Parimad kodused jõusaaliseadmed: 9 parimat proovivad kodusid muuta

Kas otsite parimat kodust jõusaalivarustust? Olenemata sellest, kas teie jõusaal on praegu sotsiaalse distantseerumisega avatud või suletud kuni edasiste teadeteni, on suvi kohe -kohe ukse ees ja me kõik otsime võimalusi, kuidas end enne tähtaega vormi saada.

Mis teeb sellest muidugi suurepärase aja investeerida mõnda koduvõimlemisvarustusse. Saate oma riigi reeglitest hoolimata higistada ja te ei saa kunagi kasutada treeningu puudumisest tingitud motivatsioonipuudust; kõik, mida pead tegema, on jalutada oma elutuppa (või kuhu iganes mujale, kus oled poe sisse seadnud). Haara lihtsalt paar parimat hantlit või astu selle peale parim elliptiline masin - ja mine ära!

Ükskõik, kas nimetate kodu armsaks ruumikate linnakorteriks või avaraks ruumiks äärelinnas, kus on spetsiaalne kodune jõusaal (õnne!), see lollikindel treeningkava kohandub hõlpsalt kõikjal, kus teie elustiil on, koos mis tahes suurusega ruumiga, millega te töötate hästi.

Ei usu meid? Oleme koondanud üheksa täiuslikku valikut, mis aitavad teil treeningunenägusid ellu viia - jätkake lugemist, et näha parimaid koduseid jõusaaliseadmeid, mis on seda väärt.

Parimad kodused jõusaaliseadmed

(Pildi krediit: Yogi Bare)

Ükski kodus treenimine ei ole täielik ilma treenimismatita, täpsemalt parim joogamatt. Yogi Bare PAWS joogaharjutusmatt märgistab kõik meie kastid. See matt on saadaval erinevates värvides ja suurustes, samas kui see on valmistatud 100 % looduslikust PU -kummist, mis on nii biolagunev kui ka ringlussevõetav.

Tootmisprotsessis kasutati värviliselt ainult looduslikke taimset päritolu värvaineid-ei mingeid mürgiseid tinte. Seda on lihtne puhastada sidrunimahla ja veega, selle paksus on 4 mm ja sellel on keha joondamise juhendid, mis näitavad teile, kuhu teie käed ja jalad peavad minema. See matt sobib suurepäraselt nii algajatele kui ka pikaajalistele joogadele, see on eriti tugev ja sellel on uskumatu haarduvus, olenemata sellest, kui palju higistate.

Kas soovite rohkem joogamati soovitusi? Tutvu kindlasti meiega parim joogamatt ostujuhend.

See parim jooksmasin on põhjalikult professionaalse välimusega seade, mis on teie kodus jõusaalis, ja sellel on funktsionaalsus selle varundamiseks. Entusiastlikud jooksjad, kes tunnevad muret jõusaali kvaliteediga jooksumasinate kaotamise pärast, ei pea muretsema, sest see on õige nagu midagi, mida leiate oma kohalikust terviseklubist koos mugavalt laia jooksuvööga ja hõlpsasti navigeeritavaga konsool.

Kuigi see on tõepoolest kallim, on see selge juhtum, kui saate selle, mille eest maksate, ja kasutajate sõnul on see sellise suuremahulise jaoks usaldusväärsus, kasutatavus ja üllatavalt vaikne sõit masin.

(Pildikrediit: TheFitLife)

Lihaste ehitamiseks ei ole vaja jõusaali ega jõudu suurendavaid seadmeid-vastupanuribad teevad asja ära. TheFitLife Exercise Resistance Bands on suurepärane täiendus teie kodusele jõusaalile, kuna need pakuvad treeningute mitmekülgsust ilma palju ruumi võtmata.

Need takistusribad on valmistatud kahest looduslikust lateksikihist, mille tulemuseks on torud, mis on enamikust vastupidavamad. Ribad on identifitseeritud kaalu järgi - 10, 20, 30, 40 ja 50 naela - ning saate neid kasutada üksi või kombineerida, et saada vastupanu 150 naela. Komplekti kuuluvad kinnitatavad käepidemed, pahkluu rihmad ja ukseankur ning koos TheFitLife'i treeningjuhendiga saate teada, kuidas neid tööriistu oma jõudluse maksimeerimiseks kõige paremini kasutada.

Otsides parim treeningratas neid jalgu tööd teha ja kõhtu toonida? Kui teil on töötamiseks vaid vähe ruumi, siis olgu see õhuke velotrenažöör teie valik.

See on üks parimaid kokkupandavaid velotrenažööre turul, kuna see võimaldab teil mugavalt oma kodus treenida. Sellel on LCD -ekraan ja 8 erinevat programmi, mida saate proovida. Sellel ei ole muid rüübeid, kuid see teeb selle töö kenasti ära ja säästab raha kulukate jõusaali liikmemaksude pealt.

(Pildikrediit: Sole Fitness)

Sole E95 elliptilisel masinal on peaaegu võimatu viga leida, mis pakub parimat kombinatsiooni tugevatest omadustest, kindlast konstruktsioonist ja piisavalt treenimisvõimalustest, et hoida end hüppamas. See pakub ka ainulaadselt reguleeritavaid jalgpedaale mugavaks sõiduks - ja selle hind on hea. See on kindlasti parim elliptiline masin raha eest saab osta.

Sole E95 pakub sama palju (või rohkem) vastupanu tasemeid (20), treeningprogramme (10) ja kaldeseadeid (20) nagu iga treenija vajab, koos 20 -tollise sammupikkusega, mis tabab enamiku inimeste jaoks magusat kohta. See masin on tugev ja Sole'i ​​ainulaadne "ussiajam"-süsteem, mis võimaldab teil (sõna otseses mõttes) jalgpedaale täpselt õige nurga alla valida, et vältida tuimade varvaste ja põlvevalu.

Muud märkimisväärsed funktsioonid hõlmavad traadita südame löögisageduse jälgimist (kaasas on rihmaga pulsikell) ja kaks südame löögisageduse reguleerimise treeningud, mis reguleerivad automaatselt elliptilise takistust, et hoida teid soovitud pulsis vahemik. Sole E95 elliptiline treener on ka Bluetooth -toega, suhtleb paljude populaarsete treeningrakendustega ja on läbimõeldud juhtnupud liikuval juhtraual, nii et te ei pea takistuse reguleerimiseks treeningut katkestama või kaldu.

(Pildikrediit: DEGOL)

DEGOL hüppenööril on üle 20 000 Amazoni positiivse ülevaate, nii et see saab meilt pöidlad püsti. Valmistatud PVC -varjatud trossist ja kaetud PVC -ga, see on vastupidav ja mugav käes hoida, kuid samas kerge. Mitte ainult see, vaid see hüppenöör on reguleeritava pikkusega - see võib ulatuda üheksa jala pikkuseks - nii et seda saavad kasutada nii lapsed kui ka täiskasvanud.

(Pildikrediit: Amazon)

The parimad hantlid aitab teil end kokku võtta ja kõhnuda. Oleme osalised AtivaFiti reguleeritava hantlite komplektiga, mis on saadaval 12,5, 27,5, 55 või 71,5 naela. See geniaalne disain pakub kasutajatele kahte hantlit, millel on pehme käepide. Aga siin on kicker: need hantlid on reguleeritavad, nii et see oleks nagu viis hantlit ühes. Näiteks 12,5 dumbelli abil saate selle igal ajal reguleerida 2,5, 5, 7,5, 10 või 12,5 naelaks.

Hantlid istuvad spetsiaalsetes riiulites ja kui soovite kaalu üles või alla reguleerida, tõmmake lihtsalt reguleerija üles ja libistage see soovitud kaalule. Hantlit kätte võttes jätab see mõne kaaluketta maha või üldse mitte - olenevalt teie valitud kaalust.

Kui olete komplektiga lõpetanud, asetage hantel nagisse tagasi, reguleerige kangi ja kasutage teist kaalu! Need hantlid on täiuslik täiendus teie kodusele jõusaalile, kuna need võimaldavad teil kasutada erinevaid raskused HIIT -treeninguteks või rasketeks jõutreeninguteks, võtmata korteris palju ruumi või Kodu.

(Pildikrediit: Yes4All)

Kui otsite treeningvahendit, mis tabab tuharaid, jalgu, kõhulihaseid, õlgu, rindkereid ja latte, teeb veekeetja selle asja ära. Täpsemalt soovite Yes4All Vinyl Coated Kettlebelli.

Yes4All's Kettlebells on valmistatud malmist ja kaetud vinüülkattega, et mitte ainult vältida kipsi korrosiooni triikida, vaid pakkuda põrandale pehmet pehmendust (kuigi teil on kindlasti vaja matti, mis kaitseb teid lõpuks) põrandad!). Käepidemed on libisemise vältimiseks laiad ja kergelt tekstureeritud ning põhi on tasane, nii et need ei kukuks maapinnale asetades ümber. Lameda põhjaga on võimalik teha ka intensiivsemaid treeninguid, nagu näiteks kätest ja püstolist kükke.

Valige nelja veekeetja komplekti vahel või valige ja valige üks veekell, mis ulatuvad 5–50 naela.

(Pildikrediit: Stealth)

Treenimine ei pea olema igav - vähemalt mitte Stealth Core Traineriga. See tööriist on loodud teie tuuma ja keha töötamiseks, kui te plangutate ja videomänge mängite.

See toimib järgmiselt. Laadige alla Stealth Fitness rakendus (mis on tasuta) ja asetage see mitmeotstarbelise vahtplaadi määratud alale. Seejärel pange käsivarred padjale ja liikuge plankude asendisse. Rakendus pakub kahte tasuta mängu (lisatasu tellimus pakub rohkem!), Mis suunavad teid mängu lõpuleviimiseks oma tuuma mitmel viisil liigutama.

Laual on 360-kraadine manööverdusvõime, nii et see liigub koos sinuga, kui hoiate plaati. See pole sugugi lihtsam treenimisviis, kuid interaktiivne element võib muuta põhiharjutused lõbusamaks, kui olete väsinud kriginatest, istumistest ja kätekõverdustest. Stealth väidab, et kolm minutit päevas sellel põhimasinal kaotab keharasva ja kasvatab lihaseid.

Asjad, mida tuleb kaaluda, enne kui investeerite parimatesse koduvõimlemisseadmetesse:

Trennist elevil? See on suurepärane - kuid ärge kiirustage veel arvutiga, krediitkaart käes. Siin on mõned asjad, millele oma kodusaali ehitamisel mõelda.

Fitness eesmärgid
See, milliseid jõusaaliseadmeid valite, põhineb peamiselt teie treeningueesmärkidel. Kui soovite oma vastupidavust suurendada, on kardiomasinad parim viis, nagu kaalud ja takistusribad on parim valik neile, kes soovivad saleneda või koguda. Otsustage, milliseid treeningueesmärke teil on, ja ehitage selle järgi oma kodusaal.

Vastupidavad tooted
Valige oma kodusaali ehitamisel vastupidavad tooted. Treeningrutiinid võivad jõusaaliseadmeid pisut kulutada, kuid kui loete arvustusi ja otsite kvaliteetseid ja kauakestvaid tooteid, on see teie aega ja raha väärt.

Võtke oma jõusaal teele
Kui teile meeldib reisides trenni teha või soovite kena päevaga oma treeningutega tegeleda, soovite osta jõusaaliseadmeid, mida pole raske tõsta või mida saab hõlpsasti endaga transportida auto.

Kui suur on teie ruum?
Muidugi, mõned kodused jõusaaliseadmed võivad võtta palju ruumi, kuid seal on palju kortereid ja väikeseid kodusõbralikke esemeid, näiteks takistusribad ja reguleeritavad hantlid.

Kui elate korteris, võiksite meeles pidada teatud jõusaaliseadmete mürataset. Kaalu langetamine põrandatele, mis ei ole polsterdatud või jooksevad teie kodus jooksulindil kell 6 hommikul, võivad teie alumisel korrusel naabreid häirida.

Kaitske oma kodu ja põrandat
Kui peate oma jõusaaliseadmeid siseruumides kasutama, veenduge, et kaitsete oma kodu ja põrandat treeningvarustuse ohtude eest. Ostke kardiomasinate alla asetatav polster ja kasutage alati treeningmatil raskusi. Kui need raskused kukuvad, ei taha te, et need teie plaati praguneksid või teie lehtpuupõrandale mõlgi tekitaksid.