Μετά από μερικές έξυπνες ιδέες αποθήκευσης γυμναστηρίου; Κάναμε τη δουλειά για τα πόδια για εσάς και παραθέσαμε τις πιο όμορφες και πρακτικές λύσεις αποθήκευσης γυμναστηρίου παρακάτω.
Τα γυμναστήρια στο σπίτι γίνονται ολοένα και πιο δημοφιλή και δικαιολογημένα. Είναι πιο βολικό, λιγότερο εκφοβιστικό και λιγότερο ακριβό μακροπρόθεσμα. Επιπλέον, το γυμναστήριο του σπιτιού σας δεν κλείνει σε μια πανδημία. Αλλά πού αποθηκεύετε όλα αυτά τα πράγματα στο γυμναστήριο;
Με τις γιορτές να πλησιάζουν, όλοι θα τρώμε και θα πίνουμε πάρα πολύ, και όταν έρθει η νέα χρονιά, θα υποσχεθούμε να πάμε στο γυμναστήριο και να ανανεώσουμε ξανά τις αχρησιμοποίητες συνδρομές μας. Αντί να κάνετε άλλη μια μη ρεαλιστική λύση για τη νέα χρονιά, δοκιμάστε να αγοράσετε εξοπλισμό γυμναστικής στο σπίτι, εφαρμόζοντας μερικά εύκολα ιδέες για γυμναστήριο στο σπίτι και αναπτύξτε μια υγιή συνήθεια να γυμνάζεστε στην άνεση του σπιτιού σας. Είναι φθηνότερο από μια συνδρομή στο γυμναστήριο μακροπρόθεσμα και με τις έξυπνες λύσεις αποθήκευσης γυμναστηρίου που αναφέρονται εδώ, μπορείτε να ασκηθείτε σχεδόν σε οποιοδήποτε χώρο.
Kyle Risley, ειδικός σε θέματα υγείας και Διευθύνων Σύμβουλος της Θόλο ανελκυστήρων συμβουλεύει, «Όταν πρόκειται για την κατασκευή του τέλειου χώρου προπόνησης, το πιο σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι να χρησιμοποιείτε όσο το δυνατόν περισσότερο κατακόρυφο χώρο αποθήκευσης. Πολλά είδη προπόνησης είναι βαριά και επομένως δεν μπορούν να στοιβάζονται στα ράφια. Ωστόσο, είναι σημαντικό να στοιβάζετε ό, τι μπορείτε, ώστε διαφορετικά κομμάτια εξοπλισμού να μην καλύπτουν το πάτωμά σας και να εκμεταλλευτείτε τον χώρο πεζοπορίας σας».
11 ιδέες αποθήκευσης στο γυμναστήριο που ταιριάζουν σε κάθε χώρο προπόνησης
Η γυμναστική στο σπίτι συνοδεύεται από μια ολόκληρη ορδή ογκώδους, φανταχτερού, βαρύ εξοπλισμού που θα καταλάβει το σπίτι σας αν δεν το παρακολουθείτε. Αλλά η έξυπνη αποθήκευση μπορεί να μετατρέψει κάθε ελεύθερο χώρο σε κομψό χώρο άσκησης.
Είτε έχετε ένα ειδικό γυμναστήριο στο σπίτι είτε προσπαθείτε να διπλασιαστείτε και να ασκηθείτε στο γραφείο σας στο σπίτι, χρειάζεστε τρόπους για να αποθηκεύσετε τον εξοπλισμό όταν δεν τον χρησιμοποιείτε. Ρίξτε μια ματιά σε αυτές τις σούπερ κομψές ιδέες αποθήκευσης γυμναστηρίου για λίγη γυμναστική.
1. Μαλακώστε το με καλάθια και κουτιά
(Πίστωση εικόνας: @updatemycape)
Τα γυμναστήρια δεν χρειάζεται να είναι όλα ντουλάπια και σχάρες βαρών. Μαλακώστε το χρησιμοποιώντας καλάθια και κουτιά για να αποθηκεύσετε τον εξοπλισμό του γυμναστηρίου του σπιτιού σας. Χρησιμοποιώντας χαριτωμένες λύσεις αποθήκευσης, ο εξοπλισμός σας μπορεί να χωρέσει σε οποιοδήποτε δωμάτιο του σπιτιού. Εάν ο χώρος του γυμναστηρίου του σπιτιού σας είναι ένας όμορφος, άνετος χώρος, σας κάνει χαρούμενους που βρίσκεστε εκεί και είναι πιο πιθανό να ασκηθείτε.
Αγαπάμε απόλυτα το γυμναστήριο που απεικονίζεται από την Holly @updatemycape. Το φυτό μακραμέ, κομψές επιτοίχιες και μινιμαλιστικές ιδέες για ράφια είναι πανέμορφα και το σκυλάκι ολοκληρώνει την εμφάνιση.
2. Κολλήστε το στον τοίχο
(Πίστωση εικόνας: @_megortiz)
Αυτός ο όμορφος τοίχος με μανταλάκια λύνει όλες τις ανάγκες αποθήκευσης του γυμναστηρίου σας σε ένα προσεγμένο σημείο, ειδικά αν το χρειάζεστε ιδέες για μικρό γυμναστήριο στο σπίτι. Μπορείτε εύκολα να δημιουργήσετε γάντζους για λάστιχα αντίστασης, ρολά αφρού, χαλάκια γιόγκα ή αλτήρες και να προσθέσετε ράφια για ζεστά φυτά και κινητήρια σήμανση για να σας βάλουν στο ρυθμό. Θα βρεις παρόμοιο σανίδα με μανταλάκια στο IKEA.
Αγαπάμε ιδιαίτερα το ροζ εξοπλισμό γυμναστικής @_megortiz έχει χρησιμοποιήσει στο γυμναστήριό της που απεικονίζεται. Προσπαθήστε να διαλέξετε ένα συνδυασμό χρωμάτων και να μείνετε σε αυτόν για να αναδημιουργήσετε αυτήν την εμφάνιση.
3. Φτιάξτε ή αγοράστε μια σχάρα για χαλάκια γιόγκα
(Εικόνα: Ρουστίκ Σχέδια στο Amazon)
Λατρεύουμε μια οικιακή γιόγκα, αλλά να σπρώχνουμε χαλάκια γιόγκα σε ένα σωρό στη γωνία του δωματίου δεν συμπληρώνει ακριβώς τη διακόσμηση του σαλονιού μας. Αυτό όμορφο ράφι από τη Rustic Designs, διαθέσιμο στο Amazon, είναι η τέλεια λύση. Μεταμορφώστε τα χαλάκια γιόγκα σας σε μέρος της διακόσμησής σας, εμφανίζοντάς τα με όμορφα οργανωμένο τρόπο σε αυτό το ρουστίκ ράφι. Μπορείτε να σκάσετε μπλοκ γιόγκα στο επάνω ράφι και να κρεμάσετε πετσέτες στους γάντζους. Προσθέστε ένα φυτό ή τρία και μερικές χαριτωμένες πινακίδες και ο εξοπλισμός του γυμναστηρίου σας μπορεί να γίνει μέρος των επίπλων.
Μπορείτε επίσης να φτιάξετε τη δική σας σχάρα για χαλάκια γιόγκα αν νιώθετε δημιουργικοί. Ελέγξτε αυτές τις οδηγίες από Grey House Studio.
4. Οργανώστε το γυμναστήριό σας σε μια ντουλάπα
(Πίστωση εικόνας: Amy Bloomer, Let Your Space Bloom)
Εάν έχετε κάποιο φωτεινό, φανταχτερό, βαρύ εξοπλισμό όπως εμείς, τότε η κατασκευή στιβαρών ραφιών σε μια ντουλάπα για να τα αποθηκεύσετε όλα μακριά από τα μάτια σας είναι μια εξαιρετική ιδέα. Μπορείτε να σχεδιάσετε έναν συγκεκριμένο χώρο για τα πάντα, όπως έχει η Amy σε αυτήν την ντουλάπα που απεικονίζεται. Είναι επαγγελματίας διοργανώτρια στο Αφήστε τον χώρο σας να ανθίσεικαι λέει, «κάντε εύκολο να βρείτε τα πράγματα που χρειάζεστε, ώστε να έχετε περισσότερο χρόνο για να κάνετε τα πράγματα που αγαπάτε».
Δεν θα λέγαμε εμείς αγάπη γυμναστική, αλλά η οργάνωση όλου του εξοπλισμού μας σίγουρα μπορεί να μας βοηθήσει να μάθουμε να μας αρέσει.
5. Χρησιμοποιήστε τον εξοπλισμό του γυμναστηρίου σας ως διακόσμηση
(Πίστωση εικόνας: @neverskipbrunch)
Αποκτήστε υπέροχο εξοπλισμό όπως αυτό χαλάκι γιόγκα από φελλό από τη Walmart και εμφανίστε το σαν τέχνη σε κάποια ράφια DIY.
Εάν αγοράζετε όμορφο εξοπλισμό, είναι χάσιμο να τον κρύψετε. Προσθέστε μερικά έργα τέχνης, ένα βάζο και οποιοδήποτε άλλο αντικείμενο τέχνης που ταιριάζει, όπως η Cara από το Neverskipbrunch.com στο γυμναστήριο του σπιτιού που απεικονίζεται, και έχετε ένα γυμναστήριο στο σπίτι που θα εντυπωσιάσει όλους τους φίλους σας.
6. Εναλλακτικά, χρησιμοποιήστε τον έξυπνο οικιακό εξοπλισμό γυμναστικής
(Εικόνα: Lululemon MIRROR)
Εντάξει, αυτό δεν είναι ακριβώς αποθηκευτικός χώρος, αλλά δεν χρειάζεται πολύ σπίτι εξοπλισμός γυμναστικής με έξυπνη τεχνολογία που φέρνει ζωντανά μαθήματα προπόνησης στο σπίτι σας.
Το νέο Καθρέφτης (στη φωτογραφία) κυριολεκτικά καταλαμβάνει 2 πόδια χώρο και είναι ένα όμορφο έπιπλο, οπότε δεν χρειάζεται να το στοιβάζετε. Μπορείτε να κάνετε όλων των ειδών τις προπονήσεις, από γιόγκα μέχρι καρδιο και η Mirror θα παρακολουθεί τη φόρμα σας και θα σας διορθώσει αν κάνετε λάθος.
Peloton έχει δημιουργήσει επίσης έναν εξαιρετικά δημοφιλές εξοπλισμό έξυπνου γυμναστηρίου που είναι πολύ στη μόδα αυτή τη στιγμή. Το ποδήλατο peloton έχει γίνει ο εξοπλισμό γυμναστικής στο σπίτι που πρέπει να έχετε στο σπίτι σας. Εάν είστε αρκετά τυχεροί να έχετε ένα από αυτά, καμαρώστε το! Μπορεί να φαίνεται υπέροχο στη γωνία του σαλονιού σας. Άλλα υπέροχα ποδήλατα γυμναστικής είναι διαθέσιμα...
7. Απολαύστε νοσταλγία με την κλασική αποθήκευση σε στυλ αποδυτηρίων
(Πίστωση εικόνας: overstock.ca)
Εάν δεν ασχολείστε με την έξυπνη τεχνολογία και αισθάνεστε πιο παλιά, απολαύστε τις κλασικές δονήσεις των αποδυτηρίων με αυτό Δίθυρο μεταλλικό ντουλάπι αποθήκευσης Novogratz από την Overstock.
Προσθέτει ένα διασκεδαστικό χρώμα και είναι ο τέλειος, πρακτικός χώρος για να αποθηκεύσετε όλο τον εξοπλισμό του γυμναστηρίου σας. Διαθέτει δύο στιβαρά ράφια που μπορούν να υποστηρίξουν έως και 20 λίβρες και βαρύτερα κομμάτια εξοπλισμού, έως 60 λίβρες, μπορούν να τοποθετηθούν στο επάνω μέρος. Υπάρχουν και άλλα σχήματα και μεγέθη διαθέσιμα, ώστε να μπορείτε να τα συνδυάσετε για να ολοκληρώσετε την εμφάνιση.
8. Φτιάξτε μια σχάρα για πετσέτες DIY
(Πίστωση εικόνας: @neverskipbrunch)
Αυτή η κρεμάστρα για πετσέτες DIY είναι μια υπέροχη ιδέα. Τα υλικά κοστίζουν μόλις 20 δολάρια και το αποτέλεσμα είναι όμορφο και χρήσιμο. Προσθέστε ένα καλάθι για χρησιμοποιημένες πετσέτες από κάτω και είστε νικητής.
Μας αρέσει επίσης απόλυτα αυτός ο τοίχος καθρέφτη DIY κατασκευασμένος με οκτώ πλαισιωμένους καθρέφτες πόρτας. Είναι ιδιοφυΐα. Για οδηγίες σχετικά με το πώς να αναδημιουργήσετε το look, επισκεφτείτε neverskipbrunch.com.
9. Διαμορφώστε ένα στούντιο γυμναστικής υπόστεγο
(Εικόνα: Studio Shed)
Εάν πραγματικά δεν έχετε χώρο για τον εξοπλισμό του γυμναστηρίου σας στο σπίτι, γιατί να μην βγείτε έξω για τη λύση. Αλλά αντί να ρίξετε τυχαία όλο τον εξοπλισμό του γυμναστηρίου σας, σκεφτείτε να βάλετε ολόκληρο τον χώρο προπόνησής σας στο υπόστεγο.
Ένα υπόστεγο είναι ένα υπέροχο δροσερό, ήσυχο μέρος μακριά από το σπίτι, όπου μπορείτε να κάνετε τα αγαπημένα σας ρυθμά προπόνησης και να ιδρώσετε.
Εάν έχετε τον προϋπολογισμό, θα μπορούσατε να έχετε Στούντιο υπόστεγο δημιουργήστε ένα προσαρμοσμένο γυμναστήριο στην αυλή σας όπως αυτό που απεικονίζεται. Ωστόσο, δεν χρειάζεται να καταβάλετε κάθε προσπάθεια για να χρησιμοποιήσετε τον εξωτερικό σας χώρο.
Θα μπορούσατε να το κρατήσετε απλό και οικονομικό με ένα χαλάκι και μερικά βάρη που μπορείτε να αποθηκεύσετε στα ράφια του υπόστεγου σας, αφήνοντας χώρο και για άλλα αντικείμενα που θα αποθηκεύονται εκεί.
10. Αποθηκεύστε όλο τον εξοπλισμό του γυμναστηρίου σας σε ένα
(Πίστωση εικόνας: Arlmont & Co στο Amazon)
Αυτό το all-in-one ράφι αποθήκευσης οικιακού γυμναστηρίου είναι κατασκευασμένο για να αποθηκεύει αλτήρες, kettlebells, foam roller, χαλάκια γιόγκα, ιμάντες, ζώνες αντίστασης και πιθανώς σχεδόν οποιονδήποτε άλλο εξοπλισμό γυμναστικής μπορείτε να σκεφτείτε. Είναι πραγματικά το ενιαίο γυμναστήριο σας. Βρείτε το σούπερ προσιτό ράφι αποθήκευσης από την Arlmont & Co. στο Wayfair.
Συχνά τα ράφια δεν είναι αρκετά δυνατά για να αποθηκεύσουν πολλά βάρη, έτσι, εάν έχετε βαριά kettlebells ή αλτήρες, η αγορά κάτι που έχει σχεδιαστεί ειδικά για την αποθήκευση εξοπλισμού γυμναστηρίου μπορεί να είναι καλό ιδέα.
Διαθέτει επίσης ρόδες για να μπορείτε να το μεταφέρετε στο σαλόνι όταν γυμνάζεστε και να το απομακρύνετε όταν τελειώσετε.
11. Κάνετε DIY έναν φορητό πάγκο προπόνησης με αποθηκευτικό χώρο
(Εικόνα: Jaime Costiglio)
Μας αρέσει αυτή η εξαιρετική λύση αποθήκευσης οικιακού γυμναστηρίου από τον Jaime Costiglio. Φαίνεται υπέροχο και είναι λειτουργικό. Υπάρχουν τόσα πολλά που μπορείτε να κάνετε με έναν πάγκο προπόνησης, από πιέσεις πάγκου μέχρι πηδήματα και άλματα. Ολοκλήρωση παραγγελίας πώς να το φτιάξετε στον ιστότοπο του Jaime Costiglio. Θα χρειαστεί λίγη προσπάθεια για να κατασκευαστεί, αλλά μπορείτε να το προσαρμόσετε ώστε να ταιριάζει με όποιον εξοπλισμό γυμναστικής θέλετε.
Εάν δεν νιώθετε πολύ DIY, μπορείτε πάντα να αγοράσετε έναν πάγκο με αποθηκευτικό χώρο και να προσθέσετε λίγο διαχωριστικά αποθήκευσης όπως αυτά από την Amazon για τη δημιουργία σημείων για διαφορετικά κομμάτια εξοπλισμού.
Βεβαιωθείτε ότι έχετε επιλέξει έναν πάγκο που είναι αρκετά δυνατός για να αποθηκεύει βαρύ εξοπλισμό και να χρησιμοποιείται και ως μέρος της προπόνησής σας. Μπορείτε απλά να απλώσετε ένα χαλάκι γιόγκα από πάνω για να το προστατέψετε και είστε έτοιμοι.
