Udviklet af søvnløshed til søvnløshed, Dodow er en lille og overkommelig smart husholdningsapparat, der udnytter principperne for kontrolleret vejrtrækning og lysimpulser for at berolige brugerne til at sove.
Hvis du ligesom mange søvnløshed plages af mangel på søvn, ved du, at det kan føre til dårlig hukommelse og koncentration - og dermed større sandsynlighed for at begå fejl - irritabilitet, øget angst og endda depression.
Mens vi altid vil anbefale at tage et kig på NHS råd og retningslinjer for håndtering af søvnløshed, vi elsker Dodow som en løsning, der kombinerer videnskab og teknologi for at hjælpe dig med at få en bedre nattesøvn. Så hvordan fungerer det?
(Billedkredit: Dodow)
Projicerer et mønster af pulserende lys på loftet i perioder på otte eller 20 minutter, Dodow leder en brugers vejrtrækning gennem principperne for meditation, reducerer vejrtrækninger i minuttet fra 11 til seks. Dette hjælper i sidste ende kroppen i en hviletilstand, hvilket gør søvn mere sandsynlig.
Ved at give lyset som fokus reducerer Dodow også hjerneaktivitet og forhindrer sindet i at blive distraheret.
Hvem kan bruge Dodow?
Kort sagt alle. Uanset om du er en, der kæmper for at falde i søvn, eller din søvnløshed rammer midt om natten, er Dodow noget for dig. Det har til formål at tackle søvnrelaterede problemer forbundet med stress og rastløshed, overænkning og graviditet, for blot at nævne nogle få.
Virker det?
Ifølge dem, der har brugt Dodow, ja. Med 76 procent af brugerne, der giver en score på fire stjerner eller derover, og den gennemsnitlige bruger falder i søvn 2,5 gange hurtigere, er der tegn på, at Dodow har en positiv indflydelse på søvnen brugere. Ikke overbevist? Dodow tilbyder 100 dages garanti-returner og få dine penge tilbage, hvis du ikke er tilfreds.
