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Geständnis: Ich wasche meine Bettlaken wenn ich dazu komme. Im Allgemeinen lasse ich es nicht länger als zwei Wochen, aber ich verlasse mich darauf, dass die künstlichen Bräunungsflecken mich dazu zwingen, sie zu wechseln (oh, ich weiß). Wenn Sie jemanden fragen würden, wie oft er seine Bettwäsche wäscht, würden die meisten sicher einmal pro Woche antworten. Und wenn das stimmt, dann bin ich beeindruckt. Aber mal ehrlich, die Bettwäsche abziehen, die Wäsche waschen und das Bett wieder machen (ich meine, hauptsächlich versuchen).
Stopfe meine Bettdecke in den Bezug) ist eine Aufgabe, von der ich überzeugt bin, dass wir sie alle überspringen würden, wenn wir könnten.Tatsache ist, dass wir etwa ein Drittel unseres Lebens im Bett verbringen (wenn nicht sogar mehr für unsere faulen Mädchen da draußen), was bedeutet, dass es wichtig ist, dass wir unsere Bettwäsche sauber halten. Wie oft sollte Bettwäsche gewaschen werden? Wöchentlich? Alle zwei Wochen? Wenn sie anfangen zu riechen? Die Frage hat Reaktionen von Promis hervorgerufen, darunter Khloé Kardashian, die zugab, dass sie alle paar Tage ihre Bettwäsche wäscht.
Ja, es kann verwirrend werden – vor allem, weil wir alle unterschiedliche Routinen, Lebensstile und Bettteilungen haben. Also, um das zu bekommen real Als Antwort auf die Frage, wie oft wir unsere Bettwäsche waschen sollten, habe ich mit Experten von Bed Threads und Brooklinen gesprochen. Wenn das nicht die Motivation ist, die Sie (und ich) brauchen, um unsere Wäsche zu waschen, dann weiß ich nicht, was es ist.
Wie oft sollte Bettwäsche gewaschen werden?
(Bildnachweis: Brooklinen)
Ein bis zwei Wochen! Die Experten haben gesprochen und sind sich einig, dass die Häufigkeit, mit der Sie Ihre Bettwäsche wechseln, tatsächlich von a abhängt Es gibt einige Faktoren, darunter die Art der Bettwäsche, die Sie haben, ob Sie einen heißen Schläfer haben, im Bett essen oder Haustiere haben.
Katie Elks, BrooklinenDer Leiter für Design und Produktentwicklung von empfiehlt im Allgemeinen: „Waschen Sie Ihre Bettwäsche alle zwei Wochen und wechseln Sie zwischen zwei Wochen.“ verschiedene Sets, um die Langlebigkeit zu erhöhen.“ Aber wenn Sie (wie ich) verschwitzt schlafen, empfiehlt Elks, sie häufiger in die Waschmaschine zu werfen oft. Bettfäden„Gründerin Genevieve Rosen Biller stimmt zu: „Idealerweise sollten Sie Ihre Bettwäsche einmal pro Woche waschen.“ Aber wenn Sie Bettwäsche aus Naturfasern haben, sagt sie „diese“. müssen seltener gewaschen werden als synthetische Materialien.“ Wenn Ihnen das häufigere Waschen auf die Nerven geht, kaufen Sie Bettwäsche, die Ihre Körpertemperatur hält runter "Bettwäsche aus Leinen Sie sind in der Regel feuchtigkeitstransportierend, leicht und kühlend, um eine Überhitzung zu verhindern“, sagt sie.
Top-Tipp: „Kissenbezüge sollten am häufigsten gewaschen werden, da sie im Allgemeinen mehr Schweiß oder Körperöle absorbieren und sich abnutzen.“ schneller aufgrund des Gewichts, das darauf lastet“, sagt Elks und fügt hinzu, dass Sie Ihren Kissenbezug mindestens einmal pro Jahr wechseln sollten Woche.
Warum muss ich meine Bettwäsche waschen?
Wenn Ihre Bettwäsche sauber aussieht und sich sauber anfühlt, fragen Sie sich vielleicht, warum Sie Ihre Bettwäsche waschen müssen. „Denken Sie daran, Ihre Bettwäsche regelmäßig zu waschen, da sich in den Fasern Schmutz, Pilze, Bakterien, Hautzellen und Schweiß ansammeln können“, sagt Biller.
„Häufigeres Waschen Ihrer Laken und Kissenbezüge ist gut für Ihre Haut und verlängert die Lebensdauer Ihrer Kissen, Matratzen und Bettdecken“, fügt Biller hinzu. „Mit der Zeit sammeln sich Staub, Schmutz, Schweiß und Körperöle an und können Fasern zerstören und den Stoff beschädigen.“
Unser Leitfaden zum Thema wie man seine Bettwäsche wäschtrichtig wird Ihnen weiterhelfen, wenn diese Aufgabe normalerweise nicht ganz oben auf Ihrer Liste stand.
Louise ist E-Commerce-Redakteurin bei Real Homes und auf Schlafinhalte spezialisiert, damit Sie gut entspannen können. Aufgrund ihrer früheren PR-Erfahrung bei einer Luxusbettwäschemarke weiß Louise, wie wichtig es ist, gut zu schlafen. Als Vollzeitjournalistin sitzt Louise auf der anderen Seite des Schreibtisches und bringt ihr Fachwissen im Bereich Bettwäsche ein, um Kaufratgeber, Rezensionen und Neuigkeiten für Schlafsäcke zu schreiben Echte Häuser. Louise hilft den Lesern nicht nur dabei, die Augen zu schließen, sondern schreibt auch Einkaufsinhalte für Haushaltswaren, die Ihrem Raum eine dekorative Note verleihen. Mit einem Gespür für Design, das den Stil nicht vernachlässigt, aber einem Budget, das nicht ganz ausreicht, liebt Louise nichts mehr als moderne Designer-Duplikate. Von farbigen Glaswaren bis hin zu moderner Aufbewahrung – alles, um den kahlen Raum ihrer gemieteten Wohnung im Osten Londons aufzuwerten.
