Tilmeld dig vores nyhedsbrev
Få de bedste boligindretningsideer, DIY-råd og projektinspiration direkte i din indbakke!
Tak, fordi du tilmeldte dig Realhomes. Du vil snart modtage en bekræftelses-e-mail.
Der var et problem. Opdater venligst siden og prøv igen.
College kan være hård AF. Akademiske og sociale krav sammen med at bo væk fra hjemmet er en stor livstilpasning. At være sammen med din værelseskammerat kan være rigtig hård, hvis du får en dårlig start. Uanset om det er forskellige levevaner, uønskede gæster eller bare at lade opvasken stå i vasken hele tiden - selvom I to for det meste kommer sammen, er konflikter uundgåelige.
"Det er trods alt to (eller flere) mennesker, der lever sammen i et rum, og vi bringer alle vores egne forudfattede ideer og fastlagte måder at gøre tingene på," forklarer Carrie Rose, grundlægger af SunUp Coaching LLC. Men den eneste måde at håndtere disse ting og forhåbentlig komme videre fra dem er at tale igennem det.
“Ja, tal om dine følelser. Det gør det mere personligt, og måske er din værelseskammerat ligeglad med, at du ikke vil høre deres overnattende gæster eller at du ikke kan tåle et beskidt badeværelse, men de er mere tilbøjelige til at reagere, hvis du fortæller dem, hvordan det får dig til at føle,« siger Rose.
Du vil måske tjekke disse spørgsmål at stille din potentielle værelseskammerat for at undgå disse problemer i fremtiden. Men lige nu, uanset om det er en mindre konflikt over et lidt beskidt badeværelse eller et stort problem, der involverer en, de dater, er her syv tips til at håndtere en dårlig værelseskammerat.
Vær ikke bange for at løse store problemer
Uanset om din værelseskammerat spiller høj musik eller bringer mindre-end-stjerne-gæster med hjem - du er nødt til at bide i det og have en samtale om det. Hvis ikke, vil intet ændre sig.
"Ved større eller gentagne konflikter anbefaler jeg, at du sms'er din værelseskammerat i forvejen og siger noget som f.eks. 'Kan vi venligst chatte klokken 8.00 i aften? Jeg vil gerne diskutere nogle ting,” siger Rose.
Du kan tjekke vores liste over tips til at være en god roommate at finde områder at forbedre eller foreslå til din værelseskammerat.
Prøv at forhandle
Selvom du måske føler dig frustreret over din værelseskammerats høje tyggegummi, er det sandsynligt, at du også har vaner, der irriterer din værelseskammerat. Så når du behandler konflikter, råder Rose til at sikre dig, at du viser, at du også er villig til at justere og ofre.
"Sig ting som: 'Jeg holder op med at trykke på snooze, fordi jeg ved, det generer dig, og jeg ville sætte pris på, hvis du giver mig besked, når du skal have en overnatningsgæst, så jeg kan planlægge i overensstemmelse hermed."
Opsætning af a rengøringsplan for kollegier kunne hjælpe med at bryde pligterne op.
Hold samtalen fokuseret
Hvis du har en alvorlig konflikt, skal du sørge for udelukkende at holde din diskussion til dette spørgsmål. "Bliv klar over den adfærd, du finder problematisk, og hold samtalen fokuseret på den adfærd, der ikke virker for din livssituation," siger Rose.
Christina Granahan, Enneagram-informeret terapeut og coach foreslår at sige ting som: "Det er okay for dig at have dit lys tænder, når jeg er gået i seng, men jeg er ikke tryg ved, at du har gæster indenfor efter jeg er i søvn."
Granahan forklarer: "Du kommunikerer til din værelseskammerat, at du er villig til at gå på kompromis og er også virkelig klar over, hvad der bare ikke virker for dig."
Forklar problemet fra dit synspunkt
Granahan fortæller mig, at det er afgørende at lade din værelseskammerat vide, hvordan deres adfærd påvirker dig. Dette kan være med til at ændre deres perspektiv.
"For eksempel kan du sige: 'Jeg har virkelig svært ved at sove, og det påvirker mit mentale helbred og mine akademikere. For nu, kan vi blive enige om, at du ikke har gæster på værelset efter [det tidspunkt, der er bedst for dig]?' Hjælp dem med at forstå, hvorfor du spørger."
Genkend tegnene på en giftig værelseskammerat
Sikkerhed først. Hvis din roommate truer dig, har våben eller bringer usikre mennesker rundt, selvom din roommate er sød det meste af tiden - de er giftige.
"Mere end noget andet, hold din egen sikkerhed på forkant. Dit mentale og fysiske helbred er det vigtigste. De fleste universiteter har masser af erfaring (heldigvis og desværre) med at hjælpe studerende med at arbejde igennem disse ting,” siger Granahan.
Vær ikke bange for at bede om hjælp
Højskoler og universiteter har RA'er (resident advisors) af en grund. Hvis tingene ikke ændrer sig, foreslår både Rose og Granahan at få en involveret.
"Det kan også være nyttigt at bruge en terapeut eller livscoach, så du kan tale med nogen om situationen, som ikke er involveret og kan have et objektivt synspunkt," siger Rose.
Du kan også opsøge din boligorganisation, psykiatriske fagfolk på campus eller din vejleder.
Kom ud derfra
Hvis du er ved et bristepunkt, og din værelseskammerat ikke vil reagere på noget, er det tid til at bede om et værelsesskifte.
”Hvis tingene er virkelig forfærdelige, kan man prøve at skifte værelse i løbet af semesteret. Du behøver ikke at bo på samme kollegieværelse hele semesteret, hvis du har forsøgt at gøre tingene bedre med en giftig værelseskammerat, og det simpelthen ikke virker,” forklarer Rose.
Hvis du bor uden for campus, skal du muligvis bryde din lejekontrakt at flytte ud.
Hej, jeg hedder Amanda Lauren. Jeg er en designekspert og interiørstylist, der blandt andet skriver for Real Homes, Forbes, Real Simple. Jeg bor i Los Angeles i det historiske kvarter Hancock Park med min mand og to hunde, Lulu og Milo. Vi har også en baby på vej i foråret 2023. Jeg er en stor tilhænger af at finde smukke ting i alle prisklasser. Der er så mange steder at finde overkommelige ting, du skal bare lede efter dem. Hvis du ikke finder det i starten, så kig nærmere!
