Kotikuntosalin seinäkoriste on tärkeä osa kotikuntosalin suunnittelua. Ympäristölläsi voi olla valtava vaikutus tunteisiisi, eikä tämä ole koskaan yleisempää kuin kotikuntosalilla. Huoneena, jolla on yksi selkeä ja olennainen tarkoitus, haluat varmistaa, että seinäkoristelu tekee kaikkensa varmistaakseen, että tunnet olosi motivoituneeksi, pirteäksi ja täynnä energiaa heti astuessasi sisään.
Nämä kotikuntosali ideoita innostaa sinua luomaan sinulle sopivan tilan riippumatta siitä, kuinka suuri tai pieni kotisi kuntosali on. Vaikka se olisi vain pieni osa olohuonettasi tai muuttunut autotalli, kotikuntosalin seinätaide voi antaa kotikuntosalillesi sen ansaitseman identiteetin ja tyylin. Joten katso nämä omituiset ideat kotikuntosalille, jossa vietät mielelläsi aikaa.
1. Hae inspiroiva tarjous kodin kuntosalin seinäkoristeeksi
(Kuvan luotto: Etsy)
Joskus et vain voi päihittää inspiroivaa lainausta, ja mikä olisikaan parempi paikka sellaiselle kuin kotikuntosali. Tämä seinätarra Etsystä on juuri se, mitä sinun tulee lukea, kun astut kotikuntosalille.
Kaikenlainen harjoittelu on parempi kuin ei mitään, joten tämä lainaus nostaa sinut varmasti sohvalta. Voit valita tarrasi koon sekä tekstin ja käsipainon värin, jotta voit muokata sen sopivaksi kotikuntosaliisi täydellisesti.
2. Valitse jooga-aiheinen taustakuva
(Kuvan luotto: Hovia)
Jos jooga on enemmän sinun juttusi, haluat joogahuoneen, joka on rauhoittava ja rauhallinen. Tämä Sukhasana jooga poseeraa ja istuttaa tapettimaalauksen Hoviasta on täydellinen taustakuva, joka pitää sinut keskittyneenä käsillä olevaan tehtävään.
Suloiset pienet asennot toimivat esimerkkeinä täydellisestä asennosta, joten voit ottaa inspiraatiota ja peilata näitä muotoja. Pehmeä vaaleanpunainen taustaväri on rauhoittava ja lohdullinen, täydellinen sävy auttamaan rentoutumista. Vaalea puu on suosikki kotikuntosalin lattiaidea liian.
4. Siirry spa-tyyliin puupaneeliseinillä
(Kuvan luotto: Green Retreats Group)
Jos haluat tuntea olosi rentoutuneeksi ja rennosti treenatessasi – tekstuureilla voi olla valtava vaikutus. Luonnonmateriaalit, kuten puu, voivat auttaa saamaan olosi rentoutuneeksi ja tyytyväiseksi, joten voit lähestyä harjoitteluasi positiivisella mielellä. Tämä puupaneloitu ominaisuus seinä idea Tässä Green Retreatsin kotikuntosali käyttää puuta seinäpanelointi, sekä massiivipuulattiat, jotka antavat tilaan kylpylämaiseman.
"Aivan kuten kodeissamme, seinien puupaneelit ovat todellakin suosiossa kotikuntosaleissa luodakseen keskipisteen. Mikset nostaisi sitä uudelle tasolle yhdistämällä LED-valonauhat puun väliin luodaksesi todella ainutlaatuisen ominaisuus, joka lisää energian tunnetta kotikuntosaliisi", sanoo Tammy Daubney, Greenin myynti- ja suunnittelupäällikkö. Retriittejä.
5. Pidätkö kuntopyörästäsi? Kuvittele, että pyöräilet vuorten halki tämän seinämaalauksen kanssa
(Kuvan luotto: Hovia)
Jos et pidä mistään enemmän kuin kotona suoritettavasta spin-tunnista, tämä Henri polkupyöräkilpailun seinämaalaus Hoviasta on sinulle sopiva.
Aseta oma kuntopyörä polun lopussa ja kuljeta itsesi pois kotoasi tälle vuoristoiselle kilparadalle. Se on meidän mielestämme täydellinen näkymä.
6. Lisää hauskaa omituisilla neonpainoilla
(Kuvan luotto: Etsy)
Neonvalot ovat suuri uutinen. Olemme nähneet niitä kaikkialla kuluneen vuoden aikana, ja mielestämme ne ovat täydellinen lisä myös kotikuntosalille. Tämä LED-valokuva Etsystä on täydellinen tapa tuoda hauskaa, persoonallisuutta ja tietysti valoa kotikuntosaliisi.
Tämä neonpaino- ja vedenkeitinkellokyltti voidaan räätälöidä – voit valita tilaan täydellisen koon ja värin.
"Valkoisten laatikkokuntosaleiden aika tummilla kumilattialla on todellakin menneisyyttä. Tummat tunnelmalliset seinät, kuten täyteläinen laivasto, teollisilla metallikoristeilla toimivat hyvin luomaan energiaa ympäristö niille kovan painon ja kardion ystäville", sanoo Tammy Daubney, Greenin myynti- ja suunnittelupäällikkö. Retriittejä.
7. Luo rauhoittava keskipiste lootuskukkatarralla
(Kuvan luotto: Etsy)
Seinätarroja ovat todella helppo ja edullinen tapa tehdä suuri vaikutus kotikuntosalillasi. Tämä Etsyn vinyyliseinätarra sen keskellä on suuri lootus, ja useat joogaasennot ympäröivät sitä todella zen-tunnelman luomiseksi. Tämä yksinkertainen yksivärinen malli sallii joogamattojen maanläheisen vihreän poksahduksen.
"Niille, jotka haluavat luoda enemmän hyvinvointia pitämällä asiat valoisina seinillä ja sisällyttäen niihin luonnollista puun ja lehtien kaltaiset elementit voivat luoda äärimmäisen zen denin", sanoo Tammy Daubney, Greenin myynti- ja suunnittelupäällikkö. Retriittejä.
8. Tee rohkeaksi ja kirkkaaksi keltaisella piirreseinällä
(Kuvan luotto: Getty / Onurdongel)
Värillä voi olla valtava vaikutus tunteisiimme, joten kotikuntosalimme seinille valitsemamme väri voi motivoida meitä (tai jopa demotivoida!).
Kirkas keltainen sisustus on luonnostaan stimuloiva väri – ajattele auringonvaloa – joka kutsuu meidät nousemaan ja aktivoimaan, joten se on täydellinen sävy kotikuntosalille. Käytettynä tässä erikoisseinässä, se riittää vain lisäämään energiaa ja saamaan koko huoneen kirkkaaksi.
9. Ripusta taideprinttejä, jotka pitävät sinut vyöhykkeellä
(Kuvan luotto: Greet Retreats)
Jos kaipaat nopeaa ja helppoa korjausta kotitoimistollesi, ripusta taidevedoksia a seinän sisustusidea, kuten tässä Green Retreatsin kotikuntosali, on loistava tapa edetä. Nämä tekstit, joissa kirjoitetaan sanat "inhale" ja "exhale", sopivat täydellisesti tähän korkean intensiteetin kotikuntosaliin, mutta ne soveltuisivat myös joogahuoneeseen. Voit valita painatteita rohkeissa ja muhkeissa väreissä tilan kohottamiseksi, tai jopa hakea motivoivia lainauksia.
"Valon tulisi myös olla avainasemassa, koska pimeässä laatikkohuoneessa treenaamisessa ei ole mitään inspiroivaa. Jos voit valita tilan, josta on näkymät ulos, kuten a puutarhahuone, ovet ja ikkunat voivat tulvii tilaan luonnonvaloa ja antaa sinulle upean näkymän katsellen treenatessa! Jos et valitse LED-valopaneeleja ja -nauhoja, jotka voivat taitavasti jäljitellä luonnonvalon ulkoasua, sanoo Tammy Daubney, Green Retreatsin myynti- ja suunnittelupäällikkö.
10. Lisää voimakkuutta punaisella nauhavalolla
(Kuvan luotto: @ourhomebythebeach)
Lisää kokonaan uusi ulottuvuus kotikuntosaliisi lisäämällä kirkkaiden väristen nauhavalaistus seinien yläosaan, kuten tässä on täydellisesti osoitettu @ourhomebythebeach.
Tämä luo rohkean ja kirkkaan hehkun ylhäältä, nostaen tilan energiatasoa ja saa sinut tuntemaan, että voit tehdä vielä kymmenen...
11. Mene kaksi yhdessä kiipeilyseinällä
(Kuvan luotto: valokuvaus: Suzanna Scott; Suunnittelija Regan Baker Design)
Älä halua tuhlata tuumaakaan kotitoimisto idea? Käytä sitten yhtä seinästäsi maksimissaan muuttamalla se kiipeilyseinäksi.
Tietenkin on ryhdyttävä moniin ylimääräisiin varotoimiin (et todellakaan halua kivien irtoavan), joten tämä on paljon kalliimpi vaihtoehto, mutta jos olet kiipeilyharrastaja ja sinulla on hyvät vahvat seinät, se voi olla etsimisen arvoinen sisään.
12. Käytä peilejä suureksi, jotta muoto pysyy paikoillaan
(Kuvan luotto: KTM Design)
Peilit ovat keskeinen ominaisuus missä tahansa kotikuntosalissa, koska niiden avulla voit tarkkailla muotoasi tehdessäsi kaikkea painojen nostamisesta vuoristoasentoon.
"Täyspitkät peilit ovat aina loistava vaihtoehto paitsi katsella omaa harjoitteluasi myös auttaa luomaan illuusion suurempi tila, mikä on erityisen hyvä pienille kotikuntosaleille", sanoo Tammy Daubney, Greenin myynti- ja suunnittelupäällikkö Retriittejä.
Mikä on hyvä väri maalata kotikuntosali?
Kun valitset millä värillä maalaat kotikuntosaliasi, sinun tulee ensin miettiä, millaista liikuntaa aiot siellä useimmiten harrastaa.
Korkean intensiteetin harjoitteluun, joka vaatii paljon energiaa, stimuloivat värit, kuten kirkkaan punainen, sininen, oranssi ja keltainen, ovat oikea tapa.
Nämä värit reagoivat aivoihisi ja saavat sinut tuntemaan olosi pirteäksi ja motivoituneeksi. Jos käytät kotisi kuntosalia joogaamiseen, jossa haluat tuntea olosi rentoutuneeksi ja rauhalliseksi, valitse pehmeämpiä, vaaleampia värejä, kuten kerma, vaaleanharmaa, pehmeä vihreä ja vaalean sininen.
Luonnosta löytyvät värit sekä luonnolliset tekstuurit, kuten puu, pellava ja puuvilla, saavat sinut tuntemaan olosi rauhallisemmaksi ja optimoivat joogatunnin.
Kuinka järjestän harjoitushuoneeni?
Jos sisällytät kotikuntosaliisi useita koneita, varmista, että jätät jokaisen ympärille runsaasti tilaa venytellä ja nousta helposti.
Jos sinusta tuntuu, että olet ahtaassa tilassa, esimerkiksi kun käytät kuntopyörää, tämä voi vaikuttaa ryhtiisi ja johtaa ongelmiin myöhemmin. On hyvä sijoittaa oma kuntosalilaitteet niin, että ne ovat ulospäin ikkunasta.
Tämä estää sinua tuntemasta klaustrofobista oloa kotikuntosalillasi, varsinkin jos se on pienemmällä puolella. Jos suunnittelet joogahuonetta, on hyvä idea olla mahdollisimman vähän tilaa. Tyhjä huone on loppujen lopuksi tyhjä mieli, joten mitä vähiten häiriötekijöitä ja "tavaraa" sinulla on siellä, sen parempi.
