Liituge meie uudiskirjaga
Hankige parimad kodukaunistuste ideed, isetegemise nõuanded ja projektide inspiratsioon otse oma postkasti!
Täname teid Realhomesiga registreerumise eest. Peagi saate kinnitusmeili.
Tekkis probleem. Värskendage lehte ja proovige uuesti.
Esimene samm hästi läbimõeldud magamistoa loomisel on keskendumine magamiskohale. Teate, mida nad ütlevad, lükkate edasi (teie jaoks sobiva vooditüübi leidmisel), kaotate. Ja kuigi teadmine, kui kõrge voodi peaks olema, ei pruugi tunduda ülioluline, võib see tegelikult olla teie ruumi ja, mis veelgi olulisem, magamise jaoks otsustava tähtsusega.
A suurepärane madrats on muidugi esmatähtis, kuid see ei piirdu sellega. Moodsatest põranda lähedal asuvatest minimalistlikest platvormpuidust vooditest kuni traditsioonilisemate voodiraamideni jalg maapinnast või rohkem, võib enda jaoks parima voodi kõrguse ja seadistuse valimine olla a seljamurdja. Sõna otseses mõttes. Ükskõik, kas vajate oma pikkuse jaoks kõrgemat voodit või eelistate platvormvoodit selle mittevajumise eeliste tõttu, uurige eeliseid Erinevate stiilide valik võib aidata suunata teid õiges suunas, kus tunnete end igal hommikul värskena.
(Pildi krediit: @ohhhhhhhhhoney)
Tea, et kõrgus pole veel kõik
Oma konkreetsete vajaduste kindlaksmääramine on esimene samm magamistoa magamislahenduse leidmisel. Vana rusikareegel ütleb, et madrats peab olema põlvede kõrgusel, võttes aluseks teie voodi kõrguse teie individuaalne pikkus. Kuid karbis madratsifirmade ja minimalistlike platvormvoodite levikuga on paljud voodid tänapäeval palju maapinnalähedasemad. Kas peaksite valima minimalistliku voodi koos a mäluvahust madrats või kõrgem voodiraam, võiks lahendus taanduda ühele küsimusele: kas kastvedru peaks olema või mitte?
Mõelge oma madratsieelistustele
Kuigi käib vaidlus selle üle, millist tüüpi madratsid pakuvad parimat und, on magajatele rohkem võimalusi kui kunagi varem. Paljude vedrumadratsite, mäluvahuga madratsite või hübriidversioonidega (nii vedrumadratsidega kui ka vahukihid), mis on tarbijatele kättesaadavad, peaks teie voodi kõrguse määramise esimene samm olema teie vooditüübi kindlaksmääramine. eelistada.
Enne ostmist a voodi raam, veetke aega madratsipoode sirvides, kus saate määrata oma eelistused, sealhulgas madratsi tüübi, kõrguse ja pehmuse. Paljude tüüpide ja kaubamärkide kättesaadavus annab tarbijatele eelise oma uneeelistuste jaoks õige valiku leidmisel.
Kaaluge kõiki terviseprobleeme
Viimane küsimus, mida enda jaoks õige voodi kõrguse määramisel endalt küsida, on mõelda, kas teie tervis sõltub teie vooditüübist. Paljud uuringud, mida uuriti umbes voodi kõrgusel, keskenduvad haiglas viibivatele patsientidele, kuid mittepatsientide jaoks pole palju meditsiinilisi tõendeid, et jõuda rangele üksmeelele selle üle, kas voodi on parem maapinna lähedal või üleval õhku. Tervise- või seljaprobleemidega inimesed peaksid aga konsulteerima oma arstiga, et aidata välja selgitada neile sobiv voodistiil ja madrats.
(Pildi krediit: @ohhhhhhhhhoney)
Kastvedrud annavad rohkem liikumist
Uneekspert ja ettevõtte asutaja TheSleepDoctor.com, Dr Michael Breus tunnistab, et vedrul on eeliseid, millest mõned võivad isegi teie armuelu parandada. "Kastvedru eelised hõlmavad suuremat liikumist ja liikumist voodil, mis võib olla kasulik seksuaalseks tegevuseks või lihtsalt voodist tõusmise ja tõusmise jaoks."
Teine eelis võib sõltuda teie kehatüübist või vanusest. "Suuremate inimeste jaoks võivad kastvedrud lisada mugavust ja eakatele on need sageli põrandast kõrgel kõrgusel, mis teeb üles-alla tõusmise lihtsamaks," ütleb Breus.
Kastvedrudega voodid ei ole alati lahendus
Neile, keda une ajal müra mõjutab, võib vedru olla just see, mis hoiab teid öösel ärkvel. "Kastvedrud võivad olla mürarikkad, " märgib Breus. Alternatiiv, nagu mäluvahust madrats, ei tekita peaaegu üldse heli ja võib isegi heli summutada (kuigi madratsi materjalid ei tekita täielikult teie ruumi helikindel). Dr Breusi sõnul on vedrude teine miinus asjaolu, et need kipuvad kuluma ja purunema.
Tere! Olen Kate Santos, kirjanik ja fotograaf, kes elab Los Angeleses. Disainimaailmas hakkasin tööle San Francisco ajakirja Dwell toimetuse praktikandina. Sellest ajast alates olen kirjutanud disainist ja arhitektuurist paljudes riiklikes ajakirjades ja veebiväljaannetes, sealhulgas Playboy, Hunker ja The Culture Trip.
Kasvasin üles väga vanas majas Põhja-Carolinas ja olen siiani mõjutatud kodu maalähedasest, võluvast, antiiksest ja vananenud elemendist. Jätkusuutlikkus ja pikaealisus on minu jaoks äärmiselt olulised ning ma usun, et materjalide taaskasutamise õppimine või igavesti armastatud esemete ostmine on kaugel. Samuti kaldun oma kodu kujundamisel Jaapani wabi-sabi filosoofia poole, võttes arvesse täiuslikult ebatäiuslikke esemeid, mida ma leian.
