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Ist das Verbrennen von Räucherstäbchen schädlich für Sie? Für viele von uns ist das Verbrennen von Weihrauch Teil eines Wohlfühlrituals; Für viele Menschen auf der ganzen Welt ist das Verbrennen von Weihrauch auch Teil ihrer Kultur und spirituellen Traditionen. Der Duft von Weihrauch ist erdend und beruhigend und anders als alles andere: holzig, harzig und kräuterig zugleich.
Möglicherweise denken Sie darüber nach, auf Räucherstäbchen umzusteigen Raumduft Das wird als natürlicher angesehen als Diffusoren aus Schilfrohr oder Kerzen. Aber ist Weihrauch so unschuldig, wie es scheint?
In den letzten Jahren haben wir alle viel über Luftverschmutzung gelernt, sowohl im Freien als auch in Innenräumen. Alltägliche Dinge wie offene Feuerstellen und Feuerstellen werden heute anders gesehen, da wir wissen, dass auch sie zur Luftverschmutzung beitragen. Tatsächlich verbringen wir viel Zeit damit, es zu versuchen die Luftqualität verbessern unserer Häuser.
Wie schlägt sich Weihrauch in dieser Hinsicht? Wir haben einige Nachforschungen angestellt und einige Experten konsultiert. Hier ist das Urteil über Weihrauch.
Woraus besteht Weihrauch?
Aber zuerst: Woraus wird Weihrauch hergestellt? Die Wahrheit ist, dass die genauen Rezepturen von Weihrauchprodukten von den Herstellern eher geheim gehalten werden. Laut a Studie 2008„Eine typische Zusammensetzung von Räucherstäbchen besteht zu 21 Gewichtsprozent aus Kräutern und Holz.“ Pulver, 35 Prozent Duftstoff, 11 Prozent Klebepulver und 33 Prozent Bambus Stock.'
Die bei der Räucherwerkherstellung üblicherweise verwendeten Pulver bestehen aus Materialien wie Süßholzwurzel, Zimt, Fenchel, chinesischem Rhabarber und Magnolienrinde. Die duftende Komponente kann aus sein essentielle Öle, Moschus und Harze, einschließlich Geldkraut, Baumharz, Sandelholz und Zedernholz.
Die heutzutage üblicherweise verwendeten Moschusstoffe sind synthetisch, da echter Moschus aus dem Moschustier unerschwinglich teuer ist. Synthetisches Sandelholz ist ebenfalls sehr verbreitet, da echtes Sandelholz heutzutage unglaublich selten und teuer ist und nur in einigen Parfüms wirklich verwendet wird.
Der klebende Teil des Räucherwerks besteht aus Baumrinde.
Insgesamt soweit so gut. Die Inhaltsstoffe eines typischen Räucherstäbchens, einer Räucherspirale oder eines Räucherkegels sind nicht besonders problematisch, es sei denn, Sie reagieren allergisch auf ätherische Öle oder Zimt. Problematisch kann es jedoch werden, wenn Räucherstäbchen verbrannt werden.
Ist das Verbrennen von Weihrauch schädlich für Sie?
Aufgrund der uns vorliegenden Beweise leider ja. Wir wissen nicht genau, wie schädlich es für Sie ist oder in welchen Konzentrationen es ist, aber die schädlichen Auswirkungen des langfristigen Verbrennens von Weihrauch sind gut dokumentiert.
Wenn Weihrauch verbrannt wird, enthält der dabei entstehende Rauch sowohl chemische Dämpfe als auch Partikel (Sie werden Wenn Sie in einer Großstadt leben, haben Sie davon schon einmal gehört), und beide sind mit schädlichen Auswirkungen auf den Menschen verbunden Gesundheit.
Mehrere Studien haben gezeigt, dass das Verbrennen von Weihrauch neben dem Verbrennen von Holz, Kerzen und dem Rauchen von Zigaretten als „wichtige oder sogar Hauptquelle für Feinstaub in Wohnräumen“ angesehen werden kann. Das regelmäßige Einatmen von Feinstaub wird jedoch mit Atemproblemen und sogar Lungenkrebs in Verbindung gebracht Es ist wichtig zu betonen, dass es derzeit keine Beweise dafür gibt, dass das Verbrennen von Weihrauch allein Krebs verursacht.
Auch die durch Räucherstäbchen entstehenden Dämpfe können gesundheitsgefährdend sein. „Zu den Gasprodukten beim Verbrennen von Weihrauch gehören Kohlenmonoxid, Kohlendioxid, Stickstoffdioxid, Schwefeldioxid und andere.“ Beim Verbrennen von Weihrauch entstehen auch flüchtige organische Verbindungen wie Benzol, Toluol und Xylole sowie Aldehyde und polyzyklische aromatische Kohlenwasserstoffe (PAK).'
Diese Nebenprodukte des Weihrauchrauchs können alles Mögliche verursachen, von Atemwegsbeschwerden wie Husten und Keuchen bis hin zu Augenreizungen, allergischen Hautreaktionen und Kopfschmerzen.
(Bildnachweis: Liudmila Chernetska / Getty)
Was sagen uns diese Beweise wirklich? Es zeigt uns, dass das ständige Verbrennen von Weihrauch wahrscheinlich eine irritierende Wirkung auf Ihre Atemwege hat, auch wenn es keine chronischen Krankheiten verursacht. Andere lernen, ebenfalls aus dem Jahr 2008, weist darauf hin, dass „die Luftverschmutzung in und um verschiedene Tempel nachweislich schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit hat.“ Wenn Weihrauchschadstoffe eingeatmet werden, kommt es zu Funktionsstörungen der Atemwege.“
Wenn Sie nicht regelmäßig einen Tempel besuchen, in dem Räucherstäbchen verbrannt werden, sondern gelegentlich zu Hause räuchern, sind die Risiken natürlich viel geringer. Dennoch ist Catherine Cabano, die Gründerin von In On Around, ein ganzheitliches Gesundheitsberatungsunternehmen, rät zur Vorsicht bei der Verwendung von Räucherstäbchen: „Sorgen Sie immer für eine ausreichende Belüftung – halten Sie Ihre Fenster offen und alle Luftreiniger auf höchster Stufe.“
Sie erinnert potenzielle Nutzer von Räucherstäbchen daran, dass „die Luftverschmutzung in Innenräumen oft noch schwerwiegender sein kann als.“ Luftverschmutzung im Freien (abhängig von Ihrer Region), daher ist es am besten, auf das Räuchern zu verzichten, um eine Verschmutzung Ihrer Umgebung zu vermeiden heim.'
Auch wenn Sie schwanger sind oder stillen, ist Räuchern tabu. Sie sollten es auch vermeiden, wenn Sie an einer bekannten Atemwegserkrankung wie Asthma leiden. Ansonsten können Sie, wenn Sie den Duft von Räucherstäbchen wirklich mögen und noch keine Nebenwirkungen verspürt haben, ihn ab und zu bei geöffnetem Fenster genießen. Eine bekommen Luftreiniger Es ist auch eine sehr gute Idee, die durch Weihrauch verursachte Verschmutzung in Ihrem Zuhause zu reduzieren.
Ist Weihrauch schädlich für Hunde und Katzen?
Ja. Leider ist Weihrauch schlecht für unsere Haustiere. Elina Agnati ist Besitzerin einer Tier- und Wildtierstation WhatAnimalsEat.com. Sie fordert Tierbesitzer dringend davon ab, in Räumen, in denen sich ihre Haustiere aufhalten, Räucherstäbchen zu verbrennen, da „ihre Atemwege viel empfindlicher sind als die von Menschen und sie möglicherweise schlechter auf den entstehenden Rauch reagieren“.
Wie Menschen können auch Haustiere an chronischen Atemwegserkrankungen leiden: „Wenn Ihr Haustier auch unter einer zugrunde liegenden Atemwegserkrankung leidet, kann Weihrauch das Problem verschlimmern oder dazu führen, dass es aufflammt.“
Wie schädlich Räucherstäbchen für Hunde sind, hängt auch von der Rasse ab: „Hunde mit kurzer Schnauze wie Möpse, Bulldoggen oder Shih Tzus können auch empfindlicher sein als andere Hunde.“ Das Gleiche gilt für Perserkatzen.
Agnatis allgemeiner Rat lautet: „Wenn Sie in Ihrem Zuhause dennoch Räucherstäbchen verbrennen möchten, achten Sie genau darauf, wie Ihr Haustier reagiert.“ Treffen Sie außerdem Ihre Vorsichtsmaßnahmen und lüften Sie den Raum gut, platzieren Sie das Räucherwerk an einer Stelle, die das Tier nicht leicht erreichen kann, oder nutzen Sie nach Möglichkeit sogar einen Raum, in den es keinen Zutritt hat.“
(Bildnachweis: Patrick Daxenbichler / Getty)
Möchten Sie immer noch einen schönen Raumduft ohne Mikropartikel und VOCs genießen? Gehen Sie für ein schönes Schilfrohr-Diffusor oder Diffusor für ätherische Öle stattdessen. Und wenn Sie ein völlig natürliches Reinigungsritual für Ihr Zuhause wünschen, öffnen Sie alle Fenster und Türen und verbrennen Sie einen Bund Salbei – das ist viel sicherer als Weihrauch.
Anna ist eine professionelle Autorin mit langjähriger Erfahrung. Sie hat eine Leidenschaft für zeitgenössische Inneneinrichtung und Gartenarbeit. Sie deckt ein breites Themenspektrum ab, von praktischen Ratschlägen bis hin zu Innen- und Gartengestaltung.
