Luftkvalitet er noget, mange mennesker ikke plejer at tænke på dagligt. De ser måske, hvad de spiser eller drikker, men den luft, vi indånder, kan være en af de mest forurenende ting for vores kroppe.
- Er du også bekymret for fugt? Det bedste affugter er et godt sted at starte.
Faktisk for bare tre dage siden, DEFRA udsendte endnu en advarsel om stor forurening for London, hvilket betyder, at der var usunde niveauer af forurenende stoffer i luften.
Selvom vi alle kan tage små skridt til at løse det større problem med luftforurening individuelt, kan vi ikke helt stoppe problemet. Så hvad kan du gøre for at begrænse skader på dit helbred fra skadelige forurenende stoffer?
Svaret er at reducere forureningsniveauerne i dit eget hjem. Det første trin er at overvåge luftkvaliteten. Heldigvis er denne praktiske enhed fra AirThings, der lader dig gøre det, mindre end £ 75 på Amazon. Se aftalen, og læs mere om brugen herunder.
Airthings Wave Mini måler luftkvaliteten i TVOC'er - en indikation af luftforurening. Efter opsætning af enheden (super enkel i øvrigt) tager det et par dage at kalibrere, så kan den bruges til at kontrollere luftkvaliteten fra din smartphone, uanset hvor du er. Skærmen viser en farvet cirkel, der angiver luftkvaliteten og siger 'luftkvalitet er god', hvis den er god.
(Billedkredit: Airthings)
Hovedskærmen viser også rummets fugtighed og temperaturen. Begge disse er vigtige faktorer for alle, der har luftvejsproblemer udløst af fugtighed (eller mangel på), og temperaturkontrollen kan være praktisk til brug i et barns værelse. Du kan kontrollere ændringen i alle disse målinger over tid og begynde at lære, hvilke faktorer i dit hjem der fører til farlige stigninger i nogen af målingerne. For eksempel kan du bemærke, at TVOC -niveauer stiger, når du laver mad eller bruger visse apparater.
Appen er super nem at bruge og overvåge. Og det praktiske bølgeudløste lys på selve enheden er fantastisk til hurtige aflæsninger.
Hvorfor skal du overvåge luftkvaliteten i dit hjem?
De fleste hjem har kulmonoxidmonitorer monteret som standard. Disse er utroligt vigtige, hvis du har en gasbrand eller kedel, da en kulilte -lækage kan være dødelig. Kulilte dræber ret hurtigt, påvirkningen af andre forurenende stoffer og kemikalier kan være meget langsommere, så vi er mindre tilbøjelige til at overvåge dem - men de kan stadig være dødelige. Faktisk en rapport fra 2017 af The Lancet konkluderede, at en ud af seks dødsfald er forbundet med forurening.
Derfor er luftkvalitetsmonitorer vokset i popularitet i de seneste år. De er enkle enheder, der måler forskellige kemikalier med særlig opmærksomhed på flygtigt organisk forbindelser (VOC'er)-kulstofbaserede kemikalier, der har været forbundet med forværring af luftvejsproblemer. De findes i mange plastmalerier, maling, rengøringsmidler og endda kosmetik.
Når den er installeret, vil en luftkvalitetsmonitor fortælle dig, hvornår niveauerne af disse kemikalier når et farligt niveau i dit hjem. Grundlæggende modeller advarer dig bare gennem lys eller støj, men de smartere muligheder er dem, der er knyttet til din smartphone. De kan ikke kun fortælle dig, om niveauerne er farligt høje, men også fortælle dig den nøjagtige TVOC -enhed eller det samlede flygtige organiske stofniveau.
Du kan derefter ændre dine aktiviteter i overensstemmelse hermed. Bemærk, at visse faktorer får disse foranstaltninger til at stige, og du vil måske gøre dem mindre (eller åbne et vindue, når du gør det). Hvis niveauerne altid er høje, bør du se på, hvor god ventilation der er i dit hjem, og om der er masser af materialer, der kan forårsage usædvanligt høje niveauer.
Se flere måder, tech kan hjælpe dig med at holde dig i form og sund:
- Bedste elektriske tandbørster
- Smarte badevægte
