Det sker hver vinter: Mange af os har svært ved at klare det daglige, når nætterne trækker ind og temperaturerne falder. Og ikke underligt: det er mørkt, når vi står op og mørke igen, når vi kommer hjem; det er vådt og blæsende (cue soggy fødder og forkølelse); og for mange af os er manglen på farve og grønt nok til at få os til at føle os nede. Lyder det bekendt?
At blive byttet til vinterbluesen er ikke givet: Med et par enkle dekorationsideer, små tweaks til din daglige rutine og nogle smarte forbedringer i hjemmet, kan du forvise vinterbluesen for godt. Følg disse lette trin, og vinteren kan meget vel blive en sæson at nyde frem for at holde ud.
Find mere design ideer at gøre dit hjem lysere, uanset årstiden.
1. Skift op på dit værelse, så de føles varme
Du vil måske elske den seje, minimalistiske plan om sommeren, men når det er vinter, kan det føles koldt og uvelkomment. Hvorfor giver det god mening at skifte indretning - især i din stue, hvor du måske tilbringer det meste af tiden, mens solen er (ahem)? Soveværelset, der får et nyt udseende, vil også løfte humøret, og fordi du hovedsageligt ser det oplyst af varmt lamper, har du råd til at vælge en køligere nuance, såsom den grønne (ovenfor).
Selvfølgelig vil maleri væggene i en varm, jordagtig tone som denne farve nedenfor af Dulux have den største effekt, men istandsættelse er ikke den eneste mulighed-endda at skifte pudebetræk i kølige toner ud til dem i varmere farver eller tilføje et kast i en varm farve til en trendy grå sofa.
(Billedkredit: Dulux)
Du kan endda gøre en forskel om aftenen ved at skifte pærer med kølige toner med dem med en varm, indbydende farvetone. Se mere varme rumordninger for at få dit hjem til at føle sig hyggeligt i vores designgalleri.
2. Maksimer lyset indendørs med smarte tricks
Tag et kig på vores guide til design af nordvendte rum for at få alle de tips, du har brug for for at få dit mørke værelse (nordvendt eller ej-selv sydvendte værelser kan lide af snus om vinteren) føles lysere. Vil du have et par tips lige her lige nu?
Som det ses nedenfor, kan hængende spejle reflektere tonsvis af lys - og som en gallerivæg vil også tilføje poser med karakter (find ud af hvordan man opretter en gallerivæg i vores designguide). Her er hvad du ellers kan prøve: decluttering vindueskarme; udskiftning af netgardiner med vinduesfilm designs; sikre, at tunge gardiner kan trækkes lige tilbage ud over vinduesrammerne; maling af vindueskarme og rammer i en hvid glans; plukning af lette gulve; investere i lavtliggende møbler... alle disse ideer får dine værelser til at føles lettere.
(Billedkredit: Rebecca Hughes Interiors)
3. Opret en fokusfunktion, der er designet til at se indbydende ud
Okay, så en komfur kommer til at spikre den hyggelige fokusfunktion helt - tjek vores guider til købe et komfur og nyeste ovn design for at få det helt rigtige valg - men det er ikke den eneste måde at få et værelse til at føle sig hyggeligt med kun en smart ændring.
Vi har talt om dekoration-men hvis du vil bruge mindre albufedt og mere design-knowhow, er tricket at vælge en stor element i rummet, uanset om det er sengen, sofaen, sofabordet eller endda en køkkenø, og til at klæde det på for en varm følelse. Det kan f.eks. Betyde, at stearinlys og smukke husplanter bunker på en køkkenø; klæder sengen med bunker af varme farvede hynder og sofaen med en slagtilpasset fuskepels.
Tag et tip fra disse hyggelige Scandi rumdesign ideer for at få din fokusfunktion helt i orden.
(Billedkredit: Morsø)
4. Sørg for, at din sofa er indbydende
Vi taler ikke bare om at tilføje det ulige kast eller pude her - om vinteren kommer du til at bruge meget mere tid på din sofa, end du er i de varmere måneder. Så hvis din er klumpet, uopfordrende eller stilfuldt minimal, men lige så indbydende som et brødbræt, hvorfor så ikke spare op til at købe en i salget - tjek ud vores seneste billige (men smarte) sofa tilbud; det er en side, vi opdaterer hver uge, så du kan finde en rigtig god handel.
5. Invester i en god madras
Ligesom du har brug for en behagelig sofa om vinteren, har du brug for en meget behagelig seng, især om vinteren, når dit soveværelse kan være køligere end normalt. God søvn er vigtig og aldrig mere end om vinteren, da det hjælper med at holde vores immunsystem godt, regulerer vores humør og hjælper endda med vægttab (vigtigt i løbet af sæsonen, når vi alle er lidt fristet af den ekstra skive kage). Og selvom alle råd om slukning af din telefon og læsning af en bog er nyttige, kan vi garantere, at den gode nattesøvn ikke sker uden en behagelig madras. Tænk på det som grundlaget for en god søvn, som alt andet hviler på.
(Billedkredit: Hypnos)
Sådan vælger du den bedste madras? Det er ikke en eksakt videnskab; siger vi, læs som mange af vores madras anmeldelser og købers guider som du kan, test en flok madrasser i butikken, men husk også dine præferencer. Hvis du elsker en traditionel fjedermadras og ikke kan lide skum, skal du ikke blive påvirket af smart markedsføring fra det, du ved, du kan lide. Eller hvis du er klar til at eksperimentere lidt, skal du gå efter en hybridmadras, som vil give dig lidt af hvert i fyldet.
Har du stadig problemer med at sove? Brug vores hvordan man sover godt guide.
6. Og glem ikke vinterdynen
Når du har valgt din perfekte madras, skal du vælge en vinterdyne. Undtagen få undtagelser, vi råder dig til ikke at bekymre dig om helårsdyner. I det mindste har du brug for to forskellige dyner, den ene til varmere og den anden til koldere vejr (en dyne pr. Sæson er ideel, men ikke praktisk for alle).
(Billedkredit: Getty Images)
Hvad skal man kigge efter i en vinterdyne? Nå, det handler ikke kun om den høje takt. Det, du ikke ønsker, er at føle dig klam og overophedet (garanteret dårlig nattesøvn). Så hvis du er vild med dine dunede dyner, skal du være parat til at bruge lidt ekstra på et nummer af rigtig høj kvalitet. Gåsedun er et dyrt naturmateriale, så pas på med gode dundyner. Ikke alene er det usandsynligt, at de vil give dig den søvnkvalitet, du leder efter, men der er også alvorlige problemer omkring dyrevelfærd med billigere dunprodukter. Det Natural Collection Siberian Goose Down Dyn fra John Lewis er et eksempel på en dyne i dygtig kvalitet af ansvarlig kvalitet.
Hvis du vil have flere muligheder, herunder syntetiske dyner, kan du kigge på vores top 7 vinterdyner. Eller find en dyne tilbud i vores seneste opdatering af sengetøjstilbud.
7. Et smart wake-up light vil løse den mandag morgen følelse
Vinteren er hård for vores kroppe, ikke mindst fordi vores mønstre med at vågne og gå i seng ikke er i overensstemmelse med solens stigning og nedgang, som de (mere eller mindre) er om sommeren. Dette har konsekvenser for den hormonelle aktivitet i vores kroppe (du har sikkert hørt om serotonin og dets link til velvære), som bliver så forvirret for nogle af os, at vi føler os lave og ude af stand til at stå op i morgen. Hvis dette er tilfældet for dig, skal du kigge på at få et smart vækkelys, der simulerer naturligt dagslys, og hjælper dig med at vågne op, som du ville med solopgangen.
Det Lumie Bodyclock Luxe er en imponerende, hvis dyr, mulighed, men der er billigere alternativer i vores købers guide til de bedste vækkelys.
(Billedkredit: Lumie)
8. Krølle op med en fantastisk bog og et hyggeligt lys
Føler du dig virkelig lav på energi, til det punkt, hvor tanken om aktiviteter fylder dig med frygt? Der er en gennemprøvet løsning: en fantastisk bog. Uanset om det er en stor, fordybende roman (prøv Elena Ferrante, hvis du ikke allerede har gjort det), eller en tankevækkende poesi samling, kan en bog virkelig hjælpe med at tage dig selv ud af dig selv og hjælpe dig med at få et nyt perspektiv på ting. Og selvfølgelig er den rigtige stemning til læsning meget vigtig. Vi anbefaler, at du starter med at få et hyggeligt læselampe ved sengen.
Vi har 12 belysningsidéer til soveværelser der inkluderer perfekte læselamper.
(Billedkredit: malcolm menzies)
Med vinteren kommer to ting: Julegaver og salgstilbud. Vi elsker selvfølgelig begge dele, men de har en tendens til at føre til nye bunker af rod, der ikke havde været til stede før. Og et rodet hus viser sig at få vores stressniveau til at stige. Så vi siger, at du skal have en god ordning, rydde op, hvis du kan (at give til velgørenhed kan få dig til at føle dig godt, hvilket er en bonus), og sortere dine opbevaringsmuligheder for at få hvert værelse pænt og pænt til foråret. Vil du have lidt hjælp? Vi har masser (og tonsvis) af smarte opbevaringsideer i vores dedikerede hub.
Hvid vasket birkebænk, £ 275, Nordic House
(Billedkredit: Ikea)
10. Skab en afslappende spa -appel på dit badeværelse
For så vidt angår os, er badet bestemt et af toppene i menneskelig præstation. Det kan virkelig omdanne hvad der er det enkle behov for at holde rent til et luksuriøst selvplejeritual. En spa-lignende forkælelse er naturligvis let i et flot badeværelse med en fritstående kar og poser med attraktiv indretning.
Men det er også helt muligt at slappe af og nyde dig selv i et lille bad. Du skal bare bruge en dejlig badeolie, men kig efter en med et højt indhold af æterisk olie, som den fremragende Aromaterapi Associates rækkevidde. Selvom æteriske olier ikke løser en alvorlig depression, er de bare billetten til at lindre vinterblues.
Vil du have en endnu mere afslappende (og smukt duftende) atmosfære? Tag et kig på vores udvalg af de bedste hjemmelugtende dufte. Og gå ikke glip af vores budget ideer til badeværelsesdesign for billig, men chic transformationsinspiration.
(Billedkredit: Waters Baths of Ashbourne)
11. Gør det lettere at lave velsmagende, sunde måltider
Vi ved, hvordan det er: du kommer hjem fra arbejde i slutningen af dagen, og enten er der ikke noget i køleskabet, der er ikke noget, du har lyst til, eller der er ikke noget derinde, der er hurtigt at lave mad. Så hvorfor ikke investere i bare et par stykker kit for at gøre sundere og mere sund mad så meget lettere? Vi ville undgå noget faddy eller strengt nytårs kostrelateret og holde os til køb, der vil være givende nu og året rundt. Vores foretrukne køb: slow cookers; du kan stable ingredienser i dem om morgenen (eller aftenen før) og komme hjem til en lækker middag efter arbejde.
Og hvis Bages af har inficeret dig med bagebuggen, så kig ikke længere end vores guide til 11 ting hver Bages af fan skal købe for en vinterweekend. Lidt af det du elsker gør aldrig ondt.
Tala blandeskål
(Billedkredit: Jody Stewart)
12. Tag havearbejde (indendørs eller udendørs)
At være omkring planter er godt for sjælen (foretag en internetsøgning, der er videnskabeligt bevis derude). Planter ser ikke bare godt ud i haven, men at være udendørs og lave lidt fysisk aktivitet kan virkelig hjælpe et tilfælde af vinterblues. Der er stadig masser at lave i haven i løbet af vintermånederne; for eksempel hvorfor ikke planlægge en vinterhave ved at tilføje vinterinteresseplanter? Har du en lille plads? Prøve container havearbejde.
Ingen have? Hvorfor ikke starte indendørs havearbejde dette år? Vi har masser af husplanter du vil også elske.
Sofa fra Sofa.com
(Billedkredit: Sofa.com)
13. Planlæg et projekt (der matcher dit budget)
Glem nytårskosten - det er noget meget bedre tacklet om foråret og sommeren, når vejret er varmere. I stedet kanaliser din energi til at planlægge et projekt nu. Så befriende og lige så spændende som at planlægge en ferie, overvejer en stor eller lille boligforbedring, giver dig et garanteret løft.
Vi har masser af råd, fra planlægger en etagers tilbygning til stue design til upcycling møbler med maling. Vælg, alt efter din ambition og dit budget.
(Billedkredit: Leanne Dixon)
14. Invester i dit eget velbefindende
Yoga er en fantastisk måde at holde sig i form og samtidig holde sig godt. I modsætning til at straffe gymnastikrutiner, der udelukkende fokuserer på kropskondition, lægger yoga lige stor vægt på dit åndelige velbefindende, og det er der typer yoga -praksis, der passer til alle, selvom du har en skade eller sundhedstilstand, der forhindrer dig i at blive mere anstrengende dyrke motion. Det er heller ikke nødvendigt at deltage i en dyr klasse, med masser af gode yogarutiner tilgængelige gratis på YouTube. Alt du behøver er en dejlig yogamåtte og et passende, kropskrammende outfit (vi har prøvet at lave yoga i vores pyjamas, og det var ikke så godt).
For at starte, skal du gennemse vores udvalg af de bedste yogamåtter.
Personlig marmorprint Custom Yoga Mat af Disrupt Sports
(Billedkredit: Ikke på High Street)
15. Bliv forelsket i musik igen
Der er intet som en fantastisk sang til øjeblikkeligt at løfte humøret. Det er dog lidt mindre indflydelsesrig, når du lytter til musik via tynde bærbare højttalere. Hvis du virkelig vil fordybe dig i lyden af dine yndlingssange, skal du investere i nogle ordentlige højttalere. Eller et par par hovedtelefoner, hvis du kan lide din musik på farten. Farvel, vinterblues!
(Billedkredit: Ikea)
Flere tips til hyggeligt, bluesfrit vinterliv:
- 12 hyggelige skandinaviske soveværelsesideer
- Sådan lyser du en mørk gang
- 11 stilfulde nye nordiske designideer
