Tænk at din lille lejlighed ikke har plads til en hjemmegymnastik? Tænk igen. Som små hjemmeboende selv er vi fast besluttede på at sikre, at vi ikke går glip af det hele med at bringe gymnastiksalen ind i dit hjem, der er sket siden, ja... egentlige fitnesscentre blev en no go zone. Frygt ikke, du kan stadig komme i dine reps, fuldføre dit indendørs marathon og råbe bygningen ned på din spin back (undskyld naboer vi var i zonen), du skal bare vide, hvilket udstyr du skal købe, og hvordan du opbevarer det i din lille plads...
1. Vælg foldbart udstyr
Det siger sig selv, at når det kommer til valg af træningsudstyr til et lille rum, bør du gå med stykker, der kan foldes. Ja, det er en ting, og det er en game changer, du kan næsten halvdelen af dit udstyrs størrelse, så når det ikke er i brug, kan du springe bag en dør eller læne dig op ad en væg, så de ikke optager gulvplads.
Det mest udviklede og populære udstyr er foldbare cykler - tjek Exerpeutic folde magnetisk opretstående cykel som er vores bedste valg.
2. Få din opbevaringsplads
Et opslag delt af THE HOME EDIT ® (@thehomeedit)
Et foto indsendt af den
Selvfølgelig måtte vi vende os til lagerguruerne igen Hjemredigeringen for denne. Når du opretter et hjemmegymnastik i et lille rum, vil alt, selvfølgelig, hvor du beholder alt, have topprioritet - vi har ikke den luksus at kunne lade håndvægte ligge eller springe tov over etage! EN kompakt sæt budgetvenlige hylder med klare kasser så du kan se alt, hvad du har brug for for at rydde væk fra dit træningstilbehør,
3. Vælg vægte, der ser søde ud på skærmen
(Billedkredit: Target)
Og hvis du skal beholde din håndvægte ud på show, skal du gøre dem til søde håndvægte! Disse farverige fra Mål ville ikke se malplaceret ud på dine bogreoler eller opbevares på gulvet i din stue.
4. Gør dit rum multifunktionelt
(Billedkredit: Ikea)
Hvis du opretter et hjemmegymnastik i et åbent rum, kan det få illusionen at få området til at føle sig adskilt du har fuld gang i hjemmet gymnastiksal i gang (når du virkelig er lige bag en rumdeler i dit liv værelse). Dette er en fantastisk opsætning, rumdelerne fungerer som opbevaringsplads samt en måde at zonere rummet på, spejlet får det til at føles mere som et erhverv, permanent plads og baren på tværs af vinduerne? Geni.
5. Brug dine vægge!
(Billedkredit: Ikea)
En bar kan ikke kun være fantastisk til strækninger, barre -klasser og balance, den kan også bruges som opbevaring. Du kan hænge gym udstyr fra den, klip på dine højttalere og brug den til at holde nogle af dine vægte tilgængelige, mens du træner. Plus det fylder nul gulvplads så ideelt til at skabe et motionsrum i en lille lejlighed.
