Beste Bauchmaschine 2021: 6 Top-Picks, um das Sixpack zu Hause zu erreichen

Möchten Sie Ihr Geld für die beste Bauchmuskelmaschine ausgeben, die Sie kaufen können? Es ist leicht zu verstehen, warum: Die Bauchmuskeln zu straffen ist eine der härtesten Übungen überhaupt, und lass uns Geben Sie zu, dass Crunches – Fahrrad, Rückwärts, Knie und High – nicht gerade eines unserer Lieblingstrainings sind. Und da Sie hier sind, gehen wir davon aus, dass es Ihnen genauso geht.

Nun, mit ein wenig Hilfe von einer dieser großartigen Bauchmuskelmaschinen können Sie zu Hause ins Schwitzen kommen – in Ihr Fitnessstudio, Ihr Wohnzimmer oder Ihre Garage – und beginnen Sie mit dem Bau der Bauchmuskeln, von denen Sie immer geträumt haben Über. Und da Fitnessstudios im ganzen Land bis auf Weiteres offiziell geschlossen sind, ist dies eine gute Ausrede, um ein neues Stück zu kaufen Fitnessgeräte für zu Hause für den Heimgebrauch. Sie werden es uns in ein paar Monaten danken!

Scrollen Sie weiter nach unseren sechs besten Bauchmuskeln, um Ihre Bauchmuskeln von zu Hause aus zum Brennen zu bringen. Du wirst es morgen spüren...

Was ist die beste Bauchmaschine?

Unserer Meinung nach ist die beste Bauchmuskelmaschine, die Sie kaufen können, die Body-Solid Cam Bauch- und Rückenmaschine – Es handelt sich um eine Bauchmuskelmaschine mit zwei Funktionen, die über 26 Einstellungseinstellungen verfügt und gleichzeitig Ihren Rücken schützt und gleichzeitig die Körperhaltung verbessert.

Suchen Sie nach einem erschwinglichen Gerät, um Ihre Bauchmuskeln stark zu halten, während Ihr Fitnessstudio geschlossen ist? Wir haben unsere Nachforschungen angestellt und unten eine Menge billiger, aber fröhlicher Maschinen aufgetaucht. Auf diese Weise können Sie trotzdem trainieren und Ihr Bankguthaben hoch halten.

Die besten Bauchmuskelmaschinen, die Sie kaufen können

Wenn Sie ein absoluter Anfänger sind, Body-Solid Cam Bauch- und Rückenmaschine sieht vielleicht etwas verwirrend aus. Das Tolle an diesem Gerät ist jedoch seine Doppelfunktion, um Ihre Bauchmuskeln zu stärken und gleichzeitig Ihren Rücken zu schützen und gleichzeitig die Körperhaltung zu verbessern. Wenn Sie zum ersten Mal an Ihren Bauchmuskeln arbeiten, kann es sehr leicht sein, Ihren Rücken zu verletzen Ernsthaftes Training, dieses Gerät wurde entwickelt, um Ihnen zu helfen, schneller und mit geringerem Risiko stärker zu werden Verletzung. Es ist einfach zu bedienen (obwohl es etwas knifflig aussieht), aber es ist ziemlich groß, also stellen Sie sicher, dass Sie genug Platz haben, um dieses Gerät in seinem vollen Bewegungsbereich zu verwenden. Unserer Meinung nach ist dies die beste Bauchmuskelmaschine, für die Sie Ihr Geld ausgeben können.

Die Perfect Fitness AB Carver Pro Roller wurde speziell für Ihre schrägen Bauchmuskeln entwickelt und ist viel schwieriger als es aussieht! Kunden, die diese Walze haben, sagen, dass sie nach regelmäßiger Verwendung definitiv einen Unterschied bemerkt haben, aber seien Sie vorsichtig, dass es so ist nicht ideal, um den unteren Rücken zu stützen, daher können Anfänger diese Bauchmaschine als etwas schwierig empfinden Erste. Das Design des Balls selbst ist robust und stark, mit ergonomischen Griffen und einem Schaumstoff-Kniepolster, um die Übungen so angenehm wie möglich zu gestalten. Seine Größe und Einfachheit bedeuten, dass er praktisch überall im Haus auf jedem Boden verwendet werden kann, obwohl Teppich angeblich besser für eine kontrolliertere Rolle ist.

Wenn Sie gerade erst mit Ihrem Training beginnen, dann ist die Wondercore 2 ist vielleicht etwas zu fortgeschritten, aber für diejenigen, die schon länger in ihrer Fitness sind, sie festgestellt, dass der Wondercore 2 genau das Richtige ist, um Ihnen neben Ihrem Cardio-Training zu helfen Trainingseinheiten. Dieses Gerät wurde entwickelt, um Ihre oberen, mittleren und unteren Bauchmuskeln, schrägen Bauchmuskeln und den Rest Ihrer Muskeln, einschließlich Arme und Beine, zu trainieren. Sie erhalten also wirklich ein Ganzkörpertraining von diesem Gerät, und der Doppelwiderstand sorgt dafür, dass Ihr Kern immer für maximale Ergebnisse beansprucht wird.

Finden Sie, dass Sie Ihren Nacken beim Sitzen belasten? Wenn ja, dann die Body Sculpture Bauchtrimmer hat eine gepolsterte Kopfstütze, die Ihren Kopf und Nacken beim Aufrichten stützt, und das Festhalten am Rahmen hilft Ihnen, die Körperhaltung über den gesamten Bewegungsbereich beizubehalten. Die zwei unterschiedlichen Griffe wurden entwickelt, um Ihnen zu helfen, die Bauchmuskeln anders und intensiver zu trainieren, während Sie Kraft aufbauen. Anfänger sollten damit beginnen, die obere Stange zu halten, die auch den Oberkörper stärkt, während diejenigen, die es sind Im weiteren Verlauf des Trainings können Sie die seitlichen Griffe verwenden, um sich durch eine straffere Ausführung wirklich auf die Rumpfmuskulatur zu konzentrieren knirschen. Die beste Bauchmuskelmaschine für alle, die etwas mehr Unterstützung brauchen, finden wir.

Wenn Sie keinen Platz für den WonderCore 2 oder einige der anderen Bauchmuskeln auf der Liste haben, dann ist die WonderCore Smart könnte für Sie eine platzsparende Alternative sein. Sie können dieses Gerät verwenden, um Ihre oberen, mittleren und unteren Bauchmuskeln sowie Ihre schrägen Bauchmuskeln zu trainieren und Liegestütze, Trizeps-Dips und Brücken auszuführen. Benutzer haben festgestellt, dass diese Maschine genauso gut ist wie eine größere Maschine, der einzige Nachteil ist die Größe bedeutet, dass es anfälliger für Verschleiß ist als eine größere Bank, was bei häufigem Gebrauch bedeuten kann, dass es nicht so lange hält lang. Alles in allem ist dies unsere Top-Auswahl der besten Bauchmuskelmaschine, wenn Sie in Ihrem Heim-Fitnessstudio wenig Platz haben.

Dies Bodymax CF306 Verstellbares Bauchbrett ist ein ziemlich einfaches Werkzeug, mit dem Sie Ihre Standard-Sit-Ups und -Crunches intensivieren können. Sie müssen lediglich die Neigung der Bank Ihren Bedürfnissen anpassen, was das Verschieben bei Bedarf erschwert. Die Bank stützt den Rücken, was es wiederum einfacher macht, mehr Übungen zu machen, als Sie es normalerweise tun würden. Diejenigen, die Schwierigkeiten haben, Motivation für Crunches zu finden, bevorzugen möglicherweise eine der interaktiveren Bauchmaschinen, aber wenn Sie es sind Für jemanden, der auch Gewichte verwendet, kann diese Bank multifunktional sein und durch ihr kompaktes Design nicht zu sperrig für den Heimat.

Wie wählt man eine Bauchmuskelmaschine?

Bauchmuskeln gibt es in vielen Formen und Formen. Sie alle unterstützen Ihr Bauchmuskeltraining in gewisser Weise, aber die Art, die Sie wählen, hängt davon ab, welche Art von Übungen Sie ausführen möchten, welche Muskelgruppen eine wichtige Priorität haben und wie viel Platz Sie haben.

Für ultimative Flexibilität zu einem guten Preis empfehlen wir ein Bauchbrett oder eine Bank. Du kannst mit diesen und anderen Übungen, um deine Beine und Arme zu trainieren, so ziemlich alle Crunches oder Sit-Ups machen und ihre Verwendung kann mit freien Gewichten kombiniert werden, um dein Spiel zu verbessern.

Wenn du etwas mehr Hilfe benötigst, probiere etwas aus, das deine Sit-ups unterstützt. Sie können Ihre Schrägen auch mit einem dieser Elemente problemlos bearbeiten. Sie eignen sich auch hervorragend für einen kleinen Raum und können oft zusammengeklappt werden, aber wenn Sie ein Fitnessstudio zu Hause haben, möchten Sie vielleicht eine größere Bauchmaschine. Dazu gehören Gewichte, Pullies und Widerstandsbänder, die Ihnen ein Ganzkörpertraining ermöglichen und Ihre Bewegungen leiten – brillant für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen.