El mejor rastreador de ejercicios: las 7 mejores compras para tu salud

¿Gastando su dinero en el mejor rastreador de ejercicios? Idea inteligente: un rastreador de ejercicios es un gran regalo de Navidad. O un regalo tuyo para ti ...

Ya sea que esté mirando un Fitbit o quiera algo que funcione como reloj y un rastreador de ejercicios, podemos ayudar con esta compra. Hemos reunido las siete compras principales para realizar un seguimiento de los pasos, la salud, el ejercicio y más. Toda esta tecnología, envuelta alrededor de tu muñeca. Cosas inteligentes.

Consulte nuestra guía de los mejores rastreadores de actividad física a continuación si necesita algún consejo. Al elegir estos rastreadores, consideramos la duración de la batería de cada uno, así como si cada rastreador de ejercicios es resistente al agua o no. Los mejores rastreadores de actividad física generalmente cuentan con un GPS incorporado, mientras que a veces también tienen un monitor de frecuencia cardíaca en su interior.

Una vez que haya terminado, asegúrese de consultar nuestro el mejor equipo de gimnasio en casa guía, si está interesado en construir su propio gimnasio en casa.

¿Cuál es el mejor rastreador de ejercicios?

El mejor rastreador de actividad física es el Fitbit Inspire HR. De tamaño pequeño y de bajo precio, esta pieza de tecnología discreta puede hacer todo lo que necesita, desde rastrear sus pasos hasta ser impermeable, monitorear su patrón de sueño. Todo eso y quedará genial en tu muñeca. Perfecto para todos los niveles de condición física, edades y presupuestos.

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Los mejores rastreadores de fitness

(Crédito de la imagen: Fitbit)

Si está comprando su primer rastreador de actividad física, así que no quiere derrochar en algo realmente elegante todavía, el Fitbit Inspire HR es perfecto. Nos encanta el diseño elegante del Inspire HR. Se coloca muy bien en tu muñeca y no es realmente voluminoso como la mayoría de los otros modelos que gritan "¡Mírame, hago ejercicio!" Aun lo tiene todo las funciones que desearía de un rastreador de ejercicios: monitorea su sueño, ejercicio, calorías y más, es simplemente bonito, que nosotros igual que. También es realmente asequible, uno de los Fitbits más baratos disponibles, de hecho, aparte del Fitbit Inspire, que es otra gran opción si buscas un rastreador de ejercicios básico y asequible.

Buscando comprar el mejor Fitbit? Consulte nuestra guía intuitiva para obtener más consejos.

(Crédito de la imagen: Huawai)

El rastreador de ejercicios / reloj inteligente más nuevo de Huawei, el GT 2 tiene la mejor duración de batería de todas nuestras selecciones, con una duración de dos semanas. También se ve fabuloso, lo que siempre es un factor importante para nosotros. La pantalla es grande, por lo que es realmente fácil de usar y puede cambiar el diseño para que se adapte a lo que desea mostrar y cómo desea que se vea la pantalla. Realiza un seguimiento de los pasos con precisión y registra todo el entrenamiento que le gustaría que hiciera, incluso hay vallas allí y también registrará cuando use máquinas de ejercicio. También puede consultar todos sus registros anteriores para ver su progreso personal. Y el rastreador de sueño es excelente para asegurarse de que está obteniendo la cantidad recomendada de zzz. Este reloj de fitness también tiene una función de llamada Bluetooth para que pueda levantar su teléfono del reloj y recibir llamadas mientras está fuera de casa. No solo por decir la hora ...

(Crédito de la imagen: FItbit)

Uno de los últimos lanzamientos de Fitbit, el Fitbit Charge 4 ofrece lo último en tecnología de salud y fitness. Como es de esperar de un rastreador de actividad física, Fitbit Charge 4 realiza un seguimiento de la salud y la forma física de diversas formas. Desde proporcionar comentarios sobre los niveles de actividad y la frecuencia cardíaca, hasta alentarlo a alcanzar su conteo diario de pasos, Mejora la calidad de tu sueño y calma tu mente a través de la meditación, hay muy pocas cosas que este práctico dispositivo no haga hacer. Al igual que otros relojes inteligentes disponibles, también es posible utilizar el pago sin contacto a través de su Fitbit. Esta es una gran noticia si te gusta la idea de salir sin teléfono o billetera. Con una duración de batería de hasta siete días, no tendrá que pensar en cargar su dispositivo con demasiada frecuencia. Esta es una gran noticia dado que es capaz de ayudarlo a coordinar su día a día.

(Crédito de la imagen: Huawei)

Otra gran opción asequible, la Huawei Band 3 Pro, tiene todas las características que desearía de un rastreador de ejercicios. Lo que más nos gusta de este rastreador es la función del rastreador de sueño, creemos que es la mejor de todas nuestras elecciones. Fue desarrollado con el centro CDB de la Escuela de Medicina de Harvard para que el rastreador no solo pueda monitorear su sueño, sino que también pueda ofrecer sugerencias y soluciones para ayudarlo a mejorar su sueño. Puede conectar su rastreador a la aplicación Salud de Huawei para que pueda monitorear de cerca todas sus estadísticas y encontrará todos los consejos que tiene para ofrecer sobre el sueño y el ejercicio allí también.

(Crédito de la imagen: Fitbit)

Este es probablemente el rastreador de ejercicios más técnico que existe, y definitivamente tiene la mayor cantidad de funciones. Obviamente, esto se refleja en el precio, pero si le gustan muchos tipos diferentes de deportes y le gusta realizar un seguimiento de su frecuencia cardíaca con bastante frecuencia, el Fitbit Versa 2 sería su mejor opción. Controla con mucha precisión sus pasos, ejercicio, frecuencia cardíaca y sueño, además se ve realmente elegante y no es demasiado voluminoso. Pero tiene muchas más funciones una vez que lo conectas a la aplicación FitBit. Allí puede usarlo para crear un programa de dieta y ejercicio completamente personalizado: puede establecer objetivos de acondicionamiento físico y realizar un seguimiento de las calorías, todo en su reloj. Este reloj también es compatible con Alexa, por lo que puede consultar el clima, configurar alarmas y recordatorios, así como hacer preguntas. También puede almacenar canciones en el reloj (hasta 300) para que pueda entretenerse mientras hace ejercicio.

(Crédito de la imagen: Garmin)

El Garmin Forerunner 45 hace todo lo básico que usted esperaría: monitorea su frecuencia cardíaca, rastrea todos sus actividades y su ejercicio: también tiene GPS incorporado para que pueda rastrear fácilmente sus carreras, caminatas y trotes. Pero lo que nos encanta de él es el elemento de entrenamiento personal. Con este rastreador, obtiene un PT en su muñeca que lo ayudará a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. Además, la aplicación gratuita Garmin le ayuda a correr, andar en bicicleta, en pista cubierta, cinta para correr, elíptica, cardio y sus sesiones de yoga. Sus mensajes de texto, correos electrónicos y notificaciones también pueden llegar a su rastreador de ejercicios, lo cual es excelente si está corriendo largas distancias y necesita poder mantenerse en contacto con la gente.

(Crédito de la imagen: Fitbit)

El Fitbit Charge 3 está calificado como nuestro mejor rastreador de ejercicios para nadadores: es cómodo (y transpirable) La correa para la muñeca, así como su pantalla delgada, facilitan el seguimiento de las longitudes mientras está dentro (o debajo) del agua. También es resistente al agua hasta 50 metros, mientras que rastrea automáticamente la natación para que no tengas que hacer nada antes de darte un chapuzón. Puede decirle las calorías quemadas por una victoria, así como su frecuencia cardíaca mientras nada, y más. Esencialmente, puede hacer todo lo que pueden hacer todos los demás modelos de Fitbit: también se conecta a su teléfono inteligente para recibir comentarios. Con una duración de batería de siete días, es ideal para quienes están ocupados. Ideal para nadadores, ya sea que lo hagas por diversión o para competir.

¿Cómo comprar el mejor rastreador de ejercicios?

Duración de la batería
Una de las primeras cosas que debe verificar al comprar un rastreador de ejercicios es la duración de la batería. Algunos duran cinco días, otros duran semanas. Solo tenga en cuenta la frecuencia con la que deberá cargar el suyo para controlar sus pasos, las calorías quemadas, la frecuencia cardíaca y más, todo el día, todos los días.

Monitor de pulso cardiaco
No es esencial, pero es útil para algunos, los rastreadores de actividad física seleccionados ofrecen una función de monitor de frecuencia cardíaca. Esto se puede utilizar para realizar un seguimiento de su frecuencia cardíaca en reposo, frecuencia cardíaca promedio o su frecuencia cardíaca mientras hace ejercicio. Elimine las conjeturas al comprobar si su corazón está sano.
GPS
Una característica ideal que debe buscar si es un corredor, tener GPS integrado en su rastreador inteligente significa que puede salir de casa sin su teléfono inteligente, y se rastreará su distancia, velocidad y más.
¿Impermeable?
A nuestros ojos, una característica esencial es una buena idea para garantizar que su nuevo rastreador de ejercicios sea resistente al agua. Ya sea que le guste nadar y controlar sus longitudes o que a menudo se olvide de quitarse las joyas al ducharse, es una manera fácil de evitar accidentes.

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