Lo ames o lo detestes, 'cluttercore' no va a ninguna parte. Este divisivo, más-es-más tendencia de decoración del hogar defender un enfoque maximalista tiene casi 20,000 publicaciones de Instagram etiquetadas con su nombre.
Además, la colección primavera/verano de IKEA presenta una gama de muebles diseñados específicamente para ayudar a las personas a exhibir su "desorden curado" en casa. Pero ¿llenar nuestros hogares y dormitorios con todo esto cosas ¿Es un buen augurio para nosotros cuando se trata de dormir bien por la noche?
(Crédito de la imagen: IKEA)
Susana Roynon es un experto Terapeuta de Interiores y autor de Bienvenido a casa, cómo las cosas hacen o rompen su relación, disponible en Amazon. Ella cree que el desorden afectará la calidad del sueño "en el nivel más básico".
Sin embargo, también dice que la clave es distinguir entre el desorden indiscutible del que debes deshacerte y los artículos que realmente promueven la felicidad. "Es bien sabido que un espacio desordenado puede representar una mente desordenada y un cuerpo desordenado", dice Suzanne.
Los expertos en salud mental reconocen que demasiadas cosas en el hogar pueden causar ansiedad, confusión y presión hasta el punto de abrumar. Si el desorden está en el dormitorio, puede provocar insomnio y depresión”, comparte.
(Crédito de la imagen: IKEA)
En una línea similar, un 2021 estudio por cpap.com reveló que las personas desordenadas confesas dormían más que las personas ordenadas, pero que las personas más ordenadas disfrutaban de una mayor calidad de dormir. Las personas limpias tenían el doble de probabilidades de informar que estaban felices con su sueño.
Pero inspirado en cluttercore ideas de diseño de interiores y ser desordenado y desorganizado son dos cosas muy, muy separadas. Los estantes repletos de libros bien manoseados, las plantas de interior cuidadosamente cuidadas que se tambalean en los alféizares de las ventanas y las paredes cubiertas con obras de arte significativas harán un espacio de empoderamiento.
Solo pertenecen a pasillos, salas de estar, cocinas... en cualquier lugar menos en el dormitorio. Incluso los maximalistas acérrimos reconocerán que nuestros dormitorios deben ser más discretos.
(Crédito de la imagen: IKEA)
Un dormitorio lleno de piezas de decoración y recuerdos simplemente será sobreestimulante. "Cuando encuentras un equilibrio y obtienes la energía adecuada en tu habitación, es fácil relajarse y disfrutar de estar allí", agrega Suzanne.
'El sueño, el estado de ánimo y el bienestar mejoran automáticamente. El desafío que preveo con cluttercore es que la constante estimulación y distracción de un espacio de dormitorio abarrotado y altamente individual hará que sea difícil de lograr”, dice Suzanne.
Incluso si eres un maximalista obsesivo con el desorden, no subestimes el poder de lo minimalista y ideas sencillas para dormitorios si no puedes conciliar el sueño por la noche.
