¿Quiere saber cuánto tiempo cocinar la pechuga de pollo en el horno para cocinarla sin secarla en exceso? La pechuga de pollo es uno de los alimentos ricos en proteínas más saludables que puede comer, y es una excelente opción en ensaladas y sándwiches para el almuerzo, ¡ahí es cuando es suculento! La forma más saludable de cocinarlo es hornearlo en el horno. Sin embargo, debido a que la pechuga de pollo tiene muy poco contenido de grasa, es propensa a secarse en exceso. Aquí le mostramos cómo cocinarlo para retener esa suculencia.
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Cuánto tiempo cocinar la pechuga de pollo en el horno.
Método:
1. Precalentar el horno a 200 ° C / 180ºC ventilador / marca de gas 6.
2. Envuelva la pechuga de pollo en papel de hornear, dejando una abertura en la parte superior. Sazone y rocíe ligeramente con aceite de oliva o aceite de colza.
3. Colocar en una fuente para horno y hornear de 25 a 30 minutos. El método del papel de aluminio debería ayudar a que la pechuga de pollo retenga la humedad.
4. Descanse unos minutos antes de cortar y poner su ensalada, envoltura o sándwich favorito.
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