Wenn Sie nach dem gesucht haben bestes wachlicht Für Sie ist das Philips Sleep & Wake-up Light eine Soundoption, die Ihnen dabei hilft, das ganze Jahr über eine bessere Schlafqualität und einen entspannteren Morgen zu genießen. Die Sonnenaufgangs- und Sonnenuntergangssimulation bereitet Ihren Körper sanft darauf vor, in den letzten Momenten Ihres Schlafzyklus aufzuwachen, Ihren zirkadianen Rhythmus anzuzapfen und Ihnen dabei zu helfen, sich natürlicher und wacher zu fühlen. Anpassbar, einfach zu bedienen und effektiv – vor allem im Laufe der Zeit – dachte ich mir.
Was ist das Philips Somneo Sleep and Wake-up Light?
Das Philips Somneo Sleep and Wake-Up Light ist ein moderner intelligenter Lichtwecker, der Licht nutzt, um zu helfen Sie stehen morgens natürlicher auf und entspannen sich nachts gründlich, um insgesamt besser zu schlafen. Es simuliert den Sonnenuntergang, beginnend mit einem warmen roten Leuchten, das langsam in der Intensität zu den hellsten und hellsten Einstellungen hin abnimmt, wie es die Sonne tun würde. Für ein Rundum-Erlebnis können Sie das Licht entweder mit Naturgeräuschen oder mit UKW-Radio koppeln, damit Sie sich munter fühlen. Es kehrt diese Anzeige am Abend um, um einen Sonnenuntergang zu emulieren, was Ihnen hilft, schneller einzuschlafen und auch eine bessere Ruhequalität zu genießen.
Zu den weiteren Funktionen des Wecklichts gehören ein RelaxBreathe-Programm, ein AUX-Kabel, mit dem Sie Musik auf den Lautsprecher streamen können, und Sie können Ihr Telefon auch aufladen, wenn Sie möchten.
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Einrichten
Die Einrichtung des Philips Somneo Sleep and Wake-up Light war wirklich einfach. Es ist ein Fall, es anzuschließen und den Anweisungen auf dem Bildschirm zu folgen. Sie könnten in nur 10 Minuten eingerichtet sein. Sie möchten Ihre Uhreinstellung wählen, Sie können die Tastenklicks auch ausschalten, wenn Sie möchten, und Sie können zwei verschiedene Aufwachprofile einrichten.
Verwenden des Philips Somneo Sleep and Wake-up Light
Abwickeln
Das ist für mich genauso wichtig wie das Philips Somneo Sleep and Wake-Up Light, das Ihnen beim Aufstehen hilft. Sie programmieren es so, dass es beginnt, sich zu entspannen und einen Sonnenuntergang für beliebige Minuten nachzuahmen, und Sie können auch einen Ton hinzufügen, wenn Sie möchten.
Ich dachte, dass die natürliche Klangoption für mich besonders effektiv war, um zu ändern, wie ich mich in meiner Umgebung ruhiger fühlte. Egal, ob Sie es eilig haben, einzuschlafen oder zu lesen und etwas mehr Zeit zum Entspannen zu verbringen, Sie können es an Ihre Bedürfnisse anpassen. Sie können die Displaybeleuchtung auch ausschalten, wenn Sie gar keine Beleuchtung wünschen, indem Sie die Display-Taste drücken.
Aufwachen
Es stehen 25 Helligkeitsstufen bis zu 300 Lux zur Auswahl und die Helligkeit passt sich an, wie viel Licht an diesem Morgen in Ihrem Zimmer ist, was ich für ziemlich clever hielt. Sie können immer noch wählen, wie lange der Sonnenaufgang dauert, die Aufwachkurve ist auf 30 Minuten programmiert, aber wenn Sie 10 oder 50 Minuten vor dem eigentlichen Wecker mit dem Ton Ihrer Wahl beginnen möchten, zu wecken, Ihr Anruf.
Wenn Sie immer noch nicht ganz bereit sind, aus dem Bett aufzustehen, können Sie 9 Minuten lang sanft auf das Oberteil tippen, um zu dösen, was sich sehr intuitiv und einfach anfühlt – vielleicht manchmal etwas zu einfach. Der Alarm schaltet sich automatisch nach 60 Minuten aus, unabhängig davon, ob die Schlummerfunktion aktiviert ist oder nicht.
Chillen
Neben der abendlichen Entspannungsfunktion wurde der Philips Somneo Sleep and Wake-Up Late auch entwickelt, um Sie an stressgeplagten Punkten den ganzen Tag über zu beruhigen. Besonders nützlich, wenn Sie WFH haben oder eine stressige Zeit durchmachen. Wählen Sie das RelaxBreathe-Programm und entscheiden Sie, ob Sie eine leichte oder klanggeführte Sitzung wünschen, die Ihnen hilft, alle ängstlichen Momente zu überstehen.
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Was mir am Philips Somneo Sleep and Wake-up light besonders gut gefallen hat
Bei anderen Wecklichtern haben Sie normalerweise eine vorprogrammierte Helligkeitsstufe, daher habe ich die Möglichkeit geliebt, dies mit dem Someo fein abzustimmen. Außerdem war die Tatsache, dass sie sich an die Lichtverhältnisse Ihres Raums anpasst, ein wichtiges Detail.
Die Naturgeräusche sind wirklich aufschlussreich und ziemlich realistisch, was an harten Morgen sehr beruhigend ist. Ich denke auch, dass das RelaxBreathe-Programm und die licht- oder klanggeführten Atemoptionen eine nachdenkliche Note sind. das nicht viele andere Wecklichter haben. Sie können auch die Bauchatmungsübungen im Handbuch befolgen, was eine gute Ablenkung ist, wenn überhaupt!
Schließlich war das Mitternachtslicht großartig, um mir als Serienmensch mitten in der Nacht zu helfen, schnell wieder zu dosieren, anstatt nach meinem Telefon und dann nach Instagram zu greifen.
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Was mir am Philips Somneo Wake-Up Light weniger gefällt
Abgesehen davon ist es ein ziemlich großes Objekt und sieht auf einem Nachttisch dominierend aus, was nicht 100% meinem persönlichen Geschmack entspricht. Es hat das, was Sie in einem modernen Wecklicht brauchen, aber es ist nicht so fortschrittlich, wie ich es für andere Modelle hielt. Zum Beispiel mag ich andere Wake-up-Lights mit Bluetooth wirklich lieber als nur ein AUX-Kabel. Es bedeutet nur, dass sie ein wenig mehr Multitasking betreiben.
Über den Rezensenten
Camille ist Digital Editor bei Echte Häuser die eine totale Nachteule und ein großer Kaffeetrinker ist, also ist es ein Muss, die besten Produkte zur Hand zu haben, um ihr (und ihrer Katze) zu helfen, abzuschalten und erfrischt aufzuwachen.
