El verano casi termina, es hora de empezar a pensar en abrigos cálidos, días más cortos y... ese inevitable frío estacional.
Pero aparentemente, no tiene que resignarse a estar enfermo cuando el clima se vuelve más frío, y el truco no es necesariamente contraer una vacuna contra la gripe. Es probable que su hogar esté lleno de gérmenes después del verano, y todos están esperando a su sistema inmunológico. sistema se debilite en invierno, por lo tanto, preparar su casa para el invierno ahora debería evitar infecciones más adelante en el año.
Estos trucos deben limpiar tu casa y estar libre de enfermedades.
Darle a su casa una limpieza profunda puede matar las pulgas
Puede ser tedioso y lento, pero una limpieza profunda realmente vale la pena cuando llega el invierno. Esto se aplica especialmente a los hogares con alfombras, notorios caldo de cultivo de bacterias y parásitos. ¿Tienes mascotas? Una razón más para limpiar a fondo la alfombra, por su bien y el suyo, ya que cualquier pulga que pueda permanecer inactiva en su alfombra se despertará en la temporada de calefacción central. Si realmente no quiere hacerlo usted mismo, contrate a un limpiador de alfombras profesional.
El refrigerador también necesita su atención: tire toda la comida vencida (¿ese frasco de mayonesa que tiene nueve meses, alguien?), Limpie y desinfecte todos los estantes y cajones.
Limpiar los radiadores debería mejorar sus alergias.
La calefacción central puede enfermarlo, y eso es un hecho. El aire seco en sí no es bueno para nuestro sistema respiratorio y cutis, pero la acumulación de polvo en los radiadores puede agravar el asma y las alergias. Así que límpielos bien con un paño húmedo antes de encenderlos.
Limpiar toda la ropa de cama matará los ácaros del polvo
El "todo" es la clave aquí; No son solo las sábanas las que necesitan una limpieza regular: toda la ropa de cama, incluidas las almohadas, el edredón y cubrecolchón, necesita una limpieza regular, especialmente si prefiere materiales naturales como plumas y abajo. Si necesita convencerse, primero lave solo una de sus almohadas, luego compárela con la que no ha lavado. ¿Sientes la diferencia de peso? Son los ácaros del polvo y las células muertas de la piel.
Helen Johnson de la Empresa de ropa de cama fina dice: 'Muchos de nosotros somos culpables de posponer esos trabajos de limpieza que requieren un poco más de tiempo y esfuerzo. Desde limpiar el frigorífico hasta limpiar edredones y almohadas rellenos, el otoño es el momento perfecto para mirar más allá de la superficie. - y una limpieza de otoño ahora se considera más importante y más eficaz que una limpieza de primavera para la salud de la nación '.
Ordenar es bueno para su salud mental (y organizaciones benéficas)
Todo el mundo sabe instintivamente que una habitación serena y ordenada es mejor para nuestra salud mental y física que una desordenada, así que sigue adelante y tira las cosas que ya no quieres. O, mejor aún, dáselo a una organización benéfica.
