Το καλύτερο πολυ γυμναστήριο για το σπίτι: 9 κορυφαίες αγορές για να φέρουν το γυμναστήριο στο σπίτι

Σας ενδιαφέρει να αγοράσετε ένα γυμναστήριο για οικιακή χρήση; Είτε διαθέτετε αποκλειστικό χώρο γυμναστικής στο σπίτι είτε χρησιμοποιείτε το νέο σας γυμναστήριο πολλαπλών χρήσεων σε εφεδρική κρεβατοκάμαρα, είμαστε εδώ για να σας βοηθήσουμε. Παρακάτω παραθέτουμε γυμναστήρια υψηλής ποιότητας για οικιακή χρήση παρακάτω. Μόνο μια σημείωση: τα πολλά γυμναστήρια έχουν σχεδόν εξαντληθεί λόγω της μεγάλης ζήτησης - μπείτε γρήγορα για να εξασφαλίσετε τα δικά σας.

Αυτά τα εννέα κορυφαία γυμναστήρια επιλέχθηκαν με βάση τις θετικές κριτικές τους. Έχοντας υπόψη την τιμή και το μέγεθος - ορισμένα είναι κατάλληλα για μεγάλους χώρους, άλλα είναι συμπαγή - η στοίβα βάρους του καθενός και το μέγιστο βάρος χρήστη. Εάν πρόκειται να χρησιμοποιείτε το γυμναστήριο σας καθημερινά, για έντονη άσκηση, τότε σίγουρα προτείνουμε να ρίξετε χρήματα. Εάν πρόκειται να είναι λίγο στο πλάι της ρουτίνας άσκησής σας, ίσως για προθέρμανση ή μόνο ένα μικρό μέρος της καθημερινής σας προπόνησης, ίσως προτιμήστε κάτι που είναι φιλικό προς το πορτοφόλι.

Διάβασε το δικό μας καλύτερος εξοπλισμός γυμναστικής στο σπίτι οδηγός για περισσότερες σπουδαίες αγορές, αν ψάχνετε για περισσότερο εξοπλισμό γυμναστικής.

Τα καλύτερα γυμναστήρια για οικιακή χρήση 2021

(Πιστωτική εικόνα: Ανδρική υγεία)

Αυτή τη στιγμή, στο τρέχον κλίμα - κλειστά γυμναστήρια, εξαντλημένος ο εξοπλισμός γυμναστικής στο σπίτι - το Men's Health 100kg Cable Cross Over Home Multi Gym είναι το καλύτερο που μπορείτε να αγοράσετε. Γιατί; Είναι προσιτό, σε απόθεμα και έχει μια εντυπωσιακή στοίβα βάρους 100kg.

Αυτό που λατρεύουν οι κριτικοί
Όσοι έχουν δοκιμάσει αυτό το γυμναστήριο Men's Health το επαινούν για το ανθεκτικό, ειδικά λαμβάνοντας υπόψη τη χαμηλή τιμή. Αν και πρέπει να σημειωθεί ότι τα βάρη και ο πάγκος δεν περιλαμβάνονται. Υπάρχουν πολλά σχόλια για το πόσο ομαλό είναι όταν χρησιμοποιείται. Και, η ποιότητα του επαινείται από τους συχνούς γυμναστές!

Προδιαγραφές σχεδίασης
Χρησιμοποιήστε αυτό το μηχάνημα για να κάνετε τα πάντα, από μπούκλες βραχιόνων έως έλξεις, πιέσεις ώμων, απαγωγείς ισχίων και άλλα. Έρχεται με ένα σχοινί τρικέφαλου, μια καθιστή γραμμή/πηγούνι, μια μπάρα lat, περιστρεφόμενη ευθεία μπάρα, δύο λαβές νάιλον καλωδίου και δύο άγκιστρα snaplock. Διαθέτει μέγιστο βάρος 100 kg. Επωφελείται επίσης από ένα σύστημα τροχαλίας καλωδίου μονής αναλογίας. Όσον αφορά το μέγεθος, είναι 

Lookάχνετε για ένα γυμναστήριο για οικιακή χρήση; Είτε πρόκειται για ένα ανταλλακτικό υπνοδωμάτιο, είτε για να πάτε στο γκαράζ σας είτε ίσως πρόκειται για ένα ειδικό γυμναστήριο στο σπίτι (τυχεροί!), Το Marcy Eclipse HG3000 είναι μια ασφαλής επιλογή. Στην πραγματικότητα, είναι επίσης αρκετά συμπαγές σε σύγκριση με άλλα πολυ γυμναστήρια - έχει πλάτος μόλις 91 εκατοστά.

Αυτό που λατρεύουν οι κριτικοί
Αυτό το πολύ γυμναστήριο έχει επαινεθεί για την αίσθηση πολύ πιο ακριβό από την τιμή του, καθώς πολλοί αναθεωρητές λένε ότι είναι καλοφτιαγμένο και εξαιρετική σχέση ποιότητας / τιμής. Είναι επίσης εκπληκτικά εύκολο να χτιστεί και έχει πολύ ομαλή κίνηση - χωρίς τριγμούς!

Χαρακτηριστικά σχεδίου
Εάν είστε νέοι στην προπόνηση με βάρη, η επιλογή ενός μηχανήματος με ελαφρώς χαμηλότερο μέγιστο βάρος είναι η καλύτερη επιλογή σας. Και το Marcy Eclipse HG3000 Compact Home Gym έχει μέγιστο βάρος 68 κιλά. Αν και λιγότερο από άλλα μηχανήματα, είναι ιδανικό για όσους θέλουν να ξεκινήσουν αργά και σταδιακά να ενισχύσουν τη δύναμή τους. Θα έχετε ακόμα όλες τις ολοκληρωμένες ασκήσεις για το πάνω και το κάτω μέρος του σώματος. Το μηχάνημα έρχεται με ένα μαξιλάρι ιεροκήρυκα και επεκτάσεις ποδιών για να καλύψει τα χέρια και τα πόδια σας όταν κάνετε μια πλήρη προπόνηση σώματος και είναι σχετικά συμπαγές για όσους έχουν λίγο χώρο. Μόλις συναρμολογηθεί έχει μήκος μόλις 172 εκατοστά, πλάτος 9 εκατοστά και ύψος 210 εκατοστά.

Συνήθως, το Bowflex Xtreme 2 SE Home Gym θα ήταν η επιλογή μας από το καλύτερο συμπαγές γυμναστήριο, ωστόσο, αυτή τη στιγμή είναι εντελώς εκτός αποθέματος. Ελέγξτε ξανά σε μεταγενέστερη ημερομηνία για να δείτε αν αυτό αλλάζει.

Αυτό είναι το καλύτερο γυμναστήριο για όσους δεν έχουν πολύ χώρο στο σπίτι τους. Είναι ελαφρύ που θα διευκολύνει τον χειρισμό στην επιθυμητή θέση και είναι επίσης συμπαγές ώστε να μπορεί να αποθηκευτεί σε μικρότερο δωμάτιο ή σε ένα μικρό γυμναστήριο ή γκαράζ στο σπίτι.

Αυτό που λατρεύουν οι κριτικοί
Υπάρχουν άφθονα σχόλια σχετικά με το μέγεθος αυτού του γυμναστηρίου - γι 'αυτό το επιλέξαμε ως την καλύτερη συμπαγή επιλογή μας. Τούτου λεχθέντος, αυτό που του λείπει σε μέγεθος σίγουρα αντισταθμίζει σε χαρακτηριστικά καθώς οι κριτές είναι πολύ ευχαριστημένοι με το πόσο ευέλικτο είναι. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί για 70 διαφορετικές ασκήσεις! Η στιβαρότητά του είναι επίσης εντυπωσιακή, όπως και το γεγονός ότι φαίνεται ότι είναι εύκολο να συναρμολογηθεί.

Χαρακτηριστικά σχεδίου
Το Bowflex Xtreme 2 SE Home Gym λειτουργεί μέσω αντίστασης και όχι με στοίβα βάρους. Ενώ μερικοί άνθρωποι μπορεί να προτιμούν αυτό, άλλοι μπορεί να μην είναι όπως φαίνεται να είναι πολύ διαφορετικός από τα ελεύθερα βάρη. Εάν υποφέρετε από πόνο στις αρθρώσεις, η μέθοδος αντίστασης έχει σχεδιαστεί για να σας προσφέρει την ίδια προπόνηση με τα ελεύθερα βάρη, χωρίς να επιβαρύνετε τις αρθρώσεις σας. και η καρέκλα είναι πλήρως ρυθμιζόμενη και εργονομική για να μειώσει τον κίνδυνο τραυματισμού. Έρχεται επίσης με μαξιλάρι πολυουρεθάνης για πρόσθετη στήριξη στην πλάτη και το γόνατο.

(Πιστωτική εικόνα: Opti)

Ιδανικό τόσο για αρχάριους όσο και για συχνές γυμναστές, αυτό το γυμναστήριο πολλαπλών χρήσεων διαθέτει μια σειρά από επιλογές άσκησης, όλες σε πολύ προσιτή τιμή. Έρχεται επίσης σε επιλογές 50kg, 70kg και 100kg.

Αυτό που λατρεύουν οι κριτικοί
Με ένα συγκεκριμένο νεύμα στην τιμή ευκαιρίας του, αυτό το πολύ γυμναστήριο αγαπά πολύ τους αναθεωρητές. Είναι προφανώς εκπληκτικά εύκολο να χτιστεί και λέγεται ότι καλύπτει όλες τις ανάγκες άσκησής σας - μπορείτε σίγουρα να το χρησιμοποιήσετε για προπόνηση ολόκληρου του σώματος. Αν και χαρακτηρίζονται ανθεκτικά, μερικοί λένε ότι είναι ιδανικό για ερασιτέχνες.

Χαρακτηριστικά σχεδίου
Το Opti 50kg Home Multi Gym επιτρέπει στους χρήστες να κάνουν τα πάντα, από μπροστινό πάτημα και πεταλούδα έως χαμηλή κωπηλασία, πρέσα τρικεφάλου, στριψίματα, εκτάσεις ποδιών και πολλά άλλα. Οι στοίβες βάρους του είναι γεμάτες με 50kg τσιμέντου παρέχοντας 65kg μέγιστη αντίσταση. Αυτό το μηχάνημα όχι μόνο είναι εύκολο να συναρμολογηθεί μόλις φτάσει στην μπροστινή πόρτα σας, αλλά είναι επίσης λιγότερο ογκώδες από άλλα μηχανήματα καθιστώντας το ένα ιδανικό κομμάτι κιτ για να το έχετε στο ανταλλακτικό σας δωμάτιο. Το καλύτερο από όλα, είναι απίστευτα προσιτό.

Συνήθως, το Marcy MD-9010G θα ήταν το καλύτερο μεγάλο γυμναστήριο μας, ωστόσο, αυτή τη στιγμή είναι εντελώς εκτός αποθέματος. Ελέγξτε ξανά σε μεταγενέστερη ημερομηνία για να δείτε αν αυτό αλλάζει.

Αν θέλετε ένα γυμναστήριο που θα αξίζει τον χρόνο και τα χρήματά σας, τότε αυτό είναι. Γιατί; Πιστεύουμε ότι είναι το καλύτερο πολυ γυμναστήριο στην αγορά για προπόνηση κάθε μέρος του σώματος. Εξ ου και το μεγάλο του μέγεθος.

Τι λένε οι κριτικοί
Όσοι διαθέτουν αυτό το μηχάνημα λένε ότι είναι πολύ ανθεκτικό και ομαλό στη χρήση και είναι υπέροχο τόσο για αρχάριους όσο και για πιο προχωρημένους. Δεδομένου ότι είναι αρκετά μεγάλο, θα χρειαστείτε πολύ χώρο για να το απολαύσετε. Αν και ορισμένοι αναθεωρητές λένε ότι είναι εξίσου καλό με αυτό που θα βρείτε στο γυμναστήριο σας. Αξίζει να σημειωθεί ότι οι στοίβες βάρους 272 κιλών δεν περιλαμβάνονται.

Χαρακτηριστικά σχεδίου
Παρόλο που αυτό το μοντέλο Marcy είναι ένα μηχάνημα ενός σταθμού, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μηχανή σμιθ, power rack και καλωδιακό γυμναστήριο όλα σε ένα. Λάβετε υπόψη ότι οι πλάκες στοίβας βάρους για αυτό το γυμναστήριο πωλούνται ξεχωριστά, αλλά από τη φωτεινή πλευρά, αυτό σημαίνει ότι έχετε περισσότερο έλεγχο για το πόσο βάρος προσθέτετε στο μηχάνημά σας. Αυτό σημαίνει ότι μπορείτε να εκπαιδεύσετε κάθε μυ που έχετε σε αυτό το μηχάνημα. Είναι κατανοητό ότι είναι αρκετά μεγάλο, οπότε θα χρειαστείτε λίγο χώρο για να το φιλοξενήσετε.

(Πιστωτική εικόνα: ONETWOFIT)

Ο ONETWOFIT Power Tower είναι εξαιρετικός για εκείνους με μικρό προϋπολογισμό και ακόμη μικρότερο χώρο. Δεν συνοδεύεται από βάρη - μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τον εαυτό σας ως βάρος - και σε αυτόν τον σταθμό προπόνησης, μπορείτε να βρείτε τρία επίπεδα ρύθμισης ύψους από 202cm σε 220cm.

Αυτό που λατρεύουν οι κριτικοί
Με πολλά σχόλια από κριτές ότι αυτό το πολύ γυμναστήριο είναι εύκολο να συναρμολογηθεί και έχει μεγάλη σχέση ποιότητας / τιμής, είναι επίσης εκπληκτικά ανθεκτικό.

Χαρακτηριστικά σχεδίου
Είναι κατασκευασμένο από μέταλλο βαρέως τύπου, ώστε να μπορεί να αντέξει έως και 330 κιλά ανά πάσα στιγμή, ενώ διαθέτει μια σταθερή βάση που ρυθμίζεται. Χρησιμοποιήστε το για έλξεις, πηγούνι, βουτιές, κάθετες ανυψώσεις γόνατος, push ups και άλλα. Με μια παχιά πλάτη και υποβραχιόνιο που είναι και τα δύο κατασκευασμένα από δέρμα PU, αυτό το βασικό multi γυμναστήριο είναι άνετο και αντιολισθητικό τόσο ασφαλές στη χρήση. Έχει επίσης βάση πλαισίου σχήματος U, ενώ η συναρμολόγηση είναι εύκολη. Αν και δεν είναι ένα γυμναστήριο με τον τρόπο που είναι οι άλλοι σε αυτήν τη λίστα, μπορεί ακόμα να χρησιμοποιηθεί για πολλαπλές ασκήσεις, ώστε να ταιριάζει στο λογαριασμό.

Όσοι δεν είναι ακόμα πεπεισμένοι αν θα αγοράσουν το δικό τους γυμναστήριο πολλαπλών ειδών, μπορεί να θέλουν να δοκιμάσουν αυτό το μέγεθος. Είναι αρχικού επιπέδου και επίσης μια από τις πιο προσιτές προτάσεις μας σε αυτήν τη λίστα.

Τι λένε οι κριτικοί
Αρκετοί χρήστες το βρήκαν εκπληκτικά εντυπωσιακό για το κόστος. Ένα χαρακτηριστικό που καυχιόταν ιδιαίτερα ήταν ο αναδιπλούμενος πάγκος του. Αυτό σας βοηθά να διατηρείτε το δωμάτιό σας τακτοποιημένο και τακτοποιημένο όταν το μηχάνημα δεν χρησιμοποιείται. Παρόλο που χρειάζεται λίγος χρόνος για να συναρμολογηθεί (προφανώς τα εργαλεία που περιλαμβάνονται δεν είναι πολύ καλά), από τη στιγμή που αναφέρθηκε είναι ισχυρό και ανθεκτικό.

Χαρακτηριστικά σχεδίου
Επίσης, δεδομένου ότι παρέχει έως και 64 κιλά αντίστασης, μπορεί να συναρμολογηθεί ή να μετακινηθεί σχεδόν οπουδήποτε στο σπίτι σας χωρίς να ανησυχείτε ότι θα καταστρέψετε το πάτωμά σας. Ενώ όλες οι άλλες επιλογές μας διαθέτουν ένα όρθιο κάθισμα, αυτό το μοντέλο διαθέτει έναν παραδοσιακό σχεδιασμό πάγκου για όσους επιθυμούν να ασκήσουν τις περιοχές του στήθους και των τρικεφάλων τους. Εάν έχετε μεγαλύτερα παιδιά που θα ήθελαν να χρησιμοποιήσουν το μηχάνημα, έχει ρυθμιζόμενο κάθισμα για να προσαρμόζεται σε διαφορετικούς χρήστες και περιλαμβάνονται βάρη. Είναι επίσης χωρίς προβλήματα όταν πρόκειται για αλλαγές καλωδίων.

Συνήθως, το BH Fitness Global Gym Plus G152X θα ήταν το καλύτερο γυμναστήριο μας με πρέσα ποδιών, ωστόσο, αυτή τη στιγμή είναι εντελώς εκτός αποθέματος. Ελέγξτε ξανά σε μεταγενέστερη ημερομηνία για να δείτε αν αυτό αλλάζει.

Δεν θα πρέπει να δυσκολεύεστε να ασχοληθείτε γρήγορα με το πού και αν, αν έχετε αυτό το γυμναστήριο στο γυμναστήριο του σπιτιού σας. Αν μπορείτε να το βρείτε σε απόθεμα, δηλαδή - έχει εξαντληθεί εδώ και λίγο καιρό. Κατά τη γνώμη μας, αυτό είναι το καλύτερο πολυ γυμναστήριο που μπορείτε να αγοράσετε αν η άνεση βρίσκεται στο πάνω μέρος του μυαλού σας.

Αυτό που λατρεύουν οι κριτικοί
Με πολλά σχόλια για την ποιότητα αυτού του γυμναστηρίου καθώς και για το πόσο εύκολο είναι να συναρμολογηθεί, είναι μια σταθερή επιλογή για οικιακή χρήση. Και, χάρη στον σταθμό τύπου στα πόδια του, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για προπόνηση ολόκληρου του σώματος - οι αναθεωρητές το επαινούν ιδιαίτερα ως υπερήφανο για το γυμναστήριο στο σπίτι τους.

Χαρακτηριστικά σχεδίου
Το BH Fitness Global Gym Plus διαθέτει πολύ μεγάλα καθίσματα με επένδυση, ώστε να μπορείτε να ασκείστε με ευκολία. Ενώ η κορυφαία επιλογή μας ήταν ένα μονό μοντέλο σταθμού, αυτός είναι ένας διπλός σταθμός που σημαίνει ότι δύο άτομα μπορούν να ασκηθούν σε αυτό ταυτόχρονα. Μια ιδανική αγορά για να γυρίσετε σε ένα οικογενειακό γυμναστήριο ή αν ο σύντροφός σας αρέσει επίσης να γυμναστεί. Παρόλο που μπορεί να χαρακτηριστεί ως καλό ότι αυτό το μηχάνημα μπορεί να χρησιμοποιηθεί από δύο άτομα ταυτόχρονα, σημαίνει, ωστόσο, ότι είναι μεγαλύτερο από άλλα μηχανήματα. Οι χρήστες σχολίασαν πώς είναι μεγαλύτερο από το αναμενόμενο, οπότε είναι καλύτερο να βεβαιωθείτε ότι έχετε αρκετό χώρο για να χρησιμοποιήσετε αυτό το μηχάνημα σωστά πριν από την αγορά.

(Πιστωτική εικόνα: Weider)

Συνήθως, το Weider 8700I Multigym θα ήταν η επιλογή μας για το καλύτερο γυμναστήριο πολλαπλών βαρών, ωστόσο, αυτή τη στιγμή είναι εντελώς εκτός αποθέματος. Ελέγξτε ξανά σε μεταγενέστερη ημερομηνία για να δείτε αν αυτό αλλάζει.

Για όσους θέλουν να τονίσουν, αυτό είναι ένα συμπαγές μηχάνημα που δεν θα καταλαμβάνει πολύ χώρο στο σπίτι. Αξίζει επίσης να σημειωθεί ότι αυτό το μηχάνημα είναι ένα κομμάτι της τιμής των άλλων, καθιστώντας το ιδανική επιλογή για όσους δεν θέλουν να ξοδέψουν μισθούς ενός ολόκληρου μήνα σε ένα νέο μηχάνημα. Or αν γνωρίζετε ότι δεν θα το χρησιμοποιείτε τόσο συχνά.

Αυτό που λατρεύουν οι κριτικοί
Οι αναθεωρητές θεωρούν αυτό το μηχάνημα ως εξαιρετική σχέση ποιότητας / τιμής και λένε ότι είναι αρκετά απλό να το συνδυάσετε. Παρόλο που μπορεί να φαίνεται λίγο βασικό σε σύγκριση με τα άλλα, οι χρήστες είπαν ότι είναι υπέροχο για όσους θέλουν να ασχοληθούν με την άρση βαρών ή αν θέλετε απλά να τονώσετε μερικούς μυς. Λάβετε υπ 'όψιν σας ότι σε ορισμένες ασκήσεις, ιδιαίτερα στο πρέσα ποδιών, μερικά από τα άλματα βάρους είναι αρκετά υψηλά. Όσοι είναι λιγότερο προχωρημένοι μπορεί να το βρουν λίγο δύσκολο.

Χαρακτηριστικά σχεδίου
Χτισμένο σε ένα στιβαρό σωληνωτό κύριο πλαίσιο, αυτό το γυμναστήριο έχει ακόμη και ένα κάθισμα με βινύλιο με βαθιά επένδυση καθώς και κυλίνδρους με επένδυση για λόγους άνεσης. Σε τι μπορεί να χρησιμοποιηθεί; Πρέσα στήθους, πεταλούδα, lat pull down, χαμηλή τροχαλία, επέκταση ποδιών και άλλα. Έρχεται επίσης με πλάκες βάρους 57 κιλών.

Τι πρέπει να λάβετε υπόψη όταν αγοράζετε το καλύτερο γυμναστήριο πολλαπλών χρήσεων

Ένα γυμναστήριο πολλαπλών αποτελεσμάτων συνήθως περιλαμβάνει μια σειρά από βάρη που σας επιτρέπουν να κάνετε μια σειρά από διαφορετικές ασκήσεις όλες σε ένα σημείο με μια απλή αλλαγή ενός πείρου. Λειτουργεί μέσω καλωδίου και τροχαλίας και η αντίσταση μπορεί να αλλάξει ανάλογα με τις ανάγκες σας όταν κάνετε ασκήσεις άνω και κάτω σώματος, όπως πρέσες στήθους ή προεκτάσεις ποδιών. Τι πρέπει να έχετε κατά νου όταν αγοράζετε ένα γυμναστήριο για οικιακή χρήση;

Μέγεθος
Τα ίδια τα μηχανήματα είναι εξαιρετικά βαριά, οπότε σκεφτείτε το χώρο στο σπίτι σας και πού θέλετε να τον τοποθετήσετε. Ναι, ίσως σκεφτείτε ότι η μετατροπή της σοφίτας σας σε γυμναστήριο στο σπίτι είναι μια λαμπρή ιδέα, μέχρι να χρειαστεί να πάρετε ένα γιγαντιαίο κομμάτι μετάλλου εκεί πάνω. Παραθέσαμε το μέγεθος κάθε μηχανήματος παραπάνω, ώστε να μπορείτε να διαπιστώσετε αν είναι κατάλληλο για το σπίτι σας.

Στοίβα βάρους
Πριν αγοράσετε, βεβαιωθείτε ότι έχετε ελέγξει το εύρος της στοίβας βάρους, καθώς θα θέλετε να διασφαλίσετε ότι έχετε αρκετό επιπλέον βάρος, ώστε να μπορείτε να προοδεύσετε καθώς γίνετε πιο fit και δυνατοί. Εάν προπονείστε ήδη με βάρους, η επιλογή 80 κιλών και άνω θα σας εξασφαλίσει ότι θα αξιοποιήσετε στο έπακρο το γυμναστήριο σας, αλλά αν μόλις ξεκινήσατε, μεταξύ 60 και 70 κιλών θα ήταν αρκετό. Ένα άλλο πράγμα που έχουμε αναφέρει παραπάνω - εκτός από όταν ένα μηχάνημα δεν απαιτεί βάρη για χρήση.

Μέγιστο βάρος χρήστη
Πάντα να ελέγχετε το μέγιστο βάρος χρήστη οποιουδήποτε εξοπλισμού γυμναστικής στο σπίτι πριν αγοράσετε - για ευνόητους λόγους. Παραθέσαμε επίσης το μέγιστο βάρος κάθε μηχανής παραπάνω.

Επίσης λάβετε υπόψη ...

Τιμή
Ένα πολύ γυμναστήριο μπορεί να κοστίσει οτιδήποτε έως και περίπου 5.000 £, αλλά αν είστε σοβαροί για την προπόνησή σας, τότε σίγουρα αξίζουν τον κόπο σας όταν πρόκειται να δημιουργήσετε δύναμη. Μπορείτε να πάρετε τόσο βασικά όσο και πιο πολύπλοκα multi gym ανάλογα με το είδος των ασκήσεων και το επίπεδο αντίστασης που θέλετε, αλλά φυσικά όσο μεγαλύτερο είναι το μηχάνημα, τόσο πιο ακριβό θα είναι.

Ενταση
Εάν είστε αρχάριος ή δεν έχετε πολύ χώρο για να εργαστείτε στο σπίτι, τότε ένα μόνο μηχάνημα σταθμού είναι πιθανότατα η πιο δημοφιλής επιλογή. Αυτός ο τύπος πολλαπλών γυμναστηρίων θα διαθέτει ένα κάθισμα όπου εκτελείτε όλες τις ασκήσεις, επομένως απαιτεί λιγότερο χώρο καθώς μπορεί να τοποθετηθεί ενάντια σε έναν τοίχο. Για όσους είναι πιο προχωρημένοι που θέλουν κάτι με περισσότερες επιλογές, έχουν δύο σταθμούς ή πολλαπλούς σταθμούς δυνατότητα να φιλοξενήσουν περισσότερους από έναν χρήστες τη φορά και συνήθως διαθέτουν περισσότερα βάρη και άσκηση επιλογές. Αυτά, ωστόσο, θα καταλαμβάνουν περισσότερο χώρο καθώς απαιτούν χώρο γύρω τους όταν χρησιμοποιούνται.

Ρυθμιζόμενο κάθισμα
Τέλος, βεβαιωθείτε ότι το κάθισμα στο γυμναστήριο που επιλέξατε είναι ρυθμιζόμενο, ειδικά αν θα το χρησιμοποιούν περισσότερα από ένα άτομα. Μερικά από τα φθηνότερα μοντέλα θα έχουν μόνο σταθερό κάθισμα, αλλά η δυνατότητα προσαρμογής του καθίσματος θα διευκολύνει την προπόνηση για εκείνους που βρίσκονται πάνω ή κάτω από το μέσο ύψος.

Περισσότερες προσφορές γυμναστικής

Αγοράζετε ένα σωρό εξοπλισμό γυμναστικής στο σπίτι; Είτε χτίζετε το δικό σας γυμναστήριο στο σπίτι είτε απλά θέλετε να επενδύσετε σε μερικά από τα βασικά, μπορείτε να βρείτε πολλές προσφορές γυμναστικής και γυμναστικής στο σπίτι παρακάτω.

Θέλετε περισσότερη έμπνευση για γυμναστήριο στο σπίτι;

• Πώς να φτιάξετε ένα γυμναστήριο στο σπίτι
• ο οι καλύτεροι διάδρομοι - κορυφαία μηχανήματα για οικιακή χρήση
• ο καλύτεροι cross trainers - για προπόνηση ολόκληρου του σώματος