Vážené přikrývky mají chvíli. A není divu, se zvýšenou úzkostí ze života s uzavřením jsme všichni zoufalí po čemkoli, co by mohlo snížit úzkost, bez ohledu na její původ.
Takže když jsme byli požádáni, abychom zkontrolovali váženou přikrývku Calming Blankets, chtěli jsme to zkusit. Bylo nám zasláno 6,8 kg - přikrývka, kterou si koupíte, by měla být kolem 10 až 15 procent vaší tělesné hmotnosti, a to pro dítě s hmotností kolem 50 kg. Pravděpodobně jsme mohli jít na lehčí, ale protože to chtěli vyzkoušet i dospělí v domě, šli jsme do tuhého.
Zjistěte, jak jsme si vedli v naší úvodní vážené deštníkové recenzi níže. A pro všechny nejlépe vážené přikrývky, nenechte si ujít našeho průvodce kupujícím - nebo nakupujte níže.
Uklidňující deka vážená deka: specifikace
- Barva: Oceán (k dispozici jsou i jiné barvy)
- Materiály: Polyester
- Plnicí: Polyesterové a skleněné korálky
- Velikost: 198 cm x 122 cm (jiné dostupné velikosti)
- Hmotnost: 6,8 kg (jiné hmotnosti k dispozici)
Proč si koupit váženou deku?
Vážené přikrývky jsou navrženy tak, aby co nejvíce využívaly principy hluboké tlakové stimulační terapie, běžně používané k uklidnění osob s autismem nebo smyslovými poruchami. Teorie říká, že vážené přikrývky zvyšují produkci serotoninu a melatoninu a snižují produkci kortizolu (stresového hormonu), což zase podporuje relaxaci a pocit klidu.
Takže i když je po desetiletí známo, že mají výhody pro lidi se smyslovými poruchami, pro kohokoli Studie také mohou mít pozitivní účinky na úzkost, stres, nespavost nebo noční neklid zobrazeno. A dokonce i ti z nás, kteří netrpí žádným z těch problémů, které vedou ke špatnému spánku (a přiznejme si to, ano) Všechno v určitém okamžiku) si můžete užít relaxační objetí, které získáte od vážené deky.
Uklidňující deka s váženou přikrývkou: základy
(Obrazový kredit: Uklidňující deky)
Vyzkoušeli jsme 6,8 kg váženou deku pro dospělé, 149 liber uklidňujícími dekami. Ale to je jen vnitřní přikrývka. Vnější přikrývka přidává dalších 1,4 kg. To je 8,2 kg
Nejprve to první: to je docela těžké - dobře přes kámen. Víme, že ne zvuk těžký, ale když je to deka, kterou se snažíš manévrovat na posteli, tak ano dělá cítit těžký. Pokud tedy plánujete, že ji budete mít v noci na pohovce, než ji přenesete nahoru do postele, mějte to na paměti. Křehkému (nebo malému) člověku to nebude vyhovovat, pokud to hodlají hodně přesunout. Ležet pod ním je samozřejmě úplně jiný zážitek - o tom více za minutu.
Když pomineme první dojmy z hmotnosti, opravdu na nás zapůsobila taška na opakované použití, která je šetrná k životnímu prostředí (který byl přepracován jinde v domě) a vzhled samotné přikrývky-a jak to vypadalo dotek.
Uklidňující přikrývky říkají, že jejich vážené přikrývky jsou vyrobeny z „prémiových tkanin“, což je řadí mezi „nejměkčí, uklidňující přikrývky na trhu“. Chcete -li jít do podrobností, vnější přikrývka je vyrobena z umělé norkové kožešiny (polyester); vnitřní přikrývky jsou vyrobeny z polyesteru s drobnými skleněnými korálky bez šumu všitými do samostatných kapes. Necítili jsme potřebu, ale existuje možnost koupit místo umělé norkové kožešiny potahy ze 100% prodyšné bavlny. A i když bychom nesouhlasili s tím, že polyester je „prémiová tkanina“, na dotek je velmi jemný - a také vypadá opravdu pěkně.
Jak již bylo zmíněno výše, uvnitř potahu z umělé norkové kožešiny je vnitřní přikrývka s přikrývkovými kapsami, každá o šířce asi 10 cm, samostatně ušitá a naplněná ekologickými skleněnými korálky. Vnitřní deka je připevněna k vnější dece pomocí kravat, takže je můžete snadno oddělit. To může znamenat, že pokud se některé z vašich vazeb vrátí zpět, všimnete si, že se vaše deka najednou shlukuje - což se stalo tomu našemu. Ale to lze snadno opravit rozepnutím krytu a opětovným spojením vazeb.
Vnitřní přikrývku i potah lze prát v pračce - doporučujeme je oddělit a vyprat v jemném cyklu vlažnou vodou, pouze s použitím pracího prostředku a bez aviváže. Ještě jsme neprali naši, ale doporučujeme vám zkontrolovat kapacitu vaší pračky, pokud máte velkou váženou deku - a vyprat ji samostatně.
Jaké to je spát pod váženou přikrývkou uklidňující deky
Je těžké zvedat se, ale necítí se těžké ležet pod ním - je to spíše tak, že na sobě máte hromadu přikrývek - pokud jde o váhu, ne o to, jak se cítíte. Ve skutečnosti jsme naši váženou přikrývku testovali celé léto a nikdy jsme se necítili příliš horcí - což svědčí o její prodyšnosti.
Náš hlavní tester trpí úzkostí a je pro něj obtížné spát. Pro ni - mladé dospívající - bylo obtížné popsat pozitivní výhody vážené přikrývky před spaním, říkat jen, že „je to opravdu uklidňující“, a samozřejmě trvat na tom, aby to měla každý na posteli noc.
Když jsme pod ním leželi vzhůru (pro účely testování), můžeme říci, že odrazuje od nervozity a neklidu, takže Pokud máte neklidné nohy nebo máte tendenci se při tom házet a otáčet a probudit, rozhodně to stojí za to Snaž se.
Verdikt
Vyplatí se koupit tuto váženou deku - nebo dokonce jakoukoli váženou deku? Než jsme to zkusili, byli jsme poněkud skeptičtí. Očekávali jsme, že to bude dusné a horké - ale není. Je příjemné a relaxační spát pod ním - a tato přikrývka vypadá a cítí se skvěle na posteli, luxusnější než lékařská.
Vážené přikrývky a bezpečnost
- Vážené přikrývky nejsou vhodné pro děti do 3 let.
- Poraďte se se svým praktickým lékařem, pokud jej používáte společně s vážnými zdravotními potížemi.
- Ujistěte se, že můžete bezpečně zvednout přikrývku pod ní.
- Nejlepší peřina 2020: brilantnější nákupy do vaší postele
- Nejlepší polštáře: naše nejlepší volba pro zasněný noční spánek
- Nejlepší matrace: nejlepší nákupy, které jsme vyzkoušeli, testovali a zkontrolovali
