Kuidas korraldada ravimikappi

Liituge meie uudiskirjaga

Hankige parimad kodukaunistuste ideed, isetegemise nõuanded ja projektide inspiratsioon otse oma postkasti!

Täname teid Realhomesiga registreerumise eest. Peagi saate kinnitusmeili.

Tekkis probleem. Värskendage lehte ja proovige uuesti.

Kui tegemist on kabinettide korraldamine teie kodus tulevad kõik kohe meelde miinus ravimikapp. Ravimikapist leiate retseptid, Midol'i, lööbekreemi ja palju muud, mistõttu on mõnikord keeruline korraldada, sest karbid ja pudelid hakkavad kõik ühesugused välja nägema.

Rääkimata sellest, et te ei pruugi isegi kõiki oma ravimikapis olevaid esemeid kasutada (või eeldage, et kui teil seda vaja läheb, läheb aega!).

Seda arvestades vajab teie ravimikapp korrastamist. Farmatseut dr Sierra Richard

@happypharmlife, andis meile ülevaate ravimikapi korraldamisest, mis hoiab teid kursis kõigi teie retseptide ja muuga.

Näpunäiteid ravimikapi korraldamiseks

Richards ütles, et teie ravimikapi põhjalik puhastamine tagab, et ei teki soovimatuid lekkeid või teie kapis olevaid ravimeid ja saate kontrollida, milliseid ravimeid võib vaja minna regulaarselt. Mitte ainult seda, vaid ka koduelu vaatenurgast tundub teie korter või ruum sageli paremini, kui ka väikesed nurgad ja alad on kontrolli all.

1. Kontrollige aegumiskuupäevi

Kontrollige oma ravimite aegumiskuupäevi nende korrastamise ajal ja visake ära ravimid, mida te enam ei vaja. Üks parimaid viise oma ravimikapis ruumi maksimeerimiseks on tagada, et seal on ainult need tooted, mida vajate, ja neid hoitakse korralikult. vannitoa korraldaja. See tagab ka selle, et teie kapis olevaid ravimeid on vajadusel ohutu kasutada. Ärge unustage kontrollida FDA veebisait õppida, milline on kõige sobivam kõrvaldamisviis, kuna mõned ravimid võivad olla keskkonnale kahjulikud ja neid ei tohiks prügikasti visata ega tualetti alla lasta.

2. Tehke nimekiri

Kui vaatate üle kõik teie käsutuses olevad ravimid, koostage nimekiri teie käes olevatest ravimitest ja millal need aeguvad. Teades, millised ravimid teil on saadaval, saate tuvastada, millised ravimid teil võib-olla on otsas või mida peate ostma. Abi võib olla ravimite läheduses või koos ravimitega, mis tuletab meelde eelseisvaid aegumiskuupäevi hoidke neist tähtaegadest ette, et teil oleks vajaduse korral alati käepärast õiged ravimid neid.

3. Jälgige avatud konteinereid X-iga

Kui olete kunagi näinud apteegis leti taga olevaid riiuleid, näete paljusid pudeleid, mis on tähistatud tähega "X". Apteekrid ja Apteegitehnikud kasutavad seda tava, et teada saada, millised ravimipudelid on avatud, kuna paljusid neist ei saa läbi näha. Selle praktika kasutamine on hea meeldetuletus, et pudel võib olla madal ja peate kontrollima selle sisu, veendumaks, et teil on palju ravimeid alles. See on kasulik ka kreemide, salvide ja vedelate ravimite puhul, millel võib pärast ravimi avamist olla lühike säilivusaeg.

4. Korraldage eesmärgi järgi

Korraldage oma ravimid kasutamise põhjuse järgi. Kui korraldate ravimeid nende kasutamise põhjuse järgi, on lihtne leida ja näha kõiki oma võimalusi isegi siis, kui te ei pruugi end hästi tunda. Kaaluge selliste kategooriate kasutamist nagu valuvaigisti, köha ja külmetus ning vitamiinid ja toidulisandid, kui korraldate oma ravimeid ja hoidke neid sees väikesed korraldajad.

5. Hankige akrüülmahutid

Kaaluge traditsioonilise meditsiinikapi asemel akrüülmahutite kasutamist. Kõige tavalisem ravimikapi asukoht on vannituba. Temperatuur ja õhuniiskus selles ruumis muutuvad sageli, kui duši ja vanni jaoks vett voolata, mistõttu on see vähem kui ideaalne koht asjade hoidmiseks. Ravimite hoidmine kapis või kapis, kus on stabiilsem keskkond, tagab, et teie ravimid säilivad kauem. Akrüülmahutite kasutamine aitab teil olemasolevaid ravimeid hõlpsasti näha, hoides neid ka korras. Pidage meeles, et kui teie kodus on lapsi või lemmikloomi, hoidke kõiki oma ravimeid laste- ja/või lemmikloomakindlas keskkonnas.

Kuidas hoida ravimikappi kauem korrastatuna?

Richard soovitab luua hõlpsasti jälgitava süsteemi, mis on parim viis oma ravimikappi korras hoida. Mõned kasulikud protsessid hõlmavad kord kuus meeldetuletuse seadistamist, et kontrollida, kas teie kapis on vähe tarneid ja aegumiskuupäevi ja ravimite organiseerimine viisil, mida teil ja teie leibkonnal on lihtne hooldada, näiteks kasutades prügikasti või etikette.

Kuidas puhastada ravimikappi

Richard eemaldab kõik tema ravimid kapist enne eelistatud desinfektsioonivahendi või salvrätikute kasutamist. Ta pühib kapi täielikult maha ja laseb kapil täielikult kuivada, enne kui asetate ravimid tagasi kappi.

Kui teil on ravimileke, soovitab ta anda endast parima, et eemaldada ravim pinnalt nii palju kui võimalik ja puhastage jäägid veega tagamaks, et ravimitel ja puhastusvahenditel pole negatiivset reaktsioonid.

Richards ütles, et teie ravimikapi põhjalik puhastamine tagab, et ei teki soovimatuid lekkeid või teie kapis olevaid ravimeid ja saate kontrollida, milliseid ravimeid võib vaja minna regulaarselt.