Πρέπει να ξέρετε πώς να απαλλαγείτε από τα ακάρεα σκόνης στο σπίτι σας; Comeρθατε στο σωστό μέρος.
Τα ακάρεα σκόνης είναι άσχημα νέα για τους πάσχοντες από αλλεργίες και μπορεί να είναι υπεύθυνα για άλλα κοινά ζητήματα, όπως η ακμή του δέρματος. Και - αυτά τα μικροσκοπικά έντομα υπάρχουν παντού, συμπεριλαμβανομένου του καναπέ σας και του κρεβατιού σας.
Δεν είστε σίγουροι ότι ασχολείστε με το συγκεκριμένο κριτήρι; Συμβουλευτείτε το δικό μας πώς να εντοπίσετε σφάλματα οδηγός για να βρείτε αυτόν που σας σέρνεται.
Lynsey Crombie, γνωστός και ως Βασίλισσα του Καθαρού εξηγεί περισσότερα:
«Τα στρώματα είναι καλυμμένα με ακάρεα. Αυτά τα ακάρεα τρέφονται με νεκρό δέρμα που φυσικά χάνουμε στον ύπνο μας. Αυτό σημαίνει ότι περιστρέφεστε και εισπνέετε κάθε είδους δυσάρεστα σωματίδια που θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν σπόρια μυκήτων, βακτήρια, πλαστικοποιητές και επιβραδυντικά φλόγας ».
Αν και δεν αποτελεί πρόβλημα για τους περισσότερους ανθρώπους, τα ακάρεα σκόνης μπορούν να προκαλέσουν όλεθρο με την υγεία όσων είναι ευαίσθητοι. αν είσαι εσύ, θα θελήσεις να τα ξεφορτωθείς το συντομότερο.
Πώς σκοτώνετε τα ακάρεα σκόνης; Δεν μπορείτε να τα ξεφορτωθείτε εντελώς, αλλά μπορείτε να περιορίσετε την γόνιμη αναπαραγωγή τους και τις επιπτώσεις της αν ακολουθήσετε αυτές τις συμβουλές.
- Θέλετε να καθαρίσετε σωστά το στρώμα σας, ε; Ακολουθήστε το δικό μας πώς να καθαρίσετε το στρώμα σας οδηγός.
(Πιστωτική εικόνα: Getty)
Οι καλύτεροι τρόποι για να απαλλαγείτε από τα ακάρεα σκόνης
Θέλετε να μάθετε πώς να απαλλαγείτε από τα ακάρεα σκόνης; Ας μετρήσουμε τους τρόπους.
Κατά τη διάρκεια της ζωής του, ένα ακάρεα σκόνης μπορεί να παράγει έως και 200 φορές το βάρος του σώματος του στα κόπρανα και να χυτεύει κελύφη του δέρματος, και αυτά προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις σε μερικούς από εμάς.
Τα ακάρεα σκόνης αναπαράγονται πολλαπλασιαστικά, πράγμα που σημαίνει ότι υπάρχουν εκατομμύρια από αυτά που ζουν και τρέφονται με υφάσματα ρούχων, κλινοσκεπάσματα, μαλακά έπιπλα και χαλιά στο σπίτι σας - στην πραγματικότητα, οπουδήποτε μαζεύεται σκόνη.
Μάρθα Στιούαρτ εξηγεί: «Τα ακάρεα σκόνης, μικροσκοπικά έντομα που ζουν από λέπια δέρματος ανθρώπου και ζώου, βρίσκονται σχεδόν σε όλα υλικά για κλινοσκεπάσματα, συμπεριλαμβανομένων μαξιλαριών, στρωμάτων και παπλωμάτων-ανεξάρτητα από το πόσο καθαρό ή πεντακάθαρο το σπίτι ».
Έτσι, ο περιορισμός της σκόνης - και άλλων συνθηκών που αγαπούν τα ακάρεα σκόνης - καθώς και η είσοδος σε έναν κανονικό κύκλο καθαρισμού μπορεί να περιορίσει τον αριθμό τους και οποιαδήποτε αλλεργική αντίδραση σε αυτά.
(Πιστωτική εικόνα: Getty)
1. Αντιμετωπίστε τα ακάρεα σκόνης στο υπνοδωμάτιό σας (και το στρώμα σας)
Η τακτική σκούπα με ηλεκτρική σκούπα, το ξεσκόνισμα, ο αερισμός του δωματίου με το άνοιγμα των παραθύρων και το πλύσιμο των κουρτινών είναι τα γενικά βήματα που μπορείτε να κάνετε για να σκοτώσετε τα ακάρεα σκόνης.
Πιο συγκεκριμένα, ο αερισμός των κλινοσκεπασμάτων σας κάθε μέρα - σπρώχνοντας τα καλύμματα αντί να στρώσετε το κρεβάτι - θα μειώσει την υγρασία που ενθαρρύνει τα ακάρεα σκόνης. Το πλύσιμο κλινοσκεπασμάτων, μαξιλαριών και παπλωμάτων μία φορά την εβδομάδα σε ζεστό πλύσιμο θα τα σκοτώσει, καθώς δεν μπορούν να επιβιώσουν σε θερμοκρασίες 60ºC. εάν έχετε στεγνωτήριο, βάζοντας τα κλινοσκεπάσματα σε ένα ζεστό κύκλο θα τελειώσει ό, τι έχει επιβιώσει από το πλύσιμο.
Η Martha Stewart μοιράζεται την κορυφαία συμβουλή της για τον καθαρισμό μαξιλαριών:
«Ρυθμίστε το μηχάνημα στον πιο ήπιο κύκλο, χρησιμοποιώντας ζεστό νερό. προσθέστε μια μικρή ποσότητα ήπιου υγρού απορρυπαντικού (το απορρυπαντικό σε σκόνη μπορεί να αφήσει υπολείμματα) και στη συνέχεια γεμίστε τη μπανιέρα χαλαρά με τα μαξιλάρια σας. Επαναλάβετε τον κύκλο ξεβγάλματος για να αφαιρέσετε εντελώς το απορρυπαντικό. '
Εάν η αλλεργία σας είναι πολύ κακή, ίσως αξίζει να επενδύσετε σε παπλωματοθήκες που προστατεύουν από ακάρεα, μαξιλαροθήκες και σεντόνια. Αυτό το υποαλλεργικό κρεβάτι έχει ένα σφιχτά υφασμένο ύφασμα που καθιστά σχεδόν αδύνατο τα ακάρεα σκόνης να διεισδύσουν στα παπλώματα, τα μαξιλάρια και το στρώμα. εμποδίζει επίσης την υγρασία του σώματός σας και το νεκρό δέρμα να κάνει το ίδιο, κόβοντας την πηγή τροφής τους.
Ενα καλό στρώμα προστατευτικόρ θα παρέχει ένα φράγμα για να αποτρέψετε την αναπαραγωγή ακάρεων σκόνης στο στρώμα σας, αλλά αν σκέφτεστε να αντικαταστήσετε το δικό σας στρώμα, αγοράζοντας ένα-και ένα μαξιλάρι που ταιριάζει-που είναι υποαλλεργικό θα αποθαρρύνει τα ακάρεα σκόνης να ζουν και να αναπαράγονται το κρεββάτι σου.
Lookάχνετε για νέα κλινοσκεπάσματα; Λάβετε υπόψη ότι το μαλλί και το μετάξι είναι και τα δύο υφάσματα αφιλόξενα για τα ακάρεα σκόνης.
Τέλος, κρατήστε τα κατοικίδια ζώα σας μακριά από το κρεβάτι και, ιδανικά, έξω από το υπνοδωμάτιο - τα ακάρεα της σκόνης τρώνε και τα μαλλιά.
- Δείτε τις κριτικές μας για το τα καλύτερα στρώματα για τους πάσχοντες από αλλεργίες για να βρείτε το κατάλληλο για εσάς.
(Πιστωτική εικόνα: Houzz)
2. Απαλλαγή από τα ακάρεα σκόνης στα παιδικά δωμάτια
Ακολουθήστε όλες τις συμβουλές στο παραπάνω σημείο, αλλά μην ξεχάσετε να προσθέσετε και τα μαλακά παιχνίδια τους στη λίστα. Εάν πλένεται σε ζεστό πλύσιμο, πλένετε τα μαλακά παιχνίδια μία φορά την εβδομάδα στους 60 ° C.
Τα ακάρεα σκόνης επίσης δεν μπορούν να επιβιώσουν κάτω από τους 16 ° C, οπότε το πάγωμα του αγαπημένου μαλακού παιχνιδιού του παιδιού σας (που φαίνεται επίσης να το φτερνίζει) μία φορά την εβδομάδα σε μια πλαστική σακούλα στην κατάψυξη θα σκοτώσει τυχόν ακάρεα σκόνης.
Στη συνέχεια, απλά αφαιρέστε τα από την κατάψυξη και ανακινήστε τα καλά έξω για να αφαιρέσετε τα νεκρά ακάρεα και τα κόπρανα τους.
(Πιστωτική εικόνα: Getty)
3. Καθαρισμός ακάρεων σκόνης στους χώρους διαβίωσης
Η σκόνη σκουπίζοντας τις επιφάνειες με ένα υγρό πανί ή πανί μικροϊνών θα σας σταματήσει να εκτοξεύετε ακάρεα σκόνης στον αέρα. Απορρίψτε τη σκόνη τοποθετώντας την σε ζεστό πλύσιμο μετά τον καθαρισμό.
Μια πλήρης σκούπα μία φορά την εβδομάδα - αντί για μια ελαφριά σκούπα κάθε λίγες ημέρες - με μια ηλεκτρική σκούπα φίλτρου HEPA θα αφαιρέσει τη σκόνη ακάρεα και τα κόπρανα τους (το HEPA σημαίνει High-Efficiency Particulate Air, και αυτά τα κενά λειτουργούν παγιδεύοντας μικρά σωματίδια σε ένα λεπτό πλέγμα). Δείτε την επιλογή μας καλύτερες ηλεκτρικές σκούπες για έναν που μπορεί να κάνει τη δουλειά για εσάς.
Τα χαλιά, τα χαλιά και τα έπιπλα που καθαρίζουν τον ατμό μπορούν να σκοτώσουν τα ακάρεα σκόνης. κάντε αυτό μία φορά την εβδομάδα εάν η αλλεργία σας είναι ιδιαίτερα κακή, στη συνέχεια σκουπίστε τις επιφάνειες μετά για να τις αφαιρέσετε και τα κόπρανα τους. Και, όταν καθαρίζετε, η χρήση μάσκας μπορεί να σας σταματήσει να εισπνέετε τη σκόνη που θα επιδεινώσει τις αντιδράσεις σας.
- Βρίσκω πώς να καθαρίσετε ένα χαλί σωστά με τον βήμα προς βήμα οδηγό μας.
(Πιστωτική εικόνα: Westend61)
4. Διατηρήστε χαμηλή τη θερμότητα και την υγρασία
Τα ακάρεα σκόνης λατρεύουν να ζουν σε ένα περιβάλλον παρόμοιο με αυτό που απολαμβάνουμε - θερμοκρασίες δωματίου μεταξύ 24 ° C και 27 ° C, και η υγρασία γύρω στο 70 % έως 80 % τους ταιριάζει μια χαρά, δημιουργώντας συνθήκες αναπαραγωγής τέλειος.
Η Μάρθα Στιούαρτ συμφωνεί: «Τα ακάρεα σκόνης αγαπούν τα υπνοδωμάτια (και τα κρεβάτια) επειδή τείνουν να είναι ιδιαίτερα ζεστά και υγρά. Φέρτε αφυγραντήρα κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού ή ενεργοποιήστε το AC - ο κρύος αέρας είναι εγγενώς στεγνός »
Συνεπώς, διατηρήστε τη θέρμανση όχι υψηλότερη από 21 ° C, η οποία είναι άνετη για τους περισσότερους από εμάς, αλλά όχι τόσο για τα ακάρεα σκόνης. Ο αερισμός των δωματίων για τη διατήρηση χαμηλών επιπέδων υγρασίας θα αποθαρρύνει επίσης την αναπαραγωγή - εάν τα δωμάτιά σας υποφέρουν πολύ από συμπύκνωση ή δεν είναι πρακτικό να αερίζονται τα δωμάτια (ίσως το υπνοδωμάτιό σας βρίσκεται στο ισόγειο), τοποθετώντας έναν αφυγραντήρα σε ένα χρονόμετρο και ρυθμίζοντάς τον να λειτουργεί για περίπου μία ώρα κάθε πρωί αφού φύγετε για τη δουλειά, τέχνασμα.
Να μαθω για αφυγραντήρες στη λειτουργία μας ή ρίξτε μια ματιά στην κατάταξή μας οι καλύτεροι αφυγραντήρες για να αγορασω.
(Πιστωτική εικόνα: Gotardo Ronitis στο Unsplash)
5. Χρησιμοποιήστε τη γη Διατόμων για να σκοτώσετε τα ακάρεα σκόνης
Αυτή είναι μια από τις αγαπημένες μας μεθόδους για τη θανάτωση των ακάρεων σκόνης, ακόμα κι αν ακούγεται λίγο εκεί έξω. Γη διατομών είναι μια φυσική λεπτή σκόνη από πυριτικό βράχο που μπορείτε να πασπαλίζετε σε επιφάνειες όπου ζουν τα ακάρεα σκόνης (κρεβάτια, κρεβάτια κατοικίδιων ζώων, έπιπλα, χαλιά ...) για να τα σκοτώσετε. Λειτουργεί διαπερνώντας τον εξωσκελετό τους καθώς περνούν μέσα από αυτό, κάτι που θα τους σκοτώσει αμέσως.
Αφήστε τη σκόνη για όσο το δυνατόν περισσότερο - όλη την ημέρα ενώ είστε έξω από το κρεβάτι είναι μια καλή επιλογή - τότε σκουπίστε το με ηλεκτρική σκούπα (αλλά βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ηλεκτρική σκούπα χωρίς φίλτρο, έτσι ώστε η σκόνη να μην το φράξει πάνω).
Αυτό το προϊόν είναι ασφαλές για εμάς και για τα κατοικίδια ζώα μας και μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για να σκοτώσει ψύλλους και κοριούς.
(Πιστωτική εικόνα: Kelly Sikkema στο Unsplash)
6. Δοκιμάστε μια φυσική θεραπεία
Το έλαιο τσαγιού είναι ένα φυσικό αντιβακτηριακό, αντιικό και αντιμυκητιακό έλαιο που λέγεται ότι σκοτώνει τα ακάρεα σκόνης και σίγουρα αξίζει να το δοκιμάσετε εάν οι αλλεργίες σας είναι κακές.
Δείτε πώς μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε στο σπίτι:
- Ανακατέψτε δύο φλιτζάνια αποσταγμένο νερό με δύο κουταλιές της σούπας λάδι δέντρου τσαγιού και δύο κουταλιές της σούπας λάδι ευκαλύπτου σε ένα σκοτεινό μπουκάλι ψεκασμού (ώστε να μπορείτε να το αποθηκεύσετε μακριά χωρίς να χαλάσει το λάδι).
- Spεκάστε το άφθονα σε κλινοσκεπάσματα, έπιπλα και χαλιά τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα - μπόνους, θα κάνει και το σπίτι σας να μυρίζει όμορφα.
(Πιστωτική εικόνα: Δρυοκολάπτης)
7. Ανταλλάξτε χαλιά με σκληρό δάπεδο
Τα ακάρεα σκόνης λατρεύουν να ζουν σε χαλιά, επειδή τα χαλιά είναι το τέλειο περιβάλλον για την παγίδευση νεκρού δέρματος και τριχωτού.
Εάν τα παραπάνω μέτρα δεν λειτουργούν για εσάς, αξίζει να αλλάξετε χαλιά με σκληρό δάπεδο.
8. Μειώστε τα μαλακά έπιπλα
Αγαπάτε ένα μαξιλάρι ρίψης αλλά φτερνίζεστε συνεχώς στον καναπέ ή στο υπνοδωμάτιό σας; Η μείωση των μαλακών επίπλων (το σπίτι των ακάρεων σκόνης) είναι μια άλλη επιλογή για τους πάσχοντες από αλλεργίες.
Το ύφασμα συλλαμβάνει τη σκόνη και την υγρασία στον αέρα που αγαπούν τα ακάρεα σκόνης. Κάθε φορά που ενοχλείτε ή γεμίζετε αυτά τα μαξιλάρια, η σκόνη θα πετάγεται στον αέρα και σε άλλες επιφάνειες και θα έχετε αλλεργική αντίδραση.
Δεν θέλετε να τους μειώσετε; Τα καθαρίζετε με ατμό και τα ανακινείτε στον κήπο μία φορά την εβδομάδα.
- Δεν έχετε ακόμη καθαριστικό ατμού; Ρίξτε μια ματιά στον δοκιμασμένο οδηγό μας για το τα καλύτερα καθαριστικά ατμού.
(Πιστωτική εικόνα: Aldi)
9. Κρατήστε τα κατοικίδια ζώα σας (και τα κλινοσκεπάσματα τους) επίσης καθαρά
Όπως είπαμε, τα ακάρεα σκόνης λατρεύουν την τριχόπτωση, έτσι το ζεστό πλύσιμο των κλινοσκεπασμάτων τους μία φορά την εβδομάδα και η τακτική περιποίηση των κατοικίδιων ζώων σας θα σας κρατήσει μακριά από τα ακάρεα σκόνης.
Εάν έχετε μια γάτα ή σκύλο που ρίχνει πολύ, θα πρέπει επίσης να αυξήσετε την ηλεκτρική σκούπα. Εάν το έχετε συσκευάσει με ηλεκτρική σκούπα, ρίξτε μια ματιά στον δοκιμασμένο οδηγό μας καλύτερα σκουπίδια για τρίχες κατοικίδιων ζώων. Αυτό δεν θα σας βοηθήσει μόνο - μερικά κατοικίδια ζώα υποφέρουν επίσης από αλλεργίες στα ακάρεα σκόνης.
- Μάθετε περισσότερα για το καλύτεροι τρόποι καθαρισμού μετά από σκύλους και μετά από γάτες για περισσότερες συμβουλές.
10. Πάρτε έναν καθαριστή αέρα
Ευτυχώς, τα ακάρεα σκόνης είναι αρκετά μικροσκοπικά για να αφαιρεθούν μέσω φίλτρου HEPA σε έναν ισχυρό καθαριστή αέρα. Παρόλο που είναι καλύτερο να συνδυάσετε όλες τις μεθόδους που περιγράφονται παραπάνω για την καταπολέμηση των ακάρεων σκόνης, ένας καθαριστής αέρα θα προσφέρει την τόσο αναγκαία άμεση ανακούφιση εάν είστε αλλεργικοί. Για να σας βοηθήσουμε να αποφασίσετε, ρίξτε μια ματιά στον οδηγό μας για το οι καλύτεροι καθαριστές αέρα.
