Liiga sagedane liikumine kahjustab meie vaimset tervist

click fraud protection

Koju kolimine, isegi kui te ei koli kaugele, on suur muutus elus. Tegelikult on stressirikkam kui lahutus, mõningatel andmetel. Riigi teise ossa kolimine on eriti stressirohke, kuna sellega kaasneb tuttava kogukonna, sõprade ja perekonna läheduse kaotamine.

Selle aasta alguses teatasime Britid ei soovinud kolida, kusjuures enamik küsitletutest otsustas jääda paigale, isegi kui nad olid algselt juhuslikult elukohta kolinud. Nüüd, uus küsitlus*, mis seekord keskendub Ameerika tuhandeaastastele, selgitab välja põhjused, miks need, kes suudavad jääda oma kohale (st omavad oma kodu), seda sageli teevad.

Pole üllatav, et aastatuhanded liiguvad palju sagedamini kui nende vanemad ja vanavanemad - keskmiselt kord 2,2 aasta jooksul, neli viiest neist on põhjustatud töökoha vahetusest. Kuna 86% aastatuhandetest üürib, mitte ei kasuta omanikku, on kolimine lihtsam kui kunagi varem.

On palju tõendeid selle kohta, et see sagedane kolimine teeb inimesed õnnetuks: iga kolmas teatab, et kaotas kolimise tõttu parima sõbra ja iga neljas kahetseb seda sammu. Kolijate kahetsus ei pruugi siiski olla seotud geograafilise kaugusega. Enamik kolijaid (57%) kolis üles mitte kaugemale kui 50 miili oma kasvukohast. Ja ometi võib isegi mõistlikult lähedale jääda sinna, kuhu varem koju helistasite, tekitada negatiivseid tundeid.

Uuringust selgub, et õnne uues kohas mõjutab otseselt see, kuidas elavad inimesed end uues linnas tunnevad, mitte aga see, kui kaugel see kodust on. Lühikese aja jooksul mitu korda kolimine häirib seda lahendamise tunnet, kui inimesed sõlmivad uusi sõprussuhteid ja tunnevad end kogukonna osana.

Seda punkti illustreerivad hästi beebibuumi ja aastatuhandete väga erinevad sõprust kujundavad mustrid. Umbes 58% vanemast põlvkonnast kohtus oma parima sõbraga täiskasvanueas, mitte koolis või kolledžis. Millennialide inimestevaheliste suhete loomise viisid on palju killustatumad, vaid 21% on võimelised kindlustama eluaegseid sõprussuhteid, ilmselt seetõttu, et nad liiguvad liiga palju.

Järeldus? Isegi kui tööpakkumine on atraktiivne, võiksite mõelda kaks korda kolimise mõjule teie ühiskondlikule elule ja vaimsele tervisele. Tundub, et mõneks ajaks paigale jäämine tasub pikas perspektiivis rohkem ära.

*1001 inimese küsitlus Veranda

instagram viewer