Kas kannatate SADi all? Ikea nutipirn aitab teil pimedatest hommikutest üle saada ja talvist bluusi kergendada

click fraud protection

Arvasite, et teate, mida Ikea nutipirn suudab? Kuigi me oleme sellest üsna palju rääkinud Ikea nutivalgustus ja selle võimalused säästavad ruumi, kinnised varbad - ja peatavad sissemurdmised, mille alles hiljuti avastasime, on see, et need võivad pimedad talvehommikud pisut lihtsamaks muuta. See võib olla just see, mida vajate, kui võitlete hooajalise afektiivse häirega (SAD) või lihtsalt vihkate varajast ärkamist.

Ikea nutikad tuled, mis on kavandatud tõusma ja särama, saab nüüd programmeerida nii, et nad äratavad teid õrnalt unest, nagu võite arvata parim äratustuli et. Geenius, eks? Kuigi meile meeldib äratustuli, on nutikas pirn palju odavam... see on põhjus, miks me arvame, et seda tasub lähemalt vaadata.

  • Osta Ikea nutivalgust Suurbritannias
  • Osta Ikea nutivalgust USA -s

1. Ikea nutipirn saab teie ööpäevarütmi sisse lülitada

Huvitav, kuidas muudab Ikea nutipirn pimedaid talvehommikuid lihtsamaks? Mugav "tõus ja sära" seade võimaldab teil ajastada oma tulede heleduse ja intensiivsuse järkjärgulise suurenemise 30 minuti jooksul.

See on mõeldud päikesetõusu kordamiseks ja interakteerub sisemise unetsükliga - mida nimetatakse ööpäevaseks rütmiks -, et teid õrnalt unest äratada. Selline lähenemine ärkamisele on vaimu ja keha jaoks palju vähem stressirohke ning kordab tihedamalt seda, kuidas loodus meid ärkama kavatses. SAD -i põdejad peaksid erinevust märkama.

  • Suunduge kohale Hub viimaste targa kodu uudiste, nõuannete ja teabe saamiseks

2. Ikea nutipirn muudab tavalise valguse äratusvalguseks

Investeerides ühte Ikea nutikast lambipirnist, on tavalise valguse muutmine äratusvalguseks ülilihtne. Lihtsalt lülitage lambid välja ja oletegi eemal.

See on ideaalne, kui teile meeldib äratuslambi idee, kuid eelistate oma praeguse magamistoa valgustuse esteetilist atraktiivsust - või soovite raha säästa (vt allpool).

3. Ikea nutipirn on murdosa äratuslambi hinnast

Ikea nutipirn on palju soodsam alternatiiv traditsioonilisele äratustulele. Võrdluseks - Ikea nutipirnid algavad 15 naelsterlingist või 10,99 dollarist, samas kui keskmine äratustuli on selle hinnaga kolmekordne, kui mitte neljakordne. Kui see on teie esimene sissetung äratustulede maailma, arvame, et see on päris hea lähtepunkt.

4. Ikea nutipirn hoiab teie öölaua segamini

Kui (nagu meiegi) on teie eesmärk hoida teie magamistuba võimalikult segamatuna, on teil võimalus saada laualamp ja äratuslamp teie öökapil pole ilmselt kaugeltki ideaalne. Investeerimine Ikea nutivalgusse, mis täidab ka äratustuli, on viis selle probleemiga võitlemiseks, ilma et jääksite ilma igasugustest hüvedest.

5. Ärkad värskena

Tulles tagasi punkti juurde, millest alustasime, on Ikea nutipirn ja selle uus tõus ja sära seade väike muutke oma hommikust rutiini, kuid (meie kogemuste kohaselt) muudab see pimedat ja kurba hommikuti.

  • Pimedad talvehommikud mõjutavad teie tuju? Siin on 5 põhjust, miks vajate äratust
  • Nutikas termostaat Tado võib aidata teil küttearvelt säästa kuni 31% - ja selle paigaldamine on väga taskukohane

instagram viewer