Připojte se k našemu newsletteru
Získejte nejlepší nápady pro domácí dekoraci, rady pro svépomocné práce a inspiraci pro projekty přímo do vaší schránky!
Děkujeme, že jste se zaregistrovali do Realhomes. Brzy obdržíte ověřovací e-mail.
Vyskytl se problém. Obnovte stránku a zkuste to znovu.
Prvním krokem k vytvoření dobře navržené ložnice je zaměřit se na místo, kde spíte. Víte, co se říká, odložíte (až zjistíte ten správný typ postele pro vás), prohrajete. A přestože vědět, jak vysoká by měla být postel, se nemusí zdát příliš důležité, ve skutečnosti může být rozhodující pro to, jak se budete cítit ve vašem prostoru, a co je důležitější, pro to, jak spíte.
A skvělá matrace je samozřejmě prvořadé, ale tím to nekončí. Od současných minimalistických dřevěných postelí na platformě až po rámy postelí v tradičním stylu stopu nebo více nad zemí, výběr nejlepší výšky postele a nastavení pro sebe může být a backbreaker. Doslova. Zkoumejte výhody, ať už potřebujete vyšší postel pro svou výšku nebo preferujete plošinovou postel pro její výhody, které se nepropadají množství různých stylů vám může pomoci nasměrovat vás správným směrem tam, kde se budete každé ráno cítit svěží.
(Obrazový kredit: @ohhhhhhhhhoney)
Vězte, že výška není všechno
Určení vašich konkrétních potřeb je prvním krokem při hledání řešení pro spaní pro vaši ložnici. Staré pravidlo říká, že matrace by měla být na úrovni kolen, přičemž výška vaší postele závisí na vaší individuální výšce. S nástupem společností vyrábějících matrace v krabici a minimalistických postelí na platformě se však dnes mnoho postelí mnohem více přibližuje k zemi. Ať už byste se měli rozhodnout pro minimalistickou postel s a matrace z paměťové pěny nebo vyšší rám postele, řešením by mohla být jedna otázka: měli byste mít taštičkovou pružinu nebo ne?
Přemýšlejte o svých preferencích matrace
Zatímco zuří debata o tom, který typ matrací poskytuje nejlepší spánek, pro spáče existuje více možností než kdykoli předtím. Se spoustou stylů pružinových matrací, matrací z paměťové pěny nebo hybridních verzí (matrace s pružinovými spirálami a vrstvy pěny) dostupné spotřebitelům, prvním krokem při určování výšky postele by mělo být určení toho, jaký typ jste preferovat.
Před zakoupením a rám postele, věnujte čas procházení obchodů s matracemi, kde můžete určit své preference, včetně typu matrace, výšky a úrovně měkkosti. Dostupnost tolika typů a značek dává spotřebitelům výhodu nalezení správné volby pro jejich preference spánku.
Zvažte jakékoli zdravotní problémy
Poslední otázkou, kterou si musíte položit při určování správné výšky postele pro vás, je zvážit, zda vaše zdraví závisí na typu vaší postele. Mnoho studií zkoumaných kolem výšky lůžka se zaměřuje na pacienty v nemocnici, ale pro nepacienty neexistuje mnoho lékařských důkazů, abychom dospěli k přísné shodě o tom, zda je lepší mít postel blízko země nebo nahoře v vzduch. Ti, kdo mají zdravotní problémy nebo problémy se zády, by se však měli poradit se svým lékařem, který jim pomůže určit správný styl postele a matrace pro ně.
(Obrazový kredit: @ohhhhhhhhhoney)
Taštičkové pružiny poskytují větší pohyb
Odborník na spánek a zakladatel TheSleepDoctor.com, Dr. Michael Breus připouští, že boxspring má své výhody, z nichž některé mohou dokonce zlepšit váš milostný život. "Výhody taštičkové pružiny zahrnují více pohybu a pohybu na posteli, což může být užitečné pro sexuální aktivitu nebo jen schopnost vstát a vstát z postele."
Další výhoda může záviset na typu vašeho těla nebo věku. „Větším lidem mohou taštičkové pružiny přidat větší pohodlí a starším osobám jsou často vysoko nad podlahou, což usnadňuje vstávání a klesání,“ říká Breus.
Postele s krabicovými pružinami nejsou vždy řešením
Pro ty, kteří jsou během spánku ovlivněni hlukem, může být taštičková pružina to pravé, co vás v noci udrží vzhůru. „Tlumené pružiny mohou být hlučné,“ poznamenává Breus. Alternativa, jako je matrace z paměťové pěny, nevydává téměř žádný zvuk a může dokonce zvuk potenciálně tlumit (ačkoliv materiály matrace nebudou zcela zvuková izolace vašeho prostoru). Další nevýhodou taštičkových pružin je podle Dr. Breuse skutečnost, že mají tendenci se opotřebovávat a lámat.
Ahoj! Jsem Kate Santos, spisovatelka a fotografka se sídlem v Los Angeles. Ve světě designu jsem začal pracovat jako redaktor časopisu Dwell v San Franciscu. Od té doby jsem psal o designu a architektuře v mnoha národních časopisech a online publikacích, včetně Playboy, Hunker a The Culture Trip.
Vyrostl jsem ve velmi starém domě v Severní Karolíně a stále mě ovlivňují rustikální, okouzlující, starožitné a staré prvky domova. Udržitelnost a dlouhá životnost jsou pro mě nesmírně důležité a věřím, že naučit se znovu používat materiály nebo nakupovat věci, které budete navždy milovat, je dlouhá cesta. K japonské filozofii wabi-sabi se přikláním také při navrhování vlastního domova, který zahrnuje dokonale nedokonalé předměty, které mohu najít.
