Las mejores mantas ponderadas: 5 opciones para reducir el estrés y dormir más profundamente

Si su búsqueda de una noche de sueño reparador o una tarde tranquila en el sofá lo hace buscar la manta con mejor peso, definitivamente está en el lugar correcto. También conocidas como mantas calmantes, estas cubiertas pesadas (deliberadamente) utilizan los beneficios de la terapia de compresión profunda para ayudarlo a relajarse.

El resultado es que la mayoría de las personas que los usan se sienten tranquilos al acostarse debajo de ellos y, cuando se usan a la hora de acostarse, ofrecen un sueño más profundo. No es de extrañar que ahora haya tanta publicidad a su alrededor.

Sin embargo, existe una gran variedad de calidad y eficacia de estas mantas y, como era de esperar, también una gran variedad de precios. Eso hace que sea muy difícil para cualquiera que los examine saber qué podría adaptarse a sus necesidades. Que es exactamente donde entramos nosotros.

Si una manta para reducir el estrés y mejorar el sueño suena como algo que necesita en su vida, no se pierda nuestra guía. Luego, si cree que necesita una mejora total del sueño, eche un vistazo a la

mejor colchón list también, para la mejor noche de descanso en.

Las mejores mantas ponderadas 

(Crédito de la imagen: Simba)

Es de esperar que la manta con peso de Simba sea un ganador porque a todos les encantan sus colchones, y definitivamente es una de las mejores mantas con peso disponibles. Está lleno de miles de cuentas de vasos para una sensación realmente natural, incluso de peso. Si no desea una manta que tenga una funda de lana, esta sería una buena opción ya que está hecha de un Algodón fresco y transpirable, lo que también significa que no se sobrecalentará si desea usarlo en un lugar más cálido. meses. La funda es extraíble y se puede lavar a máquina, lo cual es una gran ventaja a nuestros ojos y algo esencial si planeas dormir directamente debajo de ella. Puedes leer nuestro Revisión de la manta ponderada Simba Orbit para más.

(Crédito de la imagen: Nectar)

Muchas empresas de colchones se han adentrado en el mundo de las mantas pesadas y, debido a todos sus conocimientos sobre el sueño, la mayoría de ellas son las mejores que puede comprar. Nos gustó mucho la manta Nectar porque no solo es realmente relajante, ni demasiado cálida ni demasiado pesado, en realidad está hecho de bambú, por lo que es mejor para el medio ambiente (algo que siempre tenemos en cuenta por).

El relleno está hecho de perlas de vidrio realmente pequeñas que no se acumulan, por lo que el peso siempre permanece uniforme en toda la manta sin importar en qué posición duerma. Además, esta manta también se ve muy bien, por lo que se puede dejar sobre el respaldo de un sofá o al final de la cama.

(Crédito de la imagen: Amazon)

¿No estás 100% seguro de que una manta con peso es para ti, pero quieres probar una? Comprar una manta más barata antes de invertir es una buena idea. Esta es, con mucho, la más barata de nuestras selecciones, pero aún hace un gran trabajo para relajarte mientras duermes o te relajas en el sofá. El único inconveniente que encontramos es que los pesos aumentan con el tamaño de la manta, no puedes elegir el tamaño y el peso por separado, por lo que si desea un peso más liviano, su manta será más pequeña y viceversa. al revés. Sin embargo, una gran introducción al concepto.

(Crédito de la imagen: John Lewis)

Si desea que lo coloquen en mantas pesadas o comprar una para un niño, esta manta de John Lewis viene en pesos realmente pequeños que serían adecuados para usuarios nuevos o más jóvenes. Hay una guía de peso realmente útil en el sitio de John Lewis, así que asegúrese de comprar la correcta, pero la regla general es seleccionar un peso general que sea alrededor del 10 por ciento de su peso corporal.

Esta manta es de un gris muy elegante, que no se vería fuera de lugar al final de la cama y el algodón es encantador y suave, pero no te sobrecalentará. El interior está cargado con pequeñas cuentas de vidrio y eso crea un peso muy uniforme en toda la manta.

(Crédito de la imagen: Mela)

Fue la marca elegante lo que nos atrajo a la manta Mela, pero además de lucir muy agradable desde el punto de vista estético, también es de gran calidad. Lleno de gránulos de vidrio que se distribuyen uniformemente por toda la manta, se dice que esta manta ponderada es el más silencioso del lote (sí, aparentemente, algunas mantas pesadas pueden ser ruidosas con todas esas cuentas flotando alrededor). Viene en muchos tamaños y pesos también para que pueda elegir el que más le convenga.

Además, hay un sendero de 100 noches, por lo que si resulta que las mantas pesadas no son para usted, puede recuperar su dinero. Y cada compra protege 25 árboles en la selva amazónica, lo cual es una buena ventaja.

¿Qué es una manta ponderada?

Bueno, honestamente? Son exactamente lo que parecen: una manta pesada. Puede comprarlos en una variedad de pesos a partir de alrededor de 4 kg y hasta 12 kg, dependiendo del peso de la persona que usará la manta. La mayoría de los modelos están rellenos de cuentas de vidrio o plástico y acolchado de microfibra para añadir peso y suavidad extra.

La teoría detrás de ellos es que la presión adicional creará una sensación de calma y, de una manera que no da miedo, también evitarán que te muevas tanto mientras duermes, por lo que es menos probable que te molesten.

Tradicionalmente, los niños con trastornos como el autismo o el TDAH se usaban mantas pesadas para calmarlos mientras dormían. Pero ahora se han generalizado mucho más y se pueden utilizar para calmar a los adultos ansiosos, para calmar a los que tienen problemas para dormir o simplemente para crear un dormitorio más cómodo y acogedor.

Lee mas:

• 6 de los mejores camas para niños pequeños
• Las mejores camas para huéspedes: tumbonas, sofás cama, transformadores y colchones inflables
• 44 mejores ideas de dormitorio - decoración, tendencias de diseño y consejos de expertos