Ahora más que nunca, estamos estudiando cómo configurar una oficina en casa para mayor comodidad y productividad. Muchos de nosotros hemos encontrado nuevas formas de trabajar de forma remota y, dado que muchos espacios temporales de la FMH se vuelven más permanentes, es crucial asegurarse de que el espacio funcione para usted.
Agacharse sobre una computadora portátil en un sofá o usar una silla de comedor de repuesto está lejos de ser ideal ideas de la oficina en casa. Donde normalmente hubiéramos resuelto un poco el dolor de espalda o la fatiga visual, debemos cuidar nuestra salud física y mental para que la FMH funcione a largo plazo.
Bo Hellberg, CMO en Muebles de cuerda dice 'La oficina en casa es tan importante como cualquier otra habitación, si no más importante debido a la cantidad de horas que la mayoría de nosotros pasamos allí. Por eso debería crear un espacio de trabajo donde la función y el diseño estén en equilibrio '.
Desde una iluminación adecuada hasta escritorios ajustables, sillas ergonómicas y combinaciones de colores relajantes, hay formas de perfeccionar la configuración de su oficina en casa.
1. Use estanterías abiertas para una exhibición organizada
(Crédito de la imagen: Mi habitación a medida)
"Las cosas que se ven bonitas se pueden exhibir en estanterías abiertas", dice Laura Simpson, cofundadora de Mi habitación a medida.
'No hay nada más agradable a la vista que un estante perfectamente diseñado, ¡así que saque sus artículos favoritos al aire libre!
"Los archivos, documentos, cargadores y material de oficina se pueden guardar en cajas y archivos uniformes y constituyen una solución de almacenamiento inteligente".
Y escuchando las órdenes del médico, el Dr. Ranj Singh, presentador de televisión y embajador de bienestar de Pueblo de muebles dice: "Crear un espacio en el que disfrutes pasar el tiempo no solo hará que tu día de trabajo sea más agradable, sino que podría aumentar tu productividad y ayudar a aliviar la ansiedad relacionada con el trabajo".
"Un espacio ordenado y organizado permitirá que su mente se concentre en la tarea en cuestión, por lo que es importante asegurarse de que tenga el almacenamiento adecuado".
"Ya sea que se trate de un juego de estantes, un aparador o simplemente un cajón integrado en su escritorio para reducir el desorden de la superficie, vale la pena pensar en lo que funcionará para usted".
2. Opte por un escritorio ajustable para mejorar la postura
(Crédito de la imagen: Furniture Village)
Café y mesas de comedor simplemente no están diseñados para trabajar a distancia, punto. Por lo tanto, al decidir cuál es la mejor configuración de oficina en casa para mayor comodidad y productividad, vale la pena invertir en un Escritorio que te permite trabajar en una posición sentada que promueve una buena postura o, si estás de pie, pararte. inclinado.
"La tecnología permite el trabajo remoto, pero no significa que todos tengamos la configuración óptima del espacio de trabajo en casa", añade Hellberg.
"Tener un escritorio de trabajo flexible y almacenamiento, le permite tener un espacio funcional, sin importar dónde o qué tamaño tenga su oficina".
3. Difumina la habitación con tonos salvia o inspirados en la naturaleza.
(Crédito de la imagen: Farrow y Ball)
Si los plazos y los objetivos te hacen arrancarte los pelos, el camino a seguir es la introducción de una paleta de colores armoniosa que se inspira en la naturaleza. La psicología del color juega un papel importante en su entorno de la FMH.
"Se cree que la salvia tiene propiedades calmantes, y lo mismo ocurre con una capa de pintura de salvia". dice Paula Taylor, Graham y Brown.
'Transforme su oficina en casa en un oasis de calma con este tono fresco pero apagado; únete a los tonos pastel para evocar una energía lúdica. Para agregar más calidez a las habitaciones orientadas al norte, combine con accesorios de color amarillo claro, dorado y crema '.
Mientras que Rob Green, cofundador y experto en pintura, Pinturas COAT añade: "Es importante tener en cuenta el color de la habitación en lugar de simplemente los muebles, la calefacción y la iluminación cuando diseñando un espacio de oficina que promueve la comodidad y la productividad '.
'Los azules apagados y los neutros son perfectos para crear un ambiente tranquilo que facilita una mente clara, productividad y enfoque en lugar de elegir naranjas, amarillos, etc.que son enérgicos, creativos colores.'
4. Haz que tu espacio florezca con papel tapiz floral
(Crédito de la imagen: Graham & Brown)
"La biofilia es una de las tendencias clave para esta temporada, así que entre en los meses más cálidos con motivos florales florecientes, estampados botánicos y flores pintadas a mano en las paredes", dice Taylor.
'Combínelo con plantas frondosas y cactus de bajo mantenimiento para generar más oxígeno en el espacio de trabajo, satisfaciendo cualquier deseo de conectarse con la naturaleza'.
Richard Petrie, experto en interiores en Thomas Sanderson rinde homenaje al diseño oriental. Él dice: "El bonsái, una forma de arte en Japón, tiene como objetivo combinar las habilidades hortícolas con la estética, representa el equilibrio y la armonía y los árboles se pueden exhibir tanto en interiores como en exteriores".
"Lleva la naturaleza al interior a través de grandes ventanales o puertas correderas que permitan que la luz inunde cualquier habitación".
5. O opte por plantas de interior reales en su lugar
(Crédito de la imagen: Homesense)
Aparte de la estética, los expertos en interiores y médicos aprecian los beneficios de las plantas de interior por el efecto positivo en nuestros cuerpos y oficinas en el hogar. Ya sea que estés buscando pequeñas ideas de oficina en casa o tener mucho espacio, las plantas son una herramienta versátil para cualquier esquema.
Richard Petrie, experto en interiores en Thomas Sanderson rinde homenaje al diseño oriental. Él dice: "El bonsái, una forma de arte en Japón, tiene como objetivo combinar las habilidades hortícolas con la estética, representa el equilibrio y la armonía y los árboles se pueden exhibir tanto en interiores como en exteriores".
"Lleva la naturaleza al interior a través de grandes ventanales o puertas correderas que permitan que la luz inunde cualquier habitación".
6. Crea un ambiente acogedor con un diseño de radiador
(Crédito de la imagen: Frontline)
Los radiadores ya no son aparatos voluminosos, aburridos y feos que se sientan vergonzosamente en una pared de su hogar. De hoy ideas modernas de la oficina en casa son elegantes, aerodinámicos y sofisticados.
Entonces, ya sea que opte por un diseño blanco brillante o desee hacer una declaración con un diseño vertical, esta es su respuesta si se pregunta cómo configurar una oficina en el hogar que no sea fría.
Antonio Dengra, director general de la empresa internacional de calefacción eléctrica Rointe dice: 'Se recomienda que mantenga una temperatura promedio de 21 grados Celsius (70 F) en su hogar para lograr el equilibrio perfecto entre un consumo eficiente y una temperatura agradable.
"Además, esta es una forma mucho más sostenible y responsable de ahorrar energía".
'Cambiar de un sistema de gas a uno eléctrico y reemplazar radiadores o calefacción por suelo radiante tiene muchas ventajas, como como una instalación más simple, asequible y más eficiente, pero que tiene en cuenta el consumo consideración.'
7. Encuentra la mejor fuente de luz natural cerca de una ventana
(Crédito de la imagen: Lola Design Ltd)
Aparte de la visibilidad y el brillo, la luz solar puede hacernos sentir más felices durante todo el año. Solo tendrás que notar que tu estado de ánimo cambia una vez que llegue el invierno.
Muchos de nosotros incluso nos vemos afectados por el trastorno afectivo estacional (TAE) y tenemos que recurrir a cajas de luz y despertar luces para ayudarnos durante los meses más oscuros.
`` La luz natural tiende a hacer que los espacios se sientan más grandes, así que intente configurar su estación de trabajo junto a una ventana, especialmente si está restringido a un área más pequeña '', dice Taylor.
'Abra las persianas y las cortinas para que la luz del día rebote en las paredes; los tonos cálidos como el coral y los rosas pigmentados ayudarán a mantener a raya los escalofríos en las áreas más oscuras '.
"Estos son colores positivos que combinan a la perfección con maderas cálidas y tonos crema oscuros".
8. ¿Trabajo en planta abierta? Zona una habitación con un divisor
(Crédito de la imagen: Habitat)
Además de seguir adelante con la vida adulta y todo lo que eso conlleva, también hemos tenido que cuidar de nuestros hijos durante más tiempo y asumir el papel de profesores y tutores en un entorno de educación en casa.
Pero si necesita bloquear el ruido o las distracciones, una partición o divisor temporal puede ayudar a amortiguar la emoción de los niños que juegan mientras está en una llamada de Zoom.
"Los divisores de pantalla proporcionan una solución simple y flexible para la zonificación de los espacios domésticos", dice Rachael Fell, Habitat gerente de compra de muebles.
"Ideal para trabajar desde casa, una pantalla tejida o de ratán proporciona un elegante telón de fondo para videollamadas y aún permite que la luz fluya por la habitación, al tiempo que minimiza los niveles de ruido".
9. Mantenga su oficina fresca y la luz del sol con contraventanas
(Crédito de la imagen: California Shutters)
"Las contraventanas de plantación son increíblemente versátiles, ya que mejoran a la perfección el aspecto de una habitación y ofrecen muchos beneficios prácticos", dice Sam Tamlyn, director general, Obturador fabuloso
'Con lamas de lamas abiertas, controlar la circulación de aire sin bloquear completamente la luz natural es fácil. Este estilo de contraventana también te da la libertad de abrir las ventanas de par en par en un día cálido, manteniendo tu habitación bien ventilada y permitiéndote conservar la privacidad '.
'Mantener un nivel de privacidad siempre es más desafiante durante los meses de verano, ya que tendemos a Abra las cortinas y las persianas de par en par para dejar entrar el sol, dejando completamente las ventanas y el interior de su hogar. expuesto.'
'No solo mantendrán su hogar fresco, sino que también asegurarán que su hogar esté oculto de manera segura desde el exterior.
"¡También podrá inclinar las lamas para abrazar el cálido sol de invierno durante los meses más fríos, lo que significa que su hogar se mantendrá calentito e incluso podrá ahorrar en las facturas de calefacción!"
10. Opte por asientos cómodos que se abrazan a su cuerpo
(Crédito de la imagen: Homesense)
Un lujoso silla de oficina seguramente agregará un toque elegante a su oficina o estudio en el hogar. Pero las apariencias no siempre lo son todo. Entonces, cuando analice cómo configurar una oficina en casa para mayor comodidad y productividad, considere también un material suave.
Con un cuerpo de boucle similar a un peluche, esta silla de escritorio de Homesense abrazará los contornos de tu cuerpo. Combinado con ruedas que son ideales para facilitar el movimiento, hará de esta silla el pretendiente más cómodo para largas jornadas de trabajo.
Y si hay un consejo invaluable al elegir una posición para sentarse, es este: 'No continúe sentado con las piernas cruzadas en su asiento sofá y trabaje con su computadora portátil en su regazo, si se pregunta por qué le duele la espalda, esta es la razón ', dice Michel Baumgart, experto en diseño y De BoConcept director comercial y de contratos.
"También es increíblemente difícil concentrarse en el trabajo y la tensión adicional que estás ejerciendo sobre tu cuerpo no ayuda".
11. Usa cojines para mayor comodidad
(Crédito de la imagen: ILIV)
Todos hemos estado allí. Usando jardín o sillas de comedor tradicionales por la mañana para empezar a trabajar, sólo para quedar entumecido al mediodía. Pero si una silla de oficina está fuera del presupuesto, ¿qué debe hacer? Sencillo: coloque una almohada o un cojín o dos sobre la superficie dura.
"Agregar un cojín a una silla de oficina no solo es estéticamente agradable, sino que también tiene beneficios para la salud", dice Debbie Leigh, gerente de diseño, YO LIV.
'Cualquier silla en la que pase un período de tiempo debe soportar la curva natural de su columna, si su silla no lo hace Tenga un buen soporte lumbar, es aconsejable agregar un cojín entre la parte baja de la espalda y la silla para mayor comodidad y postura. apoyo.'
12. Elija pisos que bloqueen el ruido
(Crédito de la imagen: Amtico)
Ya sea que esté arrastrando muebles pesados dentro y fuera de la oficina en casa, quiera algo cómodo para los pies o necesite cancelar el ruido, es importante considerar las diferentes tipos de materiales para pisos disponible con cuidado.
Baratos, alegres y con estilo, algunos de los últimos diseños de pisos de vinilo están muy por delante de las opciones de linóleo y laminado. Esta superficie duradera es difícil de rayar o marcar y los derrames de bebidas son muy fáciles de limpiar.
"Algunos productos para pisos de baldosas de vinilo de lujo vienen con un respaldo acústico que realmente ayuda a absorber el sonido", dice Thomas.
'Yo recomiendo Amtico para esto. Pagas un poco más por metro cuadrado para tener el respaldo acústico, pero realmente marca la diferencia '.
13. Considere múltiples fuentes de luz para evitar la fatiga visual.
(Crédito de la imagen: Carpetright)
Ya sea que tenga una decoración de oficina en casa de colores claros u oscuros, la iluminación es un elemento esencial para cualquier buen espacio de trabajo para permitirle concentrarse en sus tareas sin comprometer la salud de sus ojos.
Si se esfuerza o descubre un día que su prescripción actual de anteojos no está cumpliendo su función trabajo tan bien como debería, siempre es mejor buscar consejo médico, pero la falta de iluminación podría ser la problema.
"Encontrar una iluminación de oficina funcional que se adapte a la decoración interior de la casa puede ser un desafío, muchas cosas pueden ser frías y clínicas", dice Sara Dawson, fundadora de La oficina de la casa.
"Además de iluminar un espacio de trabajo, el esquema de iluminación perfecto puede ayudar a impulsar la productividad y mantener a los trabajadores comprometidos con la tarea que tienen entre manos".
"La iluminación adecuada contribuye a crear un entorno positivo que incluso puede ayudar a los trabajadores a sentirse más felices en el trabajo".
14. Pequeño o grande, ordena tu espacio para pensar con claridad
(Crédito de la imagen: Argos)
"Los espacios pequeños pueden ser difíciles, pero la falta de espacio no significa que uno tenga poca eficiencia", dice Taylor.
'Ordene el desorden y guarde las cosas para evitar áreas desordenadas. Use pinturas y papeles pintados azules suaves que eliminan el estrés para ayudar a calmar un espacio, haciéndolo sentir ligero, aireado y perfecto para la productividad '.
Mientras que Richard Petrie, experto en interiores de Thomas Sanderson se inspira en Oriente. Él dice: "El diseño japonés es limpio y minimalista, el truco para replicar esto es mantener las cosas simples con líneas limpias, colores neutros y sin desorden".
"Una buena pregunta que debe hacerse al revisar su propio espacio es si este artículo tiene un lugar y un propósito".
15. Agregue muebles suaves para mayor comodidad y reducción de ruido
(Crédito de la imagen: Harvey Norman)
Encontrar la temperatura adecuada en su hogar puede ser complicado. Así como la temperatura de la oficina es adecuada para los hombres, un clima templado cuando ambos están trabajando a menudo puede ser una batalla de sexos.
Pero si no tiene una bolsa de agua caliente a mano, o si otra taza de café le dará los batidos, vístase con muebles suaves como mantas y mantas de lana. También pueden bloquear las distracciones de audio que pueda tener, estar en el día de la basura o sus vecinos realizando mejoras en el hogar de al lado.
"Incorpora tantos muebles como sea posible, ya que estos absorben el sonido", dice Katie Thomas, fundadora de la empresa de diseño de interiores, Diseño KTM.
"Una alfombra es una opción obvia, pero tenga cuidado si tiene una silla de escritorio giratoria o una silla con ruedas, ya que puede resultar poco práctico".
16. Cree una lista de reproducción de la FMH que estimule las endorfinas
(Crédito de la imagen: Homesense)
No hay nada como un poco de música para tocar con el lápiz o ponerte en la zona, listo para trabajar (o el fin de semana), así que pon esa radio, la lista de reproducción de Spotify o conecta el cable AUX. para aumentar su productividad en su oficina en casa.
"Se sabe que escuchar música es una excelente manera de mejorar el estado de ánimo de una persona", explica Cal Lee, director del espacio de trabajo conjunto internacional. Trabaja ahí.
"También hay muchos informes que revelan cómo la música se usa a menudo dentro de la psicoterapia para ayudar a aliviar la ansiedad y el estrés".
"Por lo tanto, no es de extrañar que la música en el lugar de trabajo pueda tener un gran impacto en la mentalidad y la productividad de los empleados".
17. Haz espacio para estirarte
(Crédito de la imagen: Furniture Village)
Si bien bailar en la oficina en casa es completamente opcional, moverse en la oficina en casa puede permitirle sentirse más cómodo y productivo. Así que no tengas miedo de sacudir una pierna.
Singh dice: "Cambiar de posición a lo largo del día es esencial para nuestro bienestar, ya sea alternar entre sentarse y estar de pie o decidir atender una llamada en un paseo".
"Recomendaría alternar entre sentarse y estar de pie cada 30 minutos más o menos si puede".
18. Invierte en un acuario y pesca en un plan sereno
(Crédito de la imagen: OASE)
'Un acuario proporciona una distracción bienvenida de la vida de la oficina, puede contribuir a un ambiente tranquilo y mejore su estado de ánimo, mientras crea un punto focal impresionante. ', dice Patrick Inwards, gerente de marca biOrb - Oase UK Ltd.
'El agua y la vida acuática te permiten sentirte conectado con la naturaleza mientras el reflujo y el flujo de los peces y el agua ayudan a relajar la mente y lo tranquilizan, lo que a su vez ayuda a la concentración y reduce estrés.'
Pero si le preocupan los desechos de pescado y la limpieza del tanque, ¿por qué no optar por una solución de bajo mantenimiento en su oficina en casa?
Disponible internacionalmente, el oase biorb balance es un accesorio sin complicaciones que tiene 200 adornos y accesorios para elegir, por lo que las posibilidades de diseño son infinitas. 15 minutos al mes es todo lo que necesita para cuidar a sus mascotas y al tanque.
¿Cómo configuro la oficina en casa para obtener la máxima productividad?
"Un espacio de trabajo debe ser un lugar de inspiración, así que haz lo que sea necesario para que fluyan esos jugos creativos", dice Taylor.
'Enmarque papel tapiz original o piezas de arte preciadas contra tonos mantecosos para aumentar las asociaciones positivas y salpicar el área con colores, patrones y estampados favoritos'.
"Si prefiere una estética más natural, los tonos neutros como el topo o la arena crean un gran telón de fondo para plantas, macetas de terracota y cerámica".
(Crédito de la imagen: Andrew Martin)
¿Cómo puedo hacer que mi oficina en casa sea cómoda?
'Una oficina en casa debe diseñarse como un espacio para inducir el pensamiento. Quiere tener líneas claras y nítidas, comodidad e inspiración creativa a través de obras de arte o papel tapiz estampado '', dice Martin Waller, fundador de Andrew Martin.
"Una luz de escritorio es una buena manera de agregar estilo y ángulos de diseño a una oficina, además de ser imprescindible para la iluminación puntual".
“Una silla tiene que ser cómoda, pero es importante conseguir el nivel de comodidad adecuado. Un sillón de cuero, por ejemplo, encajaría en un ambiente de biblioteca, actuando como un santuario para leer y reflexionar, donde una silla giratoria vertical se adapta al trabajo de escritorio escrito '.
'Y no te condenes a un asiento de espuma negra, opta por una silla tapizada en terciopelo de mediados de siglo o un voladizo con líneas interesantes'.
