Después de un mes (o dos) de puro placer, es hora de que introduzcamos algunos batidos verdes en nuestras dietas para 2021. Pero no nos referimos a ningún verde viejo batidos, especialmente no del tipo del que tomas un sorbo solo para empujarlo hacia un lado... Porque los batidos verdes se volvieron realmente buenos en los últimos dos años y hemos reunido nuestros cinco favoritos de algunos de los mejores bloggers de alimentos saludables para inspirar su patada de salud de Año Nuevo.
Entonces, si su dieta desde el tiempo de Acción de Gracias hasta Navidad y Año Nuevo consistió principalmente en pastel de calabaza, pavo, queso y vino (mucho vino), entonces es justo decir que tendrás que quitar las telarañas y ponerte en marcha para un Año Nuevo fructífero. ¡retruécano!
La mayoría de estos batidos son naturalmente vegetarianos, sin gluten y algunos también son completamente veganos. Sin embargo, todos ellos son súper verdes y hermosos, nutricionalmente densos y están diseñados para nutrir tu cuerpo y hacerte sentir bien. Agarra tu mejor licuadora y pongámonos manos a la obra.
1. Batido de espirulina verde SUPER minimalista de Baker
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No puedes ser mucho más saludable y delicioso que Batido de espirulina verde SUPER de Baker minimalista. Apegarse al mantra minimalista, una de las razones por las que a nosotros y al mundo nos encanta lo que hace tanto Dana, la fundadora de Minimalist Baker, esto El batido súper verde necesita solo cinco ingredientes, incluido el polvo de espirulina que, está lleno de antioxidantes, pone el SUPER en este zalamero.
2. Oh She Glows tazón de batido de tarta de lima y té verde
Una publicación compartida por Angela Liddon / Oh She Glows (@ohsheglows)
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Si todavía tiene ganas de disfrutar del desayuno, no está solo, entonces Oh She Glows tazón de batido de té verde y lima fue creado para ti! Tazones para batidos siéntete un poco más reconfortante, y esta receta está llena de agua de coco hidratante, aguacate (omegas) y como en el nombre, polvo de té verde Matcha que es un gran complemento para su desintoxicación beneficios. Ayuda a ese hígado, ¿por qué no?
3. Deliciosamente el batido verde resplandor de Ella
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Siempre puedes contar con Ella para siempre recetas veganas, y este batido verde es perfecto si quieres un estimulante fresco, ya que también tiene todas las vibraciones del verano. Tiene plátano, que es excelente para aumentar el potasio, oh, oye, energía, obtiene dulzura del jugo de manzana y la mantequilla de almendras lo hace realmente rico, cremoso y satisfactorio. Deliciosamente el batido verde resplandor de Ella está totalmente en nuestro menú de Año Nuevo para mi nuevo yo. Oh, y con el lanzamiento de La nueva aplicación de Deliciously Ella, la alimentación saludable es más que fácil.
4. Batido verde de aguacate Jar of Lemons
Una publicación compartida por Christine | Tarro de limones (@ tarro de limones)
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El aguacate es excelente en batidos verdes y es ese superalimento que todos amamos desayuno tardío y similares. Tiene un montón de fibra y está lleno de grasas buenas que te ayudan a obtener ese brillo. Comience el 2021 con este magnífico licuado de aguacate verde de Christine, creadora de Tarro de limones y no te arrepentirás. Además, es totalmente vegetariano, sin gluten y divino (¡como todo lo demás en la plataforma de Christine!).
5. Batido de huevos verdes con baobab de HEMSLEY + HEMSLEY
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Un batido de huevos verdes no es lo que esperabas, ¿verdad? Pero, si te sobran huevos de hacer ponche de huevo para las fiestas, esta es la manera perfecta de usarlos, y está muy lejos de ser un tortilla! Jasmine y Melissa Hemsley, fundadoras del maravillosamente inspirador HEMSLEY + HEMSLEY crearon este batido increíble completar con yemas de huevo crudas para ayudar a aumentar la energía y despedirse de la resaca.
Cualquiera que siga HEMSLEY + HEMSLEY verá cuán deliciosas y ricas en nutrientes son sus recetas, y este batido verde no es diferente. Le dará energía para el día que tiene por delante, todo ello sin dejar de ser ligero, fácil de digerir y, sobre todo, delicioso.
