Kaks kolmandikku meist magab määrdunud ööriietes - ja halva kvaliteediga uni on miinustest halvim

click fraud protection

Te kannate oma PJ -sid ainult pärast õhtust dušši või vanni, nii et nad ei vaja sageli pesemist, eks? Vale: puhta elu instituudi andmetel tuleks ööriided pärast kolme või nelja kandmist pesta ja enamik meist seab end ohtu bakterid (saate teada, et nad on olemas, kui teie öösärk hakkab haisema), tolmulestad (halb uudis allergikutele) ja isegi lutikad (oh!), kui te seda sageli ei pese piisav. Tulemus? Kehvem uni.

Hiljutine 1000 inimese küsitlus näitab, et ainult 32 protsenti meist peseb riideid piisavalt sageli, samal ajal kui 32,5 protsenti peseb öörõivaid kord nädalas. Veel 35,5 protsenti jätavad selle pesemata kaheks nädalaks või kauemaks ja 7,5 protsenti jätavad selle nii kauaks kui kuu aega enne PJ -de pesemist. Kas tõesti?

Mõnevõrra üllataval kombel on naised ebahügieenilisemad kui mehed, vaid 7 protsenti naistest peseb pärast iga kandmist ööriideid, erinevalt 12 protsendist meestest. Alla 25 -aastastel on öösärkide puhtana hoidmine halvim, 42 protsenti selle vanuserühma inimestest jätavad pidžaama pesemise kuu või kauemaks.

Kui see statistika paneb teie kõhu natuke pöörama, peaksid nad (ja need on meie omad). Inimkeha heidab igal õhtul miljoneid naharakke (toit tolmulestadele) ja toodab 200 ml higi. Kas me peame rohkem ütlema?

  • Kuidas vabaneda tolmulestadest (peale ööriiete pesemise)

Rebecca Brown pärit Ilus sa London küsitluse läbiviijal on palju öelda: „Meie uuringud on näidanud mõningaid šokeerivaid tulemusi selle kohta, kui räpased on riigi ööriided. Arvestades asjaolu, et kanname ööriideid igal õhtul umbes seitse kuni kaheksa tundi ja et meie keha ajab öise higi välja, on see kindlasti valdkond, kus inimesed peaksid püüdma olla hügieenilisemad.

„Mõned kangad taluvad öist mustust paremini kui teised. Näiteks bambusviskoos on antibakteriaalne ja kaitseb lõhna eest, piirates mõningaid terviseprobleeme, mida on seostatud ebapuhaste ööriietega. See on ka hüpoallergeenne, mis tähendab, et see on ülitundlik ja õrn naha vastu.

„Püüdes oma ööriiete eluiga pikendada, on inimesed teatud rõivaste pesemisel võib -olla liiga ettevaatlikud. Paljud ööriided on valmistatud õrnadest kangastest, millel on ilusad kaunistused, mis tähendab, et need näevad uhked välja, kuid võivad inimesi tavapärasest pesemisest loobuda. Hoolikalt pestes on isegi kõige õrnemat öörõivastust lihtne värskena ja hügieenilisena hoida. ”

Huvitav, kuidas oma öörõivaid korralikult pesta? Konsulteerige meie juhenditega kuidas pesu pesta ja kuidas riideid käsitsi pesta (kui teie öörõivad on siidised, pitsilised).

instagram viewer