Tere tulemast aastasse 2021 - head uudised? Noh, jõudsime uhiuue aastani, ja halb uudis? Kulus vähem kui nädal, enne kui see “värske algus” ja päikeseline meeleolu taandus, ja ma olen kohe tagasi oma küünilise, väsinud mina juures.
Aga kas saate mind süüdistada? Pärast seda päeva, mis meil oli eile, ei suuda ma vaevu seista, et vaadata oma teleekraani ja meie "parimaid päevi", nad on kusagil meist ees - või vähemalt, ma arvan, et nad on (?).
Ainuüksi sel nädalal olen kolm korda googeldanud "stressimaandajaid". See on õige: kolm korda,
Näete, pandeemiaeelne, olin keegi, kes oli alati liikvel; kui ma ei jooksnud pärast tööd viimase hetke jõusaalitundi, siis jooksin üsna sõna otseses mõttes tööpäeva jooksul (Tere, lõunapaus jookseb!). Parim viis, kuidas ma tean, kuidas stressiga toime tulla või ärevus ei sulge oma meelt, vaid keskendun hoopis millelegi muule. Ja kas see on õige viis dekompresseerimiseks?
Ma pole mingil juhul ekspert, aga vastavalt Juriidiliselt blond (ja Elle Woods!), "Endorfiinid teevad inimesed õnnelikuks", ja kes sellistel aegadel ei otsi võimalusi õnne inspireerimiseks? Mitte mina: registreerige mind - ja kui tunnete end minuga sarnaselt? Sul on õnne.
Ma (rohkem kui keegi teine) tean, kui oluline see on parimad hantlid kui soovite oma välitreeninguid siseruumidesse tuua ja auru välja puhuda, nagu ma seda tean rahustavad küünlad suudab imesid teha ja teie meele mõne sekundiga rahustada, mistõttu olen siin, et teid aidata.
Kas soovite lahti pakkida ja teha seda sotsiaalselt kaugel viisil? Proovige mõnda neist viiest stressimaandajast, mis kindlasti aitavad teil pärast seda metsikut (metsikut) nädalat oma keskuse leida. Lisaks parim osa? Neid kõiki saab teha mugavalt oma kodus - mõtlete, mida saate teha, et vabastada kogu lemmiklooma pinge?
Jätkake kerimist, et näha!
1. See siseratas
(Pildikrediit: Getty)
2. See paar hantleid
(Pildikrediit: Amazon)
3. See peamasseerija
(Pildikrediit: Amazon)
4. See rahustav küünal
(Pildikrediit: Amazon)
5. See õhu hajuti
(Pildikrediit: Amazon)
Siiski tahad veel? Tutvuge järgmiste täiendavate stressimaandajate soovitustega:
Vahtrull LuxFit
UpNature Calm eeterlike õlide segu
Ülim aroomiteraapia hajuti ja eeterlike õlide komplekt
