Καλύτερες σταθμισμένες κουβέρτες: 5 επιλογές για μείωση του στρες και βαθύτερο ύπνο

Αν ψάχνετε για έναν ξεκούραστο βραδινό ύπνο ή για ένα ήρεμο απόγευμα στον καναπέ, αναζητάτε την καλύτερη κουβέρτα, είστε σίγουρα στο σωστό μέρος. Γνωστά και ως ηρεμιστικές κουβέρτες, αυτά τα (σκόπιμα) βαριά καλύμματα χρησιμοποιούν τα οφέλη της θεραπείας βαθιάς συμπίεσης για να σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε.

Το αποτέλεσμα είναι ότι οι περισσότεροι άνθρωποι που τα χρησιμοποιούν αισθάνονται ανακουφισμένοι όταν ξαπλώνουν κάτω από αυτά και όταν χρησιμοποιούνται πριν τον ύπνο, προσφέρουν βαθύτερο ύπνο. Δεν είναι περίεργο που υπάρχει τόση φασαρία γύρω τους τώρα.

Ωστόσο, υπάρχει ένα μεγάλο εύρος ποιότητας και αποτελεσματικότητας αυτών των κουβερτών και - δεν αποτελεί έκπληξη - αρκετά μεγάλο εύρος τιμών επίσης. Αυτό καθιστά τόσο δύσκολο για οποιονδήποτε να τον κοιτάξει να μάθει τι μπορεί να ταιριάζει στις ανάγκες του. Αυτό ακριβώς είναι που φτάνουμε.

Εάν μια κουβέρτα που μειώνει το άγχος και βελτιώνει τον ύπνο μοιάζει με κάτι που χρειάζεστε στη ζωή σας, μην χάσετε τον οδηγό μας. Στη συνέχεια, αν νομίζετε ότι χρειάζεστε συνολική αναβάθμιση ύπνου, ρίξτε μια ματιά στο

καλύτερο στρώμα λίστα, επίσης, για την απόλυτη ξεκούραστη νύχτα μέσα.

Οι καλύτερες κουβέρτες σταθμισμένες 

(Πιστωτική εικόνα: Simba)

Θα περίμενες ότι η ζυγισμένη κουβέρτα του Simba θα ήταν νικήτρια γιατί όλοι αγαπούν τόσο πολύ τα στρώματά τους - και είναι σίγουρα μία από τις καλύτερες διαθέσιμες κουβέρτες. Είναι γεμάτο με χιλιάδες γυάλινες χάντρες για μια πραγματικά φυσική αίσθηση, ακόμη και βάρος. Εάν δεν θέλετε μια κουβέρτα που να έχει ένα fleecy κάλυμμα, αυτή θα ήταν μια καλή επιλογή καθώς είναι κατασκευασμένη από α δροσερό, αναπνεύσιμο βαμβάκι, που σημαίνει επίσης ότι δεν πρόκειται να υπερθερμανθεί αν θέλετε να το χρησιμοποιήσετε σε πιο ζεστό μηνών. Το κάλυμμα είναι αφαιρούμενο και πλένεται στο πλυντήριο, το οποίο είναι μια μεγάλη νίκη στα μάτια μας και είναι απαραίτητο αν σκοπεύετε να κοιμηθείτε ακριβώς κάτω από αυτό. Μπορείτε να διαβάσετε το δικό μας Βαθμολογημένη συνολική κριτική Simba Orbit για περισσότερα.

(Πιστωτική εικόνα: Νέκταρ)

Πολλές εταιρείες στρώματος έχουν εμβαθύνει στον κόσμο των κουβερτών με ζύγιση και λόγω όλων των γνώσεων που έχουν για τον ύπνο, οι περισσότερες από αυτές είναι οι καλύτερες που μπορείτε να αγοράσετε. Μας άρεσε πολύ η κουβέρτα Nectar γιατί όχι μόνο είναι πραγματικά καταπραϋντική, ούτε πολύ ζεστή και ούτε πολύ βαρύ, είναι στην πραγματικότητα κατασκευασμένο από μπαμπού οπότε είναι καλύτερο για το περιβάλλον (κάτι που πάντα προσέχουμε Για).

Η γέμιση αποτελείται από πραγματικά μικρές γυάλινες χάντρες που δεν συσσωρεύονται, οπότε το βάρος παραμένει πάντα ακόμη και σε ολόκληρη την κουβέρτα, ανεξάρτητα από τη θέση που κοιμάστε. Επιπλέον, αυτή η κουβέρτα φαίνεται πολύ ωραία, έτσι ώστε να μπορεί να μείνει πίσω από έναν καναπέ ή στο τέλος του κρεβατιού.

(Πιστωτική εικόνα: Amazon)

Δεν είστε 100 τοις εκατό σίγουροι ότι μια ζυγισμένη κουβέρτα είναι για εσάς, αλλά θέλετε να την δοκιμάσετε; Η αγορά μιας φθηνότερης κουβέρτας πριν από την επένδυση είναι μια καλή ιδέα. Αυτή είναι μακράν η φθηνότερη από τις επιλογές μας, αλλά εξακολουθεί να κάνει εξαιρετική δουλειά για να σας χαλαρώσει καθώς κοιμάστε ή χαλαρώνετε στον καναπέ. Το μόνο αρνητικό που βρήκαμε είναι ότι τα βάρη ανεβαίνουν με το μέγεθος της κουβέρτας, δεν μπορείτε να επιλέξετε μέγεθος και βάρος ξεχωριστά, οπότε αν θέλετε ελαφρύτερο βάρος, η κουβέρτα σας θα είναι μικρότερη και κακή αντίστροφα Μια μεγάλη εισαγωγή στην έννοια όμως.

(Πιστωτική εικόνα: John Lewis)

Εάν θέλετε να σας μετατρέψουν σε σταθμισμένες κουβέρτες ή να αγοράσετε ένα για ένα παιδί, αυτή η κουβέρτα John Lewis έρχεται σε πραγματικά μικρά βάρη που θα ήταν κατάλληλα για νέους ή νεότερους χρήστες. Υπάρχει ένας πραγματικά χρήσιμος οδηγός βάρους στον ιστότοπο John Lewis, ώστε να βεβαιωθείτε ότι αγοράσατε το σωστό, αλλά ο γενικός κανόνας είναι να επιλέξετε ένα συνολικό βάρος που είναι περίπου 10 τοις εκατό του σωματικού σας βάρους.

Αυτή η κουβέρτα είναι ένα πολύ κομψό γκρι, που δεν φαίνεται ακατάλληλο στο τέλος του κρεβατιού και το βαμβάκι είναι υπέροχο και απαλό αλλά δεν θα σας κάνει να υπερθερμανθείτε. Το εσωτερικό είναι σταθμισμένο με μικροσκοπικές γυάλινες χάντρες και αυτό δημιουργεί ένα πολύ ομοιόμορφο βάρος σε όλη την κουβέρτα.

(Πιστωτική εικόνα: Mela)

Stylishταν η στιλάτη επωνυμία που μας τράβηξε στην κουβέρτα Mela, αλλά καθώς φαίνεται πολύ αισθητικά, είναι επίσης εξαιρετικής ποιότητας. Γεμάτη με γυάλινα σφαιρίδια που κατανέμονται ομοιόμορφα σε όλη την κουβέρτα, αυτή η ζυγισμένη κουβέρτα λέγεται ότι είναι το πιο αθόρυβο της παρτίδας (ναι προφανώς μερικές σταθμισμένες κουβέρτες μπορούν να κάνουν θόρυβο με όλες αυτές τις χάντρες που παρασύρονται περίπου). Έρχεται επίσης σε πολλά μεγέθη και βάρη, ώστε να μπορείτε να επιλέξετε αυτό που σας ταιριάζει καλύτερα.

Επιπλέον, υπάρχει ένα μονοπάτι 100 διανυκτερεύσεων, οπότε αν αποδειχθεί ότι οι κουβέρτες δεν είναι για εσάς, μπορείτε να πάρετε τα χρήματά σας πίσω. Και κάθε αγορά προστατεύει 25 δέντρα στο τροπικό δάσος του Αμαζονίου που είναι ένα ωραίο μπόνους.

Τι είναι μια σταθμισμένη κουβέρτα;

Λοιπόν, ειλικρινά; Είναι ακριβώς όπως ακούγονται: μια βαριά κουβέρτα. Μπορείτε να τα αγοράσετε σε μια σειρά βαρών που ξεκινούν από περίπου 4 κιλά και φτάνουν μέχρι τα 12 κιλά, ανάλογα με το βάρος του ατόμου που θα χρησιμοποιήσει την κουβέρτα. Τα περισσότερα μοντέλα είναι γεμάτα με πλαστικές ή γυάλινες χάντρες και επένδυση μικροϊνών για να προσθέσουν επιπλέον βάρος και επιπλέον απαλότητα.

Η θεωρία πίσω τους είναι ότι η πρόσθετη πίεση θα δημιουργήσει ένα αίσθημα ηρεμίας και-με μη τρομακτικό τρόπο-θα σας σταματήσουν επίσης να κινείστε όσο στον ύπνο σας, οπότε είναι λιγότερο πιθανό να ενοχληθείτε.

Παραδοσιακά, οι σταθμισμένες κουβέρτες χρησιμοποιήθηκαν για παιδιά με διαταραχές όπως ο αυτισμός ή η ΔΕΠΥ για να τα ηρεμήσουν ενώ κοιμούνται. Τώρα όμως έχουν γίνει πολύ πιο διαδεδομένα και μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να ηρεμήσουν ανήσυχοι ενήλικες, να καταπρανουν όσους έχουν προβλήματα ύπνου ή απλώς να δημιουργήσουν ένα πιο άνετο και άνετο υπνοδωμάτιο.

Διαβάστε περισσότερα:

• 6 από τα καλύτερα κρεβάτια για μικρά παιδιά
• Τα καλύτερα κρεβάτια επισκεπτών: ξαπλώστρες, καναπέδες -κρεβάτια, κρεβάτια μετασχηματιστών και στρώματα ανατίναξης
• 44 καλύτερα από ποτέ ιδέες για υπνοδωμάτιο - διακόσμηση, τάσεις σχεδιασμού και συμβουλές ειδικών