Nuestra revisión de auriculares Kokoon es una lectura obligada si has oído hablar de estos auriculares de última generación y si quieres saber si realmente pueden mejorar tu calidad del sueño, ya sea que esté luchando contra el insomnio y quiera saber si la tecnología puede ayudar, o si simplemente está buscando algo realmente cómodo auriculares.
En principio, nos encanta la idea de ponernos unos auriculares, conectarnos a una aplicación y dejar que esta nueva tecnología, y la investigación que la sustenta, nos ayude a quedarnos dormidos. Pero, ¿resistieron la prueba? Revelamos todo ...
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¿Qué son los auriculares Kokoon?
Habiendo trabajado en estrecha colaboración con los científicos del sueño, Kokoon desarrolló, y lanzó recientemente, un par de innovadores Auriculares de última generación, junto con la aplicación Kokoon Relax que los acompaña, para facilitar la caída. dormido. ¿Pero cómo?
Bueno, los auriculares Kokoon vienen equipados con sensores EEG (electroencefalografía) diseñados para medir sus ondas cerebrales. Esto es mucho menos aterrador de lo que parece, lo prometemos. En principio, esta tecnología hace posible monitorear su ciclo de sueño, desde el sueño ligero hasta el R.E.M y el sueño profundo, e identificar cualquier patrón de sueño en la parte posterior.
Entrando en más detalles, el director ejecutivo de Kokoon, Tim Antos, explica: “Los primeros momentos en que una persona se queda dormida son muy frágiles. Al utilizar los datos del sensor que se envían desde los auriculares a la aplicación, la aplicación puede controlar el audio para que coincida con la etapa de sueño de la persona. Por lo tanto, podría reducir el audio que han estado escuchando y generar algo de ruido blanco, que los protegerá mientras duermen, por ejemplo ".
Además de funcionar como una ayuda para dormir, los audífonos Kokoon también son un par de audífonos súper cómodos por derecho propio. Esto se debe, en parte, a los auriculares de perfil bajo que no sobresalen como lo haría el par medio de auriculares supraaurales. Esto minimiza el desplazamiento de la almohada, perfecto si planea dormir con los auriculares, y dispersa la presión.
(Crédito de la imagen: Kokoon)
¿Qué tan fáciles son de usar?
Como puede imaginar, los auriculares Kokoon, al igual que otros auriculares, son bastante fáciles de usar. Simplemente cárguelos, conéctese a la aplicación Kokoon Relax, enciéndalos y listo.
Son muy fáciles de usar mientras están fuera de casa, así como en la cama. Aunque vale la pena señalar que es un poco más difícil dormir si duermes de lado o de frente.
¿Qué tan buena es la aplicación Kokoon Relax?
La aplicación Kokoon relax ofrece acceso a una amplia gama de archivos de audio, cada uno de los cuales está diseñado, con la ayuda de expertos en sueño, para facilitar el proceso de relajación. Y con el objetivo final de ayudarte a quedarte dormido.
Desde los sonidos de la naturaleza (piense en las olas del océano, las fogatas crepitantes y los arroyos) hasta el ruido blanco, hay algo para todos. Kokoon recomienda que comience con su programa básico, para acostumbrarse a la tecnología, antes de pasar a su gama más amplia de opciones.
(Crédito de la imagen: Kokoon)
También puede realizar un seguimiento de su sueño utilizando la aplicación Kokoon Relax, que es una excelente manera de mejorar su comprensión de qué tan bien duerme actualmente y qué etapas del sueño podrían mejorar.
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Una foto publicada por el 26 de noviembre de 2019 a las 12:00 p.m.PST
¿Cómo usarás los auriculares Kokoon?
Al ofrecer características adicionales, en comparación con el conjunto promedio de auriculares, aquí está todo lo que puede esperar de Kokoon:
Use audio especialmente diseñado para ayudarlo a dormir
Los auriculares Kokoon fueron diseñados para usarse junto con la aplicación Kokoon Relax, que presenta una variedad de archivos de audio basados en la investigación. Con sensores de EEG integrados, estos prácticos auriculares utilizan los datos de los sensores para controlar el audio, con el objetivo de adaptarlos a su etapa de sueño individual.
Si tiene dificultades para dormir, los ensayos han demostrado que el programa de sueño de Kokoon puede ayudarlo a relajarse y alcanzar un estado de sueño más rápido de lo que normalmente podría hacerlo.
Seguimiento de su ciclo de sueño
Si se parece en algo a nosotros, probablemente esté bastante fascinado con la idea de realizar un seguimiento de su ciclo de sueño y tratar de comprender qué tan bien está durmiendo (o no). Con Kokoon esto es más fácil que nunca.
Despierta, después de pasar la noche usando tus audífonos Kokoon, abre la aplicación y encuentra todos tus datos de sueño de la noche anterior. El conocimiento es poder, ¿verdad? Y si realmente quiere mejorar la calidad de su sueño, saber qué tan bien duerme para empezar es un excelente punto de partida.
Disfrute de música, audiolibros y más sobre la marcha
Además de cumplir su función de ayuda para dormir, también son auriculares por derecho propio. Por lo tanto, puede esperar disfrutar de su música favorita, audiolibros, podcasts y más, mientras viaja. La conexión Bluetooth significa que no tendrá que preocuparse de que los cables se interpongan en su camino, mientras que el diseño verdaderamente innovador significa que se encuentran entre los auriculares más cómodos que jamás usará.
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Una foto publicada por el 18 de diciembre de 2019 a las 8:00 am PST
¿Qué me gustó de los auriculares Kokoon?
Los auriculares Kokoon son, sin duda, los auriculares más cómodos que he usado. Anteriormente descubrí que los audífonos para colocar sobre las orejas pueden causarme un dolor de cabeza bastante significativo, pero eso no sucedió con los audífonos Kokoon. Entonces, desde esa perspectiva, fueron una gran adición a mi vida.
La calidad de audio también es súper impresionante. Esto, combinado con la tecnología de cancelación de ruido, significó que descubrí que eran excelentes para ayudarme. concentrarme en el trabajo, lo que en última instancia aumenta la productividad, y también me ayuda a relajarme y 'desconectarme' mientras de viaje.
Encontré los auriculares Kokoon útiles para ayudarme a conciliar el sueño, inicialmente. Las ayudas para dormir son excelentes para ayudarlo a relajarse y, con tantas opciones disponibles, seguramente encontrará algo que se adapte a sus preferencias.
También encontré las capacidades de seguimiento del sueño realmente fascinantes. Si se toma en serio la mejora de la calidad de su sueño, necesita saber desde dónde está comenzando.
¿Qué no me gustó de los auriculares Kokoon?
¿Por qué estoy luchando por dormir?
Vale la pena pensar en por qué tiene dificultades para dormir, antes de buscar formas de "curar" el problema. ¿Te sientes estresado o ansioso? ¿Estás trabajando demasiado y no te tomas el tiempo suficiente para relajarte? ¿Haces ejercicio con regularidad? ¿Está tomando medicamentos para los que el insomnio es un efecto secundario? Encontrarás muchos consejos útiles en nuestra guía para como dormir bien. Y siempre vale la pena hablar con su médico si el problema se está volviendo demasiado grave para usted.
Como mencioné anteriormente, los auriculares Kokoon fueron útiles para ayudarme a conciliar el sueño inicialmente. Sin embargo, no los encontré tan efectivos para combatir el insomnio. Mientras intentaba, varias veces, usar los auriculares para ayudarme a volver a dormir, a menudo encontré yo mismo quitando los auriculares, probablemente por frustración, y confiando en otros probados y comprobados métodos.
Si bien mi experiencia, en este contexto, no fue abrumadoramente positiva, para aquellos que no sufren de insomnio, y quizás incluso para aquellos que lo padecen, este puede no ser el caso. Después de todo, todos somos diferentes y las causas del insomnio y otros trastornos del sueño son tan variadas que es difícil decir que algo podría (o no) funcionar para todos.
También vale la pena considerar cómo duerme antes de comprar estos auriculares. Si duermes boca arriba y te mueves muy poco durante la noche, los audífonos Kokoon funcionarán de maravilla. Sin embargo, si duerme de lado o de frente; o alguien que tiende a dar vueltas y vueltas mucho (culpable), es posible que le resulte difícil relajarse de verdad, por más cómodos que estén.
También creo que es importante reconocer el hecho de que, para muchos de nosotros, estos auriculares tienen un precio bastante alto. Y aunque no hay duda de que son una buena adición a tu vida, como un par de auriculares súper cómodos si nada más: si está invirtiendo en estos auriculares como ayuda para dormir, le sugiero que pruebe algunos otros métodos primero.
Dónde comprar los auriculares Kokoon
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