Tilmeld dig vores nyhedsbrev
Få de bedste boligindretningsideer, DIY-råd og projektinspiration direkte i din indbakke!
Tak, fordi du tilmeldte dig Realhomes. Du vil snart modtage en bekræftelses-e-mail.
Der var et problem. Opdater venligst siden og prøv igen.
Hvis det er dit første år på sovesale, har du muligvis problemer med at finde dig til rette og få venner. Det er spændende at opnå uafhængighed, når du flytter ind i dit nye rum, dekorere dit værelse, få nye venner og feste på sovesalene, men hjemve kan virkelig ramme hårdt.
Også selvom du ikke nyder bor hos dine forældre hjemme igen, vil det krybe op, når du mindst venter det. Jeg bebrejder dig ikke, fordi jeg var den første person, der ringede til mine forældre, især da jeg flyttede ud for første gang som nybegynder.
Med dette i tankerne er der en række forskellige måder, hvorpå førsteårsstudenter kan klare hjemve. Hvis du er tæt på din familie, er her nogle tips til at klare hjemve og finde sig til rette på dit kollegieværelse.
Hvis det stod til mig, ville jeg ringe til mor og far hver dag. Sørg for at holde kontakten med dine kære derhjemme, uanset om det er via telefonopkald, sms'er, sociale medier eller Facetime. Dette vil hjælpe dig med at føle dig forbundet med dem og minde dig om, at du ikke er alene.
2) Bliv involveret i aktiviteter på campus
En af de bedste måder at bekæmpe hjemve på er at blive involveret i aktiviteter på campus. Det vil hjælpe dig med at møde nye mennesker og få nye venner, hvilket kan hjælpe dig til at føle dig mere hjemme i dit nye miljø. Med dette i tankerne kan du prøve sport, du elsker, eller slutte dig til spanske, italienske eller salsaklubber. For at tilføje, er det ikke en dårlig idé at deltage i campusbegivenheder. Mulighederne er uendelige!
3) Få venner
Nu hvor du har deltaget i begivenheder på campus, har valgt det sportshold, du har valgt eller meldt dig ind i sjove klubber, er det tid til at få venner! Selvom det ikke er ved nogen af disse aktiviteter eller campusbegivenheder, er steder, man kunne få venner på, når man er på college, cafeteriet under frokosten, biblioteket under en studietime (sidenote: vær ikke for højrøstet), boghandlen eller campuscaféen, fordi du ikke kan gå galt med at møde en ny, når du snupper en kop kaffe eller te.
4) Selvpleje er prioriteret
At passe på sig selv er nøglen. Sørg for at få nok søvn, spise sund mad og træne regelmæssigt. Dette vil hjælpe dig til at føle dig bedre både fysisk og følelsesmæssigt. Med dette i tankerne kan du tage en løbetur rundt på campus (senest kl. 18., da sikkerhed altid er en prioritet), eller gå i fitnesscenteret. Derudover, giv dig selv nogle DIY-ansigtsbehandlinger og pleje din hud, fordi de sene studietimer kan tage hårdt på dit ansigt.
5) Find et roligt sted at slappe af
Når du har hjemve, kan det være nyttigt at finde et roligt sted at slappe af og stresse af. Dette kan være dit kollegieværelse, et bibliotek eller endda en park. Når du tilbringer tid på disse stille steder, kan du gå på YouTube og spille en guidet meditation eller bare arbejde på dine vejrtrækningsteknikker. Gør din sovesal super afslappende kan hjælpe dig med at slappe af.
6) Bare gør noget, du elsker
Når du føler dig nede, kan det være nyttigt at gøre noget, du nyder. Dette kan være at læse din yndlingsbog, se en film, lytte til musik, gå en tur på campus, spise din yndlings søde sag eller endda male på et lærred. Min gå-til er at skrive i en dagbog, fordi det kan være en nyttig måde at udtrykke dine følelser og arbejde igennem dem, især hvis du mangler dine forældre.
7) Husk hvorfor du overhovedet er her
Det er vigtigt at huske, hvorfor du er på college i første omgang. Hvad enten det er for at få en god uddannelse, for at forberede dig til en karriere eller for at møde nye mennesker, så husk dig selv om dine mål og hvorfor du arbejder hen imod dem. Glem heller ikke, at nogle af jer er så heldige at have forældre, der sætter jer igennem college. Med det sagt, sørg altid for at gøre dit bedste!
8) Tal med en du stoler på
Hvis du kæmper for at klare hjemve, så tøv ikke med at søge professionel hjælp. En terapeut kan hjælpe dig med at udvikle mestringsmekanismer og strategier til at håndtere hjemve. At tale med en betroet ven eller endda din værelseskammerat kan også hjælpe. Nogle gange kan bare tale med nogen hjælpe dig til at føle dig bedre.
Hjemve er en normal følelse. Med de ovennævnte tips vil du være i stand til at klare det. Og husk... du vil se dine forældre igen til ferier eller endda weekender!
Hej! Mit navn er Aida M. Toro og jeg er freelanceskribent, der elsker at dyrke historier om fantastiske mennesker, mode, interiør, kunst og mad. Jeg skriver i øjeblikket for Harper's Bazaar Vietnam, The House Magazine, Hobnob Magasinet, C-ordet, og Rigtige hjem. Jeg bor i West New York, New Jersey, som bogstaveligt talt ligger 10 minutters færgetur eller 20 minutters bustur væk fra New York City. Selvom jeg er født og opvokset i West New York, betragter jeg NYC som mit hjem, da jeg mener, at det er stedet, hvor alle drømme går i opfyldelse, og selvfølgelig tilbringer det meste af min tid. Når jeg ikke skriver, elsker jeg at gennemse byens gader og tage billeder med min iPhone af street art sammen med tilfældige ting, finde nye restauranter såvel som deres lokaler, shoppe i nogle af mine yndlingsbutikker, tilbringe tid med familie og venner, gå med min cockapoodle Benji og træne på Lifetime eller DOGPOUND, som er nogle af de bedste fitnessrum på Manhattan og samlet set U.S.
