Αποδεικνύεται ότι ένα προσεγμένο σπίτι δεν είναι τελικά μόνο ζεν βλέμματα

Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο

Λάβετε τις καλύτερες ιδέες για τη διακόσμηση του σπιτιού, τις DIY συμβουλές και την έμπνευση για έργα κατευθείαν στα εισερχόμενά σας!

Σας ευχαριστούμε για την εγγραφή σας στο Realhomes. Θα λάβετε σύντομα ένα email επαλήθευσης.

Υπήρξε ένα πρόβλημα. Ανανεώστε τη σελίδα και δοκιμάστε ξανά.

Ενσυνειδητότητα, επίγνωση, ζωή με περισσότερη επίγνωση… όλες οι λέξεις και οι φράσεις που έχουν εξασφαλίσει μια σταθερή βάση στο λεξιλόγιό μας κατά τη διάρκεια της αναταραχής και του χάους των τελευταίων 18 μηνών και μετά. Τώρα, περισσότερα από δύο χρόνια μετά την πανδημία, ο κόσμος απέχει πολύ από το να είναι ξεκούραστος.

Ενώ έχουμε μια ιδέα για το τι σημαίνει ενσυνειδητότητα - η πράξη του να είμαστε παρόντες στη ζωή και τις πράξεις μας, χωρίς να κατακλύζουμε αυτό που συμβαίνουν γύρω μας – μπορεί συχνά να φαίνονται ανέφικτα και τα σπίτια μας, πολύ μακριά από τα ζεν-τοπία στα οποία θα περιηγηθείτε ατελείωτα Pinterest.

Είναι πολύ εύκολο να δεις μια εικόνα κάτι που μοιάζει πέρα ​​από ειρηνικό και να αντιδράσεις σε μια προσπάθεια να ξαναδημιουργηθεί αυτή η τέλεια εικόνα του ζεν. Στην πραγματικότητα, το να παίρνετε μια ανάσα και να κάνετε ένα βήμα πίσω για να ακολουθήσετε μια πιο προσεκτική προσέγγιση στη διακόσμηση μπορεί να είναι πολύ πιο ικανοποιητικό.

Αξιοποιώντας τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας, πηγαίνοντας με το ένστικτό σας και δουλεύοντας παράλληλα με το υποσυνείδητό σας, μπορεί να σας βοηθήσει να προσθέσετε χρώμα και να ενσωματώσετε τις εξεταζόμενες αγορές στο περιβάλλον σας, με τον σωστό τρόπο.

Συνάντησα τρεις γυναίκες που εμπνέουν –συνειδητές συγγραφείς και μια δημιουργική προπονήτρια επιχειρήσεων– για να δω τι ενσυνειδητότητα σημαίνει για αυτούς, πώς επιμελούνται πιο συνειδητά περιβάλλοντα διαβίωσης στο σπίτι και πώς μπορούμε να ακολουθήσουμε σε αυτά βήματα. Εδώ είμαστε σε συζήτηση:

Τι είναι ένα ενσυνείδητο σπίτι;

Joanna Thornhill, στυλίστρια και συγγραφέας του Το νέο Mindful Home και πώς να το κάνετε δικό σας λέει «Ένα προσεγμένο σπίτι είναι ένας χώρος που έχει σχεδιαστεί για να υποστηρίζει τη δική μας ευημερία και βοηθά να κάνουμε εύκολη την πρακτική της αυτοφροντίδας (σε οποιαδήποτε μορφή μπορεί να πάρει) ή αφεθείτε σε δημιουργικά χόμπι – αλλά ένα που έχει εξίσου επίγνωση του αντίκτυπου που έχει η προσεκτική διακόσμηση στο περιβάλλον.» Ποιος δεν θα ήθελε αυτό το είδος Σπίτι?

«Η εμπειρία της πανδημίας και η απώλεια τόσο μεγάλης πρόσβασης στον έξω κόσμο, δεν αποτελεί έκπληξη, μας έκανε να επικεντρωθούμε πολύ περισσότερο στα σπίτια μας», λέει ο Thornhill. «Έγιναν το κέντρο του κόσμου μας. Προσθέστε σε αυτό τον τρόπο με τον οποίο έχουν εξελιχθεί οι ανησυχίες για την ψυχική υγεία και το περιβάλλον που σχετίζονται με την κουλτούρα μας στα πετάγματα πιο mainstream και μπορείτε να δείτε γιατί εξετάζουμε πώς σχεδιάζουμε τα σπίτια μας προσεκτικά - είναι φυσικό προχώρηση.'

(Εικόνα: Benjamin Moore)

Δημιουργικός επιχειρηματικός προπονητής και κομψός Νίκολα Ουίλκς πιστεύει ότι ένα προσεγμένο σπίτι αντανακλά εμάς και όχι τους γείτονες, τους φίλους ή τους οπαδούς μας. «Ένα προσεγμένο σπίτι είναι αυθεντικό», λέει. «Δεν χρειάζεται να αποδείξετε τον εαυτό σας ή το στυλ/μου αρέσει/αντιπαθεί σε κανέναν: έχει να κάνει με εσάς και την ευτυχία σας και ουσιαστικά ποιοι είστε στο τέλος της ημέρας. Πρόκειται για έναν χώρο που δημιουργείτε σκόπιμα για να κάνετε τη ζωή καλύτερη».

Τι ενέργειες μπορούμε να κάνουμε για να δημιουργήσουμε έναν ενσυνείδητο χώρο;

Συγγραφέας του Σπίτι για την Ψυχή, η Sara Bird λέει για να ξεκινήσει σκεπτόμενος: «Σκεφτείτε πραγματικά πώς χρησιμοποιείτε έναν χώρο και πώς σας κάνουν να νιώθετε οι χώροι και τα δωμάτια όταν είσαι μέσα τους.» Ξεκινήστε με ένα είδος ελέγχου στο σπίτι: αν ο διάδρομός σας είναι ένας τόπος χάους, τότε τι μπορείτε να κάνετε για να το ηρεμήσετε κάτω? Εάν το μπάνιο σας δεν είναι το καταφύγιο που ονειρεύεστε, τότε ίσως χρειάζεται ανακαίνιση; Βοηθά το υπνοδωμάτιό σας αυτές τις χρυσές οκτώ ώρες ύπνου κάθε βράδυ;

Με μια πιο συγκεκριμένη ιδέα για τις προθέσεις σας για κάθε χώρο, μπορείτε να αρχίσετε να επεξεργάζεστε και να ρυθμίζετε με ακρίβεια το περιβάλλον σας για να δημιουργήσετε ένα προσεγμένο περιβάλλον που λειτουργεί για εσάς και λύνει τυχόν προβλήματα.

• Συμβουλές για την κρεβατοκάμαρα του Φενγκ Σούι όλοι πρέπει να γνωρίζουν.

Ελευθερώστε χώρο για να σκεφτείτε πιο καθαρά

«Δεν νομίζω ότι πολλοί άνθρωποι συνειδητοποιούν πόσο πολύ επηρεαζόμαστε από τον τρόπο που εκθέτουμε, αποθηκεύουμε και διατηρούμε τα πράγματα στα σπίτια μας», λέει ο Wilkes. «Μπορεί να κάνει τη διαφορά ανάμεσα στο να κρατάμε πολλά ψυχικά ακαταστασία και στο να νιώθουμε ελεύθεροι να σκεφτόμαστε καθαρά, να αναλαμβάνουμε δράση και να προχωρήσουμε στη ζωή μας. Όταν το σπίτι μου είναι ακατάστατο, ακατάστατο ή χρειάζεται διακόσμηση, μου δημιουργεί ατελείωτες περισπασμούς. Μου αρέσει όλα να έχουν τη θέση τους και να αισθάνονται απλοποιημένα – αυτό κάνει αυτές τις κοσμικές εργασίες, όπως οι εργασίες για το σπίτι, το πλύσιμο, το σιδέρωμα και η τακτοποίηση των παιδικών δωματίων, πολύ πιο εύκολα».

Έτσι, στο προσεγμένο ταξίδι στο σπίτι σας, βρείτε χρόνο για μια καλή απορρόφηση - αν και μην υπερβαίνετε, όπως προειδοποιεί το Bird. «Ενώ η ακαταστασία μπορεί να μας κάνει να νιώθουμε άγχος, τα αντικείμενα και τα ευρήματα προσδίδουν προσωπικότητα σε ένα δωμάτιο και γεμίζουν ένα σπίτι με αναμνήσεις», λέει. «Το μυστικό είναι να παρακολουθείς τακτικά τι έχεις και μετά να οργανώνεις ό, τι απομένει σε ζώνες και χώρους, χρησιμοποιώντας κουτιά, καλάθια, ντουλάπια και ράφια, για έναν τακτοποιημένο τρόπο να έχετε τα πράγματα μέσα σας Σπίτι.'

«Πρέπει να συντονιστούμε με το ένστικτό μας - ή αυτή τη διαισθητική φωνή - για να ξεκαθαρίσουμε τι θα ενισχύσει πραγματικά την ευτυχία μας στο σπίτι», λέει ο Thornhill. «Μοιάζει με τη βελτίωση της αποθήκευσης (ή την απορρόφηση), επομένως δεν είναι πάντα μια μάχη για να βγάλετε τα παλτά ή τα παιδικά παιχνίδια μακριά; Ή μήπως διασφαλίζει ότι έχετε χαράξει μια γωνιά ηρεμίας όπου μπορείτε να ξεφύγετε από το άγχος της καθημερινής ζωής; Εστιάστε πραγματικά στα στοιχεία που σας προκαλούν άγχος και πώς μπορείτε να το διορθώσετε.»

Διακοσμήστε για να θρέψετε την ψυχή και τις κοινωνικές συνδέσεις 

Τι γίνεται αν είναι η διακόσμηση που σας προκαλεί άγχος; «Η προσεκτική διακόσμηση περιλαμβάνει μια σειρά από διαφορετικά στοιχεία», προσθέτει ο Thornhill, «αλλά επανέρχεται στο πώς θέλετε να αισθάνεστε στο σπίτι σας. Εάν θέλετε να ενθαρρύνετε την κοινωνικότητα μεταξύ της οικογένειας ή του νοικοκυριού σας σε κοινόχρηστους χώρους, σκεφτείτε χαλαρές διατάξεις καθισμάτων και έντονα, ζωντανά χρώματα και μοτίβα για να το υποστηρίξετε. Για ένα μπάνιο που μοιάζει με σπα, επιλέξτε μια περιορισμένη παλέτα γήινων, φυσικών αποχρώσεων και φέρτε απαλή υφή.»

Μην υποτιμάτε τη σημασία του φυσικού φωτός σε ένα σπίτι με επίγνωση. «Μας συνδέει με τη φύση και φέρνει οφέλη για την υγεία», λέει ο Bird. «Είναι μια ισορροπία, ωστόσο, οπότε όταν ανοίγουμε περιοχές στο φως της ημέρας για να δημιουργήσουμε μια θετική διάθεση σε ένα σχέδιο, πρέπει να ισορροπούμε με τη σκιά και την ιδιωτικότητα. Βεβαιωθείτε ότι έχετε συμπεριλάβει πολλές επιφάνειες αφής – σκεφτείτε έπιπλα για να βυθίσετε, να βουρτσίσετε ή να βοηθήσετε στην απόσβεση του θορύβου.

• Βρείτε περισσότερα δημιουργικοί τρόποι για να αφήσετε τη φύση στο σπίτι σας.

Να είστε προσεκτικοί στις αγορές σας

Οι Thornhill, Bird και Wilkes όλοι οι πρωταθλητές εξέτασαν αγορές. «Μπορεί ένα έπιπλο να επανατοποθετηθεί κάπου αλλού στο σπίτι ή να ανακυκλωθεί;» ρωτάει ο Bird. «Αν αγοράζετε καινούργια, προσπαθήστε να επιλέξετε κάτι για μακροζωία.» Η οικολογική συνείδηση ​​ανήκει σε μεγάλο βαθμό στο σπίτι με επίγνωση – είναι αυτή η αίσθηση του να προσέχουμε και τον πλανήτη μας. «Κάντε το ένα έργο για να εξερευνήσετε τις πολλές οικολογικές επιλογές για τη διακόσμηση και να ερευνήσετε τα οφέλη των υλικών που βελτιώνουν την υγεία», προσθέτει ο Bird.

«Τα αντικείμενα που αγοράζονται για χάρη του επειδή είναι μόδα της μόδας, σε ένα κατάστημα στο σπίτι ή έχουν μειωθεί δεν είναι το στυλ μου», λέει ο Wilkes. «Είναι πολύ πιο πιθανό να εξοικονομήσω χρήματα για ένα κλασικό σχέδιο που θα έχω για την υπόλοιπη ζωή μου, όπως η τραπεζαρία μου, που είναι το Saturn της σουηδικής μάρκας Lammhults, ή τις καρέκλες της τραπεζαρίας μου Kartell, το οποίο μάζεψα και αγόρασα ένα κάθε φορά πριν από 20 χρόνια ως ανύπαντρη μητέρα. Έχω ακόμα και τα δύο.»

«Για να είμαστε πραγματικά προσεκτικοί, είναι σημαντικό να λάβουμε υπόψη τα διαπιστευτήρια βιωσιμότητας των κομματιών που φέρνουμε στο σπίτι μας και ποιος τα έφτιαξε, όσο και η αισθητική τους γοητεία», λέει ο Thornhill. «Αναγνωρίζει τα ψυχολογικά ερεθίσματα και τους συσχετισμούς που υποσυνείδητα κάνουμε συνεχώς σε σχέση με αυτό με το οποίο περιβάλλουμε τον εαυτό μας και το φέρνει στις προκαταλήψεις μας ως βασικό στοιχείο στο σχεδιασμό επεξεργάζομαι, διαδικασία.'

• Αυτά είναι μερικά από τα αγαπημένα μας βιώσιμες μάρκες επίπλων.

Αφήστε τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητάς σας να καθορίσουν τον χώρο σας

Η Thornhill εξετάζει επίσης τους τύπους προσωπικότητας στο βιβλίο της και πώς μπορούμε να το χρησιμοποιήσουμε για να ενημερώσουμε τις διακοσμητικές μας αποφάσεις. «Αν καταλαβαίνετε πώς η εισαγωγή/εξωστρέφειά σας μπορεί να υπαγορεύσει το είδος των χώρων που αντηχούν περισσότερο σε εσάς, τότε θα έχετε μια πολύ καλύτερη ιδέα για το τι λειτουργεί για εσάς προσωπικά», λέει. «Αν και είμαι πολύ οργανωμένη και βρίσκω την ακαταστασία με στρες, αντίθετα, μου αρέσει να περιβάλλομαι με στολίδια, βιβλία, έργα τέχνης και σχεδιασμού ένας αρκετά μαξιμαλιστικός τρόπος, καθώς η οπτική διέγερση είναι πολύ ανακουφιστική για μένα: Έχω ένα απασχολημένο μυαλό, οπότε χωρίς να κοιτάξω τίποτα, οι σκέψεις μου μπορούν αγώνας. Άλλοι άνθρωποι μπορεί να το βρουν αυτό συντριπτικό».

Το χρώμα – και η χρωματική σας προσωπικότητα, όπως προσδιορίζεται από την Angela Wright – έχει επίσης σημαντικές επιπτώσεις: «Αυτό πηγαίνει πολύ πιο βαθιά από την αισθητική και σχετίζεται με τις τονικές παλέτες, που φυσικά μας υποστηρίζουν καλύτερος. Από τότε που ανακάλυψα τη δική μου χρωματική προσωπικότητα, έχω κάνει αλλαγές στο σπίτι μου και ξαναβάφω τα δωμάτια για να δημιουργήσω έναν χώρο που μιλάει στο υποσυνείδητό μου και απλώς «αισθάνομαι» σωστός».

«Κατά τη διάρκεια του δεύτερου lockdown, έβαψα ξανά το σαλόνι μου από σκούρο γκρι σε ένα πλούσιο, κατάφυτο πράσινο», λέει ο Thornhill. «Πάντα μου άρεσε ο «κενός καμβάς» που έδιναν οι γκρίζοι τοίχοι, σχεδόν σαν ένα καθαριστικό παλέτας για να ξεφύγω από την πολυάσχολη ζωή μου. Αλλά με εκτεταμένα lockdown, άρχισα να ποθώ κάτι πιο διεγερτικό που θα ενίσχυε τα συναισθήματά μου για τη σύνδεση με τη φύση. Εκτός από την πράσινη ανανέωση, άλλαξα μερικά κομμάτια σε πιο φυσικά στοιχεία, αυξάνοντας τη βιοφιλική μου σύνδεση με τη φύση. Ο χώρος είναι πλέον πολύ πιο φιλόξενος και φιλόξενος, παρόλο που η αλλαγή δεν ήταν τόσο δραματική». Η Bird συμφωνεί και τα τελευταία της λόγια το συνοψίζουν στην τελειότητα: «Είναι τα μικρά πράγματα που έχουν σημασία σε έναν συνειδητό Σπίτι.'