Las mejores almohadas 2021: duerma mejor con nuestra ayuda

¿Buscas las mejores almohadas? Por supuesto que lo eres. Dormir bien por la noche es esencial para nuestro bienestar y tener un lugar cómodo para descansar. al final de un largo día es un ingrediente clave para dejarse llevar por la tierra del guiño para lograr una experiencia profunda y reconstituyente. dormir.

Pero, como ya habrás descubierto, una talla no sirve para todos cuando se trata de encontrar la mejor almohada. La mejor almohada para quienes duermen de lado será diferente de la almohada más cómoda para quienes duermen de espaldas o de frente. Si tiene dolor de cuello, es posible que necesite una almohada de mayor apoyo, y luego hay que tener en cuenta las alergias y las almohadas contra los ronquidos.

También hay que pensar en la temperatura y comprender los méritos de la espuma viscoelástica, la fibra hueca y el plumón de ganso.

La buena noticia es la Casas reales equipo está aquí para ayudar. Hemos estado durmiendo en el trabajo poniendo a prueba las mejores almohadas, y marcas, y hemos reunido nuestros favoritos probados en esta guía.

Para comprender el meollo de nuestro proceso de prueba y un desglose de las diferencias esenciales en la almohada materiales y cómo su posición preferida para dormir afectará su elección, simplemente desplácese hasta la parte inferior de este página.

Al lado de mejor colchón, creemos que encontrar la mejor almohada es esencial para dormir profundamente y despertarse renovado, así que sin más preámbulos, sigamos encontrando la adecuada para usted.

Las mejores almohadas: la mejor almohada para quienes duermen de lado, dolor de cuello y más

(Crédito de la imagen: Simba)

Si buscas la mejor almohada y estás dispuesto a invertir en una buena noche de sueño, entonces creemos que esta es la indicada. ¡AMAMOS, AMAMOS, LO AMAMOS! Esta almohada Simba ha sido diseñada científicamente para brindarte la mejor noche de sueño, con regulación de temperatura y altura ajustable. Pero olvídate de todo eso; es realmente genial para dormir, especialmente si duermes de lado.

¿Qué se siente al dormir?
Entonces, primero, la función de altura ajustable, que debería permitirle lograr un cuello y hombros perfectos alineación: la almohada viene con una cremallera que le permite acceder a su interior y quitar (o volver a agregar) la espuma Nanocubos. Cuanta más espuma haya dentro de la almohada, más alta y firme se sentirá. Nuestro probador eliminó alrededor de tres puñados para obtener la altura y el nivel de firmeza deseados.
¿Qué hacer con los nanocubos si no se utilizan? Simba ha proporcionado una pequeña bolsa para mantenerlos todos juntos para que no pierda ninguno.

Su funda de algodón está inspirada en los astronautas y absorbe, almacena y libera calor cuando lo necesitas. Ni una sola vez nuestro probador se despertó con la cabeza caliente. Y la funda es preciosa y acolchada.

¿Se adaptará a tu posición para dormir?
Esta es una almohada de firme a medianamente firme que es perfecta para quienes duermen de lado a quienes les gusta una sola almohada, pero debido a que puede ajustar el grosor de la almohada, funciona para personas que duermen boca arriba que necesitan una almohada menos profunda, también. Tiene una calidad más de hundimiento que las almohadas de espuma viscoelástica que probamos, pero no le dará la misma sensación suave que una almohada de plumón o plumas. Dicho esto, a diferencia del plumón o la pluma, mantiene su forma y apenas necesita rellenarse. A diferencia de las almohadas de espuma viscoelástica tradicionales, es un lugar fresco para descansar cada noche.

Facilidad de cuidado
Retire la tapa, coloque la lavadora. Trabajo hecho.

¿Algo más?
La espuma viscoelástica tiende a tener un olor distintivo, pero no éste. También llega enrollado en una caja, al igual que el colchón Simba, y tarda unos 30 minutos en expandirse. - Sin embargo, puede `` esponjar '' los Nanocubes abriendo la cremallera de la tapa y llenando el estuche para ayudar mano. También es una excelente opción de almohada apta para veganos.

Ver nuestro completo Revisión de ropa de cama Simba para obtener nuestra opinión probada sobre toda la gama.

Casas reales calificación: 5 de 5 estrellas

(Crédito de la imagen: REM-FIT)

Esta es una nueva versión del diseño de almohada que, por mi parte, no había visto antes... y es nuestra mejor almohada finalista.

¿Qué se siente al dormir?
Soñador. Es ideal para cualquier posición para dormir que mantenga su tersura durante toda la noche. Al estar relleno con 60 muelles ensacados recubiertos de espuma y poliéster, no requiere que se esponje durante la noche o al despertar. También responde a mis movimientos cuando cambié de posición para dormir y sentí que mi cabeza estaba muy bien apoyada.

Encontré que también es fabuloso para regular la temperatura, lo que supongo que se debe al aumento del flujo de aire con el sistema de bobina de bolsillo y la cubierta de algodón, que se siente divina. Por lo general, se siente como una almohada de calidad, incluso antes de que apoye la cabeza sobre ella, y es sorprendentemente liviana, por lo que puede arrojarla fácilmente durante la noche si tiene una inquieta.

¿Se adaptará a tu posición para dormir?
Se adapta perfectamente a los que duermen de lado, de espalda o de frente. También es una buena opción para quienes luchan por regular su temperatura durante la noche. Y si quieres prescindir de una segunda almohada porque es súper elástica.

Facilidad de cuidado
La cubierta de este no se puede quitar, pero se puede limpiar con una esponja; solo asegúrese de secarla bien antes de volver a usarla.

¿Algo más?
Hay algunos detalles realmente encantadores en esta almohada REM-FIT. Tiene un borde ribeteado de hilo morado que se coordina con el logo de la marca bordado. Esta almohada también viene con una garantía de 5 años contra defectos de fabricación o materiales.

Casas reales calificación: 4.5 de 5 estrellas

(Crédito de la imagen: Brook + Wilde)

La almohada Brook + Wilde Marlowe es un inserto de plumas y plumón de ganso de lujo... con una etiqueta de precio de lujo a juego.

¿Qué se siente al dormir?
Después de un mes con la versión firme de la almohada Marlowe (también hay una opción de densidad media disponible), es seguro decir que nuestro crítico de dormir de frente y de lado estaba enganchado. Este probador previamente prefería la mejor almohada híbrida Simba de su clase, pero encontró que dormir de frente en este suave relleno de plumón de ganso era un placer particular. Podría haber sido el mejor lugar para las almohadas, pero encontramos que el precio era un poco demasiado restrictivo.

La versión firme tenía la combinación perfecta de soporte y amortiguación para nosotros; Realmente es la almohada más agradable y relajante para dormir. Se desinfla maravillosamente con el impacto, sin rebote pero también con una suavidad notable.

¿Se adaptará a tu posición para dormir?
Como se mencionó, encontramos esta almohada particularmente buena para dormir de frente, pero también era perfectamente cómoda para dormir de espaldas y de lado.

Facilidad de cuidado
El cuidado es bastante sencillo y el lavado se puede realizar a alta temperatura; lavar suavemente a 60 ° C y secar en secadora a fuego lento.

¿Algo más?
La gente puede preocuparse de que el plumón de ganso sea alergénico, pero la ciencia dice que en realidad es el hecho de que el plumón tiende a atraer polvo / ácaros domésticos que pueden provocar estornudos. La forma en que las almohadas de plumón de ganso de gama alta se ocupan de esto es una carcasa de tejido apretado de alta calidad, que tiene el Marlowe.

El plumón de ganso también puede conllevar preocupaciones éticas. Para ayudarlo a descansar más fácilmente, el plumón y las plumas de Brook + Wilde nunca provienen de animales vivos, no son asociados con los animales utilizados en la industria del foie gras, y todos son rastreables hasta la cría zona. Sus productos también han sido galardonados con el Certificado Downpass, que supervisa el cumplimiento de los estándares éticos.

¿Vale la pena invertir en ropa de cama de lujo? Lea nuestro veredicto en nuestro Revisión de ropa de cama Brook + Wilde.

Casas reales clasificadas: 5/5 estrellas

(Crédito de la imagen: Brook + Wilde)

El siguiente en la lista es otra almohada de la marca británica Brook + Wilde. Esta vez una opción de enfriamiento. Se siente ENCANTADORA y acolchada y está llena de bolsillos de fibra hueca para mantener a raya las alergias.

¿Qué se siente al dormir?
Como dormía de lado, descubrí que la almohada estaba bien para dormir, bien llena, fresca y cómoda, y eliminé la necesidad de otra almohada para mantener la cabeza apoyada. Sin embargo, descubrí que la almohada necesitaba un relleno regular a veces incluso durante la noche.

Se probó durante los meses de verano, lo que significó que hubo algunos períodos de calor. Mi cabeza se mantuvo fría, lo que supongo que se debe a la 'tecnología de enfriamiento' incorporada a la almohada, ayudado por el hecho de que la funda está hecha 100 por ciento de algodón egipcio, que es naturalmente respirable.

¿Se adaptará a tu posición para dormir?
Si duerme de lado, entonces sí. Sin embargo, probablemente necesitará una almohada menos mullida si duerme boca arriba o de lado.

Los rellenos no alergénicos serían una buena opción para aquellos que son sensibles a las plumas y / o al polvo. Y si te cuesta mantenerte fresco durante la noche, esto también es algo a tener en cuenta.

Facilidad de cuidado
La funda exterior se puede quitar con la cremallera para lavar a máquina a 40 grados. Y el compartimento interno de la almohada también se puede lavar a máquina, pero no es necesario que lo laves con tanta frecuencia como la funda.

¿Algo más?
Si tiene dificultades para regular su temperatura, entonces el Edredón refrigerante Brook + Wilde Everdene también se puede comprar para un agradable efecto refrescante.

Casas reales calificación: 4 de 5 estrellas

Diseñado como una extensión del aclamado Colchón eve (vea nuestra revisión), esta almohada de espuma viscoelástica de lujo ofrece todos los beneficios de la espuma viscoelástica al tiempo que aborda sus inconvenientes más comúnmente citados, como el sobrecalentamiento.

¿Qué se siente al dormir?
La espuma hipoalergénica y el acabado UltraFresh antimicrobiano le permiten beneficiarse de sus propiedades reconfortantes y de alineación muscular.

La mayoría de los usuarios lo califican como excelente y 'como dormir en una nube'; otros dicen que es demasiado firme, pero en nuestra experiencia, las almohadas de espuma viscoelástica se sienten más firmes que cualquier otro tipo de almohada, y se necesita un poco para acostumbrarse (lo calificaríamos de mediana a firme).

Sin embargo, una vez que se haya adaptado, si puede, no todos nuestros durmientes se acostumbrarán a la sensación de firmeza inicial, es posible que nunca desee volver a los empastes tradicionales, ya sean naturales o sintéticos. De cualquier manera, hay una prueba de 30 días, por lo que puede enviarla directamente si no sigue con ella.

¿Qué otra cosa? La tela de jersey duradera de la funda está tejida, lo que hace que parezca que tiene mucha elasticidad, y también es súper suave.

¿Se adaptará a tu posición para dormir?
Para los fanáticos de la espuma viscoelástica, puede que les tome un tiempo acostumbrarse, ya que es mucho más plano que la almohada de espuma viscoelástica promedio, por lo que la hemos calificado como la mejor para quienes duermen boca arriba. Quienes duermen de lado, busquen en el Simba el nivel de soporte para el cuello que necesitarán.

¿Facilidad de cuidado?
La funda se puede quitar y lavar a 40 ° C y es hipoalergénica, lo que la convierte en una excelente opción para las personas alérgicas.

Concebido en Noruega y fabricado en el Reino Unido, este tradicional Snuggledown Scandinavian Duck Feather y La almohada de plumón (en realidad, 85 por ciento de plumas, 15 por ciento de plumón) es una combinación ideal de sensación de lujo y asequibilidad.

¿Qué se siente al dormir?
Como era de esperar con este relleno natural, es suave y acolchado para acostarse (lo calificaríamos de suave a medio), pero también de apoyo: no espere que su cabeza se hunda de nuevo en el colchón como lo haría en una calidad más pobre almohadas El relleno de plumón y plumas que atrapa el aire hace que esta almohada sea perfecta para quienes duermen manipulable fácilmente para obtener el nivel ideal de amortiguación, perfecto si eres un inquieto al que le gusta remodelar su almohada en medio del sueño.

¿Qué más me gusta de él? La funda de algodón lavable de 233 hilos tiene un tacto lujoso, y la almohada en sí es lo suficientemente ligera y flexible como para llevarla a la carretera y brindar comodidad en un largo viaje en automóvil.

¿Se adaptará a tu posición para dormir?
Es una almohada bastante plana y esas cualidades de apoyo para hundirse significan que es perfecta para
durmientes delanteros. Si duerme boca arriba, preferirá una almohada que sea aún más plana, y los que duerman de lado pueden preferir una almohada que sea un poco más firme y profunda.

Facilidad de cuidado
Todo lo que necesita es un buen batido de vez en cuando para rellenarlo y mejorar el loft. La almohada en sí se puede lavar a máquina, pero siempre siga las instrucciones de la etiqueta de cuidado.

(Crédito de la imagen: Panda)

¿Busca algo de espuma viscoelástica para sumergirse al final de un día largo y duro? La almohada de bambú de espuma viscoelástica Panda es lo que necesita: ¡confíe en nosotros!

Lleno de tres capas de espuma viscoelástica y con una funda de bambú suave, esta almohada ofrece el máximo apoyo y comodidad a la vez que regula la temperatura, es altamente transpirable y ecológica. ¿Qué más podrías pedir en una almohada?

¿Qué se siente al dormir?
Diseñado con tres capas de espuma viscoelástica, el Panda Bamboo Pillow es suave al primer toque pero firme en su núcleo para brindar soporte para el cuello y la espalda. Sus rellenos de espuma viscoelástica moldeada de triple capa son todos diferentes tipos de espuma viscoelástica, recomendados por médicos y expertos en ortopedia por igual.

¿Se adaptará a tu posición para dormir?
Si bien esta almohada no es una gran compra para quienes duermen boca arriba, ya que no mantendrá la columna alineada con el cuello, es una excelente opción para quienes duermen de costado y boca arriba. La almohada de bambú Panda ayuda a las personas que duermen de lado a llenar el espacio entre la cabeza y los hombros para evitar la rigidez del cuello, mientras que ayuda a las personas que duermen boca arriba a eliminar la necesidad de una segunda almohada gracias a su firmeza.

Facilidad de cuidado
Si bien la almohada en sí no se puede lavar, viene con una funda de bambú que sí se puede lavar. Esta funda no solo es antibacteriana, sino también resistente al moho, y debe colocarse en la almohada mientras usar, junto con su funda de almohada normal, por supuesto, para su tranquilidad cuando se trata de hongos y polvo ácaros. Este factor también hace que la almohada sea una excelente opción para personas con piel sensible y alergias.

A poco más de £ 12 para dos, estas almohadas antialérgicas Silentnight son una fantástica compra antialérgica económica.

¿Qué se siente al dormir?
Ideal para personas alérgicas. El relleno suave de fibra hueca es antibacteriano y protege activamente la almohada de los ácaros del polvo. Esto ayuda a prevenir alergias y mantiene la almohada fresca y limpia. La funda es de poliéster de microfibra fácil de tocar y 

En caso de que se pregunte qué tan buenos podrían ser al precio por el que se venden, Silentnight Las fibras antialérgicas están aprobadas por la British Allergy Foundation, lo que significa que tienen el sello definitivo de aprobación. Cómprelos para usted, un compañero alérgico o los niños, para eliminar esa misteriosa tos y picazón nocturna.

Silentnight califica la firmeza de sus almohadas de uno a 10, siendo uno muy suave y 10 extra firme. Estas almohadas antialérgicas tienen una calificación de cuatro, lo que significa que tienen un confort medio.

¿Se adaptará a tu posición para dormir?
En teoría, esta calificación de comodidad los hace adecuados para todas las posiciones para dormir. Pero, en comparación con las almohadas híbridas, de espuma viscoelástica y de plumas y plumón más gruesas, creemos que esta es una almohada muy suave que es ideal para quienes duermen de frente. Para aquellos que buscan más apoyo, tal vez quienes duermen de lado, o para cualquiera que le guste una almohada con más firmeza, vea las almohadas de arriba, o considere la Dunlopillo Super Confort (revisado a continuación).

Facilidad de cuidado
Todo se puede meter en la lavadora para facilitar la limpieza. Utilice nuestra guía para obtener más información sobre cómo deshacerse de los ácaros del polvo, también.

Por las propiedades para aliviar las alergias de las almohadas Silentnight, pero con la firmeza y el apoyo de una almohada híbrida o viscoelástica, prueba esta almohada de látex Dunlopillo Super Comfort.

¿Qué se siente al dormir?
Por la noche, permanece fresco, seco y transpirable en verano, como es de esperar del látex; y es naturalmente antifúngico, antibacteriano y libre de ácaros del polvo, por lo que también es una excelente opción para las personas alérgicas.

¿Se adaptará a tu posición para dormir?
Su firmeza y profundidad medias (algunos de nuestros revisores lo describieron como `` hinchable '') lo convierten en una buena opción para el lateral. personas que duermen en una sola almohada, pero debido a que se adapta rápidamente a su forma única, les quedará bien. durmientes también.

Facilidad de cuidado
Esta almohada de látex está cubierta con una lujosa funda de punto extraíble, que facilita su limpieza.

Eche un vistazo a nuestro mejor colchón de espuma viscoelástica opciones también.

Aquellos de nosotros lo suficientemente mayores para recordar el reinado de la cama de agua dudaremos (con razón) acerca de una almohada llena de agua, pero tengan paciencia con nosotros. Esta exclusiva almohada Mediflow Waterbase Fibrefill, con su base de agua, capa de aislamiento térmico e hipoalergénica fibras de poliéster, clasificadas como las mejores para reducir el dolor de cuello y la calidad del descanso en un estudio del sueño en Johns Hopkins Hospital.

¿Qué se siente al dormir?
El mayor ganador para nosotros es su personalización: simplemente ajuste la firmeza usando el nivel del agua para satisfacer su preferencia: suave, medio, firme o algo intermedio.

La almohada está hecha con una cubierta de algodón 100% hipoalergénico que encierra un agua sellada y aislada. bolsa, que mantiene la almohada a la temperatura corporal, con una cómoda capa de fibra Dacron Hollofil en la parte superior. Una nota sobre la temperatura corporal: si tienes el sueño sudoroso o tienes mucho calor por la noche, esto podría ser problemático.

¿Cómo se siente seguir durmiendo? Es importante tener en cuenta que debe asegurarse de que los niveles de agua sean los adecuados para su preferencia de firmeza y que saque todo el aire de la cavidad de la almohada antes de volver a colocar la tapa para evitar un 'sonido de chapoteo' mientras girar. También se sentirá más pesado que las almohadas con otros rellenos, incluso espuma viscoelástica. De lo contrario, la almohada fue ampliamente elogiada por sus propiedades para aliviar el dolor de cuello, mientras que a otros les resultó difícil adaptarse. Hay una garantía de devolución de dinero de 30 días si usted no puede seguir adelante también.

¿Se adaptará a tu posición para dormir?
Ya sea que duerma de costado, boca arriba o boca abajo, o un inquieto que cambia de posición con regularidad, el agua dentro de la almohada se mueve con su cabeza, lo que significa que no tendrá que ajustar o esponjar la almohada mientras medio sueño.

Facilidad de cuidado
La funda se puede quitar y lavar a máquina.

¿Si le gusta la suavidad del plumón, pero sufre de alergia a los animales o asma, se opone al uso de productos de origen animal o simplemente no aprecia que le pinchen las plumas cuando la almohada comienza a desgastarse? En su lugar, prueba esta almohada de microfibra Silentnight Just Like Down.

¿Qué se siente al dormir?
Esta almohada tiene una calificación de soporte media, pero la calificaríamos de suave a media. Es una buena compra si eres alérgico, como dijimos anteriormente: las fibras huecas de resorte conjugadas, 100% no alergénicas, están envueltas en una cubierta 100% de microfibras, suave como la seda. En otras palabras, es un soporte blando apto para personas alérgicas en todo momento. Además, es una compra económica, por lo que si desea la mejor almohada a bajo costo, tal vez para una cama adicional, es una buena opción.

¿Se adaptará a tu posición para dormir?
El relleno de fibra hueca es maravillosamente suave, lo que lo hace adecuado para personas que duermen de todas las descripciones, especialmente las que duermen de espaldas y delanteras. Las personas que duermen de lado pueden preferir algo más firme y profundo. De lo contrario, es genial en general, si te gusta una almohada suave.

Facilidad de cuidado
Es lavable a maquina.

(Crédito de la imagen: Amazon)

La espuma viscoelástica es definitivamente el camino a seguir si sufre de ronquidos o dolor de cuello, y esta almohada para el contorno del cuello es una de las mejores que hemos encontrado para su comodidad.

¿Qué se siente al dormir?
La principal ventaja de esta almohada es que es menos densa y firme que la mayoría de las ofertas de espuma viscoelástica, sin dejar de ser de apoyo, lo que la convierte en una almohada muy cómoda. La subida tiene la altura justa para sostener el cuello sin ser demasiado alto.

¿Ayuda con los ronquidos?
En la medida en que cualquier almohada puede ayudar con los ronquidos, esto ayuda. Después de la prueba, podemos decir que si bien no eliminará los ronquidos por completo, los reducirá significativamente, especialmente si intentas dormir más de lado.

¿Y el dolor de cuello?
De nuevo, el Almohada Ecosafeter Memory Contour funcionó muy bien para reducir la tensión y el dolor del cuello. Hay algo en las dimensiones exactas y el material de esta almohada que la hace perfecta para la mayoría de cuellos y cabezas (especialmente los más pequeños).

Que vigilar
Nos sorprendió lo pequeña que es esta almohada, a pesar de que la descripción dice claramente que 'no es un tamaño estándar'. No es realmente un problema, sino algo a tener en cuenta antes de comprar.

(Crédito de la imagen: Sleep Easy)

Nuevamente, esta es una almohada de espuma viscoelástica que es ideal si tiene dolor de cuello, pero también puede ayudar con los dolores de espalda y hombros. Nos encantó esta almohada, realmente sientes que tu cabeza está siendo apoyada.

¿Qué se siente al dormir?
Realmente te hundes en esta almohada, y si bien es firme y brinda apoyo, también tiene el derecho de aplastarse. Tampoco es demasiado alto, un problema que hemos encontrado en el pasado con los cojines de espuma viscoelástica, y funciona perfectamente para alguien que duerme boca arriba o de costado.

¿Ayuda con los ronquidos?
Sí, si duermes de lado. No realmente si duermes boca arriba (la posición principal para roncar) y mientras este cojín se adapta a todos posición para dormir funciona mejor para quienes duermen boca arriba, por lo que podría no ser una excelente opción para los roncadores que comparten una cama.

¿Y el dolor de cuello?
El EasySleeper es conocido por ayudar con el dolor de cuello, además de aliviar cualquier tensión en los hombros y la espalda. Se dice que el soporte de la almohada restaura gradualmente los discos cervicales un sueño a la vez, lo que ayuda a aliviar el dolor en la cabeza, el cuello y la espalda. ¡También ayudó a aliviar una migraña!

Que vigilar
¡Ventas! Esta almohada no es muy cara, pero tampoco es la más barata de nuestras selecciones, sin embargo, Sleep Easy a menudo tiene ofertas para que pueda obtener un descuento, así que esté atento a ellas antes de comprar.

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Cómo probamos las mejores almohadas

Nuestras almohadas son probadas durante algunas semanas por miembros del Casas reales equipo que luego los comparte con familiares y amigos para brindarle opiniones de la vida real sobre cómo es realmente dormir cada uno.

Cada durmiente elegido tiene diferentes preferencias y posiciones para dormir, y como grupo tienen entre 12 y 52 años. Además, no es una opinión de una noche: cada almohada se da al menos una semana por persona, a menos que, por supuesto, les resulte insoportablemente incómodo.

Cómo elegir la mejor almohada

Siga estos sencillos pasos para conseguir la mejor almohada para usted:

1. ¿Cómo duermes?

Considere si es un durmiente de lado, de frente o de espalda porque dependiendo de tu puesto, necesitarás un nivel de apoyo diferente.

Ahora piensa en donde tu almohada se sentará debajo de tu cabeza mientras duermes. Si lo prefiere completamente debajo de su cabeza, se adaptará mejor con una almohada de altura baja a media; Si duerme con su almohada solo parcialmente debajo de su cabeza, puede encontrar una almohada con un loft más alto para sentirse apoyado.

2. ¿Qué grosor tiene tu almohada preferida?

A esto se le llama "almohada tipo loft", y cuando compra algo nuevo, es posible que lo vea escrito en el costado del empaque. Experimente en casa para obtener el grosor que prefiera. Las almohadas loft bajas miden alrededor de 7 cm de grosor; las almohadas medianas tipo loft tienen un grosor de 7 cm a 12 cm; Las almohadas altas tienen un grosor de más de 12 cm.

3. Recuerda, es personal

Las almohadas a continuación han sido calificadas por nuestra experiencia con ellas, pero es vital recordar que todos tienen diferentes preferencias que no necesariamente se relacionan con su posición para dormir, como se mencionó encima. Algunos de nosotros preferimos dormir con dos almohadas (aunque los expertos en sueño sugieren que dormir con una es la mejor opción); otros prefieren la sensación de los rellenos sintéticos sobre los naturales... etcétera.

4. ¿Cómo se sienten los rellenos de una almohada al dormir?

Rellenos naturales, incluyendo plumas de pato y ganso y plumón, se siente suave y lujoso, dándote esa sensación extra acogedora de hundirte en tu almohada. Ellos, junto con la lana de oveja, retienen naturalmente el calor, lo que los hace ideales si tiene frío por la noche, pero no para aquellos que buscan constantemente el lado fresco de la almohada.

Si te gusta la suavidad del plumón pero no el calor, o sufres de alergias o enfermedades respiratorias, puedes conseguir rellenos de fibra sintética que imitan la sensación. Y hablando de alergias, los fabricantes de almohadas están muy al tanto de las necesidades de sus usuarios en estos días, por lo que puede esperar encontrar empastes y cubiertas antialérgicas, además de construcciones lavables a máquina para mantener limpias, por un precio razonable precio

Finalmente, para aquellos de nosotros que necesitamos más apoyo en la cama, o simplemente preferimos la sensación de una almohada firme, existen látex, híbrido y espuma de memoria. Útil para quienes sufren de dolor de cuello o espalda, mantienen la columna y los músculos correctamente elevados y alineados para un sueño profundo y una mañana sin dolor.

5. ¿Estás embarazada?

Cuando está embarazada, la mejor posición para dormir es del lado izquierdo, ya que ayuda a aumentar el flujo de sangre (y nutrientes) a la placenta. Si no está acostumbrado a dormir de esta manera, el mejor almohada de embarazo te ayudará a acostarte cómodamente.

¿Cuál es la mejor almohada del mercado?

Recapitulemos... nuestra elección de la mejor almohada que puedes comprar es la Simba híbrido con OUTLAST. Puede agregar o quitar el relleno (nanocubos de espuma, si lo prefiere) para adaptarse a la altura y el nivel de firmeza que prefiera.

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