Las mantas pesadas nunca se han sentido más relevantes. A medida que más de nosotros intentamos probar estas mantas que prometen aliviar el estrés y la ansiedad y mejorar el sueño, definitivamente se han convertido en una manta de seguridad literal. Casi suena a magia, pero los beneficios en realidad están respaldados por la ciencia, siguiendo los principios de la terapia de presión de contacto profundo.
En este momento, parece que hay muchas mantas con peso nuevas en el mercado, pero una que realmente nos llamó la atención es la Manta lastrada Bearaby Napper, que está disponible en tres fabricaciones diferentes y toneladas de colores. Después de verlo en todas nuestras redes sociales, sabíamos que teníamos que probar estas hermosas mantas pesadas, especialmente la luminosa siesta de terciopelo ecológico.
Siga leyendo para conocer nuestra revisión de la manta con peso Bearaby Velvet Napper, para que pueda evaluar si una manta con peso, y más específicamente, Napper, es para usted.
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¿Por qué probar una manta con peso?
Siguiendo los principios de la presión táctil profunda (DTP), las mantas pesadas ayudan a mejorar el sueño, aliviar la ansiedad y aliviar el estrés. Piense en ello como un abrazo reconfortante; una sensación de calma y alivio se derrama sobre ti. Cuando se activan los puntos de presión en nuestro cuerpo, la DTP reequilibra los niveles hormonales dejándonos más tranquilos, somnolientos y menos estresados.
Las mantas pesadas son esencialmente una forma totalmente natural y sin drogas de abordar los problemas relacionados con el sueño y el estrés al aumentar la serotonina y la melatonina y reducir el cortisol.
Durante mucho tiempo, las mantas pesadas se han utilizado como herramienta terapéutica para personas con autismo, trastornos sensoriales, trastorno de estrés postraumático y ansiedad desde la década de 1990. En los últimos años, se han convertido en una forma habitual de buscar una mejor noche de sueño.
Al elegir una manta con peso, debe pesar aproximadamente el 10 por ciento de su peso corporal. Los pesos comunes disponibles para la compra suelen ser opciones de 12, 15, 20 y 25 libras. Si está entre un peso sugerido, Bearaby le recomendó que aumente la talla; por ejemplo, si pesa 175 libras, debería probar la opción de 20 libras.
(Crédito de la imagen: Bearaby)
Bearaby Velvet Napper: ESPECIFICACIONES
- Color: Cuarzo rosa (otros colores disponibles)
- Materiales: Eco-Velvet (100% poliéster reciclado, GRS y OEKO-Tex 100 certificado)
- Relleno: Ninguno
- Tamaño: 45 "x 72" (otros tamaños disponibles)
- Peso: 20 libras. (15 libras y 25 lb. pesos disponibles también)
- Cuidado: Lavable a máquina, secar en secadora a baja temperatura (NO COLGAR EN SECO)
- Periodo de prueba: Política de reembolso de 30 días
Bearaby Velvet Napper: LO BÁSICO.
Bearaby, que acaba de celebrar dos años en el negocio, se distingue por su elegante diseño de punto grueso y su énfasis en las prácticas ecológicas, comenzando por los materiales.
El Velvet Napper está hecho de lo que Bearaby llama Eco-terciopelo, que se fabrica a partir de plástico marino reciclado, también conocido como 900 botellas de plástico que se reciclan en un 100 por ciento de poliéster reciclado. El producto final: una tela bellamente suave y luminosa destinada a abrazar. Está disponible en cinco colores —probé el cuarzo rosa polvoriento— que están inspirados en la curación de piedras preciosas naturales.
Además de la edición de terciopelo que probé, Bearaby también hace su original Napper de algodón hecho de algodón 100% orgánico, certificado GOTS, cultivado de manera sostenible, y el Árbol Napper, hecho completamente de Tencel. El Tree Napper regula la temperatura corporal y absorbe la humedad y es la elección sugerida para los usuarios que tienden a dormir calientes. Los tres están disponibles en 15, 20 y 25 lb. incrementos, y también hay una versión hecha solo para niños, la de 8 lb. Nappling.
Si bien la mayoría de las mantas pesadas usan bolitas de plástico o cuentas de vidrio para obtener su peso, Bearaby no usa ninguna. Las gruesas mantas Napper obtienen su peso de las capas y capas de la tela moldeadas juntas. Esto garantiza que el peso siempre se mantendrá distribuido, no tiene que ser molestado con ningún sonido. cuando se mueva debajo de la manta, o preocúpese de que la manta se rompa y cree un desorden masivo de cuentas.
Más allá del atractivo elegante y tejido a mano del diseño de punto, el tejido grueso y abierto también está destinado a promover el flujo de aire y mantenerte fresco. Aunque hermosa por naturaleza, me di cuenta bastante pronto de que esto requiere tener especial cuidado al usar la manta. Es casi demasiado fácil meter un dedo del pie a través de la manta sin siquiera intentarlo, o aflojar el tejido mientras levantaba mi pesada manta de 20 libras más arriba de mi cuerpo una vez que me metí en la cama.
Las mantas Napper están diseñadas para ser utilizadas por una sola persona, ya que son largas y estrechas y no cubren toda la cama, un estándar común de mantas ponderadas. Preferiría que fuera un poco más ancho porque estoy acostumbrado a esparcirme cuando duermo, pero el peso limita el movimiento una vez que te acomodas. Si está buscando una manta con peso que pueda reemplazar la funda nórdica o que lo cubra a usted y a su compañero para dormir, Bearaby también fabrica un edredón con peso llamado El durmiente, que está construido como una manta ponderada tradicional, ya que está lleno de arena de vidrio y una mezcla de fibra de eucalipto y fibra de poliéster reciclada, y está disponible en tamaños twin, queen y king.
(Crédito de la imagen: Jaclyn Turner)
Bearaby Velvet Napper: Mi experiencia
Desembalaje:
No hay plástico involucrado en el envío, lo que ayuda a mantenerse fiel a la misión ecológica de Bearaby. Una vez que llegué, subir la caja de más de 20 libras por las escaleras fue una tarea, pero lo conseguimos allí. En el interior, la manta se envolvió en una bolsa de algodón ecológica y se mantuvo junto con dos hebras de terciopelo ecológico.
Dormir con la manta:
La forma más fácil de describir una manta con peso es referirse a ella como un abrazo suave. De inmediato, me sentí aliviado con solo sentarme bajo su peso. De alguna manera inspira un sentimiento de ser y de que puedes liberarte de otras responsabilidades. Estaba tan emocionada de intentar dormir con mi nueva manta Bearaby, pero probablemente debería haber facilitado mi cuerpo para dormir con 20 libras encima. De hecho, Bearaby recomienda comenzar con intervalos de 30 minutos y cubrirse solo las piernas. Puede tomar hasta 10 días comenzar a notar todos los beneficios de usar una manta con peso.
Pero te digo que estaba muy emocionado y mi experiencia de quedarme dormida es básicamente borrosa, pero podemos atribuirlo a algo bueno. Pero sí recuerdo mi primera mañana después de dormir con mi manta con peso. La razón principal por la que tenía curiosidad por usar una manta con peso es que, si bien no lucho con quedarse dormido (una vez que me despego de mi teléfono) levantarse de la cama por la mañana es otra cosa tema. Me desperté sintiéndome despierto y listo (normalmente apreté la alarma unas 6 veces), pero me sentía un poco adolorido en los brazos y pecho ya que creo que mi cuerpo no estaba acostumbrado a tener tal cantidad de peso en mi cuerpo durante un período prolongado de tiempo. En los días siguientes, ese sentimiento se ha ido por completo.
Pero como me siento despierto por la mañana, estaba cómodo en mi capullo, levantarme de la cama seguía siendo una de esas experiencias lentas... especialmente sabiendo que para comenzar mi día, tendría que quitarme 20 libras de mi cuerpo... eso es mucho esfuerzo a primera hora de la mañana, pero tenga en cuenta que eso es algo que suena cierto con todas las experiencias de manta ponderada.
Dado que la manta es pesada, querrás que esté centrada en la cama. Cualquier tipo de voladizo podría hacer que se resbale fácilmente al suelo mientras duerme. Eso me sucedió en mi primera noche, cuando me desperté en medio de la noche, probablemente consciente de que me habían quitado el peso de encima, preguntándome qué pasó con todas mis mantas. Por supuesto, lo encontré en el suelo, pero levantarlo medio dormido no fue divertido.
En cuanto a la temperatura, mencioné antes que el tejido abierto de Bearby promueve el flujo de aire. Lo más probable es que el diseño Velvet sea la opción "más cálida", pero nunca me sentí sobrecalentado y todavía lo encuentro respirable. Puede que yo sea uno de los pocos que le encanta dormir abrigado, especialmente en el invierno, así que seguí usando mi edredón y sábanas tanto para calentarme como para evitar que los dedos de los pies se asomaran.
Uso general:
Por el bien de esta revisión, esencialmente dejé que esta manta se convirtiera en parte de mí. Me senté y trabajé en él, vi televisión en él, incluso lo arrastré hasta la sala de estar, los 20 libras. Ahora, como una manta con peso, es PESADA, y llevarla por la casa desde la cama, bajar las escaleras hasta un sofá es toda una tarea. Si bien es encantador emborrachar a The Bachelorette, no me veo llevando esta manta por toda la casa. Si eres como yo, probablemente tampoco lo harás. Por lo tanto, es posible que deba tomar algunas decisiones difíciles sobre si su manta se reservará para relajarse y tomar una siesta en el sofá o para usarla por la noche en la cama.
Alivio del estrés y la ansiedad:
La pregunta en la mente de todos: ¿Funcionó? No soy un experto médico, pero puedo dar fe de las propiedades calmantes y calmantes que se obtienen al dormir con mi manta con peso. Puede tomar al menos 10 días sentir los efectos de dormir con una manta con peso, pero el peso adicional sobre mí mientras descansaba me proporcionó una comodidad inmediata mientras la usaba. ¿Estoy menos estresado y ansioso durante el día? Eso todavía no puedo determinarlo ni cuantificarlo. Pero espero con ansias la parte de la noche en la que pueda deslizarme debajo de mi Bearaby Napper y comenzar una nueva rutina nocturna.
¿Qué dicen los revisores en línea?
El Bearaby Napper obtiene 4.8 de 5 en el Sitio web de Bearaby con más de 900 reseñas de clientes que abarcan todas las opciones de la manta. Está lleno de titulares descarados como "¡No puedo dejar de pelear por quién puede usarlo!" o "Love at First Sleep", pero el El consenso general entre los usuarios es que el Napper ofrece una comodidad de apoyo, no demasiado caliente o congestionada, y por supuesto, le encanta su apariencia.
(Crédito de la imagen: Bearaby)
Bearaby Napper: El veredicto
Aunque definitivamente está en el espectro más caro cuando se trata de una manta con peso, el compromiso de Bearaby con la artesanía y los materiales ecológicos se nota. Claro, parte del encanto de Bearaby Nappers está influenciado por la estética de todo, pero nos sorprendió la capacidad de Bearaby para hacer una manta con peso sin rellenos, reduciendo el uso de perlas o gránulos de plástico que podrían moverse con el uso, hacer ruido, ser incómodos de colocar y simplemente agregar más plástico al medio ambiente. Ahora, el diseño debe manejarse con cuidado, especialmente después de notar cómo el tejido tejido a mano se puede estirar con demasiada facilidad.
Aunque me cuesta acostumbrarme a usar una manta con peso, creo que mi siesta me dio una mejor noche de sueño y me hizo sentir más tranquilo y relajado. Y desde una perspectiva de estilo, definitivamente no duele que esté seriamente obsesionado con cómo se ve encorvado sobre mi cama.
Bearaby Napper: Dónde comprar
- Bearaby
- West Elm
