Το να πούμε ότι το 2020 ήταν μια δύσκολη χρονιά για όλους μας είναι μια υποτίμηση. Έτσι, όταν μου δόθηκε η ευκαιρία να δοκιμάσω τη ζυγισμένη κουβέρτα Simba Orbit, έσπευσα να πω ναι. Είχα διαβάσει πολλά για το καλύτερες κουβέρτες βάρους και ήθελε να δει αν κάποιος από τον Simba - ειδικοί σε όλα τα πράγματα κοιμούνται - ανταποκρίθηκε στις προσδοκίες. Θα νικήσει πραγματικά το άγχος και θα με βοηθήσει να κοιμηθώ καλύτερα;
Καθ 'όλη τη διάρκεια του Νοεμβρίου, εναλλάσσονταν μεταξύ του ύπνου με και χωρίς αυτό για σύγκριση, και επίσης το χρησιμοποιούσα ενώ ήμουν αγκαλιά στον καναπέ. Και, εάν ένα δεύτερο κλείδωμα δεν αποδεικνυόταν ήδη λίγο αγχωτικό, είχαμε επίσης την πιο πολυσύχναστη εποχή του χρόνου να αντιμετωπίσουμε - τη Μαύρη Παρασκευή. Για μένα, αυτό σημαίνει πολλές ώρες και ο συνδυασμός του να είσαι πραγματικά κουρασμένος και να μην μπορείς να σβήσεις έρχεται η ώρα του ύπνου. Μια καλή στιγμή για να δοκιμάσετε κάτι που ισχυρίζεται ότι φέρνει ηρεμία.
Δεν έχω διαγνώσει άγχος ή προβλήματα ύπνου, οπότε πάρτε το ως προερχόμενο από κάποιον που ήταν κουρασμένος και αγχωμένος - αλλά όχι ιατρικά. Ωστόσο, μπορώ να πω ότι τα επίπεδα άγχους μου ήταν τέτοια που οτιδήποτε θα τους μείωνε θα ήταν ευπρόσδεκτο και αισθητό, οπότε διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς τα πήγαμε εγώ και η Simba Orbit. Και, αν χρειάζεστε περισσότερα προϊόντα για να βελτιώσετε τον ύπνο σας, ίσως είναι καιρός να το αγοράσετε
καλύτερο στρώμα.Σε τι χρησιμεύει μια σταθμισμένη κουβέρτα;
Μια σταθμισμένη κουβέρτα χρησιμοποιεί αυτό που είναι γνωστό ως θεραπεία βαθιάς πίεσης για να σας καταπρανει. Τα σώματά μας ανταποκρίνονται γενικά θετικά στην πίεση - είτε αγκαλιά, τυλίξτε ένα μωρό ή ακόμα και απαλό μασάζ. Η σταθμισμένη κουβέρτα επαναλαμβάνει αυτήν την πίεση σε ολόκληρο το σώμα σας, καταστέλλοντας την ώθηση της πτήσης ή της μάχης που προκαλείται σε αγχωτικές καταστάσεις. Αυτή η αγωνιστική αίσθηση στο σώμα ή στο μυαλό σας όταν είστε υπό άγχος είναι αποτέλεσμα αυτού του ενστίκτου και σας σταματά να μπορείτε να απενεργοποιήσετε ενώ κοιμάστε ή χαλαρώνετε.
Οι σταθμισμένες κουβέρτες περιέχουν πολλές μικρές χάντρες απλωμένες σε όλο το μήκος, για να ανεβάσουν το βάρος της κουβέρτας. Αυτό είναι αρκετά βαρύ για να προσομοιώσει τη θεραπεία βαθιάς πίεσης, αλλά δεν είναι τόσο βαρύ που γίνεται άβολο, αν και όσοι έχουν προβλήματα κυκλοφορίας πρέπει να ζητήσουν συμβουλές πριν τη χρησιμοποιήσουν.
Ο Simba έχει κάνει πολλές έρευνες για πώς οι σταθμισμένες κουβέρτες μπορούν να βοηθήσουν στο άγχος, το άγχος και την αϋπνία που αξίζει να διαβάσετε αν θέλετε να μάθετε περισσότερα. Επισημαίνουν ότι πολλά στοιχεία για την αποτελεσματικότητά τους είναι ανέκδοτα, αν και υπάρχει αρκετή επιστήμη για να εξηγήσει γιατί θα μπορούσε να βοηθήσει.
Σε ποιον ταιριάζει το Simba Orbit;
Αν ποτέ βρεθείτε να εκφωνείτε τις λέξεις «Χρειάζομαι μια αγκαλιά», τότε μια στάθμιση με κουβέρτα θα μπορούσε να είναι η απάντηση. Or αν δεν πείτε αυτές τις λέξεις επειδή δεν είστε ιδιαίτερα απτικοί (αυτός είμαι εγώ), τότε μια κουβέρτα με στάθμιση μπορεί να είναι αυτό που δεν συνειδητοποιήσατε ότι χρειάζεστε. Είναι όλη η άνεση μιας αγκαλιάς, χωρίς να χρειάζεται να σπάσετε τους κανόνες κοινωνικής απόστασης - ή να κάνετε τους ανθρώπους να παραβιάζουν τον προσωπικό σας χώρο ...
Δεν αντικαθιστά την ιατρική θεραπεία για το άγχος, το άγχος ή την αϋπνία, αλλά μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε συνδυασμό με οποιεσδήποτε γνωστικές ή φαρμακευτικές θεραπείες που χρησιμοποιείτε αυτήν τη στιγμή, σε μεγάλο αποτέλεσμα.
Όσοι αγωνίζονται να κοιμηθούν ως αποτέλεσμα του στρες θα επωφεληθούν από τη χρήση μιας κουβέρτας με στάθμιση, αλλά δεν συνιστάται για χρήση από παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με κυκλοφορικά προβλήματα ή διαβήτη. Ο Simba λέει ότι αν δεν μπορείτε να το σηκώσετε πάνω από το κεφάλι σας, δεν πρέπει να το χρησιμοποιήσετε - κάτι που μου φαίνεται λογικό αν θέλετε να αποφύγετε να κολλήσετε.
Τι παίρνετε στο κουτί με το Simba Orbit;
(Πιστωτική εικόνα: Μέλλον)
Το ελκυστικό και στιβαρό κουτί περιέχει την κουβέρτα και ένα κάλυμμα. Η κουβέρτα έρχεται σε μονό μέγεθος με διαστάσεις 135x200cm, αλλά σε δύο βάρη - 6,8kg/15lbs ή 9kg/20lbs. Ο Simba συνιστά να επιλέξετε μια κουβέρτα που είναι περίπου 10 τοις εκατό του σωματικού σας βάρους. Εάν το βάρος σας πέσει ανάμεσα στις δύο επιλογές, θα πρέπει να επιλέξετε την πιο ελαφριά.
Η ίδια η κουβέρτα είναι κατασκευασμένη από βαμβακερό εξωτερικό με γυάλινες νανο-χάντρες που κατανέμονται ομοιόμορφα μέσα από τις καπιτονέ τσέπες. Αυτό έρχεται με ένα μαλακό στρώμα μεταξύ εσάς και των χαντρών. Περιλαμβάνεται ένα αφαιρούμενο κάλυμμα που πλένεται, ώστε να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την κουβέρτα στη θέση του παπλώματός σας.
Το Simba Orbit είναι ένα γκρι χρώμα σχιστόλιθου που είναι βέβαιο ότι ταιριάζει με πολλά σχέδια. Δεν υπάρχουν άλλες επιλογές χρωμάτων, αλλά ούτε τίποτα που να σας εμποδίζει να προσαρμόσετε ένα υπάρχον παπλωματοθήκη για να περάσετε από πάνω αν είστε επιτήδειοι (και ενοχλημένοι).
Χρησιμοποιώντας το κάλυμμα που πλένεται
Όταν ξεκουμπώνετε την κουβέρτα, είστε σχεδόν έτοιμος να φύγω. Απλά πρέπει να βάλεις το εξώφυλλο. Η πρώτη μου βόλτα ήταν λίγο χάος, αλλά στη συνέχεια πρέπει να κάνω ένα μικρό διάλειμμα όταν στρώνω ένα κρεβάτι για να ανασηκωθώ για να βάλω το πάπλωμα έτσι κι αλλιώς. Θεωρητικά, είναι απλό: υπάρχουν δεσμοί μέσα στο κάλυμμα για να το συνδέσετε στις γωνίες και τις πλευρές της κουβέρτας. Ωστόσο, μακάρι να είχα βρει Οι εύχρηστες οδηγίες του Simba πρώτα που προτείνουν να γυρίσετε το κάλυμμα προς τα έξω, στη συνέχεια να τοποθετήσετε την κουβέρτα από πάνω, ώστε να τη δέσετε στη θήκη πριν στρίψετε δεξιά. Αντ 'αυτού, απλώς έστρεψα το κάλυμμα και προχώρησα στην κουβέρτα, αλλά διαπίστωσα ότι το είχα δέσει πλάγια αντί για μεγάλους δρόμους.
Μια γρήγορη λύση και ήμουν έτοιμος να φύγω. Timeρα για ένα μικρό ψέμα από κάτω για να απαλλαγείτε από το άγχος.
Είναι πολύ πιο εύκολο να βάλετε το κάλυμμα αν το απλώσετε σε μια μεγάλη επίπεδη επιφάνεια, αντί να προσπαθήσετε να το παλέψετε στον καναπέ. Τουλάχιστον τώρα ξέρω πώς να το κάνω με ευκολία
(Πιστωτική εικόνα: Μέλλον)
Πώς είναι το Simba Orbit να κοιμάσαι κάτω;
Καθώς ο καιρός ήταν κρύος, χρησιμοποίησα το Orbit τόσο πάνω από το υπάρχον πάπλωμα όσο και κάτω από αυτό. Δεν είχα υπερθερμανθεί με κανένα τρόπο και ένιωσα ότι ρύθμισε αρκετά καλά τη θερμοκρασία μου, αν και θα ξαναδοκιμάσω το καλοκαίρι. Μου άρεσε το πώς τυλίγει το σώμα μου, πράγμα που σημαίνει ότι τα ενοχλητικά κρύα σημεία και τα ρεύματα δεν ήταν πρόβλημα. Έτσι, από την άποψη της θερμοκρασίας, κάνει το κόλπο.
Τώρα, εκπλήρωσε τον βαθύτερο ύπνο που μου είχαν υποσχεθεί; Εν ολίγοις, ναι. Συνολικά, νομίζω ότι κοιμάμαι αρκετά καλά, με το Fitbit να μου λέει ότι παίρνω κατά μέσο όρο επτάμισι ώρες το βράδυ. Ωστόσο, είχα ένα πρότυπο να ξυπνάω γύρω στη 1 το πρωί και να το βρίσκω δύσκολο να ξανακοιμηθώ - κατηγορώντας το υπερκινητικό μυαλό στις περισσότερες περιπτώσεις. Αυτό συνέβαινε για μερικές εβδομάδες πριν δοκιμάσω το Orbit και στη συνέχεια το πρώτο βράδυ που κοιμήθηκα κάτω από αυτό, κοιμήθηκα. Τα βράδια που ξύπνησα, μου φάνηκε πολύ πιο εύκολο να ξανακοιμηθώ.
Αυτά τα γραφήματα που λαμβάνονται από την εφαρμογή Fitbit μου δείχνουν τη διαφορά στον ύπνο μου όταν χρησιμοποιώ το Simba Orbit και όταν όχι. Το αριστερό δείχνει πριν το πάρω, όταν είχα χτυπήσει ένα μοτίβο ύπνου ή ξυπνούσα γύρω στη 1 το πρωί και δυσκολευόμουν να γνέψω. Το δεξί δείχνει τον αδιάκοπο ύπνο μου όταν χρησιμοποιώ τη ζυγισμένη κουβέρτα
(Πιστωτική εικόνα: Fitbit)
Όπως αναφέρθηκε προηγουμένως, το Simba Orbit είναι διαθέσιμο μόνο ως single. Πραγματικά, ταιριάζει καλύτερα σε άτομα που κοιμούνται μόνα τους, αν και αν εσείς και ο σύντροφός σας θέλατε να κοιμηθείτε κάτω από μια κουβέρτα με βάρη, θα ήταν καλύτερο να έχετε ο καθένας έτσι κι αλλιώς. Αυτό συμβαίνει επειδή πρέπει να τυλιχτεί με ασφάλεια στο σώμα σας και εάν το μοιραστείτε, μπορεί να έχετε μια γέφυρα όπου είναι τεντωμένη μεταξύ σας.
Σε ένα τυπικό διπλό κρεβάτι, θα δυσκολευτείτε να το μοιραστείτε. Προσπάθησα να κοιμηθώ κάτω από αυτό με το άλλο μου μισό στο κρεβάτι και πραγματικά, αυτό δεν είναι δυνατό αν δεν έχετε βασιλιά ή σούπερ βασιλιά και μπορείτε να κοιμηθείτε αρκετά μακριά. Εάν κρέμεται στην άκρη του κρεβατιού, θα το βγάλετε να γλιστράει τη νύχτα. Η συμβουλή μου? Αποθηκεύστε το για σόλο που κοιμάται, ξαπλώστε με χτύπημα στη μέση του κρεβατιού και αστερίας με την καρδιά σας.
Χρησιμοποιώντας το Simba Orbit σε ένα διπλό κρεβάτι
Εικόνα 1 από 2
Η χρήση του Simba Orbit στη μία πλευρά του κρεβατιού είναι δύσκολη σε ένα διπλό. Αν προσπαθήσετε να καλύψετε μόνο τη μία πλευρά, αναπόφευκτα θα γλιστρήσει από την άκρη
(Πιστωτική εικόνα: Μέλλον)
Χρησιμοποιώντας το Simba Orbit σε ένα διπλό κρεβάτι
Εικόνα 1 από 2Η χρήση του Simba Orbit στη μία πλευρά του κρεβατιού είναι δύσκολη σε ένα διπλό. Αν προσπαθήσετε να καλύψετε μόνο τη μία πλευρά, αναπόφευκτα θα γλιστρήσει από την άκρη
(Πιστωτική εικόνα: Μέλλον)
Τοποθετήστε τον καναπέ στη μέση του κρεβατιού σας για ατομικό ύπνο
Εικόνα 2 από 2
Αν κοιμάστε μόνοι, είναι καλύτερο να βάλετε το Simba Orbit στο κέντρο του κρεβατιού
(Πιστωτική εικόνα: Μέλλον)
Όχι μόνο για την ώρα του ύπνου
Το Simba Orbit και άλλες ζυγισμένες κουβέρτες δεν είναι μόνο για ύπνο. Εάν δυσκολεύεστε να αποσυμπιέσετε μετά τη δουλειά, τότε μπορεί να βρείτε ανακούφιση που βρίσκεται κάτω από αυτό ενώ παρακολουθείτε τηλεόραση, ή ακόμα και όταν ακούτε την αγαπημένη σας μουσική ή ηχητικό βιβλίο.
Έχω έναν καναπέ -κρεβάτι, οπότε το βρίσκω αρκετά άνετο να καλύψω τα πόδια μου ενώ κάθομαι, αν και με κάνει να νιώθω πιο ήρεμη όταν βρίσκομαι πλήρως κάτω από αυτόν. Είναι λίγο βαρύ το να ανεβοκατεβαίνω στο υπνοδωμάτιο της σοφίτας μου κάθε φορά που θέλω να το κάνω αυτό, αλλά αξίζει τον κόπο εάν χρειάζομαι μια στιγμή ηρεμίας. Επειδή μπορείτε να το κάνετε και αυτό, η τιμή είναι πολύ δικαιολογημένη καθώς παίρνετε πολλά χτυπήματα για τα χρήματά σας με συχνή χρήση.
Ανακούφισε την ένταση;
Η σύντομη απάντηση είναι ναι - για μένα το έκανε. Το αν όλοι θα το θεωρούσαν θεραπευτικό είναι μια άλλη ερώτηση, αλλά η γραφική παράσταση του ύπνου μου μιλάει από μόνη της και πάντα αισθάνομαι καλύτερα που δεν είχα σπασμένο ύπνο.
Έχω πάντα στο μυαλό μου πώς όταν θέλεις κάτι να δουλέψει, μπορείς να ξεγελάσεις τον εαυτό σου να σκεφτεί ότι έχει - σαν ένα εικονικό φάρμακο. Αυτό λοιπόν πρέπει να ληφθεί υπόψη. Αλλά είτε πρόκειται για πραγματική φυσική ανταπόκριση είτε για ψυχοσωματική, αισθάνομαι λιγότερο τεταμένη αφού κάθομαι ή κοιμάμαι κάτω από την τροχιά Simba.
Πλύσιμο και φροντίδα
Πολλές ζυγισμένες κουβέρτες καθαρίζονται μόνο καθώς δεν έχουν αφαιρούμενα καλύμματα όπως αυτό. Αυτό σημαίνει ότι δεν θα θέλετε να κοιμηθείτε ακριβώς κάτω από αυτό, όπως μπορείτε με την τροχιά Simba.
Το κάλυμμα μπορεί να πλυθεί στους 30 ° C, το οποίο θα διατηρήσει την κουβέρτα καθαρή και φρέσκια. Εάν χυθεί ή πάρετε οτιδήποτε στην ίδια την κουβέρτα, μπορείτε να καθαρίσετε με ένα υγρό σφουγγάρι. Ωστόσο, είναι πιθανότατα καλύτερο να μην κάθεστε κάτω από αυτό πίνοντας ένα μεγάλο ποτήρι κόκκινο κρασί, εκτός αν δεν σας πειράζει η μυρωδιά και οι λεκέδες.
Σε αντίθεση με ένα κανονικό πάπλωμα που θα χάσει το πάχος του με την πάροδο του χρόνου και θα χρειαστεί αντικατάσταση, η διάρκεια ζωής του Simba Orbit είναι πολύ μεγαλύτερη. Με τα γυάλινα νανο-σφαιρίδια, η απώλεια βάθους δεν αποτελεί πρόβλημα, αν και η επένδυση μπορεί να μειωθεί λίγο με την πάροδο του χρόνου.
Πώς συγκρίνεται το Simba Orbit με άλλες σταθμισμένες κουβέρτες;
Μεταξύ των κουβερτών με τις καλύτερες πωλήσεις, είναι η πιο ακριβή, αλλά είναι επίσης από τις λίγες με αφαιρούμενο κάλυμμα. Οι διαδικτυακές κριτικές για παρόμοιες σταθμισμένες κουβέρτες με αφαιρούμενα καλύμματα υποδηλώνουν ότι η "ολίσθηση καλύμματος" είναι ένα ζήτημα - αλλά όχι με το Simba Orbit.
Για μένα, το αφαιρούμενο κάλυμμα είναι απαραίτητο ή αλλιώς δεν θα ήθελα να κοιμηθώ κάτω από αυτό χωρίς σεντόνι ή κάτι άλλο ανάμεσα. Και θα ανησυχούσα για πάντα αν το βρωμίσω, κάτι που κινδυνεύει καθώς το σπρώχνω συνέχεια στο σπίτι.
Ένα άλλο πράγμα που πρέπει να σημειωθεί είναι ότι μερικές φθηνότερες κουβέρτες ζυγίζονται από την κίνηση των χαντρών με την πάροδο του χρόνου - ένας άλλος κίνδυνος να μετακινηθείτε πολύ στο σπίτι. Μέχρι στιγμής δεν είχα αυτό το πρόβλημα και οι χάντρες φαίνονται ασφαλείς μέσα στις καπιτονέ τσέπες τους. Μερικοί άνθρωποι προτιμούσαν κουβέρτες με περισσότερη επένδυση, αλλά δεν μπορώ να δω πώς το Simba Orbit θα χρειαζόταν περισσότερη επένδυση και θα ανησυχούσε ότι θα το έκανε πολύ ζεστό.
Πώς αξιολογείται το Simba Orbit online;
Το Simba Orbit παίρνει 4,8 στα 5 στο Ιστοσελίδα Simba και 4,6 στα πέντε από κριτές στο Amazon. Πολλοί συμφώνησαν ότι τους βοήθησε να κοιμηθούν και να χαλαρώσουν, αν και μερικοί το βρήκαν λίγο ζεστό. Είναι ενδιαφέρον ότι βρήκα ότι ήμουν πιο δροσερός όταν ήταν πάνω από το κύριο πάπλωμά μου, αν και αναρωτιέμαι αν αυτό επηρεάζει τον τρόπο λειτουργίας του. Θα κρατήσω αυτή τη σκέψη μέχρι το καλοκαίρι ...
Η ετυμηγορία?
Αν και δεν είναι η φθηνότερη ζυγισμένη κουβέρτα στην αγορά, θεωρώ ότι μια τέτοια με αφαιρούμενο κάλυμμα πρέπει. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα ύπνου, η τιμή δεν είναι σημαντική και θα μπορούσε να φέρει θεραπεία σε αυτό. Αν θέλετε ένα μόνο για να κουλουριαστείτε στον καναπέ, σκεφτείτε μια φθηνότερη επιλογή χωρίς κάλυμμα, αλλά μην έρθετε να μου κλαίτε όταν το λερώνετε.
Σχετικά με αυτήν την κριτική και τον αναθεωρητή μας
Η Lindsey Davis είναι αρχισυντάκτρια για το ηλεκτρονικό εμπόριο κατοικιών στο Future. Αυτό σημαίνει ότι περνάει όλη μέρα δουλεύοντας με την ομάδα της για να σας βρει τα καλύτερα προϊόντα για το σπίτι (και τη ζωή) σας. Ζει σε ένα μικρό βικτοριανό εξοχικό σπίτι, οπότε ενώ έχει μια λίστα επιθυμιών εσωτερικών αντικειμένων στο μήκος του χεριού σας, δεν έχει χώρο-οπότε το να είσαι επιλεκτικός είναι το κλειδί.
Όπως όλες οι κριτικές μας, το Simba Orbit έχει δοκιμαστεί από πρώτο χέρι σε οικιακό περιβάλλον και το προϊόν μας παραχωρείται - δωρεάν - για να το κάνουμε. Δοκιμάζουμε τα προϊόντα όσο το δυνατόν περισσότερο. στην περίπτωση αυτή πάνω από ένα μήνα. Και, όπου είναι δυνατόν, επιστρέφουμε στις κριτικές μας σε μεταγενέστερη ημερομηνία για να σας ενημερώσουμε για το πώς τα προϊόντα αντέχουν στο χρόνο.
