Αυτές οι ιδέες για δάπεδα γυμναστηρίου για το σπίτι θα σας βοηθήσουν να επιλέξετε το δάπεδο που καλύπτει καλύτερα τις ανάγκες σας για τα γούστα και την άσκηση. Και στην πραγματικότητα έχετε πολύ περισσότερες επιλογές από ό, τι νομίζετε – δεν είναι όλα για ένα μη περιγραφικό μαύρο πάτωμα.
Ιδέες για γυμναστήριο στο σπίτι εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από την ποιότητα και την εμφάνιση του δαπέδου – τελικά, εκτός από τους τοίχους, είναι το κύριο πράγμα θα κοιτάτε ενώ προπονείστε, επομένως είναι λογικό να επενδύσετε σε μια επιλογή που είναι και όμορφη και λειτουργικός.
Ιδέες για δάπεδα γυμναστικής στο σπίτι: λειτουργικότητα vs. φαίνεται
Όσον αφορά τα σχεδιαστικά στοιχεία του δαπέδου του γυμναστηρίου σας στο σπίτι, έχετε αρκετές επιλογές. Ένα πάτωμα γυμναστηρίου στο σπίτι δεν χρειάζεται να είναι μαύρο και δεν χρειάζεται να μοιάζει με ένα εμπορικό γυμναστήριο.
Στην πραγματικότητα, το δάπεδο γυμναστικής στο σπίτι μπορεί να φαίνεται εξίσου εκλεπτυσμένο με τα δάπεδα σε όλο το υπόλοιπο σπίτι σας. Από ξανθές όψεις από σκάνδαλο έως πολύχρωμες επιλογές, μπορείτε να έχετε σχεδόν οποιαδήποτε εμφάνιση θέλετε, αλλά θα υπάρξουν ορισμένες πρακτικές σκέψεις.
Πρώτα απ 'όλα, όπως θα δείξει η συλλογή ιδεών μας, τα κατασκευασμένα πλακάκια δαπέδου γυμναστηρίου στο σπίτι θα είναι πιο κατάλληλα από το πολύ ακριβό πραγματικό ξύλινο δάπεδο που βλέπετε σε παλαιότερα σπίτια (αν και αυτό μπορεί να φιλοξενηθεί - εξηγούμε πώς αργότερα).
Μπορείτε ακόμη και να έχετε ένα μαλακό πάτωμα στο γυμναστήριο του σπιτιού σας - αρκεί να είστε προετοιμασμένοι να το καθαρίζετε τακτικά. Εμπειρογνώμονας υγείας και φυσικής κατάστασης από FitKit Η Iveta Bernane εξηγεί ότι η επιλογή του σωστού δαπέδου για το γυμναστήριο του σπιτιού σας εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις προσωπικές προτιμήσεις και τον τύπο άσκησης που κάνετε σχεδιάζετε να κάνετε: «Το δάπεδο με μοκέτα βοηθά στην προσθήκη ενός στρώματος ηχομόνωσης για προπονήσεις υψηλής έντασης, αλλά το δάπεδο από σκληρό ξύλο και πλακάκια επιτρέπει τη σταθερότητα βάση προπόνησης».
Να είστε προετοιμασμένοι να προστατεύσετε πιο εντυπωσιακούς τύπους δαπέδων από την αυξημένη φθορά σε έναν χώρο προπόνησης. Η Iveta συμβουλεύει «να στρώσετε ένα χαλάκι γιόγκα ανεξάρτητα από το δάπεδο που θα επιλέξετε, καθώς το μαλακό στρώμα βοηθά στη μείωση των επιπτώσεων στις αρθρώσεις».
1. Πηγαίνετε στο ξανθό ξύλο για μια έξυπνη, σύγχρονη εμφάνιση
(Πίστωση εικόνας: Taniya Nayak)
Πιθανότατα δεν υπάρχει πιο μοντέρνος τύπος δαπέδου από το ξανθό ξύλο αυτή τη στιγμή, και αν έχετε στυλ, αυτό μπορεί να είναι το καλύτερος τύπος ξύλινου δαπέδου για σας γυμναστήριο στο σπίτι. Σχεδιαστής Η Τάνια Ναγιάκ έχει δημιουργήσει ένα αυτοσχέδιο σπιτικό γυμναστήριο σε ένα εκπληκτικό δωμάτιο στο σπίτι της. Η όλη εμφάνιση είναι μινιμαλιστική και ακατάστατη. Ίσως να μπορέσετε να ξεφύγετε με παρόμοια αν έχετε μόνο σχετικά ελαφρύ εξοπλισμό.
Εάν σχεδιάζετε να αποκτήσετε βαρύ βάρος εξοπλισμός γυμναστικής στο σπίτι, το αληθινό ξύλο δεν συνιστάται. Πηγαίνετε για μια εργατική εναλλακτική λύση laminate. Θα εξακολουθείτε να μπορείτε να πετύχετε την ίδια ξανθιά εμφάνιση, μείον τη ζημιά που θα προκαλούσατε στο πραγματικό ξύλο.
(Πίστωση εικόνας: WeMakeGyms.com)
2. Επιλέξτε σκούρο laminate πλακάκι για έντονη εμφάνιση
(Πίστωση εικόνας: KTM Design)
Φυσικά, το να πάτε για ένα πιο σκούρο laminate δάπεδο είναι καλύτερο από καθαρά λειτουργική άποψη.
Δεν θα δείτε τις γρατζουνιές και τα σημάδια που αναπόφευκτα θα σχηματιστούν με την καθημερινή χρήση του γυμναστηρίου στο σπίτι σας. Ωστόσο, τα σκούρα δάπεδα μπορούν επίσης να φαίνονται δροσερά, όπως αποδεικνύεται από αυτή τη δραματική εμφάνιση που δημιουργείται από Σχεδιασμός KTM.
3. Προστατέψτε το δάπεδό σας με ένα ελαστικό χαλάκι
(Πίστωση εικόνας: Green Retreats)
Εξακολουθείτε να ανησυχείτε ότι θα καταστρέψετε το όμορφο πάτωμά σας; Ένα λαστιχένιο χαλάκι κάτω από τον βαρύτερο εξοπλισμό είναι η απάντησή σας.
Alex Gwilliam, Διευθυντής Πωλήσεων στο Green Retreats, συνιστά «να επιλέξετε ανθεκτικές επιλογές από δρύινο laminate και να τοποθετήσετε ένα ποιοτικό ελαστικό στρώμα τρίτων για την περαιτέρω προστασία του από βαριά μηχανήματα ή βάρη».
4. Πηγαίνετε εξ ολοκλήρου από καουτσούκ αν είστε σε σοβαρή φυσική κατάσταση
- Οικοδόμος: Patterson Custom Homes, Αρχιτέκτονας: Brandon Architects, Διακοσμητή: Ultra-Mod Home Concepts Φωτογράφος: Τζέρι Κόγκελ
(Εικόνα: Κατασκευαστής: Patterson Custom Homes, Αρχιτέκτονας: Brandon Architects, Διακοσμητής εσωτερικών χώρων: Ultra-Mod Home Concepts, Φωτογράφος: Jeri Koegel)
Υπάρχει ένας λόγος για τον οποίο το καουτσούκ είναι το προτιμώμενο υλικό δαπέδου στα επαγγελματικά γυμναστήρια. Όχι μόνο είναι ανθεκτικό και δεν θα δείξει κανένα σημάδι, αλλά δάπεδο από καουτσούκ σας δίνει επίσης μεγάλη αναπήδηση. Εάν η προτιμώμενη μορφή προπόνησής σας είναι το HIIT, η γυμναστική ή η πυγμαχία, το λάστιχο είναι απαραίτητο. Και μπορεί επίσης να φαίνεται καλό, ειδικά σε συνδυασμό με τραγανούς λευκούς τοίχους.
5. Προστατέψτε το δάπεδο σε παλαιότερα σπίτια με ένα φυσικό χαλάκι
(Εικόνα: DeGraw & DeHaan Architects)
Φυσικά, δεν ταιριάζουν όλα τα σπίτια με καουτσούκ. Εάν το γυμναστήριο ή το στούντιο γιόγκα του σπιτιού σας βρίσκεται σε ένα δωμάτιο στον επάνω όροφο ενός παλιού σπιτιού, θα θέλετε κάτι λίγο πιο απαλό.
Αυτό το υπέροχο στούντιο γιόγκα σχεδιάστηκε από DeGraw & DeHaan Architects στο πατάρι μιας ιστορικής κατοικίας. Το φυσικό στρώμα σιζάλ που προστατεύει το πάτωμα είναι πολύ πιο κατάλληλο εδώ από ό, τι θα ήταν το καουτσούκ.
6. Πηγαίνετε στο φινίρισμα παρκέ για μια πιο επίσημη εμφάνιση
(Εικόνα: The Natural Wood Floor Company)
Δεν σας αρέσει καθόλου η παραδοσιακή εμφάνιση στο γυμναστήριο; Σας ακούμε. Δεν υπάρχει πραγματικά κανένας λόγος για τον οποίο δεν μπορείτε να έχετε ένα περίτεχνο πάτωμα στον χώρο προπόνησής σας. Απλώς φρόντισε να πας στα δύσκολα, κατασκευασμένο ξύλινο δάπεδο, δεν αληθινό παρκέ!
Peter Keane, Διευθυντής του The Natural Wood Floor Company, πιστεύει ότι «για δάπεδα που δουλεύουν σκληρά στο γυμναστήριο του σπιτιού, τα κατασκευασμένα ξύλινα δάπεδα δεν μπορούν να νικηθούν. Το παρκέ δάπεδο δημιουργεί μια εντυπωσιακή εντύπωση σε μεγάλους χώρους, με μια ποικιλία από ξύλα που μπορούν να συνδυαστούν με διάφορους τρόπους για να επιτευχθεί μια ξεχωριστή εμφάνιση.'
7. Επιλέξτε έντονα χρώματα σε γκαράζ γυμναστήρια
(Πίστωση εικόνας: Garage Flex)
Εάν το δικό σας είναι γυμναστήριο γκαράζ, μπορείτε πραγματικά να πειραματιστείτε με το δάπεδό σας. Δεν χρειάζεται να επιμένετε στα ουδέτερα – οι χώροι του γκαράζ είναι από τη φύση τους αρκετά ήπιοι, επομένως ένα έντονο χρώμα μπορεί πραγματικά να τους ζωντανέψει.
Λατρεύουμε το έντονο ζευγάρωμα του βασιλικού μπλε και του πορτοκαλί σε αυτό το σχεδιασμένο γκαράζ οικιακού γυμναστηρίου Garage Flex. Πλακίδιο βινυλίου ή δάπεδο από ρητίνη θα είναι το καλύτερο στοίχημά σας αν θέλετε το χρώμα.
Ποιο είναι το καλύτερο δάπεδο για ένα γυμναστήριο στο σπίτι;
Οι ειδικοί στο γυμναστήριο στο σπίτι τείνουν να συμφωνούν ότι το καουτσούκ είναι το καλύτερο υλικό για το δάπεδο γυμναστικής στο σπίτι. Mark Reynolds, ιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της WeMakeGyms.com, χαιρετίζει την επιλογή από σύνθετο καουτσούκ ως «πάντα» την καλύτερη – «μπορεί να βγει σε χαλαρά πλακάκια (συνιστούμε με ένα σύστημα κάτω από την τοποθέτηση) ή σε ρολά που παρέχει ένα χωρίς ραφή φινίρισμα σε βάρος της πιο απαιτητικής και δαπανηρής εγκατάστασης που περιλαμβάνει κόλλα μόνιμος.'
Katie Thomas, ιδρύτρια του Σχεδιασμός KTM, συμφωνεί και προσθέτει ότι "Το λαστιχένιο δάπεδο είναι το καλύτερο για το γυμναστήριο του σπιτιού σας, επειδή είναι εύκολο να τοποθετηθεί πάνω από οποιοδήποτε υπάρχον δάπεδο και είναι ανθεκτικό, ώστε να μπορεί να υποστηρίξει όλα τα βαριά μηχανήματα που μπορεί να έχετε."
Πόσο παχύ πρέπει να είναι ένα δάπεδο γυμναστηρίου από καουτσούκ;
Ο Mark λέει ότι με το δάπεδο από καουτσούκ για οικιακά γυμναστήρια, «το πάχος εξαρτάται από το προϊόν, αλλά συνήθως τα 20mm-30mm είναι το γλυκό σημείο».
Η Katie προσθέτει ότι «αν χρησιμοποιείτε βάρη πάνω από 40 κιλά, θα πρέπει να σκεφτείτε ένα πάχος έως και 80 χιλιοστά».
