Tilmeld dig vores nyhedsbrev
Få de bedste boligindretningsideer, DIY-råd og projektinspiration direkte i din indbakke!
Tak, fordi du tilmeldte dig Realhomes. Du vil snart modtage en bekræftelses-e-mail.
Der var et problem. Opdater venligst siden og prøv igen.
Brudd på brud, der er ingen vej væk fra det faktum, og endnu mere når I har boet sammen (eller de har brugt meget tid hos jer). Så det er afgørende at vide, hvordan du genopfrisker dit hjem efter et brud (det vil sige, hvis du nogensinde vil føle dig hjemme der igen).
Indrømmet, når du har brugt meget tid med en eks på et bestemt sted, kan det føles næsten umuligt at komme forbi bruddet. Hvert område i dit hjem rummer et minde. Hvert møbel får dig til at tænke på dem. Vi forstår det. Det er virkelig hårdt. Og selv om opfriskning af dit hjem ikke kan rette dit hjertesorg, er det, det kan hjælpe med at kickstarte helingsprocessen.
For at hjælpe dig med at give dit hjem den forfriskning, det har brug for, har vi samlet et udvalg af ekspertgodkendte tips.
Måder at genopfriske dit hjem efter et brud
Sandheden er, at vores hjem kan have en temmelig dyb indvirkning på vores mentale sundhed og så ved, hvordan man skal skift din plads efter bruddet kan være super nyttigt i forhold til at få dig igennem denne udfordrende sæson af livet.
1. Luft rummet ud og skift energien
Abbey Sangmeister, udbrændthedscoach og terapeut siger: "Åbn vinduerne, tænd et stearinlys, der ikke minder dig om eksen eller vismand på stedet."
Selvom du ikke er til tanken om at kunne ændre energien i et rum, processen med at opfriske luften - ved at åbne et vindue eller brænde et stearinlys (som f.eks. denne Molton Brown fra Amazon som jeg er lavmælt besat af) - eller laver en salvierensning (disse salvie snavs sticks fra Amazon burde fungere godt til dette) kan være ekstremt støjgivende. Plus, processen kan hjælpe med at fjerne eventuelle dvælende lugte, der er knyttet til din eks, fra deres brusegel til deres vaskemiddel.
2. Byt udløsende indretningsgenstande ud med nye køb
Det er forståeligt, hvis du vil befri dit rum for hvad som helst der minder dig om din eks, så du skal ikke have det dårligt med at skifte udløsende genstande til nye valg.
"At flytte udløsende genstande ude af syne eller ud af dit liv er et godt første skridt," siger ejendomsmægler og ejendomsadministrator Melissa Zimbelman. "Jeg kan godt lide at følge det op med at bringe noget frisk ind for at distrahere mig selv. Friske blomster eller nogle nye planter, der har brug for min opmærksomhed for at overleve, er altid godt. Nogle nye accentpudebetræk eller et frisk sengetøjssæt eller dynebetræk, som jeg selv har valgt, gør mig glad. At købe en smukt dækket, frisk dagbog at samle mine tanker og nye planer i, føles trøstende og forfriskende."
Vær ikke bange for at blive specifik om de varer, du bytter ud. Hvis en genstand rummer et minde, som du helst vil glemme, så er der ingen grund til at beholde det.
Kara Francis, mægler og skilsmissecoach, siger: "Start med en udrensning af alle uønskede genstande - uanset om det er din tidligere signifikante andens ting, der skal returneres, og/eller dine personlige ejendele, som ikke længere tjener dig og skal doneres eller bortskaffes."
Hun siger, at nogle genstande måske "bærer en vis energi efter brud", så hvis det er inden for dit budget, så er det helt okay at donere eller bortskaffe sådanne genstande og starte på en frisk. "Vær dog opmærksom på, at du ikke bare smider alt væk for at undgå dine følelser," tilføjer hun
3. Tag dig god tid
Det er nemt at ønske øjeblikkelig tilfredsstillelse, når det kommer til udseendet af dit hjem, især efter et brud. Selvom du ønsker at få dit hjem tilbage til at være dit trygge rum, er det vigtigt, at du ikke forhaster tingene.
"Det tager tid og kærlighed at skabe et hjem, især hvis du samtidig navigerer efter et brud," siger Francis. "Igen, der er ingen hast her. Der er ingen pris for at få det gjort ASAP."
Der er andre presserende ting på din to-do-liste, som du sikkert er bekymret for, så brug indretningen af dit hjem som et pusterum. "Dette er ikke bare endnu en ubetydelig opgave, du skal udføre som at vaske op - det her er noget sjovt og kreativt, som du har fuld magt og kontrol over," siger hun. "Læn dig ind i det, og nyd processen!"
4. Opdater dit soveværelse
For mange mennesker kan soveværelser være det mest udløsende. For at ændre følelsen af rummet, lav små opdateringer (tænk: helt nye plader, friske stearinlys osv.) kan være en god vej at gå.
"Dit soveværelse skal være dit fristed, og din søvn skal være genoprettende," siger skilsmissetræner Ann Runkle. "Hvilken bedre måde end hyggelige friske lagner! Smid et nyt par luksuriøse pyjamas i, og du er i gang med din nye begyndelse."
5. Flyt rundt på tingene
Selvom du ikke køber et helt nyt sæt møbler, så prøv at flytte tingene til forskellige steder. "Hvis du kan, omarranger nogle møbler eller genstande omkring dit hjem for at ændre perspektivet," siger Sanmeister. "Køber en ny stueplante bringer nyt liv ind i rummet, og naturen bringer naturligt ro og glæde til et rum."
Om det betyder at omarrangere hvert værelse eller at skifte møbler fra et rum til et andet, det er lige meget, bare så længe du er i stand til at finde en måde at friske rummet op.
Ofte stillede spørgsmål
Hvordan renser du dit hus efter et brud?
Tag dig tid til at sortere gennem alle dine ting og slippe af med alt, hvad du føler, der får dig til at føle dig trist eller vred. Rengør grundigt for at puste nyt liv i hvert værelse og slippe af med dufte, der kan minde dig om den person. Hvis det er muligt, så opfrisk dit hjem med nye møbler og indretningsartikler.
Skal jeg renovere efter et brud?
Der er ikke noget rigtigt eller forkert svar på dette. Om du vælger at nyindrette dit hjem efter et brud afhænger af, om rummet trigger dig og bringer negative minder tilbage om din eks eller bruddet. Når du redesigner dit rum, kan det give komfort og en følelse af en frisk start.
Det kan være svært at komme videre efter et brud, især når du har delt dit hjem med den person. Men ved at tage den tid, du har brug for, til at behandle forholdets afslutning og tage skridt til at genopfriske dit rum, kan du begynde at komme videre.
Hej! Jeg hedder Beth, og jeg er personaleskribent hos Real Homes. Med øje for smukke ting (tænk: finurlige vægprints, kantmøbler og dekadent udseende service), men et begrænset budget, elsker jeg intet mere end et godt køb. Jeg leder altid efter ting, der vil tilføje stil til mit ret sterile, lejede nybyggede rækkehus. Jeg leder altid efter iøjnefaldende og trendy stykker af indretning, der vil tilføje personlighed uden at beskadige lakken. Når jeg ikke skriver og undersøger trends og nyheder, vil du normalt finde mig slået lejr på mit yndlingskaffehus med min Kindle, afprøve nye skønhedsprodukter at blogge om, restaurere gamle møbler eller gå på Instagrammable strandture med min hund og forlovede.
