Haben Sie sich noch nie Gedanken darüber gemacht, wie Sie Ihre Temperatur messen sollen? Das Coronavirus hat das alles verändert. Fieber ist neben trockenem Husten eines der ersten Symptome des Virus. Daher war es noch nie so wichtig zu wissen, wie Sie Ihre eigene Temperatur und die Temperatur Ihrer Lieben genau messen. Lesen Sie weiter, um Ratschläge zur richtigen Temperaturmessung zu erhalten, egal welche Art von Thermometer Sie haben.
Wenn Sie noch kein Thermometer besitzen, dann lesen Sie unseren Leitfaden zum Die besten Thermometer, die gerade online erhältlich sind.
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Erstens, was gilt als Fieber?
Das Wichtigste zuerst, Sie müssen wissen, was eine normale Temperatur ist. Für Kinder liegt eine normale Temperatur bei etwa 36,4 °C und bei Erwachsenen bei etwa 37 °C. Alles über 38°C bei Erwachsenen oder Kindern gilt als Fieber.
Sie müssen sofort 111 oder Ihren Hausarzt kontaktieren, wenn ein Kind unter drei Monaten eine Temperatur von 38 °C oder mehr hat oder ein Kind im Alter von drei bis sechs Monaten eine Temperatur von 39 °C oder mehr hat.
Warum bekommen wir Fieber?
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Fieber die natürliche Reaktion Ihres Körpers auf die Bekämpfung einer Infektion ist. Durch die Erhöhung der Körpertemperatur stimuliert Fieber Ihr Immunsystem und erschwert das Überleben der Bakterien und Viren, die Infektionen verursachen.
Wie misst man die Temperatur eines Erwachsenen?
Ein digitales Thermometer ist der beste Weg, um Ihre Temperatur zu messen. Thermometer gibt es in allen Formen und Größen. Lesen Sie daher immer die Bedienungsanleitung, bevor Sie Ihres verwenden.
Generell gilt: Digitalthermometer mit Sonde dienen zur Temperaturerfassung aus Mund oder Achselhöhle, während Digitalthermometer mit wechselbarem Kopfsensor an der Stirn oder am Ohr zum Einsatz kommen.
- Digitale Thermometer mit Sonde werden verwendet, um Temperaturen aus dem Mund oder der Achselhöhle zu erfassen
- Digitale Thermometer mit wechselbarem Kopfsensor werden an der Stirn oder am Ohr verwendet
- Einige digitale Thermometer sind nur für die Verwendung im Ohr bestimmt, aber der NHS warnt, dass die Anzeige möglicherweise nicht genau ist, wenn das Thermometer nicht richtig im Ohr platziert ist
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So messen Sie Ihre Temperatur im Mund
- Setzen Sie das Thermometer zurück
- Reinigen Sie es durch Abwischen mit Antiseptikum oder Waschen mit Wasser und Spülmittel
- Legen Sie das Thermometer unter die Zunge und schließen Sie Ihren Monat
- Lassen Sie es an Ort und Stelle, bis Sie den Piepton hören, was normalerweise eine Minute oder weniger dauert
- Lesen Sie den auf der Digitalanzeige angezeigten Füllstand ab
So messen Sie Ihre Stirntemperatur
- Setzen Sie das Thermometer zurück
- Platzieren Sie den Sensorkopf des digitalen Thermometers in der Mitte der Stirn
- Schieben Sie das Thermometer langsam zum oberen Rand des Ohrs und halten Sie dabei immer Kontakt mit der Haut
- Stoppen Sie, wenn Sie den Haaransatz erreichen, und lesen Sie die Temperatur ab
- Achtung. Einige Stirnthermometer müssen nicht über die Haut geschoben werden, also überprüfen Sie Ihre
So messen Sie die Temperatur im Ohr
- Fügen Sie eine saubere Sondenspitze hinzu (falls erforderlich) und setzen Sie das Thermometer zurück
- Ziehen Sie vorsichtig am Ohr, ziehen Sie es nach oben und zurück, um den Gehörgang zu begradigen
- Führen Sie das Thermometer vorsichtig ein, bis der Gehörgang vollständig abgedichtet ist, drücken Sie dann den Knopf und halten Sie ihn eine Sekunde lang gedrückt
- Nehmen Sie das Thermometer aus dem Ohr und lesen Sie die Temperatur ab
Wie misst man die Temperatur eines Babys oder Kleinkinds?
(Bildnachweis: Getty)
Für Babys und Kinder unter fünf Jahren empfiehlt der NHS, ein digitales Thermometer zu verwenden und die Temperatur unter der Achselhöhle zu messen, um die genaueste Messung zu erzielen.
Legen Sie das Thermometer einfach unter die Achselhöhle und halten Sie ihren Arm fest, aber sanft gegen ihren Seite für die Dauer, die in den Anweisungen Ihres Thermometers angegeben ist, die normalerweise etwa 15 beträgt Sekunden. Die meisten digitalen Thermometer piepsen, wenn sie zum Ablesen bereit sind.
So messen Sie Ihre Temperatur ohne Thermometer
Wenn Sie kein Thermometer haben, aber überprüfen möchten, ob jemand Fieber hat, sollten Sie auf folgende Anzeichen achten:
- Die Haut fühlt sich heiß an. Füße und Hände können sich kühler anfühlen
- Die Haut ist im Gesicht und an den Wangen gerötet
- Die Person zittert oder wird heiß und kalt
- sich müde oder schwach fühlen
- Appetitverlust
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