkony ano hodně méně zábavné než ostatní (koukáme na vás, záchody a vany). Ujistěte se, že si vy a váš spolubydlící nebo drahá polovička poctivě rozdělíte nepříliš okouzlující práce tím, že nastavíte týdenní plán a střídání místností, nebo tím, že to necháte na štěstí.

"Pokud máte spolubydlící, můžete si domácí práce rozdělit, aby to bylo jednodušší," říká San Angelo. "Udělejte věci zajímavějšími tím, že si vyberete úkoly z klobouku nebo se poté odměníte pizzou nebo filmovým večerem." 

Seberte nějaké rozkošné čisticí prostředky ještě více zvýšit faktor zábavy.